ألم أسفل الظهر هو واحد من أكثر الآلام التي تسبب إعاقة في الأعمال اليومية. فما هي طرق علاج ألم أسفل الظهر عند النساء؟
يُعد ألم أسفل الظهر من أكثر الآلام التي تشكو منها النساء، وسنتعرف في المقال الآتي على طرق علاج ألم أسفل الظهر عند النساء:
علاج ألم أسفل الظهر عند النساء
يتم علاج ألم أسفل الظهر عند النساء بعدة طرق، ومن هذه الطرق نذكر:
1. الأدوية
هناك العديد من الأدوية التي تُستخدم لعلاج ألم أسفل الظهر عند النساء، مثل:
حبوب مسكنات الألم
تُعد مسكنات الألم التي تُباع دون وصفة طبية، مثل: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) أحد طرق علاج ألم أسفل الظهر عند النساء، ومن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تُستخدم في علاج ألم أسفل الظهر نذكر الأيبوبروفين (Ibuprofen). أسباب ألم الظهر عند النساء - سطور. مسكنات الألم الموضعية
حيث يتم تطبيق الكريمات أو المراهم أو اللاصقات التي تحتوي على مواد مسكنة للألم على منطقة الألم. مضادات التشنج (Anti seizure)
تُستخدم أدوية مضادات التشنج للتخلص من آلام أسفل الظهر الناتجة عن الأعصاب، ومن هذه الأدوية نذكر جابابنتين (Gabapentin). مضادات الاكتئاب
تُستخدم بعض مضادات الاكتئاب، مثل: مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل أميتريبتيلين (ِAmitriptyline)، ومضاد الاكتئاب دولوكستين (Duloxetine).
أسباب ألم الظهر عند النساء - سطور
ويمكن أن يسبب انزلاق الفقار الانحلالي مايلي:
آلام أسفل الظهر مع ألم منتشر في الساق. العرج العصبي (ألم أثناء المشي) إذا انضغط على الحبل الشوكي. عادة ما يتم الشعور بتسكين الألم عند الإنحناء للأمام. العصعص (ألم العصعص)
يحدث الألم في نهاية ذيل العمود الفقري (العصعص) إلى حد كبير بسبب الصدمة. هذه الحالة أكثر شيوعًا عند النساء بسبب الاختلافات في شكل وزاوية الحوض ومن الإصابة أثناء الولادة. ، ويمكن أن تسبب إصابة هذه المنطقة الألم في بعض الوضعيات مثل:
الجلوس
يميل إلى الخلف جزئيًا أثناء الجلوس
الجلوس على الأسطح الصلبة
الوقوف من وضعية الجلوس
يزول ألم العصعص فجأة بمجرد الوقوف. قد تفضل الجلوس عن طريق الانحناء إلى الأمام أو الاتكاء على أرداف واحدة في كل مرة لتجنب ألم عظم الذنب. علاج ألم أسفل الظهر عند النساء في المنزل بالاعشاب والزيوت الطبيعية - ويب صحة. بطانة الرحم
بطانة الرحم هي اضطراب نسائي يصيب النساء بشكل حصري. تؤدي هذه الحالة إلى نمو أنسجة الرحم خارج الرحم. تشمل الأعراض الشائعة:
دورة شهرية مؤلمة مصحوبة بألم شديد في الحوض وأسفل البطن
ألم في منطقة الأعضاء التناسلية. آلام أسفل الظهر، خاصة أثناء الحيض، مما يجعل المرأة تفكر في علاج الم اسفل الظهر عند النساء. قد يصبح ألم الحوض و / أو الظهر مزمنًا ، مع احتقان أثناء الحيض.
علاج ألم أسفل الظهر عند النساء في المنزل بالاعشاب والزيوت الطبيعية - ويب صحة
في حالة شعور المرأة بآلام الظهر التي لا تزول ، أو يسبب أعراضًا عصبية مثل التنميل أو الضعف، أو تؤثر على النشاط اليومي فاستشر الطبيب. يمكن للطبيب المساعدة في تحديد سبب آلام الظهر علاج الم اسفل الظهر عند النساء. يمكن للأخصائي الطبي المدرب أيضًا أن يوصي بتعديلات ضرورية في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات وروتين تمارين منتظم لمنع تكرارها.
من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الأربعاء 24 شباط 2021
شلة الأنس للدكتور مصطفى محمود. الدموع الساخنة. لقاء مع الماضي. خطايا الحب. ليل ورغبة. جذور في الهواء للأديب الكبير ثروت أباظة. جوائزه [ تعديل]
جايزة الدولة التشجيعية في الفنون من المجلس الأعلى للثقافة 1982. جايزة الإنتاج من التليفزيون 1982. جايزة مهرجان التراشيل الألماني واتحاد الإذاعات الأفريقية 1985.
سناء العلمي ويكيبيديا بحث
Princess موضوع: من هى سناء علان, السيرة الذاتية سناء علان, صور سناء علان, ويكيبيديا سناء علان 3/5/2012, 23:30 من هى سناء علان, السيرة الذاتية سناء علان, صور سناء علان, ويكيبيديا سناء علان من هى سناء علان, السيرة الذاتية سناء علان, صور سناء علان, ويكيبيديا سناء علان من هى سناء علان, السيرة الذاتية سناء علان, صور سناء علان, ويكيبيديا سناء علان المذيعة الاردنية سناء علان المذيعة سناء محمد علي علان عن 52 عاما والتي قدمت انجازات اعلامية للمؤسسة.
