ذات صلة كيف أحصل على لون شعر زيتي كيف أحصل على لون شعر رمادي زيتي
صبغ الشعر
انتشر صبغ الشعر بألوانٍ متنوعةٍ وجريئةٍ في الآونة الاخيرة، إذ أصبح خبراء التجميل يبدعون في خلط الألوان؛ للحصول على شعرٍ ذي ألوان متدرجةٍ، وأصبح لكلّ موسمٍ لون شعرٍ مختلفٍ، واعتادت النساء على صبغ شعرهن بالألوان الزاهية في فصليّ الربيع والصيف، والألوان الداكنة في فصليّ الخريف والشتاء، ويعتبر اللون الزيتيّ من ألوان الشعر الشتوية التي تناسب النساء اللواتي يمتلكن بشرةً حنطيةً وسمراء، حيث يحتاج الصبغ بهذا اللون إلى خبرةٍ ودرايةٍ؛ ليظهر اللون جميلاً، وفي هذا المقال سنذكر طريقة صبغ الشعر باللون الزيتي. صبغ الشعر باللون الزيتي
المواد اللازمة
ثوب بلاستيكيّ واقٍ. قفازات بلاستيكيّة، أو مطاطيّة. وعاء بلاستيكيّ خاص بالصبغة. مشط رفيع لتقسيم الشعر. ملاقط شعر. فرشاة خاصة بالصبغ. فازلين. كريم لسحب الصبغة. أكسجين بتركيز أربعين بالمئة. عبوة صبغة أشقر رمادي فاتح. عبوة صبغة أشقر طبيعيّ. عبوة صبغة أخضر لاكيمي. طريقة صبغ الشعر باللون الزيتي - موضوع. أكسجين بتركيز ثلاثين بالمئة. طريقة العمل
يُجهز مكانٌ لوضع أدوات الصبغ كطاولةٍ مثلاً. يُلبس الثوب الواقي؛ لحماية الملابس من الاتساخ.
طريقة صبغ الشعر باللون الزيتي - موضوع
يُقسّم الشعر إلى أربعة أجزاء باستخدام المشط وملاقط الشعر. تُدهن مناطق أعلى الجبين، وخلف الأذنين، وخلف الرقبة بالفازلين؛ لمنع تصبّغ هذه المناطق باللون. تُلبس القفازات، وتُوضع ملعقتان من كريم سحب اللون، وعبوة كاملة من صبغة اللون الأشقر الرمادي الفاتح، والأشقر الطبيعيّ، وربع عبوة من اللون الأخضر، بالإضافة إلى ملعقتين من الأكسجين بتركيز أربعين بالمئة في الوعاء، وتُخلط المكوّنات جيداً حتّى يتشكل خليطٌ متجانسٌ. تُوزّع الصبغة على خصل الشعر، مع مراعاة الابتعاد بمسافة سنتيمترين عن الجذور. يُمشّط الشعر بعد توزيع الصبغة على كافّة الخصل؛ لتتوزّع بطريقةٍ صحيحةٍ، وتتغلغل داخل الشعر. تُترك الصبغة على الشعر مدّةً لا تقلّ عن نصف ساعة. طريقة صبغ شعر زيتي بالبيت. تُصبغ الجذور عن طريقة عمل نفس الخليط السابق، باستثناء إضافة أكسجين بتركيز ثلاثين بالمئة بدل من الأكسجين بتركيز أربعين بالمئة. يُوزع الخليط على جذور الشعر، ويُترك مدّةً لا تقلّ عن عشر دقائق. يُغسل الشعر بالماء لإزالة الصبغة، مع مراعاة عدم استخدام الشامبو. تُخلط عصارة ربع عبوة من صبغة اللون الأخضر، مع القليل من الأكسجين بتركيز ثلاثين بالمئة، والقليل من الشامبو. يُفرك الشعر بشكلٍ كاملٍ بالخليط، ويترك مدّةً لا تقلّ عن ستّ دقائق وهو مبلل.
طريقة صبغ شعر زيتي بالبيت
اغسلي شعرك بالماء جيّداً. اخلطي ربع عبوة من الصبغة الخضراء، مع القليل من الأكسجين بتركيز ثلاثين بالمئة، والقليل من الشامبو. افركي شعرك المبلول بالخليط السابق نحو ست دقائق متواصلة، ثم اغسليه بالماء البارد. اغسليه بالماء والبلسم فقط حتى تتخلّصي من آثار الصبغة العالقة بشكل نهائي.
يلاقي لون الشعر الزيتي رواجاً كبيراً بين النساء والفتيات، فهو أحد الألوان الشتوية المركبة، التي تناسب خصوصاً صاحبات البشرة الحنطية والسمراء. فإذا كنت تريدين مواكبة الموضة بلون شعر يناسب روح العصر، تعلمي كيفية تطبيق صبغة الشعر الزيتي في البيت بخطوات سهلة تجنبك الإضرار بشعرك وتمنحك لون شعر زيتياً جذاباً. درجات اللون الزيتي
تتعدد درجات اللون الزيتي وتختلف، لذلك قبل الإقدام على تغيير لون شعرك الى الزيتي، تعرفي على لون الشعر الزيتي بدرجاته كافة، لتختاري منها ما يناسبك. وهي التالية: الزيتي الرمادي، الزيتي الفاتح، الزيتي الداكن، الزيتي الطبيعي، إضافة الى الزيتي المصحوب بخصلات شعر باللون الثلجي. صبغه شعر لون زيتي. كيفية صبغ الشعر باللون الزيتي
للحصول على لون شعر زيتي في البيت، اتبعي الخطوات التالية بالتدريج: اخلطي ملعقتين كبيرتين من بودرة سحب اللون وعبوة من صبغة اللون الأشقر الرمادي الفاتح جداً وعبوة من صبغة اللون الأشقر الطبيعي. حركي الصبغة جيداً ووزعيها على شعرك بالتساوي، مع تجنب جذور الشعر. مشطي شعرك حتى تتوزع الصبغة على شعرك جيداً، من ثم غطي شعرك بكيس بلاستيكي مخصص، واتركيه نصف ساعة، بعدها شطفيه بالماء فقط.
