14 كيلو سبعة عشر عاماً 67. 5 كيلو ثمانية عشر عاماً 67. 36 كيلو تسعة عشر عاماً 68. 59 كيلو طريقة حساب الوزن المثالي يمكن حساب الوزن المثالي بالاعتماد على عدة معادلات، لكن هذه المعادلات تعتمد على تحديد وزن معين أي رقم واحد لذلك لا يرغب بها الكثير من المختصين لان من وجهة نظرهم أنه لا يوجد وزن مثالي واحد يتناسب مع كافة الأعمار والأجناس، لكن بدورنا سوف نقدم لكم هذه المعادلات لحساب الوزن المثالي بصورة تقريبية. معادلة الوزن المثالي للرجل: الوزن المثالي بالكيلو غرام = 48 + 1. 1 × (الطول بالسنتيمتر − 150 سنتيمتر) معادلة الوزن المثالي للنساء: الوزن المثالي بالكيلو غرام = 45 + 0. 9 × (الطول بالسنتيمتر − 150 سنتيمتر) معرفة الوزن المثالي بالنسبة للعمر والطول يمكن معرفة الوزن المثالي من خلال المعادلات السابقة، بالإضافة إلى غيرها من الطرق مثل طريقة مؤشر كتلة الجسم، نسبة الخصر إلى الطول، نسبة الخصر إلى الورك، نسبة الدهون في الجسم، والان سوف نتعرف على كلاً من هذه الطرق على حدى. مؤشر كتلة الجسم للبالغين: مؤشر كتلة الجسم من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها لاحتساب الوزن المثالي سواء للبالغين أو الأطفال. يتم من خلاله تقدير نسبة الدهون الكلية في الجسم.
- طريقة معادلة حساب الوزن المثالي المناسب للطول والعمر - دايت كلينيك
- كيف احسب وزني المثالي حسب الطول؟
- طريقة حساب الوزن المناسب للطول والعمر - أفضل إجابة
- الصبغة في فحوص الأشعة المقطعية – موقع الأشعة التعليمي
- أسعار الأشعة الفا سكان 2022 المقطعية والماموجرام والروتين - عروض وتخفيضات %
- الحساسية بسبب الصبغات المستخدمة في الاشعة | المرسال
- أهم النصائح قبل أشعة الصبغة وبعدها | سوبر ماما
- الخدمات الطبية
طريقة معادلة حساب الوزن المثالي المناسب للطول والعمر - دايت كلينيك
بواسطة: - آخر تحديث: 08:07, 22-01-2018
الوزن المثالي يرغب العديد من النساء والرجال بالحصول على وزن مثالي يكون مناسباً للطول أيضاً، إلّا أنّ أكثرهم لا يعرف كيفيّة حساب الوزن المناسب لطول معيّن، مّما يجعلهم يلجؤون إلى أنظمة غذائيّة تساعدهم على زيادة أو نقصان الوزن، بالاعتماد على ما يعتقدونه الأفضل لوزنهم، أو بسبب تعرّضهم لضغوطات نفسيّة ومقارنة أوزانهم بأوزان أشخاص آخرين، دون الإدراك أنّ الوزن المثالي للشخص يعتمد على الطول والعمر وبهذا يختلف من شخص لآخر، وسنتعرف من خلال هذا المقال على طريقة عملية لمعرفة الوزن المناسب للطول والعمر.
كيف احسب وزني المثالي حسب الطول؟
هناك أكثر من طريقة يمكنكِ استخدامها لكي تعرفي ما هو الوزن المثالي المتناسب لك حسب طولك. لكن ما هو الوزن المثالي؟ الوزن المثالي هو إذا كان مؤشر كتلة الجسم ظهر ما بين رقم 18. 5 وحتى 24. 9. إذا زادت نسبة مؤشر كتلة الجسم أكثر من 25 إذا فأنت تعانين من زيادة في الوزن وإذا زاد أكثر من 30 قامت تتعرضين للإصابة بالسمنة المفرطة. أما إذا كانت النسبة اقل من 18. 5 فأنت تعانين من النحافة الشديدة ولابد من المعالجة فورا. كيف يتم حساب الوزن المثالي حسب الطول؟ هناك طريقتان يمكنك الحساب بهما لمعرفة وزنك المثالي المتوافق مع طولك: الطريقة الأولى معادلة الوزن المثالي مع الطول = الوزن (بالكيلوجرامات) ÷ مربع الطول (الطول*الطول) بالأمتار. مثال على ذلك: فإن المرأة التي يكون وزنها 99. 79 كيلوغرام وطولها 1. 905 سم فإن تكون مؤشر كتلة الجسم لها هي 99. 79 ÷ (1. 905×1. 905) =27. 5 وهنا يكون الوزن مثالي جدًا للمرأة الذي طولها 1. 905. الطريقة الثانية هذه الطريقة أبسط من الطريقة الأولى وهي أن الوزن المثالي للنساء يكون بإنقاص 110 سم من الطول. أي معادلة الوزن المثالي المتناسب مع الطول = طول المرأة - 110 سم. مثال على ذلك: إذا كان طول الفتاة 170 فإن وزنها المثالي يكون = 170 - 110 = 60 كيلو جرام.
