نوع الطبق
مقبّلات ومشروبات
الصعوبة
سهل
طريقة التحضير
10 دقائق
الوقت الاجمالي
عدد الأشخاص
2
التقييم
المقادير 2 اشخاص
طريقة التحضير
طريقة عمل سموذي الفراوله اللذيذ و الصحي Strawberry Smoothie - Youtube
قومي بصب خليط سموثي الفراولة إلى كؤوس التقديم وقومي بإدخالها إلى الفريزر. قومي بإضافة قطع المانجا وعدد 4 مكعبات من الثلج وعصير البرتقال إلى آلة الخفق الكهربائي ثم قومي بالخفق جيداً حتي يصير الخليط ذو قوام ناعم. قومي بإخراج سموثي الفراولة ثم قومي بصب سموثي المانجو برفق حتى لا تختلط المكونات وللحصول على شكل ولون مميزين. ثم قومي بتقديمه بارداً وبالهناء. 6- طريقة عمل سموثي الفراولة والتوت
عندما يتجانس كلا من ثمار التوت مع الفراولة فإنها تعطي للإنسان قيمة غذائية كبيرة فالتوت معروف بفوائده الكثيرة وإليكم طريقة عمل سموثي الفراولة بالتوت على النحو التالي:
مكونات سموثي الفراولة والتوت
عدد 1 كوب من الفراولة والتوت. طريقة عمل سموذي الفراولة بمكونين فقط في المنزل بطريقة سهلة - ثقفني. ربع كوب من الزبادي منزوع الدسم. ملعقة صغيرة من العسل الأبيض. ملعقة كبيرة من صويا البروتين منزوعة السكر. نصف كوب من الماء. طريقة تحضير سموثي الفراولة والتوت
داخل آلة الخلاط الكهربائي قومي بإضافة كلا من الفراولة والتوت والزيادة والعسل وصويا البروتين والماء. ثم قومي بالخفق جيدا حتى تمام التجانس والحصول على خليط ناعم ومميز. قومي بإدخال الخليط إلى الثلاجة لمدة ساعة. قومي بإحضار كؤوس التقديم ثم قومي بصب الخليط داخلها ثم قدميها إلى ضيوفك.
طريقة عمل سموذي الفراولة بمكونين فقط في المنزل بطريقة سهلة - ثقفني
سموذي الفراولة الطعم خيال يبرد ع القلب😍سموتي الفراولة من أم لقمان سريع ولذيذ(سلسلة عصائر طبيعية - YouTube
كيفية عمل سموثي الفراولة - صحة وهنا
اقرأ أيضاً: طريقة عمل ايس كريم الفراولة بنكهات عديدة
7- طريقة عمل سموثي الفراولة بالآيس كريم
طريقة عمل سموثي الفراولة بالآيس كريم
هذا الطريقة محببة إلى الأطفال نظراً لوجود الايس كريم وهو ما يجذب الصغار وإليكم سموثي الفراولة والايس كريم بكل سهولة على النحو التالي:
مكونات سموثي الفراولة والايس كريم
ربع كيلو من ثمار الفراولة. نصف كوب مثلج. صوص فراولة. ربع كوب سكر. عدد 1 كوب من آيس كريم الفانيليا. طريقة تحضير سموثي الفراولة والآيس كريم
قومي بإضافة كلا من السكر والماء والفراولة وايس كريم الفانيليا إلى الخلاط الكهربائي. قومي بخفق الخليط جيدً ثم قومي بإحضار كؤوس التقديم
قومي بصب صوص الفراولة داخل الكاسات ثم قومي بصب خليط السموثي داخل كؤوس التقديم وقدميه إلى أسرتك وبالهناء والشفاء. 8- طريقة سموثي الفراولة والكيوي
طريقة سموثي الفراولة والكيوي
إذا كنتي ترغبين بعصير لذيذ والاستفادة من الكيوي والفراولة، يمكنك المزج بينهما لصنع ألذ سموثي:
مكونات سموثي الفراولة والكيوي
4 حبات من الكيوي. كوب من حبات الفراولة. كوب زبادي. ماء أو لبن خالي الدسم. طريقة عمل سموثي الفراولة واليانسون | سوبر ماما. حبة موز( يمكنك الاستغناء عنها)
سكر حسب الرغبة
طريقة تحضير سموثي الفراولة والكيوي
قومي بتقشير حبات الكيوي.
طريقة عمل سموثي الفراولة واليانسون | سوبر ماما
2) قم بتقسيم خليط بذور الشيا إلى ثلاث أكواب
3) في إناء واحد، أضيفي مسحوق الكاكاو ثم أخلط. تذوق واظبط حلاوة الطعم حسب الرغبة. 4) ضعي الفراولة بالميكروويف لمدة 30 ثانية لتلين قليلاً، ثم اهرسيها بواسطة شوكة. اخلطي في أحد الأكواب مع بذور الشيا. يمكنك اضافة لون الطعام الوردي إذا كنت تريد لونًا أقوى. 5) يجب أن يكون لديك الآن طبقات من الفانيلا والشوكولاته والفراولة. قم بإضافة طبقة صغيرة من كل لون بداخلها. أحب أن أضيف الشوكولاته والفراولة ثم الفانيليا. استخدم بعض شرائح الفراولة على طول جوانب الزجاج للطبقة الوسطى. قمنا بعمل 3 حصص من سموثي الشيا بالفراولة والشيكولاته. تحتوي كل حصة 187. 07 سعرة حرارية و 11. 47 جرام من الدهون و 4. 53 جم من الكربوهيدرات و 6. طريقة عمل سموذي الفراوله اللذيذ و الصحي Strawberry Smoothie - YouTube. 27 جرام من البروتين. معلومات غذائية
المقادير سعر حراري دهون كارب آلياف صافي الكارب بروتين ½ كوب بذور شيا 467 30 40 33 7 16 1 ½ كوب حليب لوز غير محلى 45 3. 9 1. 7 1 0. 7 1. 6 2 ملعقة طعام محلي طبيعي ستيفيا 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا 12 0. 5 0. 5 4 فراولة متوسطة مقطعة 23. 2 0. 2 5. 5 1. 4 4. 1 0. 5 ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكاكاو غير المحلى 14 0.
