يقضي الكثيرون ساعات طويلة أمام مهام بسيطة يمكن إنجازها في دقائق، لكن رغم توافر جميع الإمكانات المناسبة للانتهاء من تلك الواجبات فإن شيئا واحدا يغيب عن المشهد وهو التركيز الذي يعينك على أداء المهام بكفاءة، ربما ستلجأ إلى فنجان قهوة أو عدة أكواب من الشاي، وسيبدو لك أنك منتبه بما يكفي، لكنك ما زلت تشعر بالتشتت، إنها حالة حرب الأفكار التي تدور في ذهنك ولا يستطيع فنجان القهوة وحده مقاومتها. إذا كنت تسعى إلى تحسين أدائك في العمل فإنه يمكنك اتباع إستراتيجيات طويلة الأمد بعيدا عن شرب القهوة من أجل تعزيز التركيز والتمتع بنشاط أكبر، لضمان إنتاجية أكبر في وظيفتك وفي حياتك بشكل عام. وفي تقريره الذي نشره موقع " لايف هاك " (Lifehack) الأميركي، قدم أيتيكين تانك 7 طرق مدعومة علميا من شأنها أن تساعدك على تحسين انتباهك وتركيزك. اسمح لعقلك بالشرود
إن السماح لذهنك في بعض الأحيان بالشرود من شأنه أن يعزز نشاطك وإنتاجيتك. تتطلب جميع المهام قوة عقلية، لكن التركيز الكامل يستنزف جزءا كبيرا من طاقة الدماغ، وإذا كنت تركز دائما على مهمة واحدة فقط فسيعمل عقلك بشكل أكبر لمقاومة التفكير في أشياء أخرى، ونتيجة لذلك سيتسبب إرهاق ذهنك في تراجع تركيزك وإنتاجيتك.
- كتاب علم النفس التربوي عماد السكري pdf document
- كتاب علم النفس التربوي عماد السكري pdf free
- كتاب علم النفس التربوي عماد السكري pdf.fr
- كتاب علم النفس التربوي عماد السكري pdf to word
- كتاب علم النفس التربوي عماد السكري pdf version
ومن التمارين الأخرى التي يمكن القيام بها للمساعدة على التركيز تخصيص وقت محدد من كل يوم للتركيز في خبر، من صحيفة ما، ثم إبعاد الصحيفة، والتفكير بتركيز في هذا الخبر لمدة لا تقل عن 10-15 دقيقة، والإحاطة بالخبر من جميع الجوانب مع الأخذ بعين الاعتبار رأي الكاتب والأشخاص والمعلومات الواردة في الخبر، وتذكر المعلومات السابقة عنه، ومحاولة الوصول إلى رأي حاسم يتعلق به. بكل الأحوال يجب حصر القضايا والشؤون التي تحتاج إلى تفكير وتركيز، ثم ترتيبها تبعاً لأولويتها، ثم تناول القضية الأهم فيها والتركيز فيها من مختلف الجوانب لبضع دقائق، والإجابة عن جميع التساؤلات التي تدور حولها، ومن ثم تحديد الأمور، والحلول التي تم التوصل إليها وكتابتها على الورق، واستعراضها عند الانتهاء وتكرار ذلك، ثم إضافة الأفكار الجديدة إلى القديمة إلى أن يتم الانتهاء من القضية، ثم الانتقال إلى القضية التي تليها من حيث الأهمية. هناك عوامل لزيادة التركيز أبرزها: التفكير بشيء واحد فقط وبشكل كامل، التأنّي وتجنب السرعة في الانتقال من أمر إلى آخر، تجنب الانتقال من إحساس إلى آخر بسرعة، إنجاز أمر واحد في الوقت الواحد، الحصول على المعلومات خلال فترة زمنية ليست طويلة، فكلما قلت الفترة الزمنية في الحصول على المعلومات كلما زاد التركيز.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
كتاب علم النفس التربوي
إعــداد
د. عماد الدين بن محمد السكري د. محمد بن مترك آل شري القحطاني
عضو هيئة التدريس – قسم علم النفس عضو هيئة التدريس – قسم علم النفس
جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية
يُعتبر علم النفس التربوي فرع من فروع علم النفس الذي يهتم بدراسة السلوك الإنساني في المواقف التربوية والتعليمية، ويسعى علم النفس التربوي إلى إنتاج المعارف الخاصة بالتعلم والتعليم والطلبة، وتنظيم هذه المعارف بشكل يُمكن المعلمين والمعلمات من استخدامها في التعليم والتدريس. كتاب علم النفس التربوي. ويُقدم الكتاب فكرة واضحة للقارئ عن أهمية ونشأة وموضوعات علم النفس التربوي، وعن الأهداف التربوية وكيفية صياغتها ودورها في العملية التعليمية، وعن النمو ومفهومه وأهميته وطرق دراسته، وعلى تعويد الأطفال على العادات والاتجاهات السليمة. كما يُفيد هذا الكتاب المتخصصين بمعرفة شروط التعلم الجيد والفعال وأساليب قياسه وكيفية تطبيقه، وتقديم نبذه واضحة عن نماذج ونظريات التعلم، وعن الذكاء ومفهومه وأنواعه، وأثر كل من البيئة والوراثة في ذكاء الفرد. كما يُساعد المعلمين والمعلمات على معرفة الفروق الفردية وكيفية مراعاتها في العملية التعليمية والتربوية، وعن القياس والتقويم التربوي والخطوات الجيدة لتقييم المتعلمين.
