فتة الباذنجان والبطاطس
الطريقة و المقادير
نحمر خبز
نقلي او تشوي بطاطس مكعبات صغيرة وباذنجان مكعبات صغيرة
في صحن التقديم نحط الخبز المحمص والبطاطس والباذنجان والحمص والملح والفلفل الاسود
احط فوقه بقدونس والصلصة وارشه بالسماق
الصلصة:
علبة زبادي ملعقتين لبنه ملعقة مايونيز وملعقة طحينيه وعصير ليمونه وربع فص قوم وملح وفلفل اسود
- فتة الباذنجان والبطاطس من اطباق النخبه الرياض
- انستقرام رنا سماحة الشيخ حسن الصفار
- انستقرام رنا سماحة المفتي عبد العزيز
فتة الباذنجان والبطاطس من اطباق النخبه الرياض
فتة الباذنجان والبطاطس
الفهرس
1 القيمة الغذائيّة للباذنجان
2 فتة مقالي
2. 1 المُكوّنات
2. 2 طريقة التحضير
3 فتة المقالي باللبن
3. 1 المُكوّنات
3. 2 طريقة التحضير
القيمة الغذائيّة للباذنجان
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الباذنجان
الماء
92. 30 غرام
الطاقة
25 سعرة حراريّة
البروتين
0. 98 غرام
الدهون
0. 18 غرام
الكربوهيدرات
5. 88 غرام
الألياف
3. 00 غرام
السكر
3. 53 غرام
الكالسيوم
9. 0 غرام
الحديد
0. 23 غرام
الصوديوم
2. 00 غرام
فيتامين أ
23 IU
فتة مقالي
المُكوّنات
رغيفان من الخبز. جزرتان. حبّتان من البطاطا. حبّتان من الباذنجان. قرنان من الفلفل الأخضر. بصلة. علبة من الحمّص. علبة من الذرة. رأس من الخس. مكونات الصلصة:
نصف كوبٍ من عصير اللّيمون. ربع كوبٍ من السمّاق. ثلاثة أكوابٍ من الزبادي. فتة الباذنجان والبطاطس من اطباق النخبه مترجم. نصف كوب من الطحينيّة. ثلاثة فصوصٍ من الثّوم. ملعقة صغيرة من الملح. للتقديم:
حفنة من البقدونس المفروم للتزيين. طريقة التحضير
تسخين الزيت في مقلاة واسعة على نار مُتوسطة ثمّ قلي الخبز ووضعه جانباً. قلي الجزر والبطاطا والباذنجان والفلفل والبصل في نفس الزيت ثمّ وضع الخضراوات على قطعة من ورق المطبخ للتخلُّص من الزيت الفائض.
Powered by SaphpLesson 4. 0
© 2005 - 2021 موسوعة الطبخ احدى مواقع شبكة قصيمي نت للنشر الالكتروني
موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها
من هنا
sitemap
Privacy Policy
اقرأ ايضا رنا سماحة تطرح أغنيتها أوبا على قناة. انستقرام رنا سماحة. ونشرت رنا سماحة عبر حسابها الرسمي على موقع أنستقرام صورة لها هي وسامر أبوطالب معلقة. وجهت الفنانة رنا سماحة رسالة إلى جمهورها ومحبيها عبر حسابها بموقع إنستقرام بعد احتفالها بليلة الحنة مع خطيبها الملحن سامر أبو طالب وعلم سيدتي نت أن حفل الزفاف سيقام خلال الأيام القليلة المقبلة بأحد فنادق القاهرة. اضحك إنه يوم جديد. الحمدلله الذي تتم بنعمته الصالحات. لوما نيوز محرك بحث اخبارى و تخلي لوما نيوز مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر اخبار الفن – اخبار المشاهير. اضحك من قلبك. Rana Samahas official YouTube channel. رنا سماحة - ويكيبيديا. The latest tweets from rana__samaha. نشرت الفنانة رنا سماحة صورة تجمعها بالملحن محمد رحيم عبر صفحتها الشخصية على موقع تبادل الصور والفيديوهات العالمي إنستقرام. وظهرت رنا في الصورة من أسوان بإطلالة صفراء وعلقت قائلة. احتفلت المطربة المصرية الشابة رنا سماحة بحفل زفافها على الملحن المصري سامر أبو طالب وسط حضور عدد من الأصدقاء المقربين ونجوم من الوسط الفني وأسرة العروسين. فنون رنا سماحه تشعل إنستجرام بإطلالة جديدة شاهد. رنا سماحة توجه رسالة لمسابقة ملكة جمال المحجبات أعربت النجمة رنا سماحة عبر حسابها على موقع إنستقرام عن سعادتها الغامرة بعد مشاركتها في مسابقة ملكة جمال المحجبات في مصر.
