[1]
شاهد أيضًا: التقى جامعة بلاك بورد مع تسجيل الدخول
التسجيل في جامعة المجمعة
أعلن عميد القبول والتسجيل بجامعة المجمعة ، أن إجراءات التسجيل والحذف والإضافة للفصل الدراسي الثاني بدأت يوم الاثنين الموافق 10/26/1442 هـ الموافق 10 يناير الجاري ، عبر بوابة القبول الموحدة لجميع التخصصات 1442 الفصل الدراسي الثاني.. يبدأ تقديم طلب تأجيل الفصل الدراسي الثاني لعام 2021 م و 1442 م على بوابة النظام الأكاديمي ويوم الخميس 30/5/1442 هـ الموافق 14 يناير 2021 م آخر موعد لإعادة تسجيل الطالب عن طريق مجلس الكلية واللجنة الدائمة لشؤون الطلاب للفصل الثاني 1442. البوابة الرقمية ADSLGATE - الأنترنت في المجمعة متوقف. شروط القبول بجامعة المجمعة
وضعت جامعة المجمعة شروط القبول بالجامعة التي يجب على جميع الطلاب الراغبين في الالتحاق بها في الفصل الدراسي الثاني 1442 استيفاءها ، وهذه الشروط الهامة هي كما يلي:
أن يكون حاصلاً على شهادة الثانوية العامة أو ما يعادلها من داخل أو خارج المملكة. لم يمر أكثر من خمس سنوات منذ أن حصلت على شهادة الثانوية العامة أو ما يعادلها. كن جيد. اجتياز أي اختبار أو مقابلة شخصية تحددها الجامعة بنجاح. 6- أن يكون لائقاً طبياً 6- إذا كان يعمل لدى أي جهة حكومية أو خاصة ، أن يحصل على الموافقة على مرجعه في الدراسة
استيفاء الشروط الأخرى التي يحددها مجلس الجامعة والمعلن عنها أثناء التقديم.
كلمة مدير إدارة التعاون الدولي | Majmaah University
Libbard
21-02-2012 02:55 AM
رد: الأنترنت في المجمعة متوقف
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نصراوي7
(المشاركة 1064453868)
^
اخوي كيف عندك 20 ميقا والكبينه ماتدعم الا 8 ميقا
ماشالله واصلتك 14 ميقا
كم تدعم عندك الكبينه ؟؟
لاهنت اخوي ايملك ابيك موضوع
تحصله بمعلومات الاتصال. بس ما ادخل المسن اﻻ نادر (:
ياغالي الكباين تدعم الى 20 بس مايعطونك السرعه! حركات الاتصالات.. تكلموا الاخوان فيها كثير هنا. لما ترفع الباقه لـ اكس باند جود يقولوك ان الكبينه ماتدعم وان الاشاره بتقطع لو رفعتها.. إلخ من الاعذار ويحطونك غالباً ع 8 او 10 ميجا بالكثير. غالباً الافضل تاخذ 20 وتجرب حظك معها لو كانت البيانات بالمودم تدعم هالسرعه. وتشوف التسليك وتظبط اوضاعك وان استقر الاتصال تستمر، ان مانفع تنزلها لـ 16 وان مانفع كمان تنزلها لـ 10
بالنسبه لي 16 مستقر جداً وعلى التسليك الداخلي كمان. كلمة مدير إدارة التعاون الدولي | Majmaah University. البيت له تقريباً 16 سنه والتسليك الاساسي كان قبلها بـ 5 سنوات او اكثر (كان ملاحق)
فـ بشكل عام التسليك عندي ضعيف وفوق ذا متحمل السرعه زي الحلاوه. كلم 907 وارفع السرعه بس قبلها تأكد من بيانات الخط عندك. موفق خير (:
Powered by vBulletin® Version 3.
