ع 23, 500 المنشأ: فرنسي
الحجم: 40 مل
مستحضر مصمّم للتخفيف من التهيجات والقشرة واحمرارات الوجه ( جوانب الأنف، الحواجب، منبت الشعر) والجسم
يجدّد بنية البشرة ويهدّئ من الإحساس بالانزعاج والتشقق
يخفف من تقشر الجلد والتهيج الحاصل ويرطّب البشرة
يطهر وينقي بفضل العناصر المطهّرة، تصبح البشرة نقية
مناسب للبشرة الحساسة لا يغلق المسام خال من العطر
يوضع مرة إلى مرتين في اليوم بعد تنظيف البشرة تجنّب ملامسة العينين. واقي شمس للبشرة الحساسة (Uveblock SPF30 DRY TOUCH)
د.
واقي شمس شفاف ويندوز
ع 23, 000 المنشأ: فرنسي
الحجم: 40 مل
واقي شمس وكريم شفاف معدني
غني بالمرشحات المعدنية بحماية عالية من الشمس
يوفر حمايه واسعة ضد الاشعة فوق البنفسجية
يضيف على بشرتك لمسة غنية بالنظارة والانتعاش
يوميا قبل التعرض لأشعة الشمس
كريم واقي شمس (Uveblock Clean Derm)
د. ع 22, 000 المنشأ: فرنسي
واقي شمس بحمايه 30 spf من اشعة الشمس للبشره الدهنية
يقوم بتنظيف البشرة وتنظيم افراز الدهون للبشرة الدهنية التي تعاني من حب الشباب
غير دهني وتمتصة البشرة بسرعه ولايترك علامات بيضاء على البشرة
كريم طبيعي نشط مستخرج من الافوكادو يقليل فرط الزهم وتقليل الالتهابات البشرة
يضع بتساوي على كامل الوجه ويكرر كل 3 ساعات
سائل الحماية من اشعة الشمس (Bariesun MAT Fluid +SPF50)
د. ع 28, 500 المنشأ: فرنسي
الحجم: 50 مل
حماية قصوى ضدّ الأشعة فوق البنفسجية بفضل مركّب ترشيح بفعالية قصوى
مفعول مزيل للمعية (MAT) دائم بفضل خلاصة عرق السوس المنظّم للإفرازات الدهنية
مرطّب فعال يتكوّن من عناصر تحدّ من جفاف البشرة
قبل التعرّض للشمس، وضع كمية كافية لتغطية المنطقة التي سيتم تعريضها،على الوجه والرقبة والمناطق المكشوفة
كريم مقشر للوجه (Glyco-A 12% cream)
د.
واقي شمس شفاف بالانجليزي
سائل مزيل الكلف مع واقي (Depiderm Spf15)
د. ع 35, 000 المنشأ: فرنسي
الحجم: 30 مل
فوائد المنتج:
يصحّح الكلف ويوحّد لون البشرة بفضل مركّب Cx الذي يحتوي عليه
مزيل للكلف ومهدئ ومضاد للأكسدة
يصحّح هذا الكريم الكلف و يجانس التصبّغات
غني بالاحماض يساعد على تقشير الخلايا الصبغية البشرة
يقي من ظهور الكلف بفضل نظام مرشحات الأشعة فوق البنبفسجية
الاستخدام:
يوضع صباحاً على الوجه والعنق والصدر. تجنّب ملامسة محيط العينين. استعمال مستحضر وقاية شمسية ملائم كعناية تكميلية
سيروم للبقع والتصبغات (Unitone 4 WHITE Advanced)
د. ع 28, 000 المنشأ: فرنسي
الحجم: 15 مل
مبيض وموحد لون البشرة يعمل على ازاله البقع والتصبغات ويزيد من نظارة ونعومة البشرة
يستخدم لازاله النمش والبقع الداكنه وبفضل تركيبته المكونه من عناصر مركزه يحد من انتاج المفرط للميلامنين
يعمل على ازاله الخلايا الميته من سطح البشره ويحد من التصبغ المفرط
يوضع على المنطقة المصابة بالتصبغ مره واحده في اليوم مساءا فقط
حليب مرطب ومزيل المكياج للبشرة الحساسة (Ruboril Lotion)
د. كريم التراسكرين حاجب شفاف للشمس من بيزلين .. – متجر لايف ديل. ع 22, 000 المنشأ: فرنسي
الحجم: 250 مل
يزيل المكياج ويلطف البشرة المعرضة للاحمرار بفضل مكوناته النشطة للبشرة الحساسة
قوامه كريمي ومنعش ويمكن استخدامه للوجة والعيون ولايحتاج الى الشطف بالماء
يرطب البشرة ويهدئها من الاحمرار وتم اختباره من قبل أطباء الجلدية وأطباء العيون
فعاليه المنتج:
فعالية مثبتة
احساس الأشخاص بتأثيرات مهدئة على بشرتهم وراحة وترطيب وتحمل ممتاز بنسبة 100%
يستخدم مرتين في اليوم صباحا ومساءا على الوجه والرقبة باستخدام القطن او باطراف الاصابع ولايحتاج الى الشطف بالماء
مستحلب لعلاج احمرار البشرة (DS emulsion)
د.
