ويساعد الموز على السيطرة مستويات ضغط الدم، وذلك وفقا لجمعية القلب الأمريكية. كما تساهم الألياف الغذائية في خفض نسبة الكوليسترول، وخاصة الضار منه LDL مما يخفض معدلات أمراض القلب والسكتة الدماغية. تحسين الحالة المزاجية والنوم
للموز فوائد للصحة النفسية، حيث يحتوي الموز على الأحماض الأمينية التريبتوفان، والتي تستخدم في تكوين الناقل العصبي السيروتونين، ويشارك السيروتونين في تحسين الحالة المزاجية والنوم. كما يحتوي على فيتامين B6 والذي يساعد في تحويل التريبتوفان إلى النياسين والسيروتونين، لذلك قد يساعد الموز على النوم بشكل أفضل. علاج الأرق
قد يساعد الموز على علاج الأرق، وذلك لأنه يعتبر مصدر غني بالمغنيسيوم والبوتاسيوم، حيث وجدت دراسة أن مكملات المغنيسيوم تحسن وظائف للنوم. ومن المعروف أن نقص المغنيسيوم ينتج عنه بعض الأعراض، بما في ذلك اضطرابات النوم. الموز بعد التمرين التعبوي. تعزيز الصحة الجنسية
قد يعزز الموز الرغبة الجنسية، ولكن هناك القليل من الأدلة العلمية التي تدعم هذه الفائدة. ولكن المؤكد أن الموز مفيد لتعزيز الصحة العامة، مما ينعكس إيجابيًا على الصحة الجنسية. فالموز مصدر كبير للبوتاسيوم الذي يساعد في تخليق هرمون الذكورة التستوستيرون.
- الموز بعد التمرين التعبوي
- سمك الفايتر للبيع جدة
- سمك الفايتر للبيع بمكه
- سمك الفايتر للبيع بالباحه
- سمك الفايتر للبيع الرياض
الموز بعد التمرين التعبوي
9- تجنب التدخين أو تناول الشاي و القهوة على معدة خاوية، لما لها من تأثير ضار على سلامة المعدة والقولون والقلب. 10- تجنب تناول المأكولات المملحة كالأجبان والمخللات واللحوم المدخنة والأغنية الغنية بالتوابل لأنها تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. المصدر
الموز هو أحد أنواع الفواكه المليئة بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، وينصح بتناول الموز قبل أداء التمارين الرياضية لما له من فوائد عديدة للجسم، وهذا ما سوف نوضحه لكم. الفوائد الصحية لتناول الموز قبل التمارين الرياضية
الموز من الأطعمة التي ينصح بتناولها قبل أداء التمارين الرياضية وذلك لعدة أسباب منها:
1- الموز هو مصدر من مصادر الطاقة، لأن الموز يحتوي على كمية جيدة من الكربوهيدرات لهذا ينصح بتناول الموز بمقدار حبتان من الموز قبل أداء التمارين الرياضية. 2- الموز يساعد على الاستشفاء العضلي، لهذا فهو من الأطعمة التي ينصح يتناولها لمن يمارس التمارين الرياضية، للتخلص من أي تمزق في العضلات بسبب عنف التمارين الرياضية، كما أن الموز يساهم في زيادة حجم الكتلة العضلية. الموز بعد التمرين 15ص46. 3- الموز من العناصر الغذائية التي تحتوي على البوتاسيوم، وهذا العنصر يقوم بتنشيط الجهاز العصبي المركزي في الجسم، وبالتالي يساعد الجسم على التحمل بشكل أفضل للمجهود الذي يبذل بسبب التمارين الرياضية. 4- احتواء الموز على عنصر البوتاسيوم يساعد على تنظيم ضربات القلب، وجعل الأكسجين يصل إلى الدماغ، بالإضافة على تنظيم الماء في الجسم، وكل هذه الأمور تعطي الجسم القدرة العالية على التغلب على الشعور بالإرهاق الذي يرافق التمارين الرياضية.
