تسلم على هذا الجهد
20-05-2011, 02:08 PM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
ابورفيعه المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط رد: طرق مداعبة المهبل!!!!!!!!!!!!!!!! 21-05-2011, 01:19 AM
المشاركة رقم: 8 ( permalink)
ابورفيعه المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط رد: طرق مداعبة المهبل!!!!!!!!!!!!!!!! طريقة مداعبة قضيب زوجك جججججججننننان - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحن السعادة
يسلمو اخوي موضوعك رائع ومهم اسعدني مرورك
المشاركة رقم: 9 ( permalink)
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nouf al-naif
عوااافي اجدت في كل ماطرحت اسعدني مرورك
21-05-2011, 01:20 AM
المشاركة رقم: 10 ( permalink)
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوفليح
تسلم على هذا الجهد اسعدني مرورك
21-05-2011, 05:39 AM
المشاركة رقم: 11 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2011 العضوية: 267918 المشاركات: 6 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: جدة الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
ابورفيعه المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط رد: طرق مداعبة المهبل!!!!!!!!!!!!!!!! رووووووووووعة:)
21-05-2011, 06:58 PM
المشاركة رقم: 14 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2011 العضوية: 267966 المشاركات: 32 [ +] بمعدل: 0.
طرق مداعبة البظر لتصل بالمرأة إلى رعشة الجماع - موقع للرجال فقط
فراش الزوجية، المكان الذي تحبه المرأة كثيراً.. ففيه تقضي أوقاتاً ممتعة في الجماع، وتحصل على الاثارة الجنسية وتصل إلى الرعشة.. ولكن هذه ليست الحقيقة دائماً..! ففراش الزوجية، والوقت الذي تقضيه المرأة في الجماع مع زوجها، يمكن أن يكون أحد أسعد لحظات حياتها، ويمكن أيضاً أن يكون أحد أسوأ الأوقات الذي تقضيه في عمرها.. واحساس المرأة بالإثارة وبالرعشة الجنسية يتوقف على أشياء عديدة.. إذ لا تصل المرأة إلى الإثارة والرعشة الجنسية بطريقة واحدة، وبعض الزوجات لا يشعرن بالرعشة بسبب طريقة تعامل الزوج غير المناسبة. طرق مداعبة البظر لتصل بالمرأة إلى رعشة الجماع - موقع للرجال فقط. فراش الزوجية، وأوقات الجماع، ليست جميعها سعيدة للمرأة، كما أن المرأة لا تمتلك نفس الاثارة والمشاعر التي يمتلكها الرجل حيال الجماع والعملية الجنسية والرعشة الجنسية، مرات قد تجد الزوجة هذه الأوقات سعيدة جداً، ومرات قد تراها سيئة للغاية. فما الذي يحدد السعادة والاثارة الجنسية والشعور بالمتعة للمرأة خلال العملية الجنسية، والاحساس أكثر بالرعشة الجنسية، وما الذي تحبه المرأة في الجماع، وما الأشياء التي تفضلها. ؟ أسئلة نجيب عنها في المادة التالية، والتي تعد خلاصة العديد من الأبحاث والدراسات حول ما تفضله المرأة في فراش الزوجية وكيف يزداد لديها الإحساس بالاثارة.
طرق مداعبه البظر - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
إسئل شريكتك عن المداعبة المفضلة لها: تأكد من أنك تتواصل مع شريكك حول ما تريد وكيف تريد ذلك. أعط شريكك المعلومات المناسبة وإلا فلن يتعرف شريكك عن الاحتياجات و الرغبات التي تفضلها. تقدر كثيراً المرأة الرجل الذي يهتم بإرضائها و غمر شهوتها، فلا بأس بأن تسألها ما الذي تفضل أن تفعله لها.
طريقة مداعبة قضيب زوجك جججججججننننان - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
كما نشير الى أن فئة من السيدات قد ترغب بأن يتم مداعبة قدميها أيضاً ما يساعدها على بلوغ قمّة اللذّة الجنسية وخوض علاقة حميمة رائعة. العلاقة الحميمة هي من أساسيات الحياة الزوجية السعيدة والمتكاملة، لذلك يجب أن يبنى هذا الإتصال الجسدي على التفاهم الدائم والحوار المستمر لتلبية حاجات الطرفين بشكل كامل. وهنا نشير الى أن المرأة بطبيعتها تحتاج الى وقت أكثر من الرجل لتصل الى قمة نشوتها الجنسيّة، وفي موضوعنا التالي من موقع صحتي، سنسلّط الضوء تباعاً على أبرز أنواع وطرق المداعبة التي تحبها المرأة والتي تساهم بحصولها على علاقة جنسية ممتعة ومثالية. إليكم المزيد من صحتي عن طرق تحقيق اللذّة الجنسية عند المرأة:
4 خطوات كفيلة بإثارة المرأة الباردة بفعالية! 5 مداعبات هي الأفضل بالنسبة للمرأة! طرق مداعبه البظر - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. 5 طرق أساسية كفيلة بإثارة شهوة المرأة!
