تاريخ النشر:
04 نوفمبر 2017 23:27 GMT
تاريخ التحديث: 05 نوفمبر 2017 6:04 GMT
اعتقلت الأجهزة الأمنية في السعودية، ليلة السبت/الأحد، الأمير تركي بن عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود بتهم فساد طالت عشرات الأمراء ورجال الأعمال والوزراء السابقين والحاليين في السعودية.
الامير تركي بن عبدالله بن عبدالعزيز الراجحي
"الجزيرة" - وهيب الوهيبي: رَأس صاحب السمو الملكي الأمير تركي بن عبدالله بن عبدالعزيز رئيس مجلس إدارة مؤسسة الملك عبدالعزيز ورجاله للموهبة والإبداع "موهبة" اجتماع مجلس إدارة "موهبة"، وذلك في مقر المؤسسة بالرياض، بحضور أعضاء المجلس. وفي بداية الاجتماع قدّم سمو الأمير تركي بن عبد الله التهنئة للأعضاء المنضمين حديثا للمجلس، متمنياً لهم السداد والتوفيق في تحقيق أهداف ورسالة المؤسسة التي أسسها وترأسها خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز إيمانا منه -رحمه الله- بأهمية رعاية الموهوبين والمبدعين ودورهم البارز في تنمية الوطن وازدهاره. داعياً الجميع إلى بذل الجهود والتفاني في تعزيز دور" موهبة" ورسالتها الوطنية المهمة في ظل ما يلقاه الاهتمام بالموهوبين والمبدعين من قبل حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز. بعد ذلك ناقش الاجتماع النظام الأساسي للمؤسسة بعد تعديله واعتماده، كما ناقش جدول الأعمال المدرج، واستعرض خطة موهبة الإستراتيجية الثانية وبرامجها ومبادراتها، واعتمد الميزانية السنوية للعام المالي 2017م. وضمت عضوية مجلس الإدارة الجديد سمو الأمير الدكتور بندر المشاري آل سعود، والدكتور خالد بن عبدالعزيز الغنيم، والدكتور خالد بن علي التركي، والدكتور نبيل بن عبدالقادر كوشك، والدكتورة هنية محمود مرزا، و الدكتورة أمل بنت جميل فطاني، وصلاح بن محمد الزامل، والدكتور ناصر بن صالح الحجيلان، بالإضافة إلى أمين عام المؤسسة المكلّف الدكتور عادل بن عبدالرحمن القعيد.
الامير تركي بن عبدالله بن عبدالعزيز بن عبدالله
والجدير بالذكر أن الملك عبد الله بن عبد العزيز كان قد أصدر مؤخراً أمراً يقضي بتعيين خالد بن بندر بن عبد العزيز أميراً لمنطقة الرياض برتبة وزير، وتعيين تركي بن عبدالله بن عبدالعزيز نائباً له، برتبة وزير. وقد وتضمن الأمر الملكي إعفاء محمد بن سعد بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة الرياض من منصبه بناء على طلبه. شاهد أيضاً:
الاقتراب من وضع اللمسات النهائية لترحيل حميدان التركي من الولايات المتحدة إلى المملكة قريباً
بالفيديو: مقدم"يا هلا" يتهم معلمي القرآن بالتحرش بالأطفال والشيخ العيد.. كل يرى الناس بعينِ طبعه
المعلمات المغتربات: نناشد خادم الحرمين الشريفين إنهاء معاناتنا
الامير تركي بن عبدالله بن عبدالعزيز الربيعه
استقبل خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود – حفظه الله -، بحضور صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، اليوم، أصحاب السمو الأمراء، وأصحاب الفضيلة العلماء والمعالي، وجمعاً من المواطنين الذين قدموا للسلام عليه – رعاه الله-. وفي بداية الاستقبال، أنصت الجميع لتلاوة آيات من القرآن الكريم. وقد تناول الجميع طعام السحور مع خادم الحرمين الشريفين – رعاه الله -.
