11. تقليل و علاج الاملاح باستخدام البصل:
يساعد البصل في منع تكوين حصوات الكلي و تقليل تراكم الأملاح:
غلي البصل الخام في أربعة أكواب ماء. تصفية الخليط من البصل. تناول 2 أو 3 أكواب منه الخليط يوميا ً و لبضعة أسابيع. بالإضافة إلي هذه العلاجات يمكنك تناول مجموعة من الأطعمة الأخري المفيدة جداً مثل الملفوف ، الخيار ، الجرجير ، الكرفس ، الموز ، الأناناس ، البطيخ. تنزيل الضغط المرتفع فورًا | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. و أيضاً تناول المزيد من المياه علي مدار اليوم مع العمل علي تقليل كمية الملح المستخدمة في الطعام و الحفاظ علي ممارسة التمارين الرياضية يومياً حتي لو إتباع تمارين رياضية بسيطة لكي تساعدك في تقليل الأملاح الموجودة في الجسم.
- تنزيل الضغط المرتفع فورًا | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- قصه بايعه الكبريت بالفرنسيه مكتوبة
- قصه بايعه الكبريت الجزء 2
- عدد صفحات قصة بائعة الكبريت
تنزيل الضغط المرتفع فورًا | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
ويُوجد 25 نوعاً من
الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الصوديوم، من بينها البيتزا،
واللحوم الباردة، والحساء، والجبنة، والحليب، والبيض، والرز،
والحلوى. وفيما يلي بعض الطرق للحد من
تناول الملح:
يساعد استخدام الأعشاب والتوابل في إبراز النكهة في الأطعمة التي
لا تحتوي على الملح. ويمكن استخدام مزيج مكسيكي مع الكمون،
والفلفل الحار، والفلفل الأحمر المدخن، بينما أن المزيج الذي يحتوي
على إكليل الجبل، والزعتر، والأوريجانو، قد يكون مناسبًا تمامًا
للأطباق الإيطالية. لدى تناول الطعام في الخارج، اطلب الخضار
والأسماك المطبوخة على البخار، وابتعد عن الصلصات الجاهزة في
المحلات التجارية. عندما تتسوق للطعام، قارن معدلات الصوديوم بأطعمة مماثلة. وتعتبر
أنواع الخبز واللفائف من أهم مصادر الصوديوم في النظام الغذائي
الأمريكي، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية، إلى جانب اللحوم الباردة،
واللحوم المعالجة، والبيتزا، والحساء، والشطائر، والدواجن. يجب التأكد من البحث عن مصادر خفية للصوديوم، والتي تشمل كلمات
ترمز لمكون الصوديوم على الملصقات الغذائية. ولا تنخدع بأشكال
مختلفة من الملح، قد تبدو صحية بشكل أكبر، بحسب ما قالت أنجيلون،
لافتة إلى ضرورة التقليل من كمية الأطعمة المعالجة التي يتناولها
الأفراد
التركيز على زيادة الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم هو جزء مهم لإزالة
سموم الملح من الجسم.
العرقسوس يعد من المعالجات الطبيعية وله مفعول كبير للحد من ارتفاع نسبة البوتاسيوم داخل الدم، فاستخدام 150 مجم من العرقسوس يؤثر بشكل واضح في خفض المعدلات الخاصة بالبوتاسيوم. الثوم وذلك بتناول فصل منه يخفض من تأثر الجسم بالبوتاسيوم وامتصاصه وذلك خلال الهضم. عشبه ذيل الحصان وهي مدر بول قوي يخفض نسب البوتاسيوم داخل الدم، ويتم نقعها بالماء لمدة لا تقل عن ساعه ثم نتركها تغلي على النار لمدة عشر دقائق ومن بعدها يتم التصفية وتناولها. نصائج لعلاج زيادة البوتاسيوم في الدم توجد الكثير من النصائح الهامة التي لابد من اتباعها حتى يتم خفض ارتفاع البوتاسيوم داخل الدم ومن هذه النصائح ما أشارت إليه تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم كما يلى: لابد من القيام بتناول أطعمة متوفر بها عنصر البوتاسيوم مثل المكسرات السبانخ، الخوخ العنب، اللبن التمر، البطاطا الأفوكادو. لابد من استشارة الطبيب في جميع الأدوية المستخدمة، والتي من الممكن أن يكون لها دور في ارتفاع البوتاسيوم داخل الدم وهو ما يجعل الطبيب يتجه لتغييرها أو حتى إيقافها. لا يمكن استخدام أي نوع من المسكنات دون الرجوع للطبيب، هذا لأن بعض الأنواع تعمل على ارتفاع مستويات البوتاسيوم داخل الدم والتي بحاجة لاستشارة الطبيب بشكل مستمر.
