بتعريفنا لما هو الصمغ العربي فنوضح لك أن الصمغ العربي أو السنط هو إفراز خارجي صمغي مجفف من جذر وفروع شجرة السنط، والصمغ العربي من المواد الطبيعية التي تم استخدامها منذ القدم في الطب الشعبي. ما هو الصمغ العربي ؟
سنتناقش معك في هذا الموضوع وسنجيبك بشكل تفصيلي على سؤالك ما هو الصمغ العربي وما هي الفوائد التي يقدمها لصحتك أيضًا، ذلك بالإضافة إلى عرض آثاره الجانبية حتى تتفاداها. وبتعريفنا للصمغ العربي فهو كما وضحنا لك في المقدمة هو إفراز خارجي صمغي مجفف من جذور وفروع شجرة السنط ويعرف بأسماء "الصمغ السوداني أو صَمغ الأَكاسيا". بالنسبة لشكله فهو مادة عديمة اللون وعالية اللزوجة، وتتوافر بأشكال متعددة في الطبيعة حيث يوجد منه صمغ اللبان وصمغ الطلحة وغيرهم، وأما عن مكان زراعة الصمغ العربي فهو يتم زراعته في البلدان الأفريقية. بالنسبة للخصائص العلاجية لتركيبة هذه المادة والتي توضح ما هو الصمغ العربي فهو يتكون بشكل أساسي من عنصر الكالسيوم والألياف الطبيعية التي تذوب في الماء إضافة إلى السكريات قليلة التعدد والسكريات المحايدة والبروتينات السكرية إضافًة إلى الأحماض أيضًا. ما هو الصمغ العربي
بعد معرفتك لما هو الصمغ العربي.. تعرف على فوائد الصمغ العربي لصحتك:
يجب عند توضيحنا لإجابة سؤالك ما هو الصمغ العربي أن نقوم بشرح الفوائد التي تقدمها هذه المادة لصحتك حتى تعرف كيف تستفيد منها.. ومن هذه الفوائد ما يلي:
يفيد صحة عظامك بشكل أساسي حيث إشتهر استخدام الصمغ العربي في الطب الشعبي ضمن معرفة ما هو الصمغ العربي في حماية جسمك من الإصابة بمرض هشاشة العظام وترققها لأنه يقوي العظام ويزيد من صلابتها من خلال تزويدها بما تحتاجه من عنصر الكالسيوم المحتوي عليه في تركيبته، بالإضافة إلى أن الصمغ العربي يساعد في وقايتك من التهاب المفاصل ويساعدك في علاجه.
ما هو الصمغ العربي
الصمغ العربي، أو صمغ الأكاسيا، عبارة عن إفرازات لصمغ الشجر، وقد كان مكونًا تجاريًا مهمًا منذ العصور القديمة، ولذلك سنتعرف على ما هي اسماء الصمغ العربي خلال المقال. ماهي اسماء الصمغ العربي
الصمغ العربي عبارة عن إفرازات صمغية، يطلق عليها عدة أسماء هي؛ صمغ أكاسيا، صمغ كردفان، صمغ السنغال، أكاسيا فيرا، غومي أفريكانوم، غوما ميموزا، صمغ السودان العربي، صمغ الصومال، شوكة صفراء، صمغ مقور، صمغ هندي، صمغ أسترالي. ويتوفر العديد من الأسماء، وذلك يرجع إلى أماكن وأنواع الأكاسيا المختلفة التي يمكن استخراج الصمغ العربي منها، كما أن هذه الأشجار لها مظهر متشابه، وتختلف فقط في بعض الصفات الفنية. قام المصريون باستخدامه لتحنيط المومياوات وصنع الدهانات للنقوش الهيروغليفية، ومع ذلك في السنوات الأخيرة تجدد الاهتمام بالصمغ العربي. ما هو الصمغ العربي؟
الصمغ العربي ما هو إلا إفرازات شجر يتم الحصول عليه بشكل أساسي من أنواع أكاسيا السنغال أو أكاسيا سيال، حيث تنمو هذه الأشجار على نطاق واسع من خلال الحزام الساحلي بأفريقيا، تعد منطقة في إفريقيا تقدر مساحتها بنحو 3860 كيلومترًا تشبه القوس، وتقع جنوب الصحراء الكبرى مباشرة، وتمتد من الشرق إلى الغرب من السنغال في الغرب إلى الصومال في الشرق.
