وذكرت أن المجتمعات الحديثة أدركت أهمية العمل التقني باعتباره القاعدة الأساسية التي يقوم عليها التطور الحديث، ومن هذا المنطلق أولت حكومتنا الرشيدة الجانب التقني والمهني جل اهتمامها وذلك ما نراه في رؤية المملكة 2030م من تركيز على أهمية زيادة تأهيل الكوادر البشرية الوطنية في المجالات التقنية والمهنية، وتمكين المرأة السعودية من القيام بدورها التنموي. يأتي ذلك متزامناً مع تخريج 1700 متدربة في الكلية التقنية بالرياض من 10 تخصصات، في الوقت الذي أقامت الكلية التقنية للبنات بالرياض معرضاً ضم نخبة من أعمال متدربات الكلية باسم "نسج الأنامل"، بحضور المشرفة العامة على قطاع تدريب البنات بالمؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني، وعدد من سيدات أعمال المجتمع والعديد من جهات القطاع الخاص، حيث تم تكريم صحيفة "الرياض" إلى جانب عدد من الجهات الإعلامية والقطاع الخاص. وقالت المشرفة العامة على قطاع تدريب البنات المهندسة أمل السهلي - خلال حفل تخريج المتدربات للعام الدراسي 38 - 1439هـ: في هذا اليوم نبارك لخريجاتنا ونبارك لأنفسنا ولوطننا بهذه النخبة التي تحمل على عاتقها خدمة هذا الوطن وتحقيق رؤيته الطموحة فيما يخص اقتصادنا ومشاركة المرأة السعودية وإبراز وجودها بشتى المجالات ومختلف المهن، واصفةً الخريجات بأنهن شعاع المستقبل الذي يطمحن أن يروه مضيئاً قريباً.
- شعار كلية التقنية بنات - الشعار اليوم
- الكلية الرقمية بالرياض تفتتح قسم التقنية الخاصة للصم » صحيفة الرأي الإلكترونية
- جميع التخصصات طالبات الرياض الأنتساب أخذوا المكرمة - الصفحة 3
- هل الموز يسمن – المنصة
- هل الموز يزيد الوزن أم ينقصه ؟.. وأكثر اماكن الجسم تأثراً به 웃 | المرسال
شعار كلية التقنية بنات - الشعار اليوم
والتقت "الرياض" إحدى سيدات الأعمال مدير عام بوتيك لكي لوك المهندسة لجين العتيق التي شارك مركزها الكلية التقنية للبنات بالرياض في تدريب عدد من خريجاتها، مرجعةً مبادرتها في هذه الشراكة مع الكلية، انطلاقاً من رؤية التحول الوطني 2030 التي تشهدها المملكة في متطلبات سوق العمل بعدما دشن بوتيك لكي لوك بالتعاون مع كلية التقنية بالرياض برنامج المسؤولية الاجتماعية لتدريب مجموعة من طالبات كلية التقنية بالرياض تخصص "تصميم أزياء" وذلك لمدة ثلاثة أشهر. عمل آخر
الكلية الرقمية بالرياض تفتتح قسم التقنية الخاصة للصم » صحيفة الرأي الإلكترونية
يحب تسجيل حساب خاص بالطالب أو الطالبة على موقع التدريب التقني، للدخول على بوابة قبولي، وتسجيل رغبات الالتحاق بأحد البرامج عبر تحديد المسمى والكلية والمنطقة. بوابة قبولي الكلية التقنية
أطلقت المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني بوابة قبولي للتقديم الموحد على الكليات والمعاد التي تتبع المؤسسة في كل المناطق بالمملكة، وهي بوابة إلكترونية متكاملة في خدمات تقديم الكلية التقنية 1443 ، تقدم للطالب والطالبة تفاصل حول كل برنامج تدريب خلال الفصل الدراسي الأول من العام القادم، لمن يرغب في دراسة البكالوريوس ويكون لدية القدرة على تحقيق متطلبات الدراسة والشروط التي تضعها كل كلية في ألية الترشيح. عند الدخول على موقع المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني، سنجد شرح تفصيلي مقسم بين برامد التدريب للبنين، وتلم المخصصة للبنات، ومنها ما هو صباحي وأخرى مسائي، ولكل برنامج متطلبات وضوابط استعرض منها ما شئت قبل تسجيل الرغبة. التقديم على بوابة القبول الموحد الإلكترونية
الطلاب والطالبات في منطقة الرياض الراغبين في التقديم على البكالوريوس في الجامعات الحكومية وكليات التقنية، قد تم دعوتهم للشروع في تسجيل الرغبات على بوابة القبول الموحد على حسب المواعيد الخاصة بالطلاب على حدى والطالبات، على ان يكون بداية تسجيل الطلاب في بوابة القبول الموحد وكذلك بوابة قبولي للكليات التقنية من اليوم الأحد، وبدابة من يوم غداً الإثنين تنطلق مرحلة تقديم الطلبات وترتيب رغباتهم للدراسة في الجامعات أو كلية التقنية على حسب مقاضيات القبول في كل برنامج.
