وقد جاء في السنة النبوية فضل من أحيا سنة من سنن النبي، قال - صلى الله عليه وسلم-: «من أحيا سنةً من سنتِي قد أُمِيتَتْ بعدِي، فإنًَّ له من الأجْرِ مثلُ من عملَ بها من الناسِ لا ينقصُ ذلكَ من أجورهِم، ومن ابتدعَ بدعةً لا تُرضِي اللهَ ورسولهُ، فإن له إثمَ من عملَ بها من الناسِ لا ينقصُ ذلك من آثامِ الناسِ شيئًا». السنن المهجورة
1) ورد الصلاة على النبي:
من السنن المهجورة عدم جعل وِرْد للصلاة والسلام على سيدنا رسول اللهِ -صلى الله عليه وسلم- لذا علينا أن نخصص في كل يوم جزءً من الوقت- للصلاة والسلام عليه -، فعن أبي: قلت: يا رسول الله إني أكثر الصلاة عليك فكم أجعل لك من صلاتي؟ فقال: «ما شئت»، قال: قلت: الربع، قال: «ما شئت فإن زدت فهو خير لك»، قلت: النصف، قال: «ما شئت، فإن زدت فهو خير لك»، قال: قلت: فالثلثين، قال: «ما شئت، فإن زدت فهو خير لك»، قلت: أجعل لك صلاتي كلها قال: «إذا تكفى همك، ويغفر لك ذنبك». 2)المضمضة والاستنشاق بكف واحدة:
فعن عبد الله بن زيد – رضي الله عنه- في صفة وضوء رسول الله -صلى الله عليه وسلم -: « أنه أفرغ من الإناء على يديه فغسلهما ثم غسل أو مضمض واستنشق من كف واحدة ففعل ذلك ثلاثًا… ثم قال: هكذا وضوء رسول الله – صلى الله عليه وسلم- »، أخرجه البخاري.
- من السنن المهجورة : سنن الذكر والدعاء
- سنن النبي المهجورة.. 11 كلمة تقال بعد قراءة القرآن وبعد الصلاة - منتديات سكون القمر
- 10 فوائد لـ ممارسة الجنس صباحا - موقع للرجال فقط
- الفوائد الصحية لممارسة الجنس في الصباح - كل يوم معلومة طبية
- 6 أمور سوف تغيير من نظرتك حول فوائد ممارسة الجنس | أفضل موقع الثقافة الجنسية في العالم العربي
من السنن المهجورة : سنن الذكر والدعاء
تركوا الاعتكاف مع أن النبي صلى الله عليه وسلم ما تركه منذ قدم المدينة حتى قبضه الله عز وجل"، وفي صحيح البخاري عن أبي هريرة رضي الله عنه، قال: "كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعتكف في كل رمضان عشرة أيام، فلما كان العام الذي قبض فيه اعتكف عشرين" ومع دخول قرار وزارة الأوقاف بشأن الاعتكاف بداية من ليلة السابع والعشرين لا تغفل عن إحياء هذه السنة ولو بركعتين. 6- الدعاء فقد أوصى المصطفى صلوات ربي وسلامه عليه أم المؤمنين السيدة عائشة بترديد سبع كلمات في هذه الليلة وهي:"اللهم إنك عفو تحب العفو فاعفو عني" 7-الدعاء عند الفطر وفي أثناء الصيام: لحديث ابن عمر-رضي الله عنهما- كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا أفطر قال: «ذهب الظمأ وابتلَّت العروق وثبت الأجر إن شاء الله».
سنن النبي المهجورة.. 11 كلمة تقال بعد قراءة القرآن وبعد الصلاة - منتديات سكون القمر
السنن النبوية المهجورة يوم الجمعة:
الصلاة بسورتي السجدة و الإنسان فجر الجمعة:
هي من سنن الجمعة المهجورة أو الغير معروفة كثيراً كغيرها من السنن. كان مِن سُنَّته صلى الله عليه وسلم أنه كان يصلي صلاة الصبح يوم الجمعة بسورتي السجدة والإنسان؛ فقد روى البخاري عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه، قَالَ: "كَانَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم يَقْرَأُ فِي الجُمُعَةِ فِي صَلاَةِ الفَجْرِ الم تَنْزِيلُ السَّجْدَةَ، وَهَلْ أَتَى عَلَى الإِنْسَانِ حِينٌ مِنَ الدَّهْرِ". الاغتسال:
عن أَوْسِ بْنِ أَوْسٍ الثَّقَفِيِّ رضي الله عنه-: " مَنْ غَسَّلَ يَوْمَ الْجُمُعَةِ وَ اغْتَسَلَ ،
ثُمَّ بَكَّرَ وَ ابْتَكَرَ ، وَ مَشَى وَ لَمْ يَرْكَبْ ، وَ دَنَا مِنَ الإِمَامِ فَاسْتَمَعَ وَ لَمْ يَلْغُ كَانَ لَهُ بِكُلِّ خُطْوَةٍ عَمَلُ سَنَةٍ أَجْرُ صِيَامِهَا وَ قِيَامِهَا ".
