قد يهمك:
السعرات الحرارية في البروستد
أنواع الخبز التميس
في البداية يجب العلم أن الخبز التميس أو الخبز الأفغاني كما هو معروف في كثيراً مِن الأوساط في الغالب يؤكل مع الفول و النواشف بشكل عام مِن جبنة و حلاوة طحينية و مربى و ما إلى ذلك ، و عن أنواع الخبز التميس فهي:
1- التميس العادي: و يكون مليء جداً بالعجين و يُعرف كذلك بإسم الملبلب. السعرات الحرارية في المعصوب
2- التميس بالبسكويت: و يكون رقيقاً بعض الشيء حيث أن عجينه يُشبه إلى حداً ما عجين البيتزا الرقيقة كما أنه مقرمش و شهي. 3- التميس بالسمنة: و فيه يكون العجون مختلف بعض الشيء حيث يبدو إلى حداً ما كأنه مرسوم على شكل دوائر ، كما أنه يُدهن بالسمن حينما يخرج مِن التنور.
السعرات الحرارية في التميس - هوامش
السعرات الحرارية في التميس أو ما يطلق عليه الخبز الأفغاني والذي يعتبر من الوصفات اللذيذة التي تأتي إلى العالم العربي من خلال التواصل الثقافي مع الدول المجاورة، وتعتبر هذه الوصفة من أصل أفغاني. حيث أن هذا الخبز مشهور جدًا في باكستان وأفغانستان وبعض المقاطعات الهندية، وبالطبع عندما وصلت وصفة خبز التميس للعالم العربي كل دولة قامت بتعديلها كما يحلو لها لذلك لدينا وصفات مختلفة من خبز تميس الذي يحتوي على سمك رقيق محشو بالجبن أو اللحوم وحتى أحيانًا يخبز بالسمسم أو بالحبة السوداء (حبة البركة). ولذلك في هذا المقال سوف نسرد طرق متعددة لوصفات خبز التميس والسعرات الحرارية في التميس وما هي أفضل لصنع خبز التميس بالجبن وما إلى ذلك من أمور، وكل ذلك من خلال موقع زيادة
السعرات الحرارية في التميس
يحتوي كل 100 جرام من خبز التميس على 281 سعرة حرارية، ما يعني أن خبز التميس من أعلى أنواع الخبز من حيث السعرات الحرارية، يليه خبز التنوري الذي يحتوي على 266 سعرة حرارية لكل 100 جرام منه، بينما يحتوي الخبز الكامل على 252 سعرة حرارية وتعتبر السعرات الحرارية في التميس من أعلى السعرات. تم تقديم صورة خبز تميس على أنه أكثر الأطعمة عالية السعرات الحرارية، حيث أن السعرات الحرارية في التميس الأصلي هي 1456 سعرة حرارية بينما السعرات الحرارية في التميس بالجبن هي 1940 سعرة حرارية.
تغطية قطع العجين وتركها في مكان دافئ إلى أن ترتاح وتخمر ويتضاعف حجمها. تشغيل شواية الفرن على درجة حرارة مئتي درجة مئوية. فرد قطع العجين باليد وتشكيلها على شكل قرص دائري وبسماكة متوسطة، ثمّ نقل أقراص العجين إلى صينية فرن واسعة دون دهنها بالزيت. رشّ سطح أقراص العجين بالقليل من الماء، وتوزيع السمسم، وحبة البركة على الوجه. إدخال الصينية إلى الفرن، وخبز العجينة على نار مرتفعة الحرارة إلى أن ينضج الخبز ويتحمّر القاع، ثمّ نقل الصينية إلى تحت الشواية لتحمير سطح الخبز. إخراج الصينية من الفرن، ونقل الخبز إلى سلة الخبز أو طبق مناسب، وتقديمه ساخناً. خبز الصمون الطري
خمس وعشرون دقيقة
اثني عشر شخصاً
ربع كوب من الماء الدافئ. ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض. بيضة متوسطة الحجم. ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان وربع من الخميرة. كوب من الحليب السائل. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة اللينة. وضع الخميرة مع الماء الدافئ في طبق عميق، وخلطهما معاً باستخدام الخفاقة اليدوية إلى أن تذوب الخميرة تماماً. إذابة الزبدة مع الحليب في كوب كبير الحجم. إضافة البيض مع مقدار كوب من الطحين، السكر، الملح وخليط الحليب والزبدة، وتقليب المكوّنات جيداً مع بعضها البعض.
