palestinetorath
صوتك الى كل العالم لجنة التراث الشعبي الفلسطيني (عام2016 عام الثوب الفلسطيني والكوفية)
رسالة لجنة التراث الشعبي الفلسطيني الالكتروني لأبناء فلسطين والعرب واحرار العالم
تحية اعتزاز وتقدير
يسرنا أن نبعث إليكم بأجمل التحيات وأطيب التمنيات, مع امنياتنا لكم بالحرية والحياة الافضل, لما فيه خير الوطن والمواطنين. ثم أما بعد ؛ إن لجنة التراث الشعبي الفلسطيني في فلسطين تضم في عضويتها عددا مميزاً من أبناء شعبنا الفلسطيني في الوطن والمهجر والاصدقاء العرب يسعى الجميع فيها لتكون هذه اللجنة مظلة وارفة الظلال وبيتا فلسطينيا في الانترنت يلتقي بها أبناء شعبنا والاصدقاء العرب كمنتدى اجتماعي يتداولون في شؤونهم العامة والخاصة والعمل على احياء التراث الشعبي الفلسطيني في كل مكان و يعملون معا لجعل هذه اللجنة ذات شأن في العمل الاجتماعي و مضرب مثل لباقي الروابط المثيلة. صور من التراث الفلسطيني – لجنة التراث الشعبي الفلسطيني palestinetorath. نبذل جهودا متواضعة تقل كثيرا عن الطموحات, لنقل قضيتنا وتراثنا الى كل العالم. ولما كنتم من خيرة الخيرة المهتمين بالشأن الفلسطيني فإننا نهيب بكم الوقوف إلى جانبنا ومد يد العون لنا ومشاركتنا العمل والبناء لنحقق سوية الطموحات ونصل وإياكم بهذه اللجنة إلى مصاف اللجان المتميزة مثالا لا على سبيل الحصر ( مؤسسات التراث الشعبي والفرق التراثية والثوب الفلسطيني الخ) تلك المؤسسات التي نفخر بها جمعيا والتي لها اليد الطولى في التنمية الاجتماعية وتساندالشرعية الفلسطينية بقيادة منظمه التحرير الفلسطينية الممثل الشرعي والوحيد لشعبنا الفلسطيني في بناء مجتمع فلسطيني متكافل متضامن يلتقي مع توجيهات وطموحات قيادتنا الفلسطينية رعاهم الله.
- صور عن التراث الوطني
- صور عن التراث القطري
- صور عن التراث المادي
- صور عن التراث العالمي
- كيف أقلل من شهيتي تجاه تناول الطعام حتى أنقص من وزني - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- كيف اسد شهيتي
- طرق تساعد في سد الشهية - ويب طب
صور عن التراث الوطني
ترقيع الثياب
قالوا من غاب عنه ماضيه ضيع حاضره منذ زمن ليس ببعيد كانت الحال غير الحال وكانت المرأة المدبرة هي تلك التي تقوم بترقيع ثياب الأسرة ليطول استعمالها نظراً لفقر الحال وقلة المال وعلى قد لحافك مد رجليك. 5-4-2009 3:33 AM
صور عن التراث القطري
نتشرف بدعوتكم لزيارة اللجنة في موقعها, للتداول بهذا الشأن ولنسمع منكم توجهاتكم وتوجيهاتكم والعمل يدا بيد لنصل جمعيا إلى الهدف المنشود, ولنتكاتف مع بقية المؤسسات والروابط العربية والعالمية التي أوردناها كمثال يحتذي به لنكون مواطنين جنودا مجندة لرفعة فلسطين العزيزه في ظل راعي مسيرتنا منظمه التحرير الفلسطينية ممثلا شرعيا ووحيدا للشعب الفلسطيني.
صور عن التراث المادي
خزين الصيف بينفع للشتاء.
صور عن التراث العالمي
لقد صاغ الأوائل هذا التراث العظيم تحت نظر الدولة والسلطات ورعايتها في ذلك الزمان؛ لهذا كان فقههم صالحاً لزمانهم وآلياتهم ومعيشتهم. إن دور السلطة كبير وضروري ومؤثر في إعادة صياغة الفقه والأصولية وذلك أمر يكشفه التاريخ. فإنه لم يكن لأوروبا أن تنهض من ظلامها وتخلفها إلا بتدخل الأمراء والسلطات في حماية المجددين. أنتمي... دعم التراث الإنساني ومقومات السياحة في سورية. كما أن تراثنا لم يصل إلى ما وصل إليه إلا برعاية السلاطين والخلفاء في ذلك الزمان. إن المؤسسات الدينية والجامعات والمراكز البحثية لن تقوم بالإصلاح من تلقاء نفسها؛ بل في واقعها تقاوم التغيير والتطوير وتركن إلى بقاء الحال على ما هو عليه؛ لهذا فشلت محاولات التجديد والتطوير في عالمنا الإسلامي؛ لأن المؤسسات الدينية وقفت ضد التطوير. نحن في حاجة ماسة لتطوير الفقه والأصولية لتتماشى مع روح العصر، وخاصة أن العالم قادم إلى عالم متعدد الأقطاب يجب أن يكون لعالمنا الإسلامي دور فيه؛ لحماية مقدراته وثرواته التي هيمن عليها الغرب بنزعته الاستعمارية كما شاهدنا في العصر الحديث.