طريقة حساب الوزن المناسب للطول والعمر - أفضل إجابة
إذا تجاوزت النسبة عن 30 فذلك يدل على السمنة. ربما تعد هذا الوسيلة سهلة نوعًا ما، لكن لا تعبر دائمًا عن الوزن المثالي خصوصًا الوزن المثالي حسب العمر، حيث أن توزيع الدهون والعضلات يختلف مع التقدم بالعمر. 2. نسبة الخصر إلى الأرداف
كما تم ذكره فإن الوزن المثالي حسب العمر يتأثر بعدة عوامل منها توزيع الدهون والعضلات. ويزيد توزيع الدهون مع التقدم في العمر بمنطقة البطن أو الخصر، لذا تفيد نسبة الخصر إلى الأرداف بمعرفة الوزن المثالي، كما تشير إلى نسبة توزيع الدهون. وفيما يأتي دلالات نسبة الخصر إلى الأرداف:
يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب إذا كانت نسبة الخصر إلى الأرداف أكثر من 1 عند الرجال، وأكثر من 0. 9 عند النساء. يُعد الوزن مثالي ويكون الشخص أقل عرضة للخطر بسبب تراكم الدهون إذا كانت النسبة أقل من 0. 9 عند الرجال، وأقل من 0. 8 عند النساء. 3. نسبة محيط الخصر إلى الطول
يعد قياس نسبة محيط الخصر إلى الطول أفضل من قياس كتلة الجسم خصوصًا لدلالتها على نسبة توزيع الدهون بشكل أكبر، وذلك أفضل لحساب الوزن المثالي حسب العمر، حيث أنه تزداد نسبة الدهون مع التقدم في العمر. ويجب أن يقل قياس محيط الخصر عن نصف الطول لاعتبار الوزن ونسبة الدهون مثاليين.
2- نسبة الخصر إلى الورك (WHR) يقيس قياس الخصر بين الورك للشخص حجم خصره مع حجم الوركين، وأظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين لديهم المزيد من الدهون في الجسم حول الوسط هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري، وكلما زاد قياس الخصر بما يتناسب مع الوركين زاد الخطر، ولهذا السبب فإن نسبة الخصر إلى الورك (WHR) هي أداة مفيدة لحساب ما إذا كان الشخص يتمتع بوزن وحجم صحيين، ولقياس نسبة الخصر الورك: 1- التدبير حول الخصر في أضيق جزء، وعادة ما فوق زر البطن. 2- قسم هذا القياس عن طريق القياس حول الفخذ في أوسع جزء. 3- إذا كان محيط الشخص 28 بوصة ووركه 36 بوصة، فسوف يقسم 28 على 36، وهذا سيمنحهم 0. 77. ماذا يعني هذا يختلف تأثير WHR على مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) بين الرجال والنساء، لأنهم يميلون إلى ظهور أشكال مختلفة من الجسم، وتشير الدلائل إلى أن WHR يمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على النحو التالي: 1- في الذكور 1- أقل من 0. 9: خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية منخفض. 2- من 0. 9 إلى 0. 99: الخطر معتدل. 3- عند 1. 0 أو أكثر: الخطر كبير.
سؤال من أنثى 21 سنة
الطب العام
كم تستغرق صبغة الاشعة المقطعية من ايام لكي تخرج من الجسم
20 يوليو 2021
4901
لدي سؤال لم اجد له ايت اجابات في الانترنت وهو (كم تستغرق صبغة الاشعة المقطعية التي تُحقن في الوريد من وقت للخروج من الجسم؟ هل ساعات ام يوم ام ايام؟)
2
25 يوليو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
تخرج من الجسم في الغالب خلال ٢٤ ساعه فلذالك ينصح بعد عمل الاشعة المقطعيه ب صبغه شرب الماء و السوائل بكثره
1
2021-07-25 08:28:41
الدكتور فهيد القحطاني
عدة ساعات فقط
0
2021-07-20 20:30:33
/اسئلة-طبية/الطب-العام/لدي-لم-اجد-له-ايت-اجابات-في-الانترنت-وهو-كم-تستغرق-1530458
د.