سناء العلمي ويكيبيديا الحلقة 1
تفاصيل سبب وفاة الفنان سناء شافع ويكيبيديا
عمر سناء شافع
سناء شافع ويكيبيديا
معلومات سناء شافع
كم عدد اولاد سناء شافع
صورة سناء شافع
حيث وهو ممثل ومخرج مسرحي مصري، احد ابرز الشخصيات المشهورة في جمهورية مصر.
سناء العلمي ويكيبيديا عربي
سناء كامل أحمد شعلان هي أديبة أردنية معاصرة شابة من جيل كتّاب الحداثة العرب، وهي من أصول فلسطينية، إذ تعود أصول أسرتها إلى قرية (بيت نتيف) التّابعة لقضاء الخليل. تحمل درجة الدكتوراه في الأدب الحديث، وتعمل أستاذة جامعية في التخّصص ذاته في الجامعة الأردنية في الأردن. تكتب الرواية والقصة القصيرة والمسرح والسيناريو وأدب الأطفال. وهي حاصلة على لقب واحدة من أنجح 60 امرأة عربيّة للعام 2008 ضمن الاستفتاء العربيّ الذي أجرته مجلة سيدتي الصّادرة باللّغة العربيّة واللّغة الإنجليزية، وحاصلة على نجمة السّلام للعام 2014 من منظمّة السّلام والصداقة الدولية في الدنمارك PEACE ANDFRIENDSHIP INTERNATIONAL ORGANIZATION ". وهي ناقدة وإعلامية ومراسلة صحفية لبعض المجلات العربية وناشطة في قضايا حقوق الإنسان والمرأة والطفولة والعدالة الاجتماعيّة، وهي عضو في كثير من المحافل الأدبية، وحاصلة على نحو60 جائزة دولية وعربية ومحلية في حقول الرواية والقصة القصيرة والمسرح وأدب الأطفال والبحث العلمي، كما لها الكثير من المسرحيات المنشورة والممثّلة والحاصلة على جوائز. سناء العلمي ويكيبيديا وائل الابراشي. حاصلة على درع الأستاذ الجامعي المتميز في الجامعة الأردنية للعامين 2007 و2008 على التوالي كما حصلت مسبقاً على درع الطالب المتميّز أكاديميّاً وإبداعيّاً للعام 2005.
سناء العلمي ويكيبيديا وائل الابراشي
الرئيسية / رياضة / من هي سناء العاجي ويكيبيديا
رياضة
5 ديسمبر، 2021 0 11 أقل من دقيقة
من هي سناء العجي – ويكيبيديا. سناء العجي صحفية مغربية وكاتبة معروفة في المغرب. وهي حاصلة أيضًا على درجة الدكتوراه في علم الاجتماع من ساينس Po Aix-en-Provence ، فرنسا. ناقشت في أطروحة الدكتوراة موضوع الحياة الجنسية والعزوبة في المغرب. مقالات ذات صلة
شاهد أيضًا: من هي تغريد المقوعي ويكيبيديا
سناء بكر يونس
إن سناء بكر فلاته، هي مذيعة وممثلة سعودية، من مواليد عام 1956 م، ولدت في مدينة الرياض، تزوجت من راشد الخليفة ولديها طلال وفيصل، وهي من خريجات الدفعات الأولى في المعهد العالي للفنون المسرحية في الكويت، وكانت بدايتها من خلال المسلسل التربوي افتح يا سمسم للأطفال قدمت منه 3 أجزاء، بالإضافة لعملها كممثلة، عملت كمذيعة في برنامج صباح الخير يا بحرين، الذي تم بثه على تلفزيون البحرين. شاهد أيضًا: من هو الفنان طارق البخاري ويكيبيديا
فاطمة بكر يونس
إن فاطمة بكر فلاته إعلامية سعودية من مواليد 20 يناير 1958 م، و في عام 1980 م، انضمت فاطمة للإذاعة وقامت بتقديم برامج "ما يطلبه المستمعون" ، كما قدمت عددا من البرامج التوعوية والثقافية، بعد تمكنها أثناء دخولها المجال في البرامج المنوعة، ولأسرة بكر يونس مزايا لا تجدها مع أحد فهي كنز من المعلومات والثقافة والأدب، وتخصصت في مجال الإعلام كشقيقتها دنيا، وصفحة دنيا الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي تويتر " من هنا ". شاهد أيضًا: من هو زوج سارة الكندري وسبب اعتزاله
محمد بكر يونس
إن محمد بكر هو ابن الإعلامي بكر يونس، وهو مغني وعازف عاد، ولكنه اعتزل الفن والغناء.
^ سناء العلوي. نسخة محفوظة 16 يونيو 2016 على موقع واي باك مشين. [ وصلة مكسورة]
^ «9e Festival national du film 2007 - Tanger: Palmarès».. اطلع عليه بتاريخ 17 مايو 2012. من هي سناء العاجي ويكيبيديا - إيجى 24 نيوز. نسخة محفوظة 03 مارس 2016 على موقع واي باك مشين. روابط خارجية [ عدل]
سناء العلوي على موقع IMDb (الإنجليزية)
سناء العلوي على موقع AlloCiné (الفرنسية)
ضبط استنادي
WorldCat
GND: 1061538710
ISNI: 0000 0001 1808 6824
LCCN: no2011048961
NSK: 000681209
VIAF: 169049363
بوابة أعلام
بوابة السينما الفرنسية
بوابة المرأة
بوابة المرأة المغربية
بوابة المغرب
بوابة تمثيل
بوابة سينما
بوابة فرنسا
في كومنز صور وملفات عن: سناء العلوي
هذه بذرة مقالة عن ممثل مغربي أو ممثلة مغربية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت