وكيل شباب ورياضة الأقصر يشارك في تنفيذ مبادرة مصر بتجمع مليون كتاب شارك صلاح رشوان، مدير عام مديرية الشباب والرياضة، وفتحي محمد خير، وكيل المديرية، باجتماع الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، اليوم الثلاثاء، مع مديري مديريات الشباب والرياضة من مختلف محافظات الجمهورية. الهدف من اسبوع القراءة. عقد الاجتماع، لمناقشة الترتيبات المتعلقة بمبادرة تجميع "مليون كتاب"، التي تنفذها الوزارة بحضور الروائي والسيناريست أحمد مراد، ونجوى صلاح رئيس الادارة المركزية للبرامج الثقافية والتطوعية بالوزارة، والمعنيين من الإدارة بتنفيذ المبادرة بالتعاون مع مديريات الشباب والرياضة. تقام مبادرة «مصر بتجمع مليون كتاب»، تحت رعاية الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، فى إطار تشجيع النشء والشباب على القراءة، وتسليط الضوء على أهمية الثقافة ودورها التنويرى داخل المجتمع. وتنفذ وزارة الشباب والرياضة المبادرة بالتعاون مع وزارة الثقافة وعدد من الوزارات المعنية، وصندوق "تحيا مصر"؛ لتجميع مليون كتاب علي مدار تسعة أشهر من جميع أنحاء الجمهورية، وفرزهم وإعادة توزيعهم بالجامعات والمدارس ومراكز الشباب. وطالب الوزير من مديري مديريات الشباب والرياضة العمل على تحديد مراكز الشباب التى ستكون نقاط تجميع الكتب بكل إدارة فرعية بمختلف المحافظات، ومشاركة الشباب المتطوعين فى تنفيذ المبادرة فى ضوء الخطوات التنفيذية المُخطط لها.
الهدف من اسبوع القراءة
نجم الزمالك اليوم هو السوبر أيمن منصور نجم منتخب مصر الأسبق، والذي بدأ مشواره فى الملاعب ناشئا بأحد مراكز نادى الشباب فى محافظة الشرقية ثم انتقل لناشئى الأهلى ، وبعد انضمامه للأهلى قرر مسؤولو القطاع الاستغناء عنه فانتقل لنادى السكة الحديد وكان الهداف الأول للفريق فى الدرجة الثانية لأكثر من موسم وساهم فى صعوده للدورى الممتاز، قبل أن ينتقل لنادى الزمالك فى بداية التسعينيات وبالتحديد عام 1992. أيمن منصور كان متخصصاً فى إحراز الأهداف فى شباك الأهلى، فكانت ضربة البداية بالنسبة له مع الزمالك هدف فى شباك الأهلى، حتي انه اصبح كابوسا لجماهير الأحمر. الهدف من القراءة يكون بحسب ما قرئ له. ساهم منصور فى فوز الزمالك ببطولة أفريقيا أبطال الدورى عام 1993 ليقرر الاتحاد الإفريقى إقامة مباراة للسوبر بين بطلى بطولتى أبطال الدورى وأبطال الكؤوس وكان وقتها النادى الأهلي، وبالتخصص أحرز أيمن منصور أول هدف في أول مباراة سوبر في تاريخ القارة السمراء ليحرز الزمالك أول بطولة سوبر. على الرغم من أن مسيرة منصور مع المنتخب المصري كانت قصيرة إلى حد ما ولم تشهد سوى تسجيل 9 أهداف فقط فى 34 مباراة مع الفراعنة، إلا أن أهدافه التسعة الدولية بينها هدف تربع على عرش الأرقام القياسية فى أفريقيا، وهو الهدف الذى أحرزه فى شباك الجابون ببطولة أمم أفريقيا 1994 حيث أحرزه بعد 19 ثانية فقط كأسرع هدف في بطولة أفريقيا.