جميع التخصصات طالبات الرياض الأنتساب أخذوا المكرمة - الصفحة 3
الكلية الرقمية بالرياض تفتتح قسم التقنية الخاصة للصم
الرأي - مزون الزهراني - الرياض
افتتحت الكلية التقنية الرقمية للبنات بالرياض الدبلوم الصباحي المجاني لقسم التقنية الخاصة تخصص (التطبيقات المكتبية وصيانة الحاسب للصم) والذي سيبدأ التقديم له يوم الأحد 1442/4/7هـ. حيث تم الإعلان عن افتتاحه عبر حسابات الكلية باستخدام فيديو بلغة الاشارة بالتعاون مع الأستاذ سطام عبد العزيز الفهيد مترجم إشارة للصم ومسؤول العلاقات العامة والإعلام في التدريب بمنطقة الرياض. وعبرت وكيلة شؤون التدريب الأستاذة زينب الناصر عن سعادتها حيث قالت: إني لسعيدةٌ جداً بإتاحة هذه الفرصة لتقديم هذا التدريب النوعي لبناتنا الصم ليساعدهن في مستقبلهن. وأفادت الناصر أن البرنامج يشتمل على موضوعات حيويه تتناول كيفيه اكتساب المهارات الأساسية والضرورية للتخصص بأسلوب غير معقد ليستفيدن منها المتدربات في حياتهن العملية بعد تخرجهن بإذن الله، كما أشارت إلى الجاهزية التدريبية التامة في الكلية لاستقبال المتدربات في هذا التخصص. و أضافت وكيلة شؤون المتدربات الأستاذة ملاك اليوسف أن الأشخاص الصُم وضعاف السمع هم جزءٌ من هذا المجتمع، وانهم يمتلكون من المقومات ما لدى أقرانهم من السامعين، لذا يعتبر افتتاح التخصص نقلة نوعية وإيجابية سعدنا بها جميعاً.
كما نوهت اليوسف على أنهم في أتم الاستعداد لاستقبال المتدربات حيث قاموا بتوفير مترجمات متميزات للغة الإشارة لتهيئة عملية التدريب ولتقديم خدمات ميسرة ليتم التواصل معهن بكل يسر وسهولة، سآئلين الله لنا و لهم التوفيق والسداد والنجاح. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
من أبرز فوائد الموز للوجه أنه يحفز على إنتاج الكولاجين الذي يعد من العناصر الأساسية لصحة البشرة. هل الموز يزيد الوزن قبل النوم
تناول الموز وحده قبل النوم لا يتسبب في زيادة الوزن. في حالة تناول الموز بجانب أطعمة أخرى فذلك يتسبب في زيادة الوزن خاصةً إذا كانت الأطعمة تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. هناك العديد من الفوائد من تناول الموز قبل النوم من أبرزها ما يلي:
تعزيز صحة العضلات. تعزيز صحة العظام. الحفاظ على الحالة المزاجية المستقرة. هل الموز والعسل يزيد الوزن
تناول الموز مع العسل يساعد على علاج النحافة وزيادة الوزن، وذلك في حالة تناول مزيج ثمرتين من الموز مع ملعقتين كبيرتين من العسل وتناوله يوميًا. كما أن مزج الموز والعسل والحليب كامل الدسم يساعد على زيادة الوزن حيث يزيد من السعرات الحرارية. هل الموز يسمن – المنصة. السعرات الحرارية في الموز
تختلف السعرات الحرارية في الموز وفقًا للحجم، ففي حالة تناول ثمرة صغيرة جدًا من الموز فإن قيمة السعرات الحرارية 72 سعرة حرارية. في حالة تناول ثمرة صغيرة من الموز فإن قيمة السعرات الحرارية 90 سعرة حرارية. في حالة تناول ثمرة متوسطة من الموز فإن قيمة السعرات الحرارية 105 سعرة حرارية.