البوابة الرقمية Adslgate - الأنترنت في المجمعة متوقف
تسعى إدارة التعاون الدولي والجمعيات العلمية في جامعة المجمعة لمد جسور التواصل المعرفي لبناء العديد من الشراكات المحلية والعالمية ضمن إطار الخطة الاستراتيجية للجامعة لتحقيق التبادل المعرفي وإيجاد بيئة علمية متميزة. ولتحقيق شراكات أكاديمية، علمية، وبحثية متميزة بين جامعة المجمعة ونظيراتها من الجامعات والمؤسسات العلمية المتقدمة، تعمل إدارة التعاون الدولي يداً بيد مع وكالات وإدارات وكليات الجامعة والعمادات المساندة لإيجاد اتفاقيات متميزة تساعد في تحقيق الأهداف والمخرجات التعليمية المرجوة. وانطلاقاً من الاهتمام الكبير الذي توليه حكومة المملكة العربية السعودية في تعزيز التعاون المشترك بين مؤسسات التعليم العالي والمؤسسات الأخرى، واتساقاً مع الأولويات التعليمية والبحثية لجامعة المجمعة، تقدم الإدارة برامج نوعية متعددة تهدف إلى تقديم الخبرات والاستشارات العلمية، وتقديم برامج التدريب المتميزة، إضافة إلى إبرام عقود شراكات محلية ودولية وصياغة مذكرات تفاهم. تسجيل الدخول. كما تمثل الجمعيات العلمية حجر الزاوية المتين الذي يسهم في الارتقاء بالعملية التعليمية والبحثية. بالإضافة إلى ذلك، فالجمعيات العلمية تسهم في خدمة المجتمع وتنميته من خلال الأدوار الاجتماعية المتخصصة التي تقوم بها العديد من الجمعيات العلمية.
تسجيل الدخول
تخصصات جامعة المجمعة بالمملكة العربية السعودية كلية الطب قسم الجراحة العامة. كلية الهندسة تخصصاتها المدنية والبيئية وكذلك الهندسة الكهربائية والهندسة الميكانيكية. كلية العلوم الطبية التطبيقية. كلية التربية بالمجمعة. الرسالة التي تحرص عليها جامعة المجمعة بعد أن قدمنا فيما سبق خبر تطوير بوابة الخدمات الالكترونية جامعة المجمعة يجب أن نوضح الرسالة التي تسعى إليها وهي كالتالي: تحرص الجامعة دومًا على تحقيق رسالة معينة تهدف إلى تحقيق عدة أمور هامة تساعد في النهوض بالمجتمع بشكل عام وهي كالتالي: تحرص الجامعة على توفير فرص التنافس المناسبة للطلاب ضمن إطار تعليمي جيد وشامل. تسعى الجامعة إلى توفير المعرفة المتنوعة في جميع المجالات العلمية التي تدخل ضمن افطار التعليمي للجامعة. الحرص دائمًا على تحقيق أهداف التنمية المستدامة التي تسعى هيئات المملكة العربية السعودية إلى تحقيقها دائمًا. القيم التي تحرص عليها جامعة المجمعة هناك بعض القيم الهامة التي تحرص هيئات جامعة المجمعة على تحقيقها لكي تكون قادرة على النهوض بالتعليم الجامعي بشكل عام ومن أهم هذه القيم ما يلي: الحرص على تحقيق المهنية في العمل. تحقيق الشفافية في التعليم.
الحرص على النزاهة في تقديم العلم. التميز في العلم. الحرص على الإبداع والابتكار. الاستدامة. العمل المؤسسي الجيد. الكليات في جامعة المجمعة تنقسم جامعة المجمعة إلى العديد من الكليات المختلفة التي تقدم العلم في العديد من المجالات العلمية المختلفة وهي كالتالي: كلية التربية في المجمعة كلية التربية بالزلفى. يمكن لطلبة الجامعة كذلك ومن خلال الموقع الاطلاع على الجدول المدرسي. أيضًا يستطيع الطلاب معرفة الوضع الأكاديمي، والتعرف على نتائج المقررات. تستطيع من خلاله التقدم بطلب من أجل الدراسة في أحد الجامعات، وذلك كطالب زائر. أقرأ أيضا: بلاك بورد جامعة المجمعة البوابة D2L
جامعة المجمعة نظام الاكاديمي
يمكن للطلب الراغب في الدخول لبوابة النظام الأكاديمي، القيام بعدة خطوات سهلة وبسيطة، يتم من خلالها التسجيل، حيث أنها يمكن أن تتضمن الاتي:
يتم أولًا الدخول للصفحة الرئيسية لبوابة النظام الأكاديمي. بعد ذلك يتم القيام بالضغط على رابط الخاص بالدخول الموحد. في الخطوة التالية يتم تحويلك تلقائيا الى صفحة الدخول الموحد. بعد ذلك يطلب من التسجيل من خلال إدخال البريد الإلكتروني، والرقم السري الخاص بك. يمكن من خلال الرابط الخاص ببوابة النظام الأكاديمي الدخول والتسجيل ()، وتحديد المطلوب من خلال ما يظهر أمامك على الشاشة.