01-22-2012, 11:03 AM
المشاركة رقم: 9
عضو
فلسطينى وأفتخر بهويتى ووطنى عاشقة الكوفية
لك منى أجمل تحية على المجهود الجميل
01-22-2012, 11:25 AM
المشاركة رقم: 10
كبار حلم
يسلمو ع الاضافه العطره
تحيااااااااااتي
توقيع:
القلب ودقاتو ربي يحماه بحمايتو
كيف اسد شهيتي ؟ كيف افقد وزني ؟ و اسئلة اخرى تجيب عليها الخبيرة الفرنسية على مجلة رجيم حصريا. اهلا بكم اصدقاء مجلة رجيم ساكون معكم يومين في الاسبوع للاجابة على تساؤلاتكم فيما يخص الحمية و الرجيم و كل ما يخص الرشاقة في هذا الموضوع يتم طرح اسئلتكم لاستطيع متابعتها هنا خبيرة الرشاقة فرانسواز جون تمت الترجمة بمكتب مجلة رجيم
كيف أقلل من شهيتي تجاه تناول الطعام حتى أنقص من وزني - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الميجيستيرول (بالإنجليزيّة: Megestrol)؛ ويُستخدم لعلاج فقدان الشهيّة ومتلازمة الهُزال (بالإنجليزيّة: Cachexia). أوكساندرولون (بالإنجليزيّة: Oxandrolone)؛ وعادةً ما يوصف لزيادة الشهيّة والوزن للمرضى بعد العدوى، والصدمة، والعمليات الجراحيّة. المراجع
↑ Ellen Greenlaw (14-10-2013), "Maintaining a Healthy Appetite" ،, Retrieved 25-10-2018. Edited. كيف أقلل من شهيتي تجاه تناول الطعام حتى أنقص من وزني - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ^ أ ب Megan Dix (9-2-2018), "Supplements, Medications, and Lifestyle Changes to Help Stimulate Appetite" ،, Retrieved 25-10-2018. Edited. ^ أ ب Arlene Semeco (18-9-2017), "16 Ways to Increase Your Appetite" ،, Retrieved 25-10-2018. Edited.
كيف اسد شهيتي
لا تشاهد برامج الطهي التلفزيونية: إذا كنت تحاول إنقاص وزنك ، فقد تجعلك مشاهدة الطعام على شاشة التلفزيون ترغب في تناول وجبة خفيفة. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية يأكلون المزيد من الحلوى أثناء مشاهدة العروض المتعلقة بالطعام مقارنة بمشاهدة البرامج الخالية من الطعام. استخدم الأطباق و الصحون الزرقاء على المائدة: صدق أو لا تصدق ، قد يُحدث لون أطباقك فرقًا في مقدار الطعام الذي تقدمه لنفسك. تظهر الأبحاث أنه كلما امتزج الطعام مع لون الطبق ، زاد احتمال تناول الطعام. لذا ضع في اعتبارك استخدام الألواح ذات الألوان المختلفة. استخدم أطباق و صحون ذات حجم أصغر للأكل: يعطي حجم الأطباق والأواني إشارات إلى عقلك حول المقدار "المفترض" أن تأكله - والطبق الأكبر يعني المزيد من الطعام. في إحدى الدراسات ، الأشخاص في بوفيه صيني والذين حصلوا على طبق كبير حصلوا على طعام أكثر بنسبة 52٪ وأكلوا 45٪ أكثر من أولئك الذين لديهم أطباق أصغر. كيف اسد شهيتي. اضغط على زر الإيقاف المؤقت قبل الاستسلام للرغبة الملحة بتناول الطعام: أن تأكل لأنك تشعر بالملل أو التعب أو التوتر يمكن أن يجعلك تشعر بأنك خارج عن السيطرة. حاول تأخير الرغبة في تناول الطعام ما أمكن.
طرق تساعد في سد الشهية - ويب طب
salamat32
أخي حاول تعمل ريجيم الخمس وجبات.. يعني خمس وجبات باليوم وصدقني بتستفيد كثييير
وهذا الريجيم يساعد على تصغير المعده, وايضا الاحساس بالشبع الدائم..
تحياتي
اسف اختي مريم..
هذا هو الريجيم: الافطار بيضة واحدة. 50 جرام من الجبنة القريش. ربع رغيف خبز صغير. نصف كوب من عصير البرتقال. شاي أو قهوة بدون سكر+ قليل من اللبن منزوع الدسم. الساعه 10-11 صباحا شاي أو قهوة بدون سكر مع قليل من اللبن منزوع الدسم+3 قطع بسكويت خفيف الغداء
قطعة لحم مشوية "أو قطعة دجاج مشوية أو سمك مشوي". كمية من الخضروات معمولة سوتيه أو بطريقة سلطة الخضراوات "ما عدا البطاطس والبقوليات". كوباية كبيرة عصير طماطم. فاكهة طازجة "ما عدا الموز والتين والمانجو والعنب". الساعه 5-6 مساءا كوب كبير من اللبن الرايب+ شاي أو قهوة بدون سكر مع قليل من الحليب العشاء بيضة أو 50 جرام جبنة قريش. كيف اسد شهيتي. ربع رغيف صغير. كوباية لبن منزوع الدسم. فاكهة أو سلطة خضروات. اتمنى اني افدتك اختي... وانا شاب يا مريم مو بنت تحياتي
عندما تشتد الرغبة ، افعل شيئًا آخر لمدة 5 إلى 10 دقائق ، ثم انظر إذا كنت لا تزال ترغب في تناول الطعام. هناك احتمالات ، أن الدافع قد تلاشى ، على الأقل قليلاً. احفظ الوجبات الخفيفة غير الصحية بعيدًا عن الأنظار: خبئ الأطعمة السريعة مثل الحلوى ورقائق البطاطس حيث لا يمكنك رؤيتها. و عندها قد تأكل أقل. عندما احتفظ موظفو المكاتب بالشوكولاتة على مكاتبهم ، تناولوا الطعام بنسبة 48٪ أكثر مما كانت عليه الحال عندما كانت الحلوى بعيدة و ليست أمام انظارهم. إذا وضعوا الشوكولاتة في أدراج مكاتبهم ، فإنهم يأكلون 25٪ أقل مما لو كانت الحلوى على مكاتبهم. طرق تساعد في سد الشهية - ويب طب. اطلب و اشتر دائمًا "العلبة الصغيرة": يمكن أن تغريك العلبة الكبيرة لتناول المزيد ، حتى لو كنت شبعاناً أو لم يكن مذاقها جيدًا. أُعطي رواد السينما في إحدى الدراسات فوشارًا مجانيًا في أحواض متوسطة أو كبيرة. كان بعضها طازجًا ولذيذًا ، وبعضها كان قديمًا. الأشخاص الذين أعطوا الأشياء الطازجة في علب كبيرة أكلوا 45٪ أكثر من أولئك الذين حصلوا عليها في علب متوسطة. حتى أولئك الذين حصلوا على فوشار قديم في علب كبيرة أكلوا 33٪ أكثر من أولئك الذين لديهم علب متوسطة تناول الطعام ببطء واشرب الماء: خذ قضمات أصغر.
تناول الطعام بشكل موسمي دافئ ومرضٍ ، مما يجعلك تشعر بالشبع وبدون اشتهاء. تعد العصيدة خيارًا رائعًا لوجبة إفطار دافئة ، مع بعض التفاح المطهي والقرفة - لذيذة ومغذية ومرضية. يمكن أن يكون الغداء عبارة عن وعاء دافئ من الحساء يحتوي على الكثير من الخضار الموسمية ، مثل الجزر والبصل والقرع مع بعض العدس أو الفاصوليا أو الدجاج للحصول على البروتين. وبالنسبة للعشاء فإن الحساء الدسم باللحوم الخالية من الدهون والخضروات مثل الملفوف الذي يتم تقديمه مع بعض الأرز البني سيكون خيارًا رائعًا. ونظرًا لأن كل هذه الوجبات ممتلئة ، فمن الأسهل التحكم في أحجام حصصك أيضًا. يمكن أن يكون الطعام قليل الدسم صحيًا ومرضيًا ، ويمكن أن يكون هذا النوع من الطعام فعالًا في الحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام والإفراط في تناول الطعام. وفي النهاية:
نأمل أن تفهم الآن بالضبط سبب شعورك بالجوع خلال أشهر الشتاء الباردة ، وكيف يمكنك سد الشهية التي تنتج عن ذلك ، ومزايا تناول الطعام الساخن في هذا الوقت من العام. وعني فوائد اتباع هذه المبادئ أنه يمكنك البقاء بصحة جيدة والشعور بالرضا ، ولديك فرصة أفضل لتجنب زيادة الوزن غير المرغوب فيها في الشتاء.