هل الموز يسمن – المنصة
فوائد الموز للأطفال
يعتبر الموز من الأطعمة المفيدة للأطفال حيث منذ بداية تناول الأطفال الأطعمة يعتبر الموز من أكثر الأطعمة التي يتم إعطاؤها للأطفال وذلك بسبب أنه من الأطعمة الطرية وليست الصلبة كما أن طعمه حلو يتقبله جميع الأطفال، كما أن الموز يقدم للأطفال العديد من الفوائد الصحية مثل تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم والوقاية من العديد من الأمراض المختلفة التي يصاب بها الجهاز الهضمي والتقليل من خطر الإصابة بالإمساك عند الأطفال، كما أنه يساعد في منح الأطفال الطاقة وكذلك الوقاية من مشاكل الجهاز التنفسي ومشاكل الأعصاب. [1]
محاذير تناول الموز
على الرغم من أن الموز له العديد من الفوائد الصحية المختلفة إلا أن هناك بعض المحاذير بشأن استخدامه مثل عدم استهلاك كمية كبيرة من الموز بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون أدوية حاصرات بيتا لأن ذلك يزيد من نسبة البوتاسيوم في الدم، كما أن يجب عدم استهلاك كمية كبيرة من الموز لأنه يحتوي على الكثير من السكريات التي قد تؤدي إلى مشكلة تسوس الأسنان. [1] [2]
شاهد أيضًا: ما هي فوائد الموز على الريق وما القيم الغذائية التي يحتويها
ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال هل الموز يسمن؟، كما تعرفنا على أهم المعلومات عن القيمة الغذائية للموز وأهم الفوائد الصحية التي يقدمها وكذلك فوائد الموز للحامل والأطفال والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.
هل الموز يزيد الوزن أم ينقصه ؟.. وأكثر اماكن الجسم تأثراً به 웃 | المرسال
ومع ذلك، يمكن أن يساعد حليب اللوز غير المحلى أولئك الذين يحاولون الحد من تناول السكر. على سبيل المثال، غالباً ما يحتاج مرضى السكري إلى الحد من تناول الكربوهيدرات اليومية. قد يكون استبدال حليب الألبان بحليب اللوز طريقة جيدة لتحقيق ذلك. يحتوي حليب اللوز غير المحلى على نسبة منخفضة من السكر بشكل طبيعي، مما يجعله مناسباً لأولئك الذين يحدون من تناول السكر، مثل مرضى السكري. ومع ذلك، يتم تحلية العديد من الأصناف، لذلك لا يزال من المهم التحقق من الملصق الغذائي. غني بفيتامين E
اللوز غني بشكل طبيعي بفيتامين E، حيث يوفر 37% من احتياجات فيتامين E اليومية في أونصة واحدة (28 جراماً). لذلك، يعتبر حليب اللوز أيضاً مصدراً طبيعياً لفيتامين E، على الرغم من أن معظم الأصناف التجارية تضيف أيضاً فيتامين E أثناء المعالجة. كوب واحد من حليب اللوز (240 مل) يوفر 20-50% من احتياجاتك اليومية من فيتامين E، اعتماداً على العلامة التجارية. على النقيض، لا يحتوي حليب الألبان على فيتامين E على الإطلاق. فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الالتهابات والتوتر في الجسم. يساعد في الحماية من أمراض القلب والسرطان، وقد يكون له أيضاً آثار مفيدة على صحة العظام والعين.
- الموز والتجاعيد: نظرا لان الموز يحتوي على فيتامين A وفيتامين C ذات القيمة الغذائية العالية، فإن الموز يعتبر من الاطعمة القوية المضادة للتجاعيد، كما ان الموز يحتوي على الحديد وفيتامينات B، وهذا ما يجعل الموز مصدرا كبيرا من المعادن والفيتامينات الهامة للاشخاص الذين يتناولون النباتات والخضراوات (النباتيين). - الموز يعزز المزاج: الموز يتميز بخصائصه الايجابية التي تؤثر في المزاج، فالموز يعمل على تحسين المزاج، حيث ان الموز يحتوي على مادة التربتوفان التي تجعلك تشعر بالسعادة، ولذلك اذا كنت حساس جدا في فصل الشتاء وتميل الى الاكتئاب، أو اذا كنت متقلب المزاج في الصباح، فيجب عليك اضافة الموز الى وجبة افطارك ، وكما يمكن تقطيع الموز واضافته الى الزبادي مع بعض الشوفان، ولبعض الاقتراحات، فيمكن ان تستخدم الموز داخل ساندويتش من زبدة اللوز، أو عمل عصير يتكون من الزبادي والموز والبرتقال واللبن. - الموز كمادة مخدرة: يحتوي الموز أيضا على القليل من مادة الميلاتونين الهرموني، والتي يمكن ان تجعلك نائما في المساء، وإذا كنت تواجه مشاكل في الدخول إلى النوم، فيمكنك ان تشبع رغباتك بتناول موزة صغيرة قبل الذهاب إلى السرير بحوالي ساعتين.