لم تكن النهاية حزينة بالنسبة لبائعة الكبريت، بل كانت نهاية سعيدة، لأنها صعدت إلى السماء مع جدتها، تاركة وراءها الكبريت، والبرد الشديد، والجوع. المصدر: الويكيبيديا بائعة الكبريت بائعة الكبريت عزيزي الطالب أقرأ النص الذي أمامك ثم أجب عن الأسئلة التي تليه: قصة بائعة الكبريت كانَ البردُ شديداً جداً والثلج يتساقط في تلك الأمسية الاخيرة من السنة. وفي هذا البرد القارس كانت هناك طفلة تتجول في الشوارع. كانت الطفلة حافية القدمين مكشوفة الرأس لقد اضطرت إلى التواجد في الشارع في تلك الساعة المتأخرة كي تبيع أعواد الكبريت. عدد صفحات قصة بائعة الكبريت. كانت الطفلة تعاني الجوع والبرد ، والثلج يتساقط على خصل شعرها الأشقر. كانت رائحة الشواء تملأ أنف الفتاة والأنوار تسطع من كل النوافذ ، إنهم يحضرون لليلة عيد رأس السنة. جلست الفتاة في زاوية بين بيتين تتفادى البرد الشديد لكن ذلك لم يفدها كثيرا فأخذت تشعل أعواد الكبريت كي تمنحها قليلا من الدفء. أشعلت العود الأول: فتخيلت مدفأة حديدية برونزية يمنحها الدفء فشعرت بالدفء قليلاً ولكن سرعان ما انطفأ العود وعادت تعاني البرد الشديد. ثم أشعلت العود الثاني فتخيلت الحائط قد انشق وظهرت منه مائدة كبيرة عليها بطة محمرة ذات رائحة شهية ، وحولها الكثير من الحلوى والفاكهة ، ولكن سرعان ما انطفأ العود وعادت الفتاة تعاني البرد الشديد.
قصه بايعه الكبريت بالفرنسيه مكتوبة
لا يمكننا أن ننكر أن للقصص أثرها الفعال في تكوين وتقويم شخصية أطفالنا الصغار والكبار أيضا حيث لها فوائد جمة لا يمكننا التغاضي عنها ولا تجاهلها. فمن منا لم يسمع أو يقرأ قصة بائعة الكبريت التي حفرت في قلوبنا قبل عقولنا وكيف لنا أن ننساها والتي بكينا عليها صغارا" وكبارا" والتي تروي قصة فتاة صغيرة بائسة عانت طوال حياتها ولم تشعر بالراحة ولا الأمان وأسفرت معاناتها عن موتها ليلة رأس السنة بسبب البرد الشديد والذي كان سببا " في رحيلها عن عالمها القاسي. هي قصة خيالية أدبية للشاعر والكاتب الدنماركي هانز كريستيان أندرسن، بالدنماركي: Den Lille Pige med Svovlstikkerne، وتعني "الفتاة الصغيرة ذات أعواد الثقاب"، نُشرت القصة التي تدور حول أحلام طفلة تحتضر وآمالها في نهاية العام، لأول مرة في عام 1845. وقد تم تكييفها مع وسائل الإعلام المختلفة، بما في ذلك أفلام الرسوم المتحركة وأفلام الحركة الحية والمسرحيات الموسيقية التلفزيونية وألعاب الفيديو. بائعة الكبريت - ويكيبيديا. حمل عنوان The Little Match stick Girl أيضًا إحدى الحكايات الخيالية المفضلة لدينا. كريستيان أندرسن وهو يجسد موهبته وقدرته الأدبية الواسعة، تعتبر القصة تذكير لطيف بقيمة الرحمة والإحسان.