الصبغة في فحوص الأشعة المقطعية – موقع الأشعة التعليمي
الأعراض الجانبية للصبغة الوريدية
تتفاوت الأعراض الجانبية للصبغة بين أعراض خفيفة بسيطة إلى أعراض أكثر خطورة. من الأعراض الأكثر شيوعاً هو الإحساس بحرارة بسيطة أو دفء بالجسم عند حقن الصبغة، أو الإحساس بطعم معدني في الحلق. وهذه من الأعراض التي لاتدعو للقلق وهي شائعة وتستغرق عادة مدة لاتزيد عن دقيقة ومن ثم تزول. من الأعراض التي تستلزم إنتباه تقني الأشعة هي صعوبة التنفس عند المريض. في هذه الحالة يجب إخبار الطبيب المناوب ومساعدته في حال الحاجة إلى إعطاء المريض بعض الأدوية. بعدها يتم وضع المريض تحت الملاحظة لفترة معينة قبل خروجه من قسم الأشعة. ويجب على تقني الأشعة المعرفة التامة بأعراض الصبغة الجانبية وكيفية التعامل معها. الأعراض الجانبية الخطيرة للصبغة هي نادرة الحدوث. ومن خلال عملي كأخصائي أشعة مقطعية لمدة قاربت على العامين أجريت فيها مئات إن لم يكن آلاف فحوص الأشعة المقطعية، لم تواجهني ولا حتى لمرة واحدة أحد أعراض الصبغة الحادة. ولكن مع ذلك يجب الإستعداد دائماً للمفاجئات. أسعار الأشعة الفا سكان 2022 المقطعية والماموجرام والروتين - عروض وتخفيضات %. الصبغة عن طريق الشرب
تستخدم هذه الصبغة عند تصوير البطن والحوض. وقد تستخدم لوحدها أو بالإضافة إلى الصبغة الوريدية. ويوجد نوعان من هذه الصبغات: النوع الأول هو الباريوم Barium وهو له كثافة شبيهة بالميلك شيك.
أسعار الأشعة الفا سكان 2022 المقطعية والماموجرام والروتين - عروض وتخفيضات %
سوف يدور شعاع الأشعة السينية الخاص بالماسح الضوئي حول الرأس ، مما يؤدي إلى إنشاء سلسلة من صور للرأس من زوايا مختلفة. تسمى الصور الفردية بالشرائح، ويخلق تراص الشرائح صوراً ثلاثية الأبعاد. يمكن رؤية الصور فوراً على الشاشة ، ويتم تخزينها لعرضها وطباعتها لاحقاً. للأمان والتوجيه، يحتوي الماسح الضوئي المقطعي على (ميكروفون) ومكبرات صوت للتواصل مع المريض. ويعتمد كم مدة الأشعة المقطعية على الجزء المراد فحصه من الجسم، ويستغرق اجراء الأشعة المقطعية للراس حوالي 10 دقائق في العادة. كيفية قراءة الاشعة المقطعية للمخ
فيما يتعلق بكبفية قراءة الأشعة المقطعية للمخ ، يتم وصف مظهر الأنسجة في الفحص بالأشعة المقطعية من حيث الكثافة. حيث توصف الأجزاء الداكنة بأنها منخفضة الكثافة، أما الأجزاء الفاتحة فهي شديدة الكثافة. ومن أبرز ما يجب تقييمه عند قراءة تقرير أشعة مقطعية على المخ ما يلي:
وجود دم. الدماغ. البطينين. الصبغة في فحوص الأشعة المقطعية – موقع الأشعة التعليمي. عظم الجمجمة. أسباب إجراء الاشعة المقطعية للراس والمخ
يجرى التصوير المقطعي المحوسب للدماغ للأسباب التالية:
تشخيص الامراض والحالات المتعلقة بالرأس والمخ
تستخدم الاشعة المقطعية للراس والمخ للمساعدة في تشخيص الحالات التالية:
الجلطات الدماغية أو النزيف الدماغي بعد ظهور أعراض السكتة الدماغية مباشرة.