جاءت صديقتي تسألني وهى حزينة: كيف اخسر وزني في اسبوع 10 كيلو؟ أريد أن أحضر زفاف زميلتى في العمل ولا أجد فستان يناسبني، أفكر أن اعتذر عن الذهاب. فأخبرتها أن تتبع رجيم قاسى ، إذا كانت لا تعاني من أي مشكلات صحية، لكن يجب استشارة الطبيب أولًا وأن تبدأ على الفور، حتى إن لم تحصل على النتيجة المرجوة فبالتأكيد ستكون بدأت في مسار النظام الغذائي الصحي والسليم. هل يمكنني معرفة كيف اخسر وزني في اسبوع 10 كيلو؟
ربما يتبادر إلى ذهنك عزيزي القارئ هل من الممكن أن يحدث هذا؟ كيف اخسر وزني في اسبوع 10 كيلو؟ وهل هناك نظام غذائي يمكنه بهذه السرعة إنقاص الوزن وما مدى أمانه؟
الحقيقة أن الأنظمة القاسية ليست آمنة لأغلب الناس، ومن الأفضل التدرج في فقدان الوزن لضمان صحة أفضل ووزن مثالي، ثابت لا يعود بسرعة إلى ما كان عليه. نصائح لعمل رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع سهل
1. كيف أخسر وزني في أسبوع بطريقة سهلة. جرب الصيام المتقطع
الصيام المتقطع هو نظام غذائي يتضمن صيامًا منتظمًا قصير المدى، وتناول وجبات خلال فترة زمنية أقصر خلال اليوم. أشارت العديد من الدراسات إلى أن الصيام المتقطع قصير المدى، والذي يصل إلى 24 أسبوعًا، يؤدي إلى فقدان الوزن لدى الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن.
كيف اخسر وزني في ثلاثة ايام
أفكار أطعمة لنزول الوزن:
الحساء, البيض، الورقيات الخضراء، البقول، المكسرات، التفاح والكمثرى، الجريب فروت والشيكولاتة السوداء. رجيم 10 كيلو في اسبوع تجربتي مع فقدان الوزن السريع
تقول صديقتي: لم تكن تجربتى مع فقدان الوزن السريع موفقة، إذ ظهرت مضاعفات خطيرة للنظام الذى اتبعته، لذا بدلًا من ذلك تتبعت نصائح مهمة مع مختص التغذية وكانت أفضل لصحتي ولإدارة وزني وهي:
تناول وجبة فطور غنية بالبروتين. تجنب المشروبات السكرية وعصائر الفاكهة. شرب الماء قبل الوجبات. الحصول على نوم جيد. اتباع نظام يحتوي على الحبوب الكاملة. تناول الألياف القابلة للذوبان. اختيار الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن. كيف اخسر وزني في ثلاثة ايام. كيفية إنقاص الوزن في أسبوع للنساء
قبل أن تبدأي باتباع حمية قاسية، عليكِ أن تعلمي أن فقدان الوزن السريع مصحوبًا ببعض المخاطر، بما في ذلك:
زيادة احتمالية الإصابة بحصوات المرارة. الجفاف. خلل في توازن المعادن والأملاح بالجسم. الصداع. الإعياء. التوتر والاكتئاب والعصبية. اضطرابات الهرمونات والدورة الشهرية. إذا تساءلتِ كيف اخسر وزني في اسبوع 10 كيلو فالإجابة ستكون أنه هدف واقعي للغاية لكن على فترة أطول من أسبوع واحد، لتجنب أضرار فقدان الوزن السريع وذلك عن طريق:
1.