ما هو الصمغ المتّحدة
[٤]
وذكر الباحثون "تأثير الصمغ العربي في انخفاض الجهد التأكسدي، من خلال تأثيره على الكوليسترول الكلي في البلازما وتراكيز الدهون الثلاثيّة، إضافةً إلى تعزيز قدرة مضادّات الأكسدة المُخففة لمُضاعفات الخصوبة". [٤]
هل هناك تأثير للصمغ العربي على الأنسجة في الخصية؟
يؤثر الصمغ العربي بشكلٍ كبير على الأنسجة المُكوّنة للخصية بشكلٍ إيجابيّ، حيث إنّ يتكوّن من عدّة انواعٍ من السكاريد ذي سلسلةٍ مُتعدّدة، وله خصائص مُضادّة للأكسدة ، وعليه تمّ استخدامه كأحد المواد التجريبيّة المُضادّة للسمّية التي يُمكن أن تؤدي إلى تآكل الأنسجة المُكوّنة للخصيتين، وقد قام الأبحاث على الآتي: [٥]
تمّ قياس قدرة الصمغ العربي المُقاومة للتلف النسجيّ للخصيتين الناتج عن الإصابة بمرض السكّري لدى الفئران المخبريّة. قام العلماء بتقسيم الفئران إلى خمس مجموعات مُختلفة في طرق العلاجيّة لمرض السكّري لها، حيث قام العلماء بإعطاء المجموعة الأولى الإنسولين ، أمّا بالنسبة للمجموعة الرابعة، فعولجت عن طريق الصمغ العربي بنسبة 15% لمدة أربع أسابيع. أظهرت الفحوصات النسجيّة والوظيفيّة "قدرة الصمغ العربي في الوقاية من الإجهاد التأكسدي الذي تُسببه الأمراض المُزمنة، أهمّها مرض السكّري؛ ويُعزى ذلك إلى خصائصها المُضادّة للأكسدة والالتهابات".
ما هو الصمغ العربيّة
ويعمل الصمغ العربي على تحفيز إنتاج الخلايا المخاطية ما يحمي الجهاز البولي بما في ذلك الكلى ويعزز مناعتها لمواجهة الأمراض والالتهابات، وتماما كقدرة الصمغ العربي على علاج الفشل الكلوي فإن له القدرة على الوقاية من أمراض الكلى عبر تعزيز مناعة الجسم بشكل عام و للأسباب السابقة التي تؤثر ايجابيا بشكل مباشر على صحة الكليتين. فوائد الصمغ العربي للنساء
تواجه النساء الحوامل الكثير من الصعوبات الصحية والمشاكل الطارئة أثناء الحمل، وخصوصا إذا كان لديها مشاكل صحية سابقة أو أمراض مزمنة. ولذلك يعتبر الصمغ العربي أحد العوامل المساعدة لتجاوز هذه الصعوبات حيث أنه يعزز الصحة العامة والجهاز المناعي لدى الإنسان. إلى ذلك، يعمل على التخلص من سكر الحمل إذ يقوم بتنظيم مستوى سكر الدم، قد تضطر المرأة إلى اللجوء للولادة القيصرية في حال تعذر الولادة الطبيعية وقد تعاني من تأخر التئام جرحها وخصوصا أن لديها مهاما وواجبات تجاه مولودها والعناية به. في حال تطبيق الصمغ العربي موضعيا على جرح العملية فإنه سيساعد على التئامه ويسرع من شفائه. بالإضافة إلى ما سبق فإن للصمغ العربي خواصا قابضة تعمل على شد ترهلات البطن بعد الولادة وخواص مضادة للالتهاب.
الصمغ العربي
الصمغ العربي هو عبارة عن صمغ يتم الحصول عليه من شجرة تدعى أكاسيا، وهو عبارة عن ألياف غذائية لديها القدرة على الذوبان في الماء، وقد تم أخذه عن طريق الفم في حالات ارتفاع نسبة السكر في الدم ومتلازمة القولون العصبي والسمنة، وأيضًا يستخدم في إزالة سموم الجسم، وتعد بريبيوتيك لتحسين البكتيريا النافعة في الأمعاء، ويستخدم أيضًا موضعيًا داخل الفم لعلاج التهاب اللثة، ويدهن به على الجلد للتخفيف من التهاب الجلد، كما واستخدم كأحد مكونات الأدوية الخاصة بالتهاب حلق والمعدة، وفي هذه المقال سوف يتم الحديث عن فوائد الصمغ العربي.
