تجربتي مع رجيم التنشيف يعد أحد التجارب الشيقة التي يمكن أن يمر بها الفرد خلال حياته، فهو أحد الأنظمة التي اكتسبت شعبية كبيرة مؤخرا، والذي ترتكز فكرته بشكل أساسي على تناول المواد الغنية بالبروتين، مع إحداث بعض التغيرات في نسب المواد الغذائية الأخرى "الدهون، الكربوهيدرات"، كل هذا وأكثر سنتعرف عليه من خلال تجربتي مع رجيم التنشيف عبر موقع جربها. تجربتي مع رجيم التنشيف
توجد عدة تجارب لأشخاص مختلفين من كلا الجنسين قاموا باتباع نظام التنشيف بهدف خسارة الوزن وتباينت النتائج، ويمكن توضيح ذلك من خلال الآتي:
تروي إحدى الفتيات أنها كانت تعاني من السمنة وحاولت أكثر من مرة لخسارة الوزن الزائد ولكنها فشلت، حتى نصحتها إحدى صديقاتها باتباع نظام التنشيف قائلة لها أنه فعال للغاية في خسارة الوزن خلال مدة قصيرة، وبالفعل قام الفتاة باتباعه حيث اعتمدت على تناول أطعمة بروتينية وامتنعت عن تناول الدهون تماما وكذلك الكربوهيدرات. وبعد عدة أيام شعرت الفتاة بدوار شديد مع حدوث حالة من الإعياء الشديد نتيجة الضعف العام، توجه الأهل سريعاً إلى إحدى المستشفيات لإسعاف الفتاة وبالفعل تم إجراء اللازم لاستعادة عافيتها، وأخبرها الطبيب أن هذا النظام لابد أن يتبع تحت إشراف طبي، حيث يقوم الطبيب بوصف بعض أنواع الفيتامينات لتعويض النقص الحادث بالمواد المغذية.
- تجربتي مع رجيم الأناناس
- تجربتي مع رجيم التنشيف – جربها
- الختان والمتعة الزوجية - الحب ثقافة
- أنواع الختان وأثر الختان الفرعوني على الحياة الزوجية الجنسية - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- خطيبتي مختونة ختان فرعوني ، و أنا مقبل على الزواج منها، فهل سيؤثر ذلك عليها
تجربتي مع رجيم الأناناس
رجيم تنظيف الجسم من السموم لمدة 3 أيام يعد من أفضل الأنظمة الغذائية الفعالة التي تساعد على تنقية الجسم من السموم والتخلص منها بشكل سريع. حيث يرغب العديد في الحصول على جسم صحي، ويساعد ذلك النوع من الرجيم في تجنب المشاكل الصحية الناتجة عن التلوث المحيط بنا وذلك ما سوف نتناوله من خلال موقعنا اليوم عبر موقع جربها. اقرأ أيضًا: تجربتي مع رجيم الثلاث أيام
رجيم تنظيف الجسم من السموم لمدة 3 أيام
يعرف رجيم تنظيف الجسم من السموم في مدة قصيرة باسم حمية الديتوكس، حيث أنه يعد من الأنظمة المستخدمة بكثرة في ذلك الوقت بين الأفراد للتخلص من السموم الناتجة عن التعرض المستمر للتلوث. تجربتي مع رجيم التنشيف – جربها. وساعد ذلك النظام في الحصول على النتائج المرغوب بها من جسم رشيق والوقاية من الأمراض المختلفة، فهو يعطي نتائج رائعة ويساعد مستخدميه بشكل قوي. أثبتت الدراسات العلمية ضرورة القيام بالديتوكس مرة أو مرتين خلال العام، حيث يوجد له تأثير قوي وإيجابي في الحصول على صحة سليمة بعيدًا عن الأمراض الخطيرة وأيضًا الحصول على جسم رشيق ومثالي. عند القيام بالرجيم لتنظيف الجسم أو الديتوكس يجب التوقف نهائيًا عن تناول منتجات الألبان قبلها بفترة وجيزة، حيث أن تلك المأكولات يصعب هضمها وتحتوي على مجموعة من الهرمونات الغير صحية.
تجربتي مع رجيم التنشيف – جربها
مشروبات لرجيم تنظيف الجسم من السموم
إن رجيم تنظيف الجسم من السموم لمدة 3 أيام يعتمد على تناول عدة مشروبات تعطي أفضل النتائج عند القيام به، وينصح الأطباء بضرورة تناول تلك المشروبات عند اتباع تلك الحمية ومن أهمها:
مشروب البقدونس والكرفس والسبانخ
ينصح الأطباء عند القيام بتلك الحمية بضرورة تناول كوب من عصير البقدونس والكرفس والسبانخ قبل وجبة الغداء، كما يمكن إضافة الجزر لذلك المشروب. حيث يحتوي مشروب الكرفس على عدة عناصر هامة للجسم من أهمها البوتاسيوم وعنصر الحديد، اللذان يعملان على تنشيط الجهاز العصبي والجهاز المناعي للجسم. كما يساعد تناول ذلك المشروب في اعتدال مستوى السكر بالدم والمحافظة على العضلات وتجنب التشنجات، بالإضافة إلى قدرته على الحد من القلق والتوتر الدائم. ديتوكس الأناناس
يعتبر عصير الأناناس من أنواع المشروبات الهامة التي يجب البدء بها في وجبة الفطور، حيث انه يحتوي على مضادات للأكسدة مما يساعد على الوقاية من الأمراض الخطيرة والمزمنة. يحتوي عصير الأناناس على مادة الكولاجين المساعدة في بناء الجسم والحصول على بشرة نضرة، إلى جانب التخلص من التجاعيد المبكرة وضبط إنزيمات الهضم بالجسم.