يعتبر الواي بروتين و سيرياس ماس من اشهر أنواع المنتجات، ولابد من أنك قد لاحظت هذا من خلال انتشار هذه المكملات في أغلب قاعات كمال الأجسام، تم انتاج كل من هذين المكملين من شركة اوبتيموم نيوترشن Optimum nutrition، ونظراً لهذا فأكيد أن أغراض هذه المكملات تختلف و إلا ما كانت الشركة لتصنع نسختين، إذاً ما هو الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس ؟
يختلف كلا المكملين في العديد من النقاط، لذلك لابد من عمل مقارنة بين مكمل الواي بروتين و السيرياس ماس، ومن خلال تحديد الفرق سيساعدك هذا طبعاً في معرفة ايهما افضل حسب أهدافك، وحتى ان كنت في حيرة من أمرك فلا تقلق لأن هذا المقال سيجعل الأمور لديك أكثر وضوحاً. ماهو الواي بروتين
قبل التحدث عن الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس لابد من التعرف على الواى بروتين بصفة عامة:
يعتبر الواي بروتين أحد أهم العناصر الموجودة في الحليب، في عملية صناعة الجبن يتم استخلاص بروتين الكازيين الذي يشكل حوالي 80% من الحليب البقري. الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس - سيرياس ماس vs واي بروتين | لائق. بينما يشكل الواى بروتين 20% المتبقية، وهو سائل غني بالبروتينات و الأحماض الأمينية سريعة الإمتصاص، عكس الكازيين الذي تعتبر سرعة امتصاصه أبطئ. ينقسم الواي بروتين الى بروتين الكونسنتريت و هو الـ Whey protein في شكله الخام، و بروتين الايزوليت أو عزل مصل اللبن، و الذي يمر ببعض طرق المعالجة لتقليل نسب كل من اللاكتوز، الدهون و الكربوهيدرات، أما النوع الأخير فيسمى بالواي بروتين هيدروليزد وهو النوع المتحلل و المهضوم صناعياً، حيث يعتبر الأسرع هضماً و الأغلى سعراً بين الأنواع السابقة.
الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس - سيرياس ماس Vs واي بروتين | لائق
لا ينصح كذلك باستخدامه من طرف الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة أو أي نشاط لحرق السعرات الحرارية. حيث يمكن أن يسبب لهم السمنة كنتيجة للنسبة المرتفعة من السعرات الحرارية التي يحتويها والتي تتحول إلى دهون في حالة عدم حرقها أثناء التمارين الرياضية. طريقة استعمال سيرياس ماس Serious Mass
للاستفادة القصوى من الفوائد التي يقدمها لك تناول مكمل السيرياس ماس، يجب إتباع الخطوات التالية:
يتم خلط ملعقتين من السيرياس ماس(الملعقة موجودة داخل المكمل) مع 700 ميليلتر من الحليب الخالي الدسم إذا أردت الاستفادة من المكونات الغذائية التي يحتويها الحليب خاصة البروتين. كما يمكن خلطها مع الماء فقط (خلطه مع الماء يجعله سريع الامتصاص مقارنة مع خلطه مع الحليب). يجب تحريكه جيدا لمدة 45 ثانية قبل استهلاكه خاصة عند مزجه مع عصير الفواكه أو الحليب الخالي الدسم. 1- يمكنك تناول ثلث الكمية الممزوجة بعد وجبة الإفطار الصباحية مباشرة أو بين الوجبات الغذائية اليومية. 2- الثلث الثاني من الكمية يمكنك تناوله بعد التمرين الرياضي بنصف ساعة. 3- الكمية المتبقية فيستحب أخذها قبل ذهابك للنوم ب 45 دقيقة( بعد استهلاك الكمية المتبقية ينصح بالتحرك قليلا داخل البيت حتى يتم حرق أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية).
الفرق في السعر
الواي بروتين أغلى سعراً من سيرياس ماس وهذا راجع الى العديد من الاسباب من بينها:
احتوائه على نسبة عالية من الواي بروتين ايزوليت الذي يمر على عدة مراحل في التصنيع، وهذا يزيد من التكلفة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، والمعروف أن مصادر الـ Protein بشكل عام أغلى من مصادر الكربوهيدرات. أيهما أفضل الواي بروتين أو السيرياس ماس
تختلف الأهداف طبعاً من شخص لآخر. على سبيل المثال هناك من يريد زيادة الكتلة العضلية مع نسبة دهون قليلة، وهناك من لا يهتم بالكتلة العضلية، أي أن همه الوحيد زيادة الوزن و لو كانت نسبة الدهون مرتفعة، سيساعدك الجدول في الأسفل على اختيار المكمل المناسب بناءً على هدفك:
الأهداف المكمل المناسب – أعاني من النحافة ولا يمكنني استهلاك أكثر من احتياجي اليومي للسعرات الحرارية. – أعاني من فقدان الشهية و لايمكنني تناول الكثير من الكربوهيدرات لزيادة الوزن. – أريد زيادة الكتلة العضلية مع كتلة دهون إلى جانب تمارين المقاومة. سيرياس ماس – هدفي زيادة الكتلة العضلية بأقل نسبة دهون إلى جانب تمارين المقاومة. – أريد الحصول على مكمل غذائي منخفض الكربوهيدرات. – أريد تكملة احتياجي اليومي من البروتين بمكمل غذائي مناسب.