قد نشعر بتنميل في الساقين والقدمين بعد الجلوس في وضع يضغط على الأعصاب أو يقلل من تدفق الدم. ومع ذلك، ويمكن أن يكون التنميل غير المبرر أو طويل الأمد علامة على وجود حالة مرضية للشخص المصاب. يمكن أن يكون التنميل أو الوخز المطول في الساقين والقدمين ناتجًا عن حالات مثل التصلب المتعدد (MS) أو مرض السكري أو مرض الشريان المحيطي أو الألم العضلي الليفي. ويمكن الشعور بالإحساس في جميع أنحاء الساق أو أسفل الركبة أو في مناطق مختلفة من القدم. تعاني من التنميل الدائم للقدم؟.. قد تكون مصاب بهذه الأمراض | الكونسلتو. أسباب تنميل القدمين المستمر
يمكن الشعور بتنميل مؤقت في القدمين والساقين بسبب الوقوف لفترة طويلة. لكن التنميل المزمن أو طويل الأمد يكون دليلًا دائمًا علامة على وجود حالة صحية لا يعلم بها صاحبها. وتشمل أسباب تنميل القدمين المستمر ما يلي:
1 – بعض الإصابات
يمكن أن تؤدي إصابات الجذع و العمود الفقري والوركين والساقين والكاحلين والقدمين إلى الضغط على الأعصاب وتسبب تنميل القدمين والمستمر. 2 – داء السكري
يصاب بعض مرضى السكري بنوع من تلف الأعصاب، ويسمى اعتلال الأعصاب السكري. وذلك يمكن أن يسبب الاعتلال العصبي السكري وخزًا وألمًا وتنميل مستمر في القدمين، وكذلك في الساقين عندما يكون شديدًا.
- أسباب تنميل القدم .. السكتة الدماغية أبرز الأسباب - تثقف
- أسباب تنميل اليدين والقدمين المستمر | صحتي هنا
- تعاني من التنميل الدائم للقدم؟.. قد تكون مصاب بهذه الأمراض | الكونسلتو
- لماذا تنميل الساقين والذراعين: الأسباب والعلاج وماذا تفعل؟
- اختبار مرض ثنايي القطب اعراضه
- مرض ثنائي القطب اختبار
- اختبار مرض ثنايي القطب بالانجليزي
أسباب تنميل القدم .. السكتة الدماغية أبرز الأسباب - تثقف
يقول الكثير من الناس أن ساقهم قد "نملت" ، والمصطلح الطبي هو تشوش عابر (مؤقت). تشمل العادات التي يمكن أن تتسبب تنميل في القدمين والساقين:
وضع ساق فوق ساق لفترة طويلة الجلوس أو الركوع لفترات طويلة الجلوس على القدمين ارتداء السراويل أو الجوارب أو الأحذية الضيقة للغاية
إصابة أو رض
يمكن أن تؤدي إصابات الجذع والعمود الفقري والوركين والساقين والكاحلين والقدمين إلى الضغط على الأعصاب وتتسبب في خدر القدمين والساقين. داء السكري
يعاني بعض مرضى السكري من تلف الأعصاب يسمى الاعتلال العصبي السكري. يمكن أن يسبب اعتلال الأعصاب السكري خدرًا ووخزًا وألمًا في القدمين، وإذا كانت الحالة شديدة ، فإن الساقين أيضًا سيتأثران. أسباب التنميل في الساق
مشاكل أسفل الظهر والتهاب العصب الوركي
يمكن أن تتسبب مشاكل أسفل الظهر، مثل الانهيار أو الانزلاق الغضروفي، في زيادة الضغط على العمود الفقري ، في ضغط الأعصاب التي تصل إلى الساقين ، مما يؤدي إلى خدر أو اضطرابات حسية. أسباب تنميل القدم .. السكتة الدماغية أبرز الأسباب - تثقف. أما التهاب العصب الوركي هو مرض يصيب العصب الوركي، الذي يمتد من أسفل الظهر إلى الساقين. إذا أصبح هذا العصب متهيجًا أو مضغوطًاً، فقد يعاني الشخص من خدر أو وخز في الساقين أو القدمين.