اسماك بيتا تعرف أيضا بالاسماك المقاتلة السيامية،أو اسماك الفايتر ،وتعيش هذه الاسماك أكثر من ثلاث سنوات في حالة اتباع تعليمات الرعاية المناسبة لها و لا تقلق فهي من السهل العناية بها ،ومن خلال دورك كراعي لهذه الاسماك وتوفير كل ما تحتاجه لتعيش حياة صحية،فسوف يظل سمك الفايتر نابض بالحيوية والنشاط والسعادة لفترة طويلة جدا. العناية بسمك الفايتر: قبل أن تقدم على تحمل مسؤلية امتلاك سمكة الفايتر،فإنها لفكرة جيدة أن تتعلم القليل عن هذه السمكة،ما هو موطنها الأصلي؟وما طبيعة المناخ التي كانت تعيش فيه؟ومعرفة بعض المعلومات المهمة التي سوف تساعدك في توفير أفضل مستوى من الرعاية لسمكة الفايتر الأليفة،فالموطن الأصلي لاسماك الفايتر هو تايلاند،ولكنها ممكن أيضا أن تتواجد في المياه الدافئة الضحلة في فيتنام وماليزيا واندونيسيا،وبعض أجزاء من الصين،واسماك الفايتر تفضل الأماكن التي تكون فيها المياه نظيفة ودافئة وتسير ببطء،لذلك اسماك الفايتر غالبا ما توجد في حقول الأرز. انشاء حوض مثالي لاسماك الفايتر العديد من الأشخاص الذين يمتلكون اسماك الفايتر النشيطة يضعونها في أوعية صغيرة جدا،لأنها تستخدم الماء الضحل في الوعاء كبيئة طبيعية لها،ولكنهم نسوا أن اسماك الفايتر تزدهر بشكل أفضل في المياه الدافئة،وإذا انخفضت درجة حرارة الحوض الى أقل من 75 درجة فهرنهيت فإن اسماك الفايتر سوف تصبح سريعا مكتئبة وكسولة وربما يصيبها المرض.
سمك الفايتر للبيع جدة
09-01-2009, 12:59 PM
#1
شخصي
معدل تقييم المستوى
0
سمك الفايتر
عندي استفسار بارك الله فيكم
بخصوص سمك الفايتر
من المعروف ان هالسمكة ما تعيش مع سمكة أخرى من نفس النوع
ولكن سؤالي
هل يمكن ان تعيش مع أسماك أخرى من غير فصيلتها ؟
09-01-2009, 07:13 PM
#2
17
السلام عليكم.... يمكن معايشتها مع العديد من الانواع المسالمة بدون اي مشاكل.. والسلام عليكم.
سمك الفايتر للبيع بمكه
اسماك الفايتر للبيع | اسماك زينة للبيع - YouTube
سمك الفايتر للبيع بالباحه
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
سمك الفايتر للبيع الرياض
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول O قبل يومين و 4 ساعة الرياض سمك فايتر ( البيع جمله)
العدد: سبعه
الجنس: 3 اناثي و 4 ذكور
السعر: 250 للجميع
( الي بياخذهم بتطلع عليهم الحبه 35ريال)
( الي حاب ياخذ وحده او ثنتين لكن الاستلام من الموقع
والي يبي توصيل موجود ب25ريال) 92949545 كل الحراج مواشي وحيوانات وطيور أسماك وسلاحف اسماك شاهد ملفات الأعضاء وتقييماتهم والآراء حولهم قبل التعامل معهم. إعلانات مشابهة
اسماك الفايتر 5. فايتر - حيوانات أليفة أخرى للبيع في مصر | أوليكس مصر - OLX. اسماك الفايتر لديها طريقة غير عادية في المغازلة: تضع اسماك الفايتر طبقات من البيض الجاهز للتلقيح في موسم التزاوج، فمن المدهش رؤية المغازلة التي تتم بين ذكر وانثى اسماك الفايتر من اجل التكاثر، والتي تبدأ بمعركة بين الطرفين حيث يضطر احدهم الى دخول منطقة نفوذ الاخر، ويبدأ الذكر في بناء العش المخصص للبيض والذي يتكون من فقاعات هواء محاطة بالمخاط، ويبدأ الذكر في مطاردة الانثى في الحوض في محاولة لابهار الانثى بشكله والوان زعانفه وتستعرض الانثي ايضا خياشيمها وزعانفها وتبدأ ايضا في مطاردة ذكر سمكة الفايتر، وبعد ذلك تبدأ السمكة في الهدوء استعدادا لاخراج البيض ليقوم الذكر بتخصيبه. اسماك الفايتر 6. ذكور اسماك الفايتر هي الام: في حالة من الحالات النادرة والمعكوسة في الطبيعة الا وهي ذكر سمكة الفايتر هو المسئول عن حماية وحضانة البيض، فالذكر بعد عملية التكاثر مباشرة يقوم بطرد الانثى بعيدا ولذلك يجب نقل الانثى الى حوض منفصل، ويقوم الذكر بتجميع كل البيض ووضعه في العش وتأمينه، وعندما تبدأ صغار الاسماك في الخروج من البيض يقوم الذكر بحمايتهم وحملهم في فمه ليرجعهم الى العش اذا لم يستطيعوا العودة بنفسهم، وعندما تصبح صغار الاسماك قادرة على السباحة بحرية يصبح ذلك هو الوقت المناسب لنقل الذكر الى حوض منفصل او سيبدأ الذكر في اكل الصغار.