كتاب علم النفس التربوي عماد السكري Pdf Document
وكذلك إكساب المعلم والمعلمة مهارات الوصف العلمي والفهم النظري والوظيفي للعملية التربوية، ومساعدة المعلم والمعلمة على التنبؤ بسلوك التلاميذ وكيفية ضبطه. وفي الختام نرجو من الله أن يَنفع بهذا العمل، ويحقق للجميع التوفيق والفائدة، وصلى الله وسلم على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. Copyright © 2012 dralqahtany. All Rights Reserved. Designed by top line.
كتاب علم النفس التربوي عماد السكري Pdf Free
13. 50$
الكمية:
شحن مخفض عبر دمج المراكز
تاريخ النشر: 01/01/2013
الناشر: دار الخريجي
النوع: ورقي غلاف عادي
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
لغة: عربي طبعة: 1 حجم: 24×17 مجلدات: 1
علم النفس التربوي
الأكثر شعبية لنفس الموضوع
الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي
أبرز التعليقات
كتاب علم النفس التربوي عماد السكري Pdf.Fr
إنضموا إلينا عبر Telegram: أو مجموعتنا على الفيسبوك: أو على اليوتيوب: كتاب البارودي رائد الشعر الحديث شوقي ضيف PDF ، تحميل مباشر من موقع المكتبة نت أكبر مكتبة كتب PDF ، تحميل وتنزيل مباشر وقراءة أونلاين كتب الكترونية PDF مجانية. كتاب علم النفس التربوي عماد السكري pdf free. شأ محمود سامي البارودي في عصر انقطعت فيه الصلة بين الشعراء في جميع الأقطار العربية وأسلافهم القماء انقطاعا أخلى اشعارهم منكل نضرة وكل رواء، وقد رأيت أن أفرد هذا الشاعر الذي يعد أبا للشعر الحديث، بدراسة مفصلة، أصور فيها عصره وحياته وشعره ومنزلته. وبدأت بالعصر فتحدثت عن البعث القومي لعهد محمد على وما أقيم دونه من عقبات، وكيف أخذ خلفاؤه من بيته، وخاصة إسماعيل، يدفعون البلاد إلى هاوية الإنهيار السياسي والاقتصادي، حتى إذا كان توفيق أتم فصول المأساة باستدعاء جحافل الإنجليز لحمايته، فاحتلوا البلاد، ولم تلبث القوى الوطنية ان التفت حول لواء مصطفى كامل وقاومتهم مقاومة باسلة. وعلى الرغم من هذه المحن والحطوب تابعت مصر خطى تطورها الفكري والأدبي طوال القرن الماضي على يد صفوة ممتازة من أبنائها النابهين أمثال رفاعة الطهطاوي والشيخ محمد عبده قاسم أمين. وأسرع النثر في التطور، بيما أبطأ الشعر حتى اتيح له البارودي، فنهض به نهضة حررته من اساليبه السقيمه وأغراضه الغثة، وعادت به إلى أساليبه الطبيعية القديمة المونقة التى يؤدي بها الشاعر أداء طبيعيا مستقيما حقائق نفسه وحقائق أمته.