6- التسبيح: عن جويرية رضي الله عنها ، أن رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ خرج من عندها بُكرة حين صلى الصبح، وهي في مسجدها، ثم رجع بعد أنْ أضحى ، وهي جالسة ، فقال: (( ما زلتِ على الحال التي فارقتك عليها ؟)) قالت: نعم ، قال النبي صلى الله عليه وسلم: (( لقد قُلتُ بعدك أربَعَ كلماتٍ ، ثلاث مراتٍ ، لو وُزِنَت بما قلتِ مُنذ اليوم لَوَزَنتهُن: سبحان الله وبحمده ، عدد خلقه، ورضا نفسهِ ، وزِنةَ عرشهِ ، ومِدادَ كلماته)) [رواه مسلم: 2726]
7- تشميت العاطس: عن أبي هريرة رضي الله عنه ، عن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال: (( إذا عطس أحدُكُم فليقل: الحمد لله ، وليقل له أخوه أو صاحبه: يرحمك الله.
سادساً: تحسين الذاكرة: حيث تساعد ممارسة الجنس في تقوية ذاكرة الرجال والنساء الذين يتخطى عمرهم الخمسين عاماً، وفقا لدراسة لجامعة "أوكسفورد" البريطانية. سابعاً: تقليل التوتر: فبعد الوصول إلى الذروة الجنسية، يُفرز الجسم الهرمونات المسؤولة عن تحسين المزاج، ما يساعد في خفض احتمال الإصابة بالتوتر والقلق والاكتئاب. ثامناً: تنظيم نمط النوم: فممارسة الجنس تساعد في تنظيم نمط النوم، لأن الجسم يفرز هرمونات "برولاكتين" و"سيروتونين"، التي تجعل الجسم يسترخي وتعطي شعوراً بالنعاس. تاسعاً: الحمل! إن لم تعلم هذه المعلومة بعد، فالجنس هو طريقة للحمل! 6 أمور سوف تغيير من نظرتك حول فوائد ممارسة الجنس | أفضل موقع الثقافة الجنسية في العالم العربي. ولإنجاب الأطفال العديد من الفوائد الاجتماعية والنفسية
10 فوائد لـ ممارسة الجنس صباحا - موقع للرجال فقط
هذه أخبار جيدة للأفراد الذين يبحثون عن دليل سهل لنمط الحياة (النظام الغذائي ، والتمارين الرياضية ، والحد من التوتر) واستراتيجيات الأدوية للوصول إلى ضغط الدم في النطاق الصحي. لا يمكن أن تحل العلاقة الحميمة محل أدوية خفض ضغط الدم بشكل كامل، ولكنها قد تكون إضافة مفيدة. يمكن أن يساعد التحفيز الجنسي والنشوة الجنسية في منع الألم. وكما يمكن أن يقلل من الإحساس بالألم فقد يزيد من حدته أحيانًا. فهزات الجماع تؤدي إلى إفراز هرمونات يمكن أن تساعد في منع إشارات الألم من الوصول إلى الدماغ. وقد أفادت بعض النساء أن العلاقة الحميمة قبل الطمث يمكن أن تقلل من أعراض تقلصات الدورة الشهرية والتهاب المفاصل وحتى الصداع. 10 فوائد لـ ممارسة الجنس صباحا - موقع للرجال فقط. اقرأ من موقعنا: فوائد مجامعة الزوجة في الصباح ويوميًا وفي الشتاء
البحث عن فوائد للجنس يقودنا إلى بعض أهم النتائج فيما يتعلق بالصحة العامة والأداء البدني. و بينما قد يشعر بعض الناس بالقلق من أن المجهود البدني من الجنس قد يؤدي إلى السكتة الدماغية، يشير العلم إلى خلاف ذلك. ففي دراسة استمرت 20 عامًا على أكثر من 900 رجل، وجد الباحثون أن تكرار ممارسة الجنس لا يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ووجدوا أن الجنس يحمي من النوبات القلبية القاتلة أيضًا.