واقي شمس شفاف نیوز
ع 15, 000 المنشأ: فرنسي
الحجم: 150 مل
ترطب بفضل تركيزها العالي من الأملاح المعدنية
تهديء بفضل نسبتها العالية من أملاح الكالسيوم والمغنسيوم
تحمي, يقوم مفعول السيليسيوم بتعزيز الغشاء المائي الدهني للبشرة
وبفضل الأملاح المعدنية، فهي ترمّم الحاجز الجلدي
تقوم بتهدئة البشرة الحساسة
يرش كلّما احتجت له يترك ليسري مفعوله. لا يجفّ ولا يمسح لتعزيز امتصاص مكوّناته.
ع31500
غذاء ملكات النحل للعناية بالبشرةغذاء ملكات النحل للع...
د. ع2500
كريم إزالة العيوب البشرةكريم إزالة العيوب ال...
د. واقي شمس شفاف الشرق. ع31250
كريم لوريال الليليكريم لوريال الليلي...
لابيللو مرطب شفاه زبدة الكاكاو 4. 8جملابيللو مرطب شفاه زب...
كريم نهاري مضاد لتجاعيد البشرةكريم نهاري مضاد لتجا...
د. ع14500
مقشر الزيتونمقشر الزيتون...
كريم الهالات السوداءكريم الهالات السوداء...
د. ع45000
مجموعة العناية بالوجه باللؤلؤ salon من VLCCمجموعة العناية بالوج...
د. ع50000
استخدام الزيوت الصحية للطبخ وعند صنع تتبيلات السلطة
تعمل الدهون الصحية على تحسين ملمس الطعام ويمكن أن تساعدك على الشعور بالشبع والرضا لساعات. بالإضافة إلى ذلك، فهي ضرورية للامتصاص السليم للفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A و D و E و K.
نظرًا لأن الدهون تساهم في معظم السعرات الحرارية في جدول كيتو دايت نباتي، فمن المهم اختيار دهون الكيتو الصحية والتوابل، مثل الزبدة والسمن وزيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الأفوكادو لإعداد الوجبات وعلى المائدة. الدهون الصحية
على الرغم من أن البيانات المتعلقة بالزيوت النباتية والزيوت البذرية وآثارها الصحية غير حاسمة، إلا أننا نوصي، كسياسة عامة، بالتركيز على الأطعمة المصنعة الأقل والأقرب إلى مصدرها الطبيعي. 5. تتبيل الطعام بأعشاب وتوابل مختلفة
يمكن أن يساعد الطهي بالأعشاب والتوابل في زيادة التنوع في جدول كيتو دايت نباتي الخاص بك. 5 خطوات لعمل كيتو دايت نباتي | أسرار دايت. علاوة على ذلك، فهي مصدر إضافي للمغذيات الدقيقة وتوفر القليل جدًا من الكربوهيدرات الصافية. بالإضافة إلى الأنواع الأكثر شيوعًا مثل الريحان وإكليل الجبل والقرفة، جرب بعضًا مما لم تجربه فقد تجد قائمة مفضلة جديدة تضيفها لجدول كيتو دايت نباتي الخاص بك.
تصنيف الأشياء مصدرها نباتي - Youtube
الزوار يشاهدون الان
5 خطوات لعمل كيتو دايت نباتي | أسرار دايت
مَصَادِر التَّغْذِيَةُ (مَصْدَرُ نَبَاتِي أَوْ مَصْدَر حَيَوَانِي):
يَحْتَاجُ الْإِنْسَانُ إِلَى أَغْذِيَةٍ صِحِيَّةٍ وَ مُتَوَازِنَةٍ يَتَوَفَّرُ فِيهِ الْمَصْدَرُ
النَّبَاتِي وَ الْحَيَوَانِي بِالْإِضَافَةِ إِلَى الْمَاءِ. مصدر نباتي - مصدر حيواني
* فَطُورُ الصَّبَاحِ أَوَّلُ وَجْبَةٍ غِذَائِيَّةٍ أَسَاسِيَّةٍ تُوَفَّرُ للطِّفْلِ الطَّاقَةَ وَ
النَّشَاط الْبَدَنِي وَ الذِّهْنِي اللَّازِمْ. * يَتَنَاوَلُ الْإِنْسَانُ وَجْبَةَ الْغَدَاءِ وَ وَجْبَةَ الْعَشَاءِ فَهْيَ وَجَبَاتٌ
رَئِيسِيَّةٌ وَ يَجِبُ أَنْ تَكُونَ مُتَوَازِنَةٌ تَحْتَوِي عَلَى الْمَجْمُوعَاتِ
الْغِذَائِيَّةِ الثَّلَاثَةِ: الطَّاقَةُ - النُّمُوُّ - الْوِقَايَةُ. أغذية الطاقة:
هذه الأغذية
توفر السكريات والدهنيات التي تزود الجسم بالطاقة
اللازمة. وهي ضرورية لكل إنسان
وخاصة للعامل الذي يبذل
جهدا كبيرا في عمله وَ الطِّفل. الالياف الطبيعية مصدرها نباتي فقط - موج الثقافة. أغذية الطاقة
أغذية البناء والنمو:
تشمل هذه الأغذية مختلف أنواع لحوم الحيوانات والحليب
ومشتقاته والبيض وبعض
البقول الجافة كالفاصوليا والحمص
والفول والعدس. وهذه الأغذية يحتاجها الجسم لأنها
توفر له
الزلاليات الَّتي تَضْمن بناء أنسجته و نموِّه.