قصه بايعه الكبريت الجزء 2
وحينذاك كانت احتفالات رأس السنة مع الألعاب النارية التي تنطلق لتضي السماء بأضوائها المتلألأة ، بما في ذلك شجرة عيد الميلاد المضيئة. نظرت الفتاة إلى السماء وتذكرت جدتها المتوفيه ، وأعتقدت أن هذا النيزك كما لو انه يعني شخص يحتضر ويسير إلى السماء ، وأصبحت تأمل في الذهاب لرؤية جدتها حيث انها الشخص الوحيد الذي عاملها بكل حب وحنان وملئها بالعطف والحنية ، وبدأت متابعة إشعال كبريت واحدة تلو الأخرى للحفاظ على رؤية جدتها على قيد الحياة ، ومن ثم صرخت لجدتها: خذيني خذيني إليك يا جدتي. كانت تعلم ان أعواد الكبريت ستنطفئ ، وسينطفئ معه كل الآمال والأحلام التي دارت مع إضاءات الكبريت ، إلا ان مع آخر ضوء للكبريت ، رأت جدتها تقترب إليها وتحتضنها بين ذراعيها وتأخذها إلى السماء معها ، فما لبثت ان تشعر بالجوع أو العطش أو أي ألم. بعد نفاد الكبريت ، توفيت الطفلة ، ووجدت جدتها تحمل روحها إلى السماء لتعيش معها في السماء حياة سعيدة مليئة بالحب. قصه بايعه الكبريت sulfur. في صباح اليوم التالي ، عثر المارة على طفلة ميتة مبستة في زاوية وشعروا بالشفقة نحوها. كان الهدف من نهاية قصلة أندرسون أنها نهاية سعيدة ، حيث أن الفتاة تحب جدتها وتحب تعاملها لها ، وتفضل البقاء معها سعيدة ، فجعلها تذهب إلى جدتها في السماء حتى لا تعاني من الفقر مرة أخرى.
عدد صفحات قصة بائعة الكبريت
كانت ترتجف من البرد والجوع، ولم تستطع أن تشد نفسها. لم تستطع إقناع أي شخص بشراء حتى ولو علبة كبريت واحدة منها. كانت عاجزة عن العودة إلى المنزل خوفًا من غضب والدها. أيضًا، ما كانت تملكه كمنزل لم يكن أفضل من الشارع الذي كانت تتجول فيه. كان لديهم سقف فقط مع رياح الشتاء الباردة التي تصفر من خلال الشقوق. كانت جائعة للغاية، ورائحة الكعك اللذيذ الذي كان يتطاير في الهواء جعلها قلقة. نظرت بترقب إلى الهدايا المتوهجة والأضواء المتلألئة التي تزين أشجار عيد الميلاد الموضوعة على النوافذ. رأت أطفالاً يحملون الحلوى والكعك. واحسرتاه! تم التغاضي عن الامتنان والمشاركة كونها جوهر موسم الكريسماس في حالتها. لا يبدو أن هناك من يشعر بالقلق. كانت مجمدة ومرهقة ومتعبة، تضغط على نفسها بين جدران منزلين وجلست. أهم 4 معلومات عن حكاية بائعة الكبريت - كتاكيت. خدرت من البرد
ضربت عود ثقاب لتدفئة نفسها. أضاء اللهب الساطع وجهها الجميل إلى اللون الأحمر القرمزي. أوه! يا له من توهج جميل ودافئ كان ذلك، ويا له من ضوء غريب! بدا الأمر كما لو كانت أمام موقد حديدي كبير به مقابض نحاسية لامعة وزخارف نحاسية. تمد الفتاة الصغيرة قدميها المتجمدين لتدفئتهما. واحسرتاه! اختفى الموقد مع نفاد عود الثقاب، وها هي، تحمل عود ثقاب في يدها، ترتجف من البرد.
لم يبقى في يدها إلا قطعة صغيرة من العود. وقد حل الظلام الآن وسطعت النجوم. نظرت بائعة الكبريت الصغيرة إلى السماءورات شهابا يسقط من السماء تاركا خلفة خيطا ناريا طويلاً، قالت الفتاة: "يبدوا أن أحدا قد مات" حيث أن جدتها كانت قد اخبرتها بأنه عندما يسقط شهاب من السماء فإن روحاً تصعد إلى السماء، كم افتقدت جدتها في تلك اللحظة. أشعلت عوداً آخر من الكبريت، وفي ضوء اللهب ترائى لها خيال جدتها، بكت الفتاة وقالت أرجوكي يا جدتي خذيني معك، أعرف أنك ستختفين عندما يطفىء عود الكبريت، كما اختفت المدفأة" وفوراً، قامت الفتاة بإشعال كل أعواد الكبريت كانت الأعواد المحترقة تصدر نوراً قوياً وكأنا النهار قد أتى. في ضوء الأعواد المشتعلة الجميلة، كانت الجدة واقفة وعلى وجهها ابتسامة لطيفة حملت الجدة حفيدتها الصغيرة وطارت بها إلى مكان لا جوع فيه ولا برد ولا حزن. النشر [ تحرير | عدل المصدر]
نشرت القصة لأول مرة في ديسمبر 1845 ضمن Dansk Folkekalender for 1846. أعيد نشرها في 4 مارس 1848 جزء من حكايات خيالية جديدة. الحزء الثاني. المجموعة الثانية. 1848 ( Nye Eventyr. Andet Bind. قصة بائعة الكبريت بالفرنسية. Anden Samling. 1848. )، ومرة أخرى في 18 ديسمبر 1849 كجزء من حكايات خيالية.