إن الحفاظ على صحتنا هو أفضل شئ يمكن أن نقدمه لأنفسنا، والوقاية خير من العلاج، و الحفاظ على صحة وظائف الكلى يحميك من الإصابة بأمراضها، لذا في هذا المقال سنوضح لك 10 طرق تساعدك على الحفاظ على صحة وظائف الكلى. ما هي وظائف الكلى ؟
الكلى هي واحدة من أهم أعضاء جسم الإنسان، وتشبه الكلية حبة الفاصوليا، ولونها بني مائل للاحمرار، و وظائف الكلى هامة للجسم وهي:
تخليص الجسم من السموم، والسوائل الزائدة في الجسم عن طريق البول. تحافظ على المواد الكيميائية المهمة في الجسم. تنتج فيتامين (د). تنظم الملح، والبوتاسيوم، والأحماض. الهرمونات التي تنتجها الكلى تساعد الأجهزة الأخرى في تنظيم ضغط الدم ومستويات الكالسيوم. ما هي عوامل الخطر التي تهدد صحة وظائف الكلى ؟
إذا أردت الحفاظ على صحة وظائف الكلى ، عليك الانتباه لهذه العوامل التي تهدد كليتيك، وهي:
ضغط الدم المرتفع. داء السكري. التاريخ العائلي لأمراض الكلى. الوزن غير الصحي. التدخين. افضل 10 أغذية مفيدة لمرضى الكلى - مجلة رجيم. أن تكون فوق سن الـ 50. وجود واحد أو أكثر من هذه العوامل، يضعك في خطر أعلى للإصابة بأمراض الكلى، ومع ذلك يمكن اتباع نمط حياة صحي الآن، مما يساعدك على تغيير حياتك للأفضل، و الحفاظ على صحة الكلى ، بغض النظر عن عمرك!
- اكلات لتحسين وظائف الكلى بمدينة نصر
- شيلة فاح ريح العود
- شيله فاح ريح العود
- فاح ريح العود فاح زادت الدنيا جمال
اكلات لتحسين وظائف الكلى بمدينة نصر
يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل البيض والخضروات الورقية تساعدك على زيادة كمية الحديد الخاص بك.
اذا كنت تعاني من مرض الكلى و تريد نصائح غذاية و علاجية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل افضل 10 أغذية مفيدة لمرضى الكلى فتابعنا فيما يلي. وظائف الكلى: التخلص من المواد السامة وتنقية الدم، إذ أن نتيجة عملية الهضم وتمثيل المواد الغذائية تؤدي إلى تراكم المواد التي تسمم الجسم مثل مادة البولينا urea حيث تقوم الكلية بإفرازها مذابة في البول.. الحفاظ على توازن الماء والأملاح في الجسم فإذا زاد أو نقص أحدها عن الحد المعين حدث المرض وأحياناً الموت.. المحافظة على كون الدم متعادلاً بين الحموضة والقلوية (7. 4 = PH)، حيث أن الكلية تقوم بإفراز المواد الحمضية في البول عندما تزيد هذه المواد، أو القلوية عندما تزيد هذه المواد وذلك لتبقي الدم متعادلا.. علاج ارتفاع وظائف الكلى - موضوع. وظائف هرمونية –الكلية تفرز هرمون الرينين Renin الذي يتحكم بمواد موجودة في الدم فيحولها إلى النوع النشط وذلك لزيادة ضغط الدم إذا قل. –كما أنها تفرز مواد البروستاجلاندين التي تخفض ضغط الدم إذا زاد. –كما أنها تفرز مادة تحول فيتامين (د) الخامل إلى فيتامين د النشط الذي له أهمية كبرى في ترسب الكالسيوم في العظام، وعدم وجوده يسبب لين في العظام والكساح للمريض.
مدة الفيديو: 0:59
فاح ريح العود فاح😍 زادت الدنيا جمال 🎊🎉 مبخرة موبايل مدة الفيديو: 1:06
عيوش 🌹❤️ مدة الفيديو: 0:34
شيلة فاح ريح العود
طفشانه من الدنيا 16-03-2010, 08:28 PM قصيدة نرجسية - فيصل العدواني يسلموووو يالغلا ع النقل الرووعة ربي يعطيك الف عافية بأنتظار جديدك يالغلا ودي دلوعه كتير 15-08-2013, 04:42 PM رد: قصيدة نرجسية - فيصل العدواني قصيدة نرجسية - فيصل العدواني
يعطيك عافيه، يسلمو
المريسي 08-09-2015, 09:33 AM رد: قصيدة نرجسية - فيصل العدواني قصيدة نرجسية - فيصل العدواني شكرا عالكلمات
تحياتي
شيله فاح ريح العود
قال: فلما اختارت الخلفاء والملوك العود الهندي وآثرت البخور به، سقط قدر ما عداه من أصناف العود غير العود الهندي.
فاح ريح العود فاح زادت الدنيا جمال
هذا ما أمكن إيراده من أصناف العود وأجناسه ومعادئه، وهو معنى ما أورده التميمي في "جيب العروس". قصة العود الهندي:
قال الثعالبي عود الهند يضرب به المثل ويذكر في أمهات الطيب المنسوبة، فيقال: عود الهند، ووصف واصف الهند فقال: بحرها در، وجبلها ياقوت، وشجرها عود، وورقها عطر. شيلة فاح ريح العود. وفي كتاب (العطر): خير العود الهندي المندلي. وحكى محمد بن العباس المسكى سبب تفضيل العود الهندي وتقديمه على غيره، واستعمال الخلفاء له، فقال: العود الهندي أرفع أجناس العود وأفضلها وأجودها، وأبقاها على النار، وأعبقها بالثياب. قال: ولم تكن التجار تجلبه في الجاهلية ولا ما بعدها، إلى آخر أيام بني أمية، ولا ترغب في حمله، لأجل المرارة التي في رائحته.
أسرار العود الأزرق22
قال التميمي: ومن الناس من رتب العود الصيني غير ترتيب أحمد بن أبي يعقوب فقالوا: إن أفضل العود الصيني العود القطعي، وبعده العود (الكلهي)، وهو عود رطب يمضغ، وفيه زعارة وشدة مرارة، للدهانة التي فيه، وهو من أعبق الأعواد في الثياب وأبقاها. وبعد الكلهي العود (العولاتي)، وهو عود يجلب من "جزيرة العولات" بناحية قمار من أرض الهند. وبعده اللوقيني، ولوقين: طرف من أطراف الهند، وهو دون هذه الأعواد في الرائحة والقيمة؛ وله خمرة في الثياب. وبعد اللوقيني المانطائي، وهو من شجر بجزيرة تسمى مالطاء؛ وقيمته مثل قيمة اللوقيني؛ وهو خفيف، ليس بالحسن اللون. وبعد المانطائي العود (الريطائي)، وهو من جزيرة تسمى ريطاء، وهو دون المانطائي في الرائحة والقيمة، يدخل في أعمال المثلثات والبرمكيات. وبعد العود الريطائي العود (القندغلي)، ويؤتى به من ناحية كله وهو ساحل الزنج، وهو يشبه القماري، إلا أنه لا طيب لرائحته. فاح ريح العود فاح mp3. وبعده العود (السمولي)، وهو عود حسن المنظر فيه حمرة، وله بقاء في الثياب وعلى النار؛ وقتاره غير محمود، وهو سريع القتار. وبعد السمولي العود (الرانجي)، وهو عود يشبه قرون الثور، لا ذكاء له ولا بقاء؛ وهو ساقط القيمة، وهو أردأ أنواعه وأدناها.