فوائد الصمغ العربي عند الرجال
توصلت الدراسات العلمية التي درست تأثير الصمغ العربي على الرجال الذين يتناولونه بانتظام إلى نتائج تتعلق بالصحة الخاصة بالرجل. وأهم هذه النتائج هو تعزيز صحة وسلامة الحيوانات المنوية عند الرجل إذ أنه يكافح التأثير السلبي لمعدن الألمنيوم على جودة الحيوانات المنوية. كما وجد أن مستوى حركة وتعداد الحيوانات المنوية قد تحسن عند تناول الصمغ العربي لفترات طويلة نسبيا، كما وجدت الدراسات نفسها أن الصمغ العربي يحسن من مستوى هرمون الرجولة "التستوستيرون" ما يبعد بعد المشاكل الصحية والنفسية والبنيوية عند الرجال وخصوصا الشبان المراهقين ويعمل على تعزيز الصحة الجنسية للرجل. مخاطر الصمغ العربي
يعتبر تناول الصمغ العربي آمنا للبشر وخصوصا إذا ما تم تناوله مع الماء الحار وإذابته بها. وبالرغم من تسجيل عدة حالات تحسس من هذه المادة إلا أنها قليلة ونادرة جدا ومن غير المعلوم ما هي الكميات التي تم تناولها للوصول إلى درجة الحساسية. بشكل عام فإن تناول ملعقة كبيرة يوميا من الصمغ العربي لا يشكل أي خطر على صحة الإنسان ويمكن تقسيم هذه الملعقة إلى جرعتين صباحا ومساء للحصول على أقصى درجة من الفوائد الممكنة لهذه المادة.
هو تبادل اللغة المنطوقة بين أطراف الاتصال للوصول إلى فهم مشترك للمعنى المقصود والذي يتمّ التعبير عنه بالألفاظ، ومن المجالات التي يظهر فيها الاتصال اللفظي الحوارات والنقاشات، والتعليم، والإعلام المرئيّ والمسموع، وحتى يكون الاتصال اللفظي فعّالاً لا بدّ من امتلاك أطراف الاتصال لمهارات الاتصال اللفظي، مثل صياغة الأفكار والتفكير بما ستقوله قبل التحدّث، واستخدام أسماء وألقاب مناسبة، والحرص على الاتزان في نبرة الصوت، ونطق مخارج الحروف بطريقة صحيحة وواضحة، والتحكّم في الانفعالات، واحترام وجهة نظر الآخر، وعدم امتلاك هذه المهارات يُعيق عملية الاتصال اللفظيّ. المصدر:
الفرق بين التواصل اللفظي وغير اللفظي (مع مخطط المقارنة) - 2022 - مدونة
ومن أمثلة الاتصال اللفظي الإيماءات، والتهديدات واللمسات، وتعابير الوجه والفم، والحركات باليدين أو بالجسم. بالإضافة إلى التعبيرات الصوتية بدون حروف مفهومة. قد يهمك: تمارين الإسترخاء النفسي قبل النوم
مقالات قد تعجبك:
الإتصال غير اللفظي
عادة يستخدم الناس الاتصال غير اللفظي للتعبير عن مشاعر معينة، أو لنقل تعبيرات وأحاسيس إلى طرف أخر بدون كلام صريح أو تعبير مباشر. كما قد يقصد بالاتصال غير اللفظي إحساس الفرح والمرح، أو التعبير عن الهدوء أو الخوف وغيرها. وإذا كنت شخص لا يجيد الاتصال غير اللفظي يمكنك تطوير هذا لديك بعدة طرق، ونذكر من طرق تحسين الاتصال اللفظي ما يلي. تعلم والاعتياد على السلوك المتفتح والتواصل مع أشخاص أكثر. لأن التعبيرات الغير لفظية تنتقل من شخص لآخر ويتعلمها منك الأخرين. تعلمها أنت من الآخرين، لا تحرم نفسك من تلقي المقترحات أو العروض أو المشاعر لتكسب حب وثقة الآخرين. عليك الاعتدال في الجلوس والنظر للآخر الذي يتحدث معك. الفرق بين التواصل اللفظي وغير اللفظي (مع مخطط المقارنة) - 2022 - مدونة. كما إن عليك الالتزام بالابتسام والمصافحة بود وحب، التزم بالكثير من اللطف لتنقل مشاعرك ويشعر الاخرين تجاهك بالمودة. ننصحك بالهدوء والإنصات للاراء الاخرى، نعطي للآخرين اهتمام وشاركهم مشاعرهم لتجد من يفهم مشاعرك.
كل شيء عن الاتصال غير اللفظي في مكان العمل
هكذا يكون اتصالك الغير لفظي أسرع وأفضل. أنواع الإتصال
فيما يلي سوف تتعرف على أنواع الإتصال، ويمكن تقسيمها إلى قسمين كبيرين. مثل أشكال الاتصال وهما اتصال رسمي اداري واتصال غير رسمي. الاتصال الرسمي بدون شرح مفهوم جداً، هو اتصال ذو طابع رسمي إداري له رسميات وأصول وقوانين يجب الالتزام بها. كما يكون عن طريق القنوات المحددة، وعن طريق بعض اللوائح الرسميّة. والاتصال من الأعلى إلى الأسفل نوع من أنواع الاتصال الرسمي. الاتصال اللفظي والغير لفظى | Future Technology. لأنه اتصال يتم فيه اصدار المقترحات والأفكار والتعليمات من المنصب الأعلى. مثل المدير أو الرئيس إلى الأشخاص في مناصب أقل مثل الموظف. الهدف من الاتصال الرسمي من الأعلى إلى الأسفل، هو السير على خطة واضحة وتنفيذ الأهداف. وأيضا اتباع الخطط وتبني برامج محددة واضحة للجميع، وهو الأكثر شيوعاً. أما الاتصال من الأسفل للأعلى، فهو اتصال رسمي على عكس الاتصال الرسمي من الأعلى إلى الأسفل. حيث يكون من خلال رد على التعليمات أو توصيل مقترح من الموظف إلي الإدارة. الاتصال الأفقي نوع من أنواع الاتصال الرسمي، ويكون اتصال بين الأفراد في نفس المستوى. مثل تعامل الموظفين مع بعضهم وتبادل الآراء فيما بينهم. الاتصال غير الرسمي هو اتصلنا بأصدقائنا، كما يحدث داخل العلاقات الاجتماعيّة المختلفة بجانب التعاملات الشخصية.