ما الهدف من القراءة ؟
مع إبراهيم عيسى 1 عمر بن الخطاب كان حريصا على تقريب كعب الأحبار إليه ليس أبدا ممنوعا أو مرفوضا الاختلاف مع الموروثات، امتثالا ل "هذا ما وجدنا عليه آباءنا"، كما ليس من الحصافة والرجاحة والفطنة التقدم إلى الأمام بالقطع مع الماضي، فليس هناك قطيعة بين الحاضر والماضي، لكن الهدف أن أكمل القراءة » هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من: التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا
الهدف من القراءة يكون بحسب ما قرئ له
كشف مشروع الإمارات لاستكشاف المريخ (مسبار الأمل)، أول مهمة فضائية لاستكشاف كوكب المريخ تقودها دولة عربية، عن صورٍ جديدة ومذهلة للشفق المنفصل في المريخ. وتأتي تلك الصور بعد سلسلةٍ جديدة من عمليات الرصد والملاحظات العلمية، مما تعد بتقديم إجابات جديدة، وفتح الباب أمام مزيد من التساؤلات في الوقت نفسه، حول التفاعلات بين الإشعاع الشمسي والمجال المغناطيسي للمريخ وغلافه الجوي. ردة فعل جنونية من أسطورة السيتي بعد هدف دي بروين في ريال مدريد..فيديو. تتضمن الملاحظات ظاهرة غامضة وفريدة لم يسبق رؤيتها من قبل، أطلق عليها فريق عمل المشروع اسم "الشفق المنفصل المتعرج"، وهي تأخذ شكلاً ملتوياً ذا حجم ضخم يمتد على نصف طول الكوكب الأحمر. وتعليقاً على هذا الموضوع، قالت حصة المطروشي، قائد الفريق العلمي لمشروع الإمارات لاستكشاف المريخ: "عندما التقطنا صوراً عن ظاهرة الشفق المنفصل للمريخ لأول مرة بعد وقت قصير من وصول مسبار الأمل إلى الكوكب الأحمر في عام 2021، أدركنا بأن لدينا إمكانات جديدة لإجراء عمليات رصد استثنائية في هذا المجال، لذلك قررنا التركيز أكثر على دراسة هذه الظاهرة. ويمكننا الحصول على ملاحظات شاملة تقريباً لقرص الكوكب وغلافه الجوي، والتي تساعدنا في دراسة ظواهر الغلاف الجوي والتفاعلات التي تحدث فيه، حيث نشاهد تأثيرات الشفق المنفصل على نطاق واسع ومن منظور لم يسبق مشاهدته من قبل".
المصدر: في الزاوية
أدى النجم الجزائري رياض محرز، مباراة كبيرة مع فريقه مانشستر سيتي، في المواجهة التي فاز بها على ضيفه ريال مدريد برباعية كاملة مقابل ثلاثة، في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا. نجم زملكاوي .. ايمن منصور السوبر بطل الأرقام القياسية - اليوم السابع. وبصم الجزائري رياض محرز على تمريرة حاسمة سجل من خلالها زميله دي بروين الهدف الأول ببراعة، وهو الهدف...
لعب النجم الجزائري الدولي رياض محرز دورا هاما في تأهل فريقه مانشسر سيتي الإنجليزي للدور قبل النهائي لبطولة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، أمام أتليتيكو مدريد الإسباني. ورغم الدور المميز الذي لعب محرز في مباراة الإياب على وجه الخصوص، لكنه لم يتمكن من التخلص من عقدته. صاحب...
دواعى إستعمال كونجستال يستخدم كونجيستال لعلاج الأعراض المصاحبة لنزلات البرد وحمى القش: الرشح والعطس. احتقان الأنف. ( شاهد: علاج إحتقان الانف و الحلق للحامل) الأوجاع والآلام البسيطة. صداع. ( شاهد: علاج للصداع سريع المفعول) احتقان الجيوب الأنفية والضغط. نظام الجنسية العربية السعودية
مركز العمليات الموحد 911
علاج للصداع سريع المفعول من
[٣]
الصداع المرتبط بالتهاب المفاصل
(بالإنجليزية: Arthritis Headache)، تحدث أعراضه على شكل ألمٍ في مؤخرة الرأس والرقبة، وتزيد حدّته مع الحركة، ويحدث نتيجةً لوجود التهابٍ في الأوعية الدمويّة في الرأس، أو بسبب تغيّراتٍ في تركيب العظم في منطقة الرقبة. قراءة قوله تعالى في سورة الاسراء (( وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ ۙ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا))
قراءة قوله تعالى في سورة النساء (( وَإِذَا قِيلَ لَهُمْ تَعَالَوْا إِلَىٰ مَا أَنزَلَ اللَّهُ وَإِلَى الرَّسُولِ رَأَيْتَ الْمُنَافِقِينَ يَصُدُّونَ عَنكَ صُدُودًا)). علاج للصداع سريع المفعول من. قراءة سورة الفاتحة ثلاث مرات ((الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ * الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ * مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ * إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ * اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ * صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ)). قراءة قول الله تعالى في سورة الرعد (( وَلَوْ أَنَّ قُرْآنًا سُيِّرَتْ بِهِ الْجِبَالُ أَوْ قُطِّعَتْ بِهِ الْأَرْضُ أَوْ كُلِّمَ بِهِ الْمَوْتَىٰ ۗ بَل لِّلَّهِ الْأَمْرُ جَمِيعًا ۗ أَفَلَمْ يَيْأَسِ الَّذِينَ آمَنُوا أَن لَّوْ يَشَاءُ اللَّهُ لَهَدَى النَّاسَ جَمِيعًا ۗ وَلَا يَزَالُ الَّذِينَ كَفَرُوا تُصِيبُهُم بِمَا صَنَعُوا قَارِعَةٌ أَوْ تَحُلُّ قَرِيبًا مِّن دَارِهِمْ حَتَّىٰ يَأْتِيَ وَعْدُ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ لَا يُخْلِفُ الْمِيعَادَ)).