أسباب تنميل اليدين والقدمين المستمر | صحتي هنا
التصلب اللويحي: (بالإنجليزية: Multiple Sclerosis)، وهو مرض لا يمكن التنبؤ به، وفي الغالب يعطّل هذا المرض الجهاز العصبي المركزي؛ مما يؤدي إلى تعطيل تدفق المعلومات داخل الدماغ، كما يعطّل تدفقها بين الدماغ والجسم، [٥] وبالتالي فإنّ الأشخاص الذين يعانون من مشكلة التصلب اللويحي ، يواجهون حدوث تلف في الأعصاب الحسية، مما يؤدي إلى حدوث التنميل في منطقة صغيرة من الجسم، أو في أطراف الجسم كاملة، وعلى الرغم من أنّ التنميل الذي يحدث نتيجة التصلب اللويحي يدوم لفترة قصيرة، إلّا أنّها قد تستمر لفترة أطول مما يؤدي ل حدوث العجز. لماذا تنميل الساقين والذراعين: الأسباب والعلاج وماذا تفعل؟. [٤]
نقص المواد الغذائية: حيث إنّ النقص في بعض الفيتامينات والمواد الغذائية قد يؤدي إلى حدوث اعتلال في الأعصاب المحيطية (بالإنجليزية: Peripheral neuropathy)، والذي يحدث في العادة بسبب نقص فيتامين ب12. [٦]
حدوث تلف للأعصاب: ويكون تلف الأعصاب هذا ناتجاً عن الرصاص، أو التبغ ، أو نتيجة استخدام أدوية العلاج الكيميائي. [٧]
علاج تنميل القدمين
من الضروري لعلاج تنميل القدمين الحصول على التشخيص الدقيق لهذا التنميل، وعلاج الأسباب التي أدت إلى حدوث مشكلة التنميل، إذ تجدر الإشارة إلى أنّه ما لم يتم قتل الخلايا العصبية المحيطة فإنّها تحافظ على قدرتها على التجدد، وعلى الرغم من عدم وجود علاج لأنواع اعتلال الأعصاب المحيطية الوراثية، إلّا أنّه من الممكن تحسين أنواع اعتلالات الأعصاب المكتسبة باستخدام بعض العلاجات، ومن النصائح الموصى باتّباعها من أجل العلاج، ما يلي: [٨]
السيطرة على نسبة السكر في الدم عند مرضى السكري، مما يؤدي إلى إبطاء حدوث مرض اعتلال الأعصاب السكري.
تعاني من التنميل الدائم للقدم؟.. قد تكون مصاب بهذه الأمراض | الكونسلتو
في كثير من الأحيان ، يمكن أن يساعد تغيير حذائك أو استخدام تقويم العظام للمباعدة بين أصابع القدم علي تخفيف هذا الالم. 6- انزلاق غضروفي:
قد يصاب رافعي الأثقال والرياضيين بالانزلاق الغضروفي والذي يمكن ان يسبب خدر في القدمين ، الانزلاق الغضروفي يحدث عندما تضغط الوسائد المطاطية (الأقراص) الموجودة في العمود الفقري على القناة الشوكية ، وتهيج الأعصاب القريبة يمكن للأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي تحديد الانزلاق الغضروفي. 7- مرض رينود:
حالة تسبب ضيق شديد في الأوعية الدموية وتكون سببا في تخدر القدمين ، مرض رينود هو مرض المناعة الذاتية للجهاز العصبي المركزي (الدماغ والحبل الشوكي) ، وغالبًا ما يرتبط يوخز شديد ، وتشنجات عضلية ، وصعوبة في التحكم في حركات الذراع والساق. 8- متلازمة النفق الرصغي:
تحدث متلازمة النفق الرصغي عندما يتم ضغط أو تلف العصب الذي يمتد إلى أسفل الجزء الخلفي وعلى طول الجزء الداخلي من الكاحل وفي القدم " النفق الرصغي هو مساحة ضيقة في الداخل من الكاحل " يميل الأشخاص الذين يعانون من متلازمة النفق الرصغي إلى الشعور بالخدر والحرق والوخز وإطلاق النار في كاحليهم وكعوبهم وأقدامهم.