استخدم إصبعًا واحدًا في كل مكان حول البظر ولكن ليس عليه مباشرة، وسوف تحصل زوجتك على هزة الجماع البظر كما تحلم بها. رسم حركات دائرية فوق قلنسوة البظر أو حول الجذع من أسرع الطرق لمداعبة هذه المنطقة. يمكن رسم الحركات الدائرية فوق البظر بأكثر من طريقة منها ضم الشفتين على شكل دائرة (O) وضع البظر في داخلها مع لف فمك في حركة مستديرة. كما يمكن أن تفعل ذلك باستخدام اللسان بلفه مباشرة في حركات دائرية حول جذع البظر أو فوق القلنسوة. وإذا كنت لا ترغب في إعطاء زوجتك بعض الجنس الفموي فيمكنك أن تفعل ذلك بباطن الإصبع. في كل الأحوال يجب أن تحصل المرأة على حركة دائرية على بظرها بطريقة ما لمساعدتها على الوصول إلى الرعشة الجنسية من البظر مباشرة أو تهيئتها للهزة بعد الإيلاج. في مرحلة ما من مداعبات ما قبل الجماع سوف يحتاج الزوج إلى تطوير خطته الهجومية بالوصول إلى مناطق خلف دفاعات الزوجة. وهنا يأتي دور التدليك بكامل يد الرجل والذي يبدأ على الفرج من الخارج وخاصة منطقة العجان والكتلة الدهنية التي تعلو الفرج. لاحقًا يتسلل الرجل إلى فرج المهبل حيث يبدأ في تدليك الشفرتين الخارجيتين والداخليتين للمهبل. في المرحلة التالية يتعمق الرجل داخل المهبل بحثًا عن منطقة جي سبوت التي تمثل إحدى النقاط الساخنة داخل أعماق المرأة.
كيفية حساب نسبة الدهون في الجسم
إليكم كيفية حساب نسبة الدهون في الجسم للاستفادة من فوائدها، وعدم الوصول إلى مضارها في حالة زيادة نسبة الدهون في الجسم. الرجل
المرأة
الدهون الأساسية%12-10
الرياضيون%13-6%20-14
مع وجود اللياقة البدنية%17-14%24-21
الحد المقبول للدهون%25-18%31-25
نسبة الدهون للسمنة
26% فأكثر
32% فأكثر
المرجعي
الوسوم الحمية والتغذية, كيف, اعرف, نسبة, الدهون, في, جسمي, بطرق, مختلفة؟ الدهون, تراكم الدهون, السكري, العضلات, الوزن, طرق قياس الدهون, دهون الجسم منوعات في الوزن والرشاقة, كيف, أعرف, نسبة, الدهون, في, الجسم
كيفية حساب نسبة الدهون في الجسم | ويكي مصر
تتفوق حاسبة نسبة الدهون في الجسم Halo من Amazon على أجهزة المختبر
أظهرت دراسة جديدة أنها دقيقة للأشخاص في أحجام مختلفة من الجسم تتفوق حاسبة نسبة الدهون في الجسم Halo من Amazon على أجهزة المختبر أظهرت دراسة جديدة أن ماسح نسبة الدهون في الجسم في أمازون يعمل بشكل أفضل من الطرق الأخرى المرهقة لحساب دهون الجسم. مسح الجسم هو إحدى ميزات خدمة الاشتراك في Amazon Halo Band ، والتي أعلنت عنها الشركة في أغسطس الماضي. تعمل ميزة Halo Body من خلال كاميرات الهواتف الذكية. يلتقط المستخدمون أربع صور لأجسادهم ، ثم يتم دمجها في صورة ثلاثية الأبعاد. بعد ذلك ، تستخدم أداة أمازون التعلم الآلي لحساب نسبة الدهون في الجسم. عندما أطلقت أمازون Halo ، قالت الشركة إنها أجرت دراسة داخلية للتحقق من صحة الميزة. الآن ، أصدروا دراسة - مولتها أمازون ، لكنها أجريت مع خبراء بارزين في هذا المجال - تبين أن الأداة تعمل بشكل جيد. تظهر النتائج أن الأداة يمكن أن تكون معيارًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى الحصول على مزيد من المعلومات حول أجسادهم ، كما تقول ديانا توماس ، عالمة الرياضيات التي تدرس تنظيم وزن الجسم في ويست بوينت ولم تشارك في الدراسة.