وهكذا وفي نهاية هذا المقال أوضحنا لكم نظام النقطة الغذائي في رمضان، تجربتي، ووضحنا مجموعة من النصائح التي يجب الاهتمام بها عند اتباع نظام النقطة الغذائي.
وقد حاول مسؤولو "مبادرة سليمة" التى أُطلقت عام 2008، بدعمٍ من منظمة الأمم المتحدة، لمكافحة ختان الإناث في السودان، إلا أن محاولاتها تواجه صعوبات كبيرة بسبب ثقافة العادة أو فتاوي بعض المشايخ بأن الختان حلال. وتقول ناهد طوبيا، مؤسِّسة مبادرة "آن لان" لمكافحة ظاهرة ختان الإناث في السودان إن "فتيات اليوم أكثر تقدمية بالمقارنة مع جيل آبائهن، ويعشن صراعًا داخليا؛ إذ يشعرن بأن لديهن الحق في ممارسة الجنس ولكن عليهن تقديم تنازلات أو اعتماد آليات للمواءمة كي يمارسن هذا الحق، سواء عبر خياطة أنفسهن أو حتى ارتداء الحجاب". يذكر أن هناك 27 دولة أفريقية تمارس الختان الفرعوني، وتزيد حالاته في كل من الصومال والسودان وكينيا وكثير من القبائل بشمال وجنوب الصحراء مثل إفريقيا الوسطى ومالى بقصد من ورائه الحفاظ على العذرية وتصعيب ممارسة الجنس خارج أطره "الشرعية"، ورغم مخاطره التي لا مفر منها، لم يتردد بعض الأزواج في السودان من الذهاب إلى القابلات وختان زوجاتهن عنذ سفرهم خارج البلاد لضمان عدم خيانتها. خطيبتي مختونة ختان فرعوني ، و أنا مقبل على الزواج منها، فهل سيؤثر ذلك عليها. والغريب أن هذه العادة انتقلت مع بعض العائلات السودانية إلى مصر، حيث أكد أحد السودانيين رفض ذكر اسمه خوفًا من ردود الأفعال، أن هناك بعض الآباء يقومون بالختان الفرعوني لبناتهم بالقاهرة عن طريق قابلات "دايات" سودانيات يعشن بمصر وذلك للحفاظ على عذرية فتياتهم فى الغربة كما يقولون.
الختان والمتعة الزوجية - الحب ثقافة
هل حقًا يؤثر الختان على الوصول للنشوة الجنسية؟
إذا لم تصب الفتاة بعدوى خلال عملية الختان فستترك هذه الممارسات أثرًا سلبيًا على الحالة النفسية والجنسية لها، تبدأ مع مرحلة المراهقة عندما تتذكر الفتاة ما حدث لها. أما الأزمة الكبرى فتتمثل في المتداول عن أن الفتاة المختونة باردة جنسيًا، ولن تصل للنشوة الجنسية مع زوجها، والمبرر لهذا هو قطع البظر الذي يحتوي على 8 آلاف نهاية عصبية لا مثيل لعددها في أي مكان أخر بجسد الأنثى، ولكن لنتذكر أن للرعشة الجنسية أنواعًا، والبظر هو أحدها. الختان والمتعة الزوجية - الحب ثقافة. فقد تم إجراء العديد من الدراسات على نساء تعرضن للختان، وأكدت جميعها على أن الختان لا يؤثر بالضرورة على الاستمتاع في الفراش، مثل دراسة أجراها « مركز أبحاث الصحة والعمل النسائي» بنيجيريا على 1836 امرأة؛ من بينهن 45% امرأة مختونة جرت إزالة كل أو جزء من البظر والشفرين، وأظهرت الدراسة أن الختان لا يؤثر بالضرورة على الرغبة الجنسية لدى المرأة، ويمكن مقاومة آثار الختان بعدة طرق تعتمد على الرجل والمرأة. وكان من بين المبررات لهذه النتيجة ما جاء بموقع « science direct » من أن السلوك الجنسي معقد جدًا؛ إذ تمثل الإثارة الجنسية تفاعلًا معقدًا بين:
الجهاز العصبي المركزي ويتمثل في الدماغ والنخاع الشوكي، وتُستقبل الإشارات من الحواس.