لماذا تنميل الساقين والذراعين: الأسباب والعلاج وماذا تفعل؟
تشمل العلاجات:
تدليك علم المنعكسات العلاج بالإبر الارتجاع البيولوجي المعالجة المائية تنبيه الذهن التأمل الصور الارشادية مكملات فيتامين ب (خاصة ب 3 و ب 6 و ب 12)
متى ترى الطبيب
تحدث مع طبيب عن خدر في الساقين والقدمين عندما:
لا يرتبط بعادات الوضعية أو عوامل نمط الحياة ، مثل الملابس والأحذية الضيقة يستمر لفترات طويلة يرافقه أي أعراض مزمنة أخرى يرافقه تغيرات دائمة أو طويلة المدى في لون أو شكل أو درجة حرارة الساقين والقدمين
تعاطي الكحول
يمكن أن تسبب السموم في الكحول تلف الأعصاب المرتبط بالخدر ، خاصة في القدمين. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول المزمن أو المفرط إلى تلف الأعصاب الذي يسبب التنميل. يرتبط هذا النوع من تلف الأعصاب بانخفاض مستويات فيتامينات B، مثل B-1 (الثيامين) و B-9 (حمض الفوليك) و B-12، والذي ينتج عن الإفراط في تناول الكحول. الألم العضلي الليفي
الألم العضلي الليفي هو حالة مزمنة أو طويلة الأمد تسبب ألمًا واسعًا في الجسم. يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي أيضًا من خدر ووخز في اليدين والقدمين. يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي من مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك:
الصلابة والألم بدون سبب واضح ، خاصة في الصباح أو بعد النوم الإرهاق المزمن مشاكل الذاكرة وصعوبة التفكير بوضوح، تسمى أحيانًا الضباب الليفي متلازمة تململ الساق
يعاني كل شخص مصاب بالألم العضلي اليلفي من أعراض في أكثر من جزء من جسمه لمدة 3 أشهر على الأقل. إذا لم يكن الخدر في الساقين والقدمين مصحوبًا بأي أعراض أخرى أو لم يكن طويل المدى، فمن غير المحتمل أن يكون سببه الألم العضلي الليفي. تصلب متعدد
يعاني الأشخاص المصابون بالتصلب المتعدد (MS) من تلف الأعصاب الحسية التي يمكن أن تسبب خدرًا في منطقة صغيرة من الجسم أو الأطراف بأكملها.
9 – التقنيات العقلية وتقليل التوتر
يجب أن يحاول الأشخاص الذين يعانون من حالات تسبب الخدر المزمن، مثل مرض التصلب العصبي المتعدد و الألم العضلي الليفي ، التركيز على حقيقة أن فترات التنميل غالبًا ما تكون قصيرة العمر وتختفي من تلقاء نفسها. لكن يسبب الإجهاد أيضًا إلى جعل أعراض اضطرابات الجهاز العصبي المركزي أسوأ. 10 – نظام غذائي صحي ومتوازن
يمكن أن يسبب سوء التغذية، وخاصة نقص فيتامين ب، في تلف الأعصاب والخدر. ويمكن أن يؤدي تناول ما يكفي من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى أيضًا إلى تقليل الالتهاب المزمن والألم الذي يمكن أن يسبب الخدر. العلاجات البديلة
ثبت أن بعض العلاجات البديلة تساعد في تقليل أعراض الحالات التي تسبب تنميلًا في الساقين والقدمين. تشمل هذه العلاجات:
العلاج بالإبر. الارتجاع البيولوجي. المعالجة المائية. التأمل. اتباع النصائح الإرشادية. مكملات فيتامين ب (خاصة B-3 و B-6 و B-12). في النهاية..
إذا كنت تعاني من تنميل غير مبرر ومستمر ومتكرر ومؤلم ومسبب للعجز أو مصحوبًا بأعراض مزمنة أخرى، يجب زيارة الطبيب للتشخيص ومناقشة خيارات العلاج. المصدر:
لماذا خدرت ساقي وقدمي؟ – medicalnewstoday
تاريخ النشر: 2012-02-23 13:27:23
المجيب: د. اختبار مرض ثنايي القطب بالانجليزي. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
أنا فتاة أبلغ من العمر 20 سنة، أعاني من مرض ثنائي القطبين، وأنا الآن أستعمل دواء لامكتال لكني بعض الأحيان يا دكتور أحس بضيق وتعب وإرهاق شديد وصداع، والآن أنا مستمرة جيدا بالدواء، وأحيانا عند النوم بكلام كثير - ثم أصبحت أحس أني جيدة، يقول الطبيب: أنها نوبة هوس! وسؤالي يا دكتور: هل مرض ثنائي القطب مرض مزمن؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مودي علي حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن عقار (لامكتال) عقار جيد جدًّا لعلاج الاضطراب الوجداني ثنائي القطبية، خاصة إذا كانت الأقطاب الاكتئابية هي الأقوى والأكثر وقعًا وحدوثًا، لكن لابد أن تكون الجرعة صحيحة، وإذا تناول الإنسان هذا الدواء لوحده فيجب أن لا تقل الجرعة عن مائة وخمسين مليجرامًا على الأقل. الشعور بالضيق وكثرة الكلام في بعض الأحيان وضعف النوم: هذا يُحتم أن تضيفي دواء آخر للامكتال، لكني لا أريدك أن تقومي بهذه الخطوة إلا بعد أن ترجعي لطبيبك المعالج، وأنا شخصيًا في مثل هذه الحالات أضيف عقار (سوركويل) والذي يعرف علميًا باسم (كواتبين) هو دواء متميز جدًّا ومسالم جدًّا وفاعل جدًّا، والجرعة المطلوبة هي أن يتم تناول خمسة وعشرين مليجرامًا ليلاً لمدة أسبوعين، بعد ذلك يمكن أن ترفع الجرعة إلى خمسين مليجرامًا ليلاً، ويجب أن لا تقل مدة تعاطي الدواء عن عام كامل.