علاج للصداع سريع المفعول فيه
الصداع الضاغط: ينتشر بكثرة هذا النوع من الصداع عند النساء، ويصيب الرأس بأكمله لعدّة أيّام. علاج الصداع الشديد
استخدام زيت النعناع عن طريق وضع القليل منه على الجبهة أو عن طريق وضع كمّادات ثلجيّة من زيت النعناع، وهو يعمل على اختراق الجلد وتخفيف الألم، وينصح بوضعه مرّتين في اليوم مرّةً عند الاستيقاظ من النوم ومرّةً قبل النوم. الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء. تجنّب تناول كميّات مفرطة من الكافيين خاصة قبل النوم؛ لأنّها تسبّب التوتر والصداع بعد الاستيقاظ من النوم. ممارسة التمارين الرياضيّة الخفيفة التي تعمل على توسعة الأوعية الدموية فتساعد على سريان الدم بشكلٍ صحيح وطبيعيّ؛ كممارسة المشي أو السباحة. استخدام كمّادات من الثلج على مكان الألم، والجلوس في مكانٍ هادئ ومعتم. غلي قشور الليمون وشربها أو شرب عصير الليمون. استخدام الزّنجبيل الجاف أو الطازج. تناول ملعقة كبيرة من عسل النّحل الأصلي؛ فهو يخفي الصداع بعد نصف ساعة. علاج للصداع سريع المفعول فيه. استخدام بخار الماء مع الخل، ويستنشق المريض البخار الناتج حتّى يخفّ الصداع تدريجياً. فيديو أسباب الصداع وعلاجه
للتعرف على المزيد من المعلومات حول أسباب الصداع وعلاجه شاهد الفيديو.
علاج للصداع سريع المفعول مُسْتنسَخ من
جرّب استخدام مكعبات الثلج لتدليك الصدغين، أو وضع قطعة قماش باردة على رأسك، فهي تعمل على تبريد بطانة الدماغ التي تتهيّج حين التعرّض للصداع النصفي أو الصداع. تذكروا هذه الأشياء في المرة المقبلة كي لا تعانوا في صمت!
هنا عدد من الأيات في كتاب الله سبحانه تساعد على علاج الصداع و من تلك الأيات الأتي:
قراءة (( وَجَعَلْنَا مِن بَيْنِ أَيْدِيهِمْ سَدًّا وَمِنْ خَلْفِهِمْ سَدًّا فَأَغْشَيْنَاهُمْ فَهُمْ لَا يُبْصِرُونَ)) الأية 9 في سورة يس. [٣]
الصداع النصفي
الصداع النصفي أو الشقيقة (بالإنجليزية: Migraine) والتي تكون على هيئة خفقانٍ في الرأس، وتحدث عادةً في جهة واحدة من الرأس، حيث يُرافقها عادةً أعراض أُخرى كالغثيان ، والتقيّؤ، وغيرها، وقد تمتدّ نوبات الشقيقة لمدّة ساعاتٍ أو لأيام، وبسبب حدّتها قد تتسبّب في تعطيل الشخص عن أموره، ويُمكن علاج الشقيقة لتخفيف آلام حدوث الأعراض ومنع النوبات المُستقبليّة. [٤]
يمكن تصنيف أدوية الشقيقة إلى أدوية مسكّنة للآلام والأدوية والعلاجات الوقائيّة، وتشمل الأدوية المسكّنة للآلام ما يأتي: [٥]
مسكّنات الألم، ومن الأمثلة عليها الأسبيرين، والآيبوبروفين، والأسيتامينوفين حيث يمكن استخدامها في حالات الشقيقة المعتدلة، كما ويُمكن استخدام الأدوية التي تحتوي على مزيجٍ من الأسيتامينوفين والأسبيرين والكافيين لتخفيف آلام الشقيقة المتوسّطة، لكنّها غير فعالة في الحالات الشديدة، ويجب الحذر من استخدامها لفتراتٍ طويلة حيث أنّها قد تتسبّب في حدوث قرحة ونزفٍ في الجهاز الهضميّ، كما أنّها قد تتسبّب إحداث صداعٍ ناتجٍ عن فرط استخدام الأدوية.