انستقرام رنا سماحة الشيخ حسن الصفار
قدّمت برنامج غني وبس مع مينا عطا على إذاعة 9090، واستمر البرنامج 8 أشهر حقق خلالهم نجاحًا كبيرًا وفاز بجائزة أفضل برنامج إذاعي في 2015 من "ديرجيست". وقدمت برنامج سنة تانية غنا مع مينا عطا على إذاعة 9090 أيضًا وفاز بجائزة الدير جيست. وقدمت برنامج دويتو غنا وبرنامج باب الغنا الذي تقدم الموسم الثاني منه حاليا على الراديو 9090 بصحبة مينا عطا. انستقرام رنا سماحة المفتي عبد العزيز. خاضت رنا تجربة التمثيل الأولى لها بعد اختيار المخرج سعيد حامد لها في مسلسل أزمة نسب، ويعرض المسلسل في رمضان 2016.
انستقرام رنا سماحة المفتي عبد العزيز
الخميس 28/مايو/2020 - 05:21 م
رنا سماحة
شاركت الفنانة رنا سماحة، جمهورها ومتابعيها، بصورة جديدة لها عبر صفحتها الرسمية بموقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". وظهرت رنا سماحة بإطلالة كاجوال، حيث ارتدت تي شيرت باللون الأبيض يحمل رسمة كارتونية من الأمام، ونسقت معه بنطال باللون الأصفر. من هي رنا سماحه انستقرام رنا سماحه الرسمي ؟ من هو زوج رنا سماحه ويكيبيديا - كنز الحلول. واعتمدت رنا سماحة مكياج ناعم تلائم مع لون بشرتها، حيث اعتمدت على الألوان الترابية، فاختارت اللون البرتقالي الهادئ على شفتيها ورسمت عينيها بطريقة بسيطة، وتركت خصلات شعرها البني منسدلا أعلى الكتف، مع رفع خصلات منه بطريقة مميزة من منتصف الشعر. وحازت الصورة على إعجاب عدد كبير من متابعيها.
اجمل الصور ( قوام جسم رنا سماحة صاروخ جميلة ومثيرة) جميلة ومثيرة وساخنة. اسخن الصور ( قوام جسم رنا سماحة صاروخ جميلة ومثيرة) من ( تيك توك انستقرام تويتر فيس بوك سناب شات واتس اب يوتيوب تليجرام). الصور عالية الدقة وعالية الجودة ( قوام جسم رنا سماحة صاروخ جميلة ومثيرة) جمال واثارة واغراء وانوثه وسخونة. رنا سماحة ويكيبيديا: رنا سماحة مذيعة راديو 9090. انستقرام رنا سماحة – لاينز. ممثلة ومطربة ومقدمة برامج مصرية شابة شاركت في برنامج ستار اكاديمي. قدمت عدد كبير من الاغاني والمسلسلات والبرامج في التلفزيون والراديو. تاريخ ميلاد وعمر رنا سماحة: 7 أبريل 1990 (العمر 30 سنة)
شاهد كل صور وفيديوهات: رنا سماحة