اختبار مرض ثنايي القطب اعراضه
أعراض الاكتئاب وطرق علاجه أعراض مرض جنون الارتياب:
عدم الثقة بالآخرين. الشعور الدائم بالتهديد ورغبة الآخرين في إيذائه. الابتعاد عن الآخرين والرغبة في العزلة. العدوانية تجاه الآخرين
عدم القدرة على تكوين العلاقات الاجتماعية. الاعتقاد بأن الآخرين يتحدثون عنه بشكل سيء ويتآمرون عليه. الشعور بالضغط النفسي المستمر مثل القلق والتوتر. مرض ثنائي القطب اختبار. الشعور بالإهانة. اختبار مرض البارانويا:
- مع ظهور بعض أو كل الأعراض السابقة يجب التوجه للطبيب لإجراء بعض الفحوصات الطبية ووصف العلاج الدوائي بدون أن يؤثر على الصحة. - يتم إجراء فحوصات من قِبل أخصائي الأمراض النفسية، وهذا للتأكد من الحالة النفسية والعقلية للمريض، وملاحظة الأمراض النفسية الأخرى التي من الممكن أن تكون مصاحبة لجنون الارتياب ومنها الاكتئاب والقلق والاضطراب ثنائي القطب. تطور مرض البارانويا:
- قد يتطور مرض البارانويا ليصل إلى التخيلات المستمرة والأفكار السيئة ووجود هلاوس سمعية وبصرية. - الإصابة بأمراض نفسية مزمنة مثل الاكتئاب وانفصام الشخصية وقد يصل إلى إيذاء النفس. تمرينات "نفسية" تحسن قوتك العقلية
علاج جنون الارتياب:
العلاج الدوائي:
عادة ما يوصي الطبيب بأنواع من الأدوية التي تساعد المريض على العلاج، ومنها الأدوية المضادة للقلق والأدوية المضادة للاكتئاب والأدوية المضادة للذهان.
مرض ثنائي القطب اختبار
Hirschfeld RMA, Williams JBW, Spitzer RL, et al. التطوير والتحقق من فاعلية أداة فحص اضطراب الطيف ثنائي القطب. Am J Psychiatry. 2000; 157:1873–1875. Hirschfeld, M. D. (2002). مرافق الرعاية الأولية 4(1):9-11. قد قدَّم الطبيب Hirschfeld وزملاؤه بعض المعايير التشخيصية على شكل أداة نفسية مستخدمة على نطاق واسع، وهي استبيان اضطراب المزاج، للاستخدام السريري وخاصة من قبل خبراء متخصصين بالصحة العقلية. اختبار مرض ثنايي القطب اعراضه. هذا الاختبار مُقدَّمٌ لأهداف تعليمية فقط. IDRlabs واختبار الاضطراب ثنائي القطب بـ 3 دقائق الحالي من IDRlabs مستقلان عن جميع الباحثين المذكورين أعلاه، أو المنظمات والمعاهد التابعة لهم. يعتمد اختبار الاضطراب ثنائي القطب على اختبار مشهور ومعروف من أجل تقييم المفهوم السريري للاضطراب ثنائي القطب. ومع ذلكك، الاختبارات المجانية المُقدمة عبر الإنترنت مثل هذا الاختبار هي مجرد صورة أولية ولا يمكنها تقديم تقييمات دقيقة عن الاضطراب ثنائي القطب وما يرتبط به من اضطرابات أخرى. وبالتالي، هذا الاختبار مُقدَّمٌ لأهداف تعليمية فقط. وللحصول على نتائج دقيقة للصحة العقلية، يجب إجراء تقييم نفسي من قبل خبير مٌعتمد. بصفتنا ناشري هذا الاختبار للاضطراب ثنائي القطب بـ 3 دقائق المُقدم مجاناً عبر الإنترنت، الذي يسمح لك بفحص شخصيتك للكشف عن علامات وأعراض الاضطراب ثنائي القطب وغيره من الاضطرابات ذات الصلة، عملنا جاهدين لجعل هذا الاختبار موثوقاً وساري المفعول قدر المستطاع عن طريق إخضاع هذا الاختبار للضوابط الإحصائية والتحقق من الصحة.