الاتصال اللفظي والغير لفظى | Future Technology
إن الفرنسيين والألمانيين يطبقون قواعد مختلفة في إيماءات العد أكثر مما نفعل. وكما تتغير معاني الإيماءات والحركات من ثقافة إلى أخرى، فإن طريقة الإلقاء غير اللفظية تعتبر مناسبة وفعّالة في حالة، وغير مناسبة في حالة أخرى، فالإيماءات المضحكة والحيوية مثلاً تعتبر مناسبة حين تقوم بشرح تاريخ التهريج لجمهورك، ومن جهة أخرى عليك إظهار التوتر على وجهك وأنت تقنع الآخرين بالآثار المدمرة للعمليات الجراحية غير الضرورية. المبدأ الثالث هو: حين ترسل قنوات المتكلم اللفظية وغير اللفظية رسائل متناقضة فإننا نصدق الرسالة غير اللفظية: فمثلاً يخبرك المسؤول عنك في العمل أنه متأثر جداً بنشاطك وأداءك، ولكنه فيما بعد لا يسمح لك بالتكلم أثناء اجتماع الفريق!!! قد يكرر لك شخص ما العبارة التالية: "أنا أحبك" ولكنه لا يظهر لك تعبيراً عن ذلك، فهل تشك في صدق هذا الشخص؟ إذا كنت شخصاً طبيعياً، سيكون لديك شك بالتأكيد لأن الرسائل غير اللفظية يجب أن تكمل وتعزز الرسائل اللفظية. والقاعدة تقول إنه لابد أن تتطابق كلمات المتكلم مع سلوكه، افترض أن المتكلم تقدم إلى المنصة بتباطؤ واضح وتلبك، ومن ثم امسك بطاولة المنصة بقوة وتسمر بمكانه، وعقد حاجبيه وقال: "أنا سعيد جداً بالتكلم معكم اليوم"، فهل تصدقه؟ لا... انواع الاتصال الغير لفظي. لماذا؟ لأنه لم يبدأ إلقاؤه بكلماته الأولى بل برسائله غير اللفظية المتعددة التي أرسلها، والتي أشارت لنفوره من الكلام!!
معروف أن التواصل الجيد هو أساس أي علاقة ناجحة، سواء كانت شخصية أو مهنية، ومن المهم معرفة أن التواصل غير اللفظي هو الأكثر أهمية في عملية التواصل. يشمل التواصل غير اللفظي تعابير الوجة، والإيماءات أو التلميحات، والتواصل بالعين، وحركات الجسد والوضع الجسماني، ونبرة الصوت، والمسافة الفاصلة بين الأشخاص المتواصلين، هذه الإشارات غير اللفظية يمكن أن تعطي مؤشرات ومعلومات إضافية و معنى يفوق التواصل المنطوق أو اللفظي. القدرة على استخدام التواصل غير اللفظي أو لغة الجسد، هي أداة قوية تساعدك على التواصل مع الآخرين، و التعبير عن ما تعنيه حقاً، و بناء علاقات أفضل. كل شيء عن الاتصال غير اللفظي في مكان العمل. الرسائل غير اللفظية تسمح للأشخاص ب:
تدعيم أو تعديل ما يقال شفهيا بالكلمات. على سبيل المثال، قد يقوم الأشخاص بتحريك رؤوسهم بقوة للأعلى والأسفل عندما يقولون "نعم" للتأكيد على أنهم يتفقون مع الشخص الآخر، لكن هز الكتفين مع ظهور ملامح حزينة عند قول "أنا بخير شكراً" قد يعني أن الأمور ليست بخير على الإطلاق. إيصال معلومات حول حالتهم النفسية. تعريف أو تقوية العلاقات بين الأشخاص. منح تقييم للشخص الآخر. تنظيم عملية التواصل، على سبيل المثال، الإشارة للآخرين على أننا قد انتهينا من الكلام أو أننا نريد أن نقول شيئا ما.