مرحباً متابعي موقع منبع التقنية في موضوع جديد حول تحميل tab3live تابع لايف لمشاهدة مباريات اليوم بث مباشر بدون تقطيع
تطبيقنا اليوم هو تطبيق تابع لايف tab3live وهو من تطبيقات التي تهتم في الرياضة حيث في هذا البرنامج سيكون بمقدورك مشاهدة مباريات كرة القدم بث مباشر مجانا بدون دفع اي رسوم او اشتراكات شهري فقط في المجان. و هو تطبيق رياضي لفت انتباه الكثير من الاشخاص في العالم العربي حيث أنه سهل الإستخدام ويمتز بالعديد من المميزات و التي ترشحه ليكون واحد من أفضل تطبيقات مشاهدة القنوات المشفرة بدون تقطيع وبجودة عالية. تابع لايف بث مباشر tab3live مباريات بث مباشر من تابع لايف للاندرويد. برنامج تابع لايف tab3live هو من تطبيقات الرياضة يتيح لك برنامج مشاهدة مباريات بث مباشر من الجوال الكثير من المزايا الرائع حيث ان عبر تابع لايف بث مباشر مشاهدة المباريات بدون انقطاع و بدون اعلانات. حيث يعتبر تابع لايف مباريات اليوم Tab3 Live هو أفضل برنامج لمشاهدة المباريات بث مباشر بالموبايل. tab3live تابع لايف لمشاهدة مباريات اليوم بث مباشر بدون تقطيع يأخدك إلى عالم كرة القدم الممتع والأكثر من رائع، حيث أنه يتيح لك إمكانية مشاهدة العديد من البث المباشر لمباريات كرة القدم على القنوات المشفرة، من خلال شاشة هاتفك بلمسة واحدة فقط.
تحميل كرة القدم تابع لايف للايفون
تابع كل الأخبار والمقالات المتعلقة بعالم كرة القدم اللعبة الأكثر شعبية في العالم كما نغطي أخبار الكرة العالمية والعربية تطبيق تابع لايف أفضل تطبيق عربي لمتابعة كل ما يخص كرة القدم المحليه و العالميه من دوري أبطال أوروبا والدوري الإسباني والانجليزي والايطالي والالماني والفرنسي واكبر الدوريات في العالم وكل البطولات العربية والمحلية. يمكنك الآن تحميل كرة القدم تابع لايف للايفون النسخة المحدثة 1. 2 عبر متجر ايفوني. يدعم اللغات: العربية, الإنجليزية: كرة القدمتابع لايف كرة القدم تابع لايف تطبيق للايفون تحميل كرة القدم تابع لايف للايفون
تحميل Tab3Live تابع لايف لمشاهدة مباريات اليوم بث مباشر بدون تقطيع - منبع التقنية - Vivalk
كما يمكنكم تحميل برنامج الأفلام المميز شاهد أفلام من داخل التطبيق مباشرة. و العديد من المميزات الرائعة الأخرى إكتشفها بنفسك. تحميل سيما كلوب cima club لمشاهدة الأفلام و المسلسلات العالمية
تحميل برنامج cima4u لمشاهدة الأفلام والمسلسلات مجاناً للاندرويد و الايفون
اشتراك IPTV – أفضل مزود خدمة Iptv – تسوق اشتراك IPTV ثابت
تحميل وتثبيث تطبيق phantom canais لمشاهدة القنوات المشفرة | اندرويد
سيمكنكم الاستمتاع بالمتابعة اللحظية للدوريات الشهيرة مثل الدوري الإنجليزي، الإيطالي، الألماني، الفرنسي، البرازيلي، الإسباني، ودوريات أبطال آسيا وإفريقيا وأوروبا كأس العالم، ليس هذا فقط، وإنما سيوفر التطبيق لحضراتكم أحدث الأفلام والمسلسلات والبرامج الجماهيرية، وذلك من خلال فتح جميع القنوات المشفرة. تنزيل tab3live تابع لايف لمشاهدة مباريات اليوم بث مباشر بدون تقطيع
يتواجد الكثير من السيرفرات والخوادم التي يمكن التحكم فيها في برنامج tab3live تابع لايف حيث أنه يمكن من خلال التطبيق مشاهدة جميع القنوات الرياضية والاخبارية مزع قنوات الأطفال وهناك المحتويات الكثيرة الباقات المجانية التي يمكن الاطلاع عليها مع التعديل في الجودة لكي تتناسب مع سرعات الإنترنت لديك ويمكن ان تجد قنوات المسلسلات والأفلام وكافة البرامج الإذاعية و مباريات كرة القدم و البطولات و الدوريات العالمية الكبرى ودوري أبطال أوروبا و جميع مباريات كرة القدم.
احدث التطبيقات والالعاب