اخسر وزنك في 10 خطوات - مجلة رجيم
إنقاص الوزن خلال فترة قليل من أكثر الأمور التي يبحث عنها أصحاب الأوزان الزائدة ونقدم إليك اليوم ريجيم لإنقاص الوزن خلال شهر:
يمتد هذا الريجيم إلى أسبوع كامل ويتم إعادته أكثر من مرة خلال الشهر مع أخذ استراحة يوم أو يومين بعد كل مرة تطبقه ولكن يجب الإنتباه في هذه الإستراحة أن لا تزيد الوزن الذي خسرته خلال تطبيق الريجيم. يكون الإفطار خلال الأيام السبعة واحدا وهو عبارة عن تناول حبة من الحمضيات على الريق وينصح بالجريب فروت لفوائده العظيمة حيث أنه يحتوي على الألياف اللازمة للجسم كما أنه يحمي من الإمساك ثم يتم أكل بيضة مسلوقة مع رغيف من الخبز الأسمر وبعدها يمكن شرب فنجان من القهوة أو الشاي الخالي من السكر. اليوم الأول:
الغداء: كمية صغيرة من السبانخ المطبوخة المسلوقة بيضتين مسلوفتين وقطعة خبز متوسطة. العشاء:150 غرام من صدر الدجاج المنزوع الجلد منه وحبة طماطم وحبة جزر ويمكن تناول حبة جريب فروت قبل النوم. اليوم الثاني:
الغداء: سلطة فواكه طازجة (لا تحديد للكمية). كيف أخسر وزني في أسبوعين - موضوع. العشاء:خضراوات طازجة مثل الخيار والطماطم 150 غرام من السمك المشوي. اليوم الثالث:
العشاء: سلطة من الخضراوات الطازجة بيضتين مسلوفتين وقطعة خبز متوسطة ويمكن تناول حبة جريب فروت قبل النوم.
كيف أخسر وزني في أسبوعين - موضوع
22-10-2008, 09:32 PM
#1
نقصت 4 كيلو في اسبوع بفضل الله اولا ثم اتباع تعليمات الطبيب.. التفاصيل و النظام هناااا
بسم الله الرحمن الرحيم
سلام عليكم احلى بنات وصبايا بمنتداي الغالي..
اليكم تجربتي الناجحه بفضل الله في انقاص وزني بشكل سليم و صحي..
سأسرد اليكم القصة بأختصار بعد حملي الاول زاد وزني بشكل بشع فقد كان وزني قبل الزواج 69 كيلو و طولي 167 سم و كان عمري 20 سنه حملت بعد سنتين من زواجي ثم بعد مرور اربع سنوات من ولادتي لابني حدثت لي بعض المشكلات الطبيبة و التى بسببها طلبت مني طبيبتي ان انقص وزني حوالي 20 كيلو و ذلك لان وزني اصبح 93.
كيف أخسر وزني في أسبوع بطريقة سهلة
وجبة العشاء: ثلاث شرائح مرتديلا، وكوب لبن.
اختيار الوقت المناسب للبدء، حيث أشارت العديد من الإحصاءات أنّ الأشخاص الذين لديهم حافز قويّ لإتمام عمليّة إنقاص الوزن تكون فرص نجاحهم أعلى بكثير من الأشخاص الذين لايكون لديهم هدف واضح لذلك الأمر، فمثلاً البدء بالحمية من بداية هذا الإسبوع المقرر للنزول فيه، ومن ثم في نهايته يتم قياس نسبة الوزن. تكمن الفكرة العامة لجميع برامج الريجيم الصحية هو حرق الجسم سعرات حرارية بشكل أكبر من مجمل الدهون التي تدخل إلى الجسم، وذلك لإنتاج الطاقة ومن ثم خسارة الوزن والتخسيس بالتدريج، حتى لايؤثّر هذا النظام على صحة الجسم. أساليب تخفيف الوزن بصورة سريعة تجنب تناول المشروبات الغازية وبجميع أنواعها. الإكثار من تناول الخضروات والفواكهة يومياً. الإكثار من تناول كميات كبيرة وكافية من الماء، ما يقارب ثمانية أكواب يومياً. تجنب تناول الأطعمة الغذائية في ساعات متأخرة من الليل، حيث أنها تساعد على تخزين الدهون في الجسم وبصورة سريعة. عدم الإهمال بأحدى الوجبات الغذائية وتفويتها، كوجبة الإفطار مثلاً؛ لأنّها تعتبر مفيدة جداً لصحة وبناء الجسم. برنامج رجيم في أسبوع وجبة الإفطار: تعتبر ثابتة طوال فترة هذا الرجيم، وهي مكونه من: حبتان من البيض المسلوق، ومرتديلا حسب الرغبة، وحبة خيار.
فاطمة سامي