اختبار مرض ثنايي القطب بالانجليزي
قد يتضمن توقيت الأعراض وسومًا تشخيصية مثل التدوير المختلط أو السريع. كذلك، فقد تحدث الأعراض ثنائية القطب خلال الحمل أو تتغير بتغير المواسم. الأعراض لدى الأطفال والمراهقين يمكن أن يكون من الصعب التعرف على أعراض الاضطراب ثنائي القطب في الأطفال والمراهقين. ويكون من الصعب غالبًا التحقق إن كانت تلك تقلبات طبيعية، أو نتائج للإجهاد أو الرضح، أو علامات على مشكلة بالصحة العقلية بخلاف الاضطراب ثنائي القطب. هل أتزوج المريض بالاضطراب ثنائي القطب؟. قد يصاب الأطفال والمراهقون بنوبات اكتئاب كبرى أو نوبات هوس أو هوس خفيف واضحة، ولكن يمكن أن يتباين النمط عن تلك التي تصيب البالغين الذين يعانون الاضطراب ثنائي القطب. ويمكن للأمزجة أن تتبدل سريعًا خلال النوبات. قد يمر بعض الأطفال بفترات دون أعراض مزاجية بين النوبات. قد تتضمن العلامات الأكثر بروزًا للاضطراب ثنائي القطب في الأطفال والمراهقين التقلبات المزاجية الشديدة المختلفة عن تقلباتهم المزاجية المعتادة. متى تزور الطبيب على الرغم من تقلبات المزاج المتطرفة، لا يدرك الأشخاص المصابون باضطراب ثنائي القطب في كثير من الأحيان مدى الضرر الذي يسببه عدم استقرارهم العاطفي لحياتهم وحياة أحبائهم، ولا يتلقون العلاج الذي يحتاجونه.
ويرى "الحبيبي" أن مثل تلك المعلومات تدعم التوجه نحو العلاج الجيني الشخصي في المستقبل، وترشيح علاج معين قد ينجح بشكل أفضل مع شخص لديه جينات معينة، ويوضح: "أن الجينات مسؤولة عن ظهور أعراض معينة، لذا قد تدلنا على الأعراض التي قد يشتكي منها المريض، وبالتالي نستطيع إعطاء الدواء المناسب". دراسة جينية موسَّعة للكشف عن الأساس البيولوجي للاضطراب ثنائي القطب - للعِلم. صعوبة تشخيص ال اضطراب ثنائي القطب وعلاجه
أحد التحديات التي تواجه المتخصصين في هذا المجال هو التشخيص السليم للمرض، نظرًا لطبيعته المعقدة وقلة الوعي المجتمعي بأعراضه، يوضح "الحبيبي" لماذا يصعب تشخيص الاضطراب ثنائي القطب وعلاجه، قائلًا: إن وراء ذلك أسبابًا أساسية، مثل تأخر المريض في اللجوء إلى الخدمة الطبية، إذ تبدأ شكوى المريض غالبًا في أثناء النوبات الاكتئابية فقط، لذا تشخص حالته على أنها اكتئاب. وعلى الرغم من أن أعراض اضطراب ثنائي القطب تظهر عادةً في سنٍّ صغيرة، إلا أن الأهل عادةً يعزون التغيرات التي تصيب أبناءهم في أثناء نوبات الهوس إلى مشكلات سلوكية، وليس إلى مرض نفسي. وتظهر أعراض ذلك الاضطراب بشكل مفاجئ، وقد يَعزو الأهل ذلك إلى أسباب خارقة للطبيعة مثل الحسد أو مس الجان، يعلق "الحبيبي" على ذلك قائلًا: "عادةً يكون اللجوء إلى السحر والدجل في هذه الحالات أقرب من اللجوء إلى الأطباء المتخصصين".