الفوائد الصحية لممارسة الجنس في الصباح - كل يوم معلومة طبية
اقرأ أيضًا: أفضل وضعيات الجماع بين الزوجين
7 – يساعد الجنس على بناء العضلات
عضلات الحوض وجذع الجسم عمومًا يمكن بناءها وزيادة كتلتها عبر ممارسة الجنس كل يوم إن أمكن، حيث تساعد الممارسة الجنسية على زيادة قوة هذه العضلات وزيادة كتلتها، فضلًا عن إنه كلما كانت عضلات هذه المنطقة أقوى كلما كان ذلك أفضل للممارسة الجنسية من حيث التحكم بعملية القذف والوصول للنشوة، وهذا للرجال والنساء على حد سواء. الفوائد الصحية لممارسة الجنس في الصباح - كل يوم معلومة طبية. 8 – يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان
في دراسة أسترالية نشرت نتائجها في مجلة الجمعية الأمريكية الطبية بينت إن الرجال الذين يقذفون 21 مرة على الأقل في الشهر يكونون أقل عرضة للمعاناة من سرطان البروستاتا. 9 – يحسن من قدرة الشخص على النوم
كما الأمر بالنسبة للتمارين الرياضية فأن الجنس يزيد من معدل نبضات القلب وبالتالي يساعد على الاسترخاء أكثر لاحقًا، بالإضافة إلى إن القذف لدى الرجال يساعد هم على الدخول في حالة من السبات وهذين العاملين يمنحان الشخص قدرة أفضل على النوم بشكل جيد ومريح. 10 – الممارسة الجنسية تساعد على الظهور أقل عمرًا
ممارسة الجنس كل يوم يمكن أن تساعدك على الظهور بمظهر أكثر شبابًا وأقل من عمرك الأساسي بمقدار عشرة سنوات، وهذا بحسب ما صرح به أحد الباحثين في كتاب له بعنوان " سر الشباب الدائم ".
6 أمور سوف تغيير من نظرتك حول فوائد ممارسة الجنس | أفضل موقع الثقافة الجنسية في العالم العربي
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
الجماع يستهلك السعرات الحرارية
الجنس يحرق السعرات الحرارية ثلاثين دقيقة من الجنس تحرق 85 سعرة حرارية أو أكثر. الجماع يحسن صحة القلب
أثبتت دراسة بريطانية طويلة أن الرجال الذين مارسوا الجنس مرتين أو أكثر في الأسبوع ، كانوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية قاتلة بنسبة النصف من الرجال الذين مارسوا الجنس أقل من مرة في الشهر. وعلى الرغم من أن بعض كبار السن من الناس قد يشعرون بالقلق من أن الجنس يمكن أن يسبب سكتة دماغية، فقد وجدت الدراسة عدم وجود ارتباط بين عدد مرات ممارسة الجنس من الرجال ومدى احتمال إصابتهم بالسكتة الدماغية. تاثير الجنس على الثقة بالنفس وتقدير الذات
واحدة من الأسباب التي يمارس الناس الجنس هو أنهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم مع الشعور باحترام الذات. فوائد ممارسه الجنس من المؤخرة. بطبيعة الحال، ليس من الضروري أن تمارس الكثير من الجنس لتشعر بالرضا عن نفسك. تاثير الجنس على هرمون الحب
تعزز ممارسة الجنس مستويات هرمون الأوكسيتوسين أو ما يسمى بهرمون الحب ، والذي يساعد الناس على الارتباط وبناء الثقة. في دراسة أجريت على 59 امرأة، دقق الباحثون في مستويات الأوكسيتوسين قبل وبعد عناق النساء لشركائهم فكان ارتفاع مستويات الأوكسيتوسين أكثر لدى النساء اللواتي لديهن اتصال جسدي أكثر مع الشريك.
هرمون اللبتين الضروري لتنظيم الشهية وتخزين الدهون. 4. يمكن أن تجعل الأطفال أكثر ذكاء حسب دراسة نشرت في المكتبة الوطنية للطب (NIH) ، يفيد حليب الأم نمو الجهاز العصبي للطفل، كما تحسن قدراته الإدراكية والمعرفية، وقد يكون اختلاف نمو الدماغ بين الأطفال الذين يرضعون حليب الأم والأطفال الذين يرضعون حليبا اصطناعيا نتيجة: القرب الجسدي بين الأم والطفل. التواصل البصري. كلها أمور تساعد طفلك على الارتباط بك والشعور بالأمان مما يساعد على تقليل احتمال تعرضهم لمشاكل سلوكية أو صعوبات في التعلم مع تقدمهم في السن. 5. يمكن أن تقلل من مخاطر المرض حسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، توفر قدرة حليب الثدي على التكيف مع احتياجات الطفل العديد من الفوائد الصحية. والأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية قللوا من مخاطر: الربو. السمنة. مرض السكري من النوع 1. أمراض الجهاز التنفسي السفلي الشديدة. التهاب الأذن الوسطى الحاد (التهابات الأذن). متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS). التهابات الجهاز الهضمي. حسب هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) ، للرضاعة الطبيعية فوائد طويلة الأمد لطفلك، وتستمر حتى مرحلة البلوغ. أي كمية من حليب الثدي لها تأثير إيجابي.