طريقة عمل سموذي الفراولة والتوت والمانجو طريقة عمل سموذي الفراولة تحتاج إلى مقادير بسيطة ومتواجدة في كل منزل، كما أن طريقة عمل سموذي الفراولة غير مقتصرة على مكونات معينة بل يمكن إضافة مكونات عديدة إليها طريقة عمل سموذي الفراولة ١ كوب كبير من الفراولة المجففة. ١ كوب كبير من المانجو المجمدة. ١ كوب صغير من التوت. نصف معلقة صغيرة من الفانيليا. ٣ معالق كبيرة من العسل. ١ كوب ونصف كبير من الحليب. مكعبات من الثلج. ربع كوب من السكر حسب رغبة الشخص الذي يتناول السموزي. طريقة التحضير نقوم أولا بإحضار الخلاط الكهربائي ونقوم بوضع السكر مع الحليب مع الفراولة ثم نضيف المانجو وبعدها التوت ثم بعدها الفانيليا والعسل ثم نقوم بخلط هذه المكونات جيدا حتى تحصل على سائل. بعد ذلك نقوم بإحضار الكاسات التي سوف نقوم بتقديم السموزي بها ونقوم بعد ذلك بوضع الثلج داخل هذه الكاسات. ثم بعد ذلك نقوم بوضع العصير في الكاسات فوق قطع الثلج ونقوم بتحريكها قليلا ثم يصبح السموثي جاهز على التقديم ونقوم بتقديمه إلى جميع أفراد الأسرة بجانب بعض القطع من كيك الفانيليا أو بعض القطع من كيك الشوكولاتة. طريقة عمل سموذي الفراولة والرمان والمانجو المكونات كوب كبير من الفراولة.
سموثي الفراولة
يعد سموثي الفراولة من أشهى وألذ أنواع العصائر الطبيعية المفضلة والمحببة لدى الكبير والصغير، و التي تحتوي على فائدة صحية كبيرة لجسم الإنسان، وسموثي الفراولة هوعبارة عن عصير طبيعي كثيف، ويتكون السموثي من فاكهة الفراولة الطازجة كمكون أساسي وغيرها من أنواع الفواكه التي قد تمزج معها كمنكهات إضافية و يمكن مزج السموثي مع الحليب أو العسل أو مكعبات الثلج، وسنتحدث في هذا المقال عن العديد من الطرق والوصفات حول كيفيية عمل سموثي الفراولة الذي يمتاز بالطعم الرائع بطرق بسيطة وسهلة. طريقة عمل سموثي الفراولة المنعش
طريقة التحضير 10 دقائق. مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ شخصين. المقادير
قطع من الثلج. كوب من الفراولة. ملعقتان كبيرتان من السكر. كوب وربع من الحليب البارد. طريقة التحضير
يوضع كل من السكر، والحليب، وقطع الثلج في وعاء الخلاط الفراولة وتخلط كافة المكونات مع بعضها. يسكب العصير في أكواب التقديم، وتزيين بالفراولة. سموثي الفراولة والموز مع بذور القمح
طريقة التحضير 10 دقائق. مستوى الصعوبة سهل. عدد الحصص يكفي لـ شخصين. شريحتان من الموز. نصف كوب من الفراولة. معلقة كبيرة من العسل. ملعقتان كبيرتان من بذور القمح.
فيلم وقفة رجالة 2021.
الفيلم المصري &Quot;وقفة رجاله&Quot; يستمر بتحقيق نجاحات سينمائيا ونجاحات نقدية لفيلم Raya And The Last Dragon - Youtube
أفلام رمضان 2022 مسلسلات العضوية طلبات الاعضاء 2 2 87 دقيقة WEBDL جودة العرض مشاهدة و تحميل مباشر يجب تسجيل الدخول اضافة لقائمتي اترك تعليقا 3. 4 IMDB 2021 العام مشاهدة وتحميل فيلم Rogue Hostage 2021 مترجم بجودة Web-dl كامل اون لاين فيلم Rogue Hostage اونلاين.
فيلم وقفة رجالة فاصل اعلاني
X-Men: Apocalypse
الرجال إكس: نهاية العالم
اكشن ● مغامرة ● فنتاسيا
7. 8
2016
+13
مترجم
The Wolverine
اكشن ● مغامرة ● خيال علمي
6. 8
2013
X-Men: First Class
الرجل X - الدرجة الاولى
2011
X-Men Origins: Wolverine
6. 7
2009
X-Men: The Last Stand
الرجل X: الموقف الاخير
2006
X-Men 2
الرجل X 2
7. 5
2003
X-Men
الرجل X
7. 4
2000
PG-13
مترجم
تدور أحداث العمل في قالب كوميدي حول مجموعة من الأصدقاء الذين يجتمعون بعد سنوات لمساعدة أحدهم في الخروج من ورطة كبيرة، وتتطوّر الأحداث فتقودهم للسفر إلى إحدى المدن الساحلية.