تاريخ النشر:
12 نوفمبر 2016 7:05 GMT
تاريخ التحديث: 25 مارس 2022 3:05 GMT
هو الابن الحادي والعشرون من أبناء الملك عبد العزيز الذكور من زوجته الأميرة حصة بنت أحمد السديري سُمّي تركي الثاني لأنه ولد بعد وفاة أخيه الأكبر تركي الذي توفى العام 1918. المصدر: إرم نيوز + ويكيبيديا
أعلن الديوان الملكي السعودي فجر السبت وفاة الأمير تركي بن عبدالعزيز آل سعود عن عمر ناهز 84 عاما، وهو شقيق الملك سلمان، والابن 21 من "فرع السديريين" أبناء الملك عبد العزيز الذكور من زوجته الأميرة حصة بنت أحمد السديري. اقرأ أيضاً.. دفن الأمير تركي بن عبد العزيز والملك سلمان يتقدّم المصلين (صور)
وتوفي الأمير الذي سُمّي تركي الثاني لأنه ولد بعد وفاة أخيه الأكبر تركي الذي توفى العام 1918، وقال الديوان الملكي في بيان إن الصلاة على الأمير الراحل ستكون بعد صلاة عصر هذا اليوم السبت في جامع الإمام تركي بن عبدالله بمدينة الرياض، وسيقام العزاء في قصر الملك سلمان بمدينة الرياض. ويبدو أن الأمير تركي توفي بعد صراع مع المرض فقبل ساعات من وفاته كتب الأمير خالد بن طلال على حسابه بتويتر: "اللهم أنت الشافي المعافي.. اللهم اشفي الوالد الأمير تركي بن عبدالعزيز شفاء لا يغادر سقما.. اللهم يا قاضي الحاجات ارفع عنه المرض واشفه بقدرتك".
ولذلك، تأكدي من إضافة مختلف أنواع الأطعمة الغنية بالفيتامين د الى نظامك الغذائي مثل السمك والبيض. ولذلك، لا تهملي الموضوع أبداً وتأكدي من حصولك على هذه الأنواع من الفيتامينات خلال الشهر الرابع من الحمل. وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي ما هي مخاطر الحمل في الشهر الرابع.
فيتامينات الحمل في الشهر الرابع القسم 2
تتعدد الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة خلال الأشهر المختلفة من حملها، ولكن ما هي فيتامينات الشهر الرابع من الحمل؟
إن دخول الحامل في الشهر الرابع يمثل بداية لثلث جديد من الحمل، لذلك سنتعرف في هذا المقال على فيتامينات الشهر الرابع من الحمل وأهميتها:
فيتامينات الشهر الرابع من الحمل
تتعدد الفيتامينات الضرورية للحامل في شهرها الرابع، ويجب استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه الفيتامينات للحصول على الجرعة المناسبة منهم، ومن فيتامينات الشهر الرابع من الحمل نذكر:
1. فيتامين د
يُعد فيتامين د أحد فيتامينات الشهر الرابع من الحمل، والذي يلعب دورًا مهمًا في تنظيم مستويات كلًا من الكالسيوم (Calcium) والفوسفات (Phosphate) في الجسم خلال الحمل، كما أنه يساعد على بناء عضلات وعظام وأسنان الجنين. والجدير بالذكر أن نقص فيتامين د خلال الحمل قد يؤدي إلى عدد من المضاعفات، مثل:
الحاجة إلى الولادة القيصرية. فيتامينات الحمل في الشهر الرابع القسم 2. ارتفاع ضغط دم الحامل (Preeclampsia). الولادة المبكرة. سكري الحمل (Gestational diabetes). 2. فيتامين ج
فيتامين ج هو أحد فيتامينات الشهر الرابع من الحمل، إذ إنه يقدم العديد من الفوائد، مثل:
يعزز نمو عظام وأسنان الجنين.
فيتامينات الحمل في الشهر الرابع بالسونار
يستطيع الجنين مص إبهامه.