الالياف الطبيعية مصدرها نباتي فقط - موج الثقافة
بحث حول مصادر الأغذية مصادر الأغذية مصادر الأغذية النباتية والحيوانية مصادر الأغذية pdf مصادر الأغذية عند الإنسان مصادر الأغذية سنة 2 مصادر الأغذية سنة 3
الهدف من هذا البحث
أن يتعرّف المتعلّم على مصادر الأغذية، النباتي منها والحيواني ويضرب أمثلة لذلك. يحتاج الإنسان ككل الكائنات الحية الأخرى إلى الغذاء كي يبقى على قيد الحياة، وهو ضروري لتوفير الطاقة من أجل القيام بأي نشاط وتوفير الدفء، وضروري لمقاومة المرض والعدوى، ولصيانة وترميم ما يتلف من خلايا الجسم وأنسجته المختلفة. تصنيف الأشياء مصدرها نباتي - YouTube. وينقسم الغذاء من حيث مصدره إلى قسمين:
مصدر نباتي
مصدر حيواني
الغذاء من المصادر النباتيّة
يعتبر النبات المصدر الأساسي لمعظم غذاء الإنسان، ففي أكثر البلدان الإفريقية والآسيوية وأمريكا اللاتينية، يعتمد الناس على النبات للحصول على أكثر من ثلثي غذائهم. أمّا في أستراليا وأوروبا وأمريكا الشمالية وأنحاء من أمريكا الجنوبية، فيستهلك الناس كثيرًا من اللحوم، ولكن حتى في هذه المناطق، لا يزال نصف وجبتهم اليومية مصدرها نباتي. وأهم الأغذية التي يتم الحصول عليها من النبات هي:
وهي بذور نباتات مثل القمح والشعير والذرة والأرز..
القمـح
هو أكثر المحاصيل الغذائية أهمية في العالم.
كما يقضي النظام الغذائي النباتي أيضًا على منتجات الألبان التي تعد مصدرًا جيدًا للكالسيوم. كيف تحصل على كل ما تحتاجه.. دليل الأكل النباتي
لضمان نظام غذائي "جيد التخطيط"،"دليل الأكل النباتي" يجب أن يجد النباتيون مصادر بديلة لفيتامين B12 والكالسيوم وفيتامين D والبروتين والحديد والزنك وأحيانًا الريبوفلافين. إليك كيف يمكنهم فعل ذلك:
فيتامين B12
يمكن للنباتيين الحصول على فيتامين B12، الضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء ووظيفة الجهاز العصبي الطبيعية، عن طريق تناول حبوب الإفطار المدعمة بهذا الفيتامين، ومنتجات الصويا المدعمة، والخميرة الغذائية، أو مكملات فيتامين B12. الكالسيوم. نحتاج جميعًا إلى الكالسيوم لتقوية العظام والأسنان. يمكنك الحصول على الكالسيوم عن طريق:
تناول الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة (مثل السبانخ ، بوك تشوي ، البروكلي ، الكرنب ، اللفت). بذور السمسم، اللوز. الفاصوليا الحمراء والبيضاء، مشتقات الصويا. التين المجفف. دبس السكر المتبقي. الأطعمة المدعمة بالكالسيوم، مثل فول الصويا والأرز وحليب اللوز وعصائر الفاكهة وحبوب الإفطار. فيتامين D
فيتامين D يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم ونحن نصنعه عندما نتعرض لأشعة الشمس.
من هذه الفواكه نذكر:
التفاح
الموز
البرتقال
العنب
الغذاء من المصادر الحيوانيّة
بطبيعة الحال تعتبر اللحوم أول المصادر الحيوانية وهي تنقسم إلى قسمين: لحوم حمراء كلحم البقر ولحم الخرفان
لحم خروف
ولحوم بيضاء كلحم الدجاج والأرانب والسمك. لحم دجاج
ويعتبر بيض الدجاج والديك الرومي والإوز وغيرها من المصادر الحيوانية أيضا لأننا نتحصل عليها عن طريق هذه الحيوانات. ومن المصادر الحيوانية نجد الحليب، فنحن نتحصل عليه عن طريق حلب بعض الحيوانات كالبقر والماعز، وكل مشتقات الحليب تندرج كذلك ضمن هذا المصدر كالجبن والزبدة. أنواع عديدة من الجبن