قياس طبقات الجلد لتحديد نسبة الدهون في الجسم, يقدم لكم يوميا موقع الترند
ويبدو أن كلا التطبيقين يعملان بشكل أفضل من مؤشر كتلة الجسم في حساب نسبة الدهون في الجسم. ويستخدم مؤشر كتلة الجسم لتوجيه عملية اتخاذ القرار الطبي. وذلك بالرغم من أنه غالبًا ما يكون مضللاً، مما قد يؤدي إلى انحراف تشخيص بعض الحالات. اقرأ أيضًا: سامسونج تعلن عن Galaxy Watch4 و Watch4 Classic
امازون يطرح ميزة لحساب نسبة الدهون في الجسم - الوكيل الاخباري
تابعي المزيد: تمارين تنشيف الجسم من الدهون للنساء
كيف اعرف نسبة الدهون في جسمي بطرق مختلفة؟
واحد من أكثر التساؤلات المطروحة من قِبل الأشخاص الذين لديهم اهتمام بالحفاظ على وزنهم، كيف اعرف نسبة الدهون في جسمي ؟ فالحفاظ على نسبة دهون الجسم ضمن الإطار
غالبًا ما تحظى الدهون في الجسم بسمعة سيئة، ولكنها في الواقع تخدم غرضًا مهمًا، حيث يقوم جسمك بتخزين الدهون من الأطعمة التي تتناولها في رواسب يمكن استخدامها للطاقة والعزل والحماية، كل شخص يحتاج إلى بعض الدهون للقدرة على العيش والعمل. ولكن عندما تتراكم الكثير من دهون الجسم، فإنه يمكن أن يؤدي ذلك إلى السمنة والأمراض الأخرى المرتبطة بالسمنة، مثل مرض السكري من النوع 2 و أمراض القلب. إن معرفة مقدار الدهون في الجسم ليس سهلاً للغاية مثل معرفة الوزن عند الوقوف على الميزان، أو مثل مؤشر كتلة الجسم ، فقد يكون لاعب كمال الأجسام والشخص المصاب بالسمنة بنفس الوزن، لكن لديهم نسب مختلفة من الدهون في الجسم، لذا فإن وزنك وحده لا يستطيع أن يخبرك بنسبة العضلات أو الدهون التي لديك، بدلاً من ذلك، ستحتاج إلى تحديد نسبة الدهون في الجسم وحدها. إن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها حساب نسبة الدهون في الجسم، سنتعرف عليها في الفقرات التالية بالتفصيل.
Galaxy Watch 4 تحسب نسبة الدهون في الجسم
إذا كنت تحمل الكثير من الدهون في الجسم ، فإن استخدام الكتلة الخالية من الدهون أو الوزن المستهدف – بدلاً من الوزن الإجمالي لجسمك – يعد فكرة جيدة ، حيث إن الكتلة الخالية من الدهون هي التي تحدد في الغالب كمية البروتين التي تحتاجها. البروتين فى الحمل: أثناء الحمل ، يحتاج الجسم إلى مزيد من البروتين لتنمية الأنسجة ونموها. يفيد البروتين كل من الأم والطفل. يقترح مؤلفو إحدى الدراسات أن الأشخاص يستهلكون 0. 55 – 0. 69 جرامًا لكل رطل (1. 2-1. 52 جرام لكل كيلوجرام) من البروتين يوميًا أثناء الحمل. الكمية اليومية الموصى بها من البروتين أثناء الرضاعة الطبيعية هي 0. 59 جرام لكل رطل (1. 3 جرام لكل كيلوجرام) يوميًا ، بالإضافة إلى 25 جرامًا إضافيًا. المصادر الغذائية هي الطريقة المثالية للحصول على أي مغذيات تشمل المصادر الجيدة: الفول والبازلاء والعدس بيض لحم طري منتجات الألبان المكسرات والبذور التوفو الأسماك والمأكولات البحرية هي أيضًا مصادر جيدة. أثناء الحمل والرضاعة ، اختاري الأسماك التي تحتوي على نسبة منخفضة من الزئبق وغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل السلمون والسردين والأنشوجة. حالات اخرى تحتاج الى البروتين بكثرة: بغض النظر عن الكتلة العضلية وأهداف اللياقة البدنية ، يحتاج الأشخاص النشطون بدنيًا إلى بروتين أكثر من أولئك الذين لا يمارسون الرياضة.
لن تستخدمها في البحث العلمي ، لكنها قد تمنح المستخدمين نقطة بيانات أخرى. تقول: "إنها تمنحك المزيد من المعلومات". "إذا كان لديك نسبة عالية من الدهون في الجسم تم تحديدها من خلال هذا ، فقد يكون ذلك بمثابة علامة حمراء بالنسبة لك. " يمكن أن تكون نسبة الدهون في الجسم طريقة أكثر دقة لتقييم صحة شخص ما من وزنه. يمكن لشخصين من نفس الحجم أن يكون لديهما كميات مختلفة من الدهون بالنسبة إلى وزنهما الإجمالي ، وقد يكون لهما مخاطر صحية مختلفة نتيجة لذلك. من المهم وجود بعض الدهون في الجسم ، ولكن وجود نسبة عالية يرتبط بمشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري. نسبة الدهون في الجسم تعتبر صحية يختلف عن الناس من مختلف الأعمار والجنسين مختلفة. النساء ، على سبيل المثال ، لديهن دهون في الجسم أكثر من الرجال. استخدمت الدراسة البيانات التي تم جمعها في موقعين: مستشفى ماساتشوستس العام ومركز بنينجتون للأبحاث الطبية الحيوية في جامعة ولاية لويزيانا. وقد ضمت 134 مشاركا من أجسام مختلفة وشملت 82 امرأة و 52 رجلا. من بين المجموعة ، كان 81 من القوقاز ، و 32 من السود ، و 9 من الآسيويين ، و 4 من أصل إسباني ، وواحد من الهنود الأمريكيين ، وسبعة من متعدد الأعراق.