فيتامينات الحمل في الشهر الرابع والجماع
4 غرامًا من أحماض أوميغا 3 يوميًا، ويمكن الحصول عليه من مصادره الطبيعة والتي تتمثل بالآتي:
الأسماك الزيتية، مثل: السلمون، والماكريل، والتونة الطازجة، والرنجة، والسردين. زيت سمك. بذور الكتان. بذور الشيا. عناصر غذائية أخرى
تحتاج الحامل أيضًا إلى بعض المعادن الأخرى مثل: [٦]
الزنك: يُساعد الزنك على دعم الجهاز المناعيّ والانقسام الصحيح للخلايا، وعلى الحامل الحصول عليه بمعدل 11-15 مليغرام يوميًا، ويجب ألّا تزيد عن 40 مليغرام يوميًا. النحاس: يُساهم النحاس في بناء خلايا الدم، إضافةً لدوره في الحفاظ على صحة الأعصاب والعظام، والجهاز المناعيّ، وتحتاج الحامل النحاس بمعدل 2 مليغرام يوميًا. الكميات الموصى بها من الفيتامينات والمعادن للحامل
يوضح الجدول الآتي الكميات المُوصى بها من الفيتامينات والمعادن للحامل: [٢]
العنصر الغذائي
العمر (سنة)
الكمية الموصى بها يوميًا
البيوتين
14-50
30 ميكروغرامًا
الفولات
600 ميكروغرامًا
النياسين
18 مليغرامًا
فيتامين ب5
6 مليغرامات
الريبوفلافين
1. 3 فحوصات ضرورية للحامل في الشهر الرابع | سوبر ماما. 4 مليغرامًا
الثيامين
فيتامين أ
14-18
2500 وحدة دولية
19-50
2567 وحدة دولية
فيتامين ب6
1. 9 مليغرامًا
فيتامين ب12
2. 6 ميكروغرامًا
80 مليغرامًا
85 مليغرامًا
600 وحدة دولية
فيتامين هـ
22.
من الأعراض النادرة أن يولد الطفل وهو يعاني من مرض الكساح. تواجه الأم مشكلة في التئام الجروح التي تحتاج وقت طويل بسبب نقص فيتامين (د). اقرأ أيضًا: متى تختفي أعراض نقص فيتامين د
مصادر فيتامين د
فيتامين (د) من أهم الفيتامينات التي تحتاجها المرأة خلال أشهر الحمل وتحديداً خلال الشهر الرابع، ولذلك سنوضح ما هي المصادر التي يمكن استخدامها للحصول على فيتامين (د). مُفيد - فيتامينات الحمل في الشهر الرابع. ومن أهم هذه المصادر التالي:
1_ أشعة الشمس
من أهم مصادر فيتامين (د) هي أشعة الشمس ولذلك ينصح السيدة الحامل بضرورة التعرض إلى أشعة الشمس بشكل يومي، ولكن بسبب الأضرار التي تسببها أشعة الشمس للبشرة يجب اتباع التعليمات التالية:
يفضل التعرض إلى أشعة الشمس في الساعات الأولى من الصباح أو قبل الغروب. يجب دهن الطبقة الخارجية من البشرة بكريم واقي للشمس. لا تزيد مدة التعرض إلى أشعة الشمس عن 15 دقيقة. ومن الجدير بالذكر أن أصحاب البشرة الفاتحة يكونون في حاجة للتعرض إلى الشمس أكثر من أصحاب البشرة الغامقة، وكلما كانت مساحة الجلد المعرضة للشمس أكبر كلما حصل الجسم على قدر كبير من فيتامين (د). 2_ الطعام
هناك العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين (د) حيث يعتبر الحصول على الفيتامين من خلال الطعام من أفضل الطرق للسيدة الحامل، ومن أمثلة الأطعمة الغنية بفيتامين (د) التالي:
البيض كما أنه يحتوي على عنصر الكولاجين الذي يساهم بشكل كبير في تعزيز نمو خلال دماغ الجنين.