كتاب علم النفس التربوي عماد السكري Pdf To Word
مبادئ علم النفس التربوي - عماد عبد الرحيم الزغول يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "مبادئ علم النفس التربوي - عماد عبد الرحيم الزغول" أضف اقتباس من "مبادئ علم النفس التربوي - عماد عبد الرحيم الزغول" المؤلف: الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "مبادئ علم النفس التربوي - عماد عبد الرحيم الزغول" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
كتاب علم النفس التربوي عماد السكري Pdf Version
وانتقلت من عصر البارودي إلى حياته، فتحدثت عن نشاته ومرباه ومنزلته الشعرية. مقتطفات من كتاب البارودي رائد الشعر الحديث شوقي ضيف PDF تحميل كتاب البارودي رائد الشعر الحديث شوقي ضيف PDF أَعَزُّ مَكانٍ في الدُنى سَرجُ سابِحٍ – وَخَيرُ جَليسٍ في الزَمانِ كِتابُ. – أبو الطيب المتنبي تحميل وقراءة أونلاين كتاب البارودي رائد الشعر الحديث شوقي ضيف PDF موقع المكتبة. نت لـ تحميل وتنزيل كتب PDF مجانية: غير معني بالأفكار الواردة في الكتب. الملكية الفكرية محفوظة للمؤلف في حالة وجود مشكل المرجو التواصل معنا. كتب علم النفس التربوي التدريب المبكر على التدريس - مكتبة نور. نرحب بصدر رحب بكل استفساراتكم وارائكم وانتقاداتكم عبر احدى وسائل التواصل أسفله: صفحة: حقوق الملكية صفحة: عن المكتبة عبر الإيميل: [email protected] أو [email protected] عبر الفيسبوك عبر الإنستاغرام: إنستاغرام نحن على "موقع المكتبة. نت – " وهو موقع عربي لـ تحميل كتب الكترونية PDF مجانية بصيغة كتب الكترونية في جميع المجالات ، منها الكتب القديمة والجديدة بما في ذلك روايات عربية ، روايات مترجمة ، كتب تنمية بشرية ، كتب الزواج والحياة الزوجية ، كتب الثقافة الجنسية ، روائع من الأدب الكلاسيكي العالمي المترجم إلخ … وخاصة الكتب القديمة والقيمة المهددة بالإندثار والضياع وذلك بغية إحيائها وتمكين الناس من الإستفادة منها في ضل التطور التقني...
مجالات علم النفس المعرفي يحتوي علم النفس المعرفي على العديد من النظريّات والأساليب والطرق التي تتمّ الاستعانة بها في عمليّات التحليل والتفسير للظواهر العقلية لدى الإنسان، وقد استمدّ هذه النظريات من اثني عشر مجالاً هي من المجالات الأساسيّة المُعتمدة للبحث العلمي، ومن أهمّها: الإدراك هو أحد أهمّ موضوعات علم النفس لأنّه يهتمّ بالكشف عن المنبّهات الحسية لدى الإنسان وبالتالي تفسيرها وبيانها. كتاب علم النفس التربوي عماد السكري Pdf. علوم الدماغ يوجد تعاون بين علماء النفس المَعرفيين في دراستهم وعلماء دراسة المخ والأعصاب؛ فكلّ جهةٍ منهم تحتاج إلى الأخرى في تفسير بعض الملاحظات لنتائجهم. التعرف على النمط حياة الإنسان وما فيها من أحداثٍ ومجرياتٍ ما هي إلا مَجموعة منبّهات بيئيّة حسية متكاملة، تُشكّل نمطاً واحداً، متناسقاً، رغم أنّ الإنسان يظنّ أنّها أحداث جُزئيّة مُنفصلة. الذاكرة الذاكرة هي مَجموعة من العمليّات العقليّة التي يقوم بها الإنسان، والتي يتمّ بِها اكتِساب المَعلومات الخارجية، والاحتفاظ بها، حتى يتمّ استِخدامها في المستقبل، ووظائف الإنسان العديدة تحتاج إلى عمليتين عقليتين تعملان معاً ليستطيع القيام بهذه الوظائف وهما: الذاكرة، والإدراك، وعند استقبال الإنسان للمَعلومات الجديدة، وإجراء حوارٍ ما فإنّه يَحتفظ بالمعلومات لفترةٍ زمنيّة قصيرة، وهذا ما يُدعى بالذّاكرة المؤقتة، أو الذاكرة قصيرة المدى، وبعد ذلك تَنتقل المَعلومات إلى الذاكرة الدائمة، أو التي تُدعَى بالذّاكرة طويلة المدى.