الحساسية بسبب الصبغات المستخدمة في الاشعة | المرسال
انتظري لمدة 24 ساعة قبل استئناف الرضاعة الطبيعية من جديد، إذا كنتِ مرضِعة. انتبهي إلى أنه إذا أعطاك الطبيب مهدئًا في أثناء الفحص، فقد تحتاجين إلى مساعدة أحد في اصطحابكِ إلى المنزل بعد الفحص. اعلمي أنكِ ستشعرين ببعض التغيرات في جهازكِ الهضمي بعد أشعة الصبغة، كإصابتكِ بالإسهال، خاصةً إذا أخذتِ الصبغة عن طريق الفم، ولكن إذا استمر الإسهال لأكثر من 48 ساعة، فاتصلي بالطبيب المعالج. أبلغي الطبيب على الفور، إذا ظهرت عليكِ أي من الأعراض الآتية: احتقان في الأنف. حكة في العين. طفح جلدي. عطس. صعوبة في النوم. رعشة. شعور بالألم. غثيان وقيء. دوار (دوخة). صعوبة في التنفس. تورم. قد يكون أحد هذه الأعراض بسبب حساسية ضد مادة الصبغة، التي قد تكون لها مضاعفات مهددة للحياة. أخيرًا، سيعطيكِ الطبيب تعليمات ونصائح قبل أشعة الصبغة وبعدها بحسب نوع الفحص، يجب عليكِ الالتزام بها لضمان نجاح الفحص ودقة النتائج، وتواصلي مع الطبيب فورًا في حال ظهور أي من الأعراض السابقة، ما قد يشير لردود فعل تحسسية لمادة الصبغة. تعرفي إلى المزيد من المقالات عن أنواع الأشعة والتحاليل المختلفة وطرق إجرائها في قسم الصحة على موقع "سوبرماما".
أهم النصائح قبل أشعة الصبغة وبعدها | سوبر ماما
التحضير للعلاج الإشعاعي لسرطان الدماغ والأنسجة الأخرى. اقرأ أيضاً: سرطان الدماغ. الأسباب الأخرى لإجراء الاشعة المقطعية للراس
هناك أسباب أخرى تستدعي اجراء تصوير مقطعي محوسب للراس مثل:
تقييم مدى الأضرار التي لحقت بالعظام والأنسجة الناعمة للدماغ لدى المصابين بصدمة للوجه وينوون القيام بعملية ترميمية. تحديد ما إن كان المريض يعاني من التهاب الجيوب المجاورة للأنف أو هناك أي تغيرات بها. تقييم أم الدم والتشوهات الشريانية الوريدية والأوعية الدموية بإجراء يعرف بتصوير الأوعية المقطعي. الاشعة المقطعية للراس للأطفال
التصوير المقطعي المحوسب للأطفال هو فحص سريع وغير مؤلم. ويمكن أن يساعد في العثور على سبب الصداع أو الألم، أو البحث عن كسور أو نزيف بعد التعرض لإصابة في الرأس. ومن أهم مايجب معرفته حول اجراء الأشعة المقطعية للراس للاطفال ما يلي:
قد ينزعج الطفل من صلابة الطاولة التي يرقد عليها لاجراء الفحص، وقد تكون الغرفة باردة بالنسبة له. اجراء الأشعية المقطعية للراس للاطفال غير مؤلم. إذا تم حقن صبغة التباين من خلال الوريد، قد يشعر الطفل بلسعة سريعة أو قرصة عند دخولها للوريد. وقد تجعل الطفل يشعر بالدفء والاحمرار.
الخدمات الطبية
ما هو الاشعة المقطعية للراس والمخ
تعرف الاشعة المقطعية للراس أو ما يدعى تصوير مقطعي محوسب بأنه إجراء تصويري تشخيصي غير جراحي يستخدم أشعة سينية خاصة لإنتاج صور محورية للدماغ. يعطي هذا النوع من التصوير معلومات أكثر تفصيلاً عن أنسجة الدماغ وبنائه مقارنة بصور الأشعة السينية التقليدية للرأس، كالمعلومات المتعلقة بأمراض الدماغ وإصاباته التي تشمل النزيف، والسكتات الدماغية، وأورام الدماغ. وفي الحالات الطارئة، تساعد الاشعة المقطعية على المخ في الكشف عن الإصابات الداخلية والنزيف بسرعة كافية للمساعدة في إنقاذ الحياة. يقوم جهاز التصوير المقطعي المحوسب بأخذ مجموعة من الصور ومن ثم دمجها معاً لإنشاء صورة مفصلة للدماغ، مما يساعد الطبيب على تشخيص حالة المريض بشكل دقيق. يمكن إجراء الأشعة المقطعية باستخدام صبغة التباين أو بدونها. وتعرف صبغة التباين هنا على أنها مادة تؤخذ حقناً أو عبر الفم لإظهار عضو أو نسيج معين بشكل أكثر وضوحاً. ومن الجدير بالذكر أن الإجراءات الطبية التي تتطلب استخدام اشعة الصبغة تحتاج لصيام الشخص لمدة معينة قبل أخذها. اقرأ أيضاً: قسطرة المخ
ميزات وخصائص الاشعة المقطعية للراس والمخ
من أهم ما يميز التصوير المقطعي المحوسب للدماغ ما يلي:
هو اختبار طبي تشخيصي ينتج صوراً متعددة للجزء الداخلي من الدماغ.
تصفّح المقالات