"While 'female genital mutilation' is the term currently used
most widely by international health and policy organisations, it
inappropriately conflates all procedures that alter female external
genitalia, while not accounting for their disparate risk pro-
files"
2- ختان الإناث في صورته البسيطة مكافئ لختان الذكور بل تتم إزالة جزء أقل مما يزال في الذكور. "These procedures are equivalent or less extensive than
male circumcision in procedure, scope and effect"
3- ختان الإناث في الواقع، يعادل (أو أقل ضررًا من) تقويم الأسنان، وزرع الثدي أو حتى عملية تجميل الأعضاء التناسلية التي تقوم بها النساء المرفهات وتدفع الآلاف من الدولارات، علاوة على ذلك، لا تشويه يحدث عند القيام بالختان بالصورة البسيطة. "Indeed, they
are equivalent or less extensive than orthodontia, breast
implantation or even the elective labiaplasty for which affluent
women pay thousands of dollars.
أنواع الختان وأثر الختان الفرعوني على الحياة الزوجية الجنسية - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط
بحث عن استشارة
يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات
خيارات الكلمات:
كلمات متتالية
كلمات مبعثرة
مستوى التطابق:
مطابق
مستوى الجذر
مستوى اللواصق
الأكثر مشاهدة
بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
إسأل طبيب
100% ضمان الرضا
انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
خطيبتي مختونة ختان فرعوني ، و أنا مقبل على الزواج منها، فهل سيؤثر ذلك عليها
أزمات نفسية إذا تمت العملية دون تخدير، وشاهدت الفتاة ما يحدث لها، وإذا راقبت بعد ذلك الفرق بين مهبلها والشكل الطبيعي للمهبل غير المختون، بخلاف أزمتها الجنسية بعد الزواج. الوفاة إذا وقع نزيف حاد للفتاة، ولم يتم إسعافها، ونقلها إلى المستشفى على الفور. أن تأكل لحم بشر من أجل «ليلة حمراء»! تعرف إلى أغرب المنشطات الجنسية في التاريخ
ماذا عن الذكرى المؤلمة التي تلازم الفتاة
قد لا تتذكر كل الفتيات ما حدث لهن هذا اليوم؛ لصغر سنهن، أو وقوعهن تحت تأثير المخدر، ولكن تجربة مثل الختان يمكن أن تأخذ مكانها بالعقل، وتدفع للشعور بأحاسيس مؤلمة تشمل انعدام الثقة بالنفس والاكتئاب والقلق، مهما حاولت إقناع نفسها بأن جميع فتيات مجتمعها تعرضن للتجربة نفسها. تلازم الفتاة التي تعرضت للختان ما يُسمى بـ« الفلاش باك »، بأن تتذكر للحظات ما مرت به من ألم، لتسترجع التجربة الذاكرة، محملة برائحة الجرح، وألم وحرقان البول بعد العملية، وتذكير نفسها بألم أول مرة تستحم فيها بعد الختان، وغالبًا تأتي الذكرى مع كل مرة تفتح فيها ساقيها للتبول، رغم مرور سنوات على الأمر، وبالطبع ستحتاج الفتاة البالغة لاستشارة طبية ونفسية للتعامل مع جسدها، وإدارة مشاعر الضيق نحوه ونحو أهلها، وخوفها من ممارسة الجنس.
وبذلك تصبح خياطة تضييق فتحة المهبل الخيار الأفضل واللافت أن بعض القابلات يفضلن إزالة المزيد من الشفرين أو الطيات المهبلية الأخرى "لتبدو الأمور أكثر ترتيبًا" خلال العملية. وتقول الدكتورة سوسن سعيد أخصائية أمراض النساء، إنه على الرغم من أن الحملات المناهضة للختان في السودان، والتى تعتبر إجراء أي تغييرات على الأعضاء التناسلية الأنثوية، سواء بالخياطة أو الثقب تشويهًا لها، كما يحظر المجلس الطبي السوداني إجراء مثل تلك العمليات في مستشفيات الخرطوم، وقد تواجه أي قابلة تقوم بإجرائها عقوبة الطرد من العمل ومصادرة معدَّاتها. إلا أنها فوجئت، خلال زيارتها لثلاث مستشفيات في العاصمة الخرطوم، بأن "القابلات كنَّ سعيدات بعرض طبيعة العمليات المتنوعة وشرح تفاصيلها أمامي، حتى إن إحداهن تحدثت إلىَّ حول الخيارات المتنوعة للعملية أمام الممرضات الأخريات، وأخذتني في جولة عبر الغُرَف". وأضافت "سعيد" أن ممرضة باحت لها بأنها تكره إجراء هذه العمليات، ولكنها تضطر للقيام بها من حينٍ لآخر لحاجتها إلى المال، ناقلةً عنها القول: "في أحد الأيام، قمت بإجراء عملية "تبتيك" أو تخييط لفتاة في الثامنة عشرة من عمرها، تعرضت للاغتصاب من قبل ابن عمّها، ووالدتها جاءتني وبكت كثيرًا، لذا شعرت بالرغبة في مساعدتهم".