طريقة تحضير الشاي الاحمر
يتميز الشاي الاحمر بإمكانية تحضيره بكل سهولة، حيث يتم تحضيره كالآتي:
الطريقة الأولى: في حالة استخدام أكياس الشاي
نقوم بوضع كيس من الشاي الاحمر في مج. ثم نقوم بسكب كوب من الماء المغلي عليه. ومن بعدها نقوم تحليته بملعقة كبيرة من السكر حسب الرغبة. الطريقة الثانية: في حالة استخدام الشاي الاحمر الناعم
نقوم بوضع ملعقة صغيرة من الشاي الاحمر الناعم في مج. ثم نقوم بسكب كوب من الماء المغلي جيدا عليه. ثم نقوم بتحليته. يمكنك اضافة عصير ليمونة او عود من النعناع الاخضر الى المج، لزيادة نكهته والاستمتاع بمذاق أفضل. فوائد الشاي الاحمر للبشرة
هناك الكثير من فوائد الشاي الاحمر للبشرة ، وفيما يلي أبرز هذه الفوائد، وهي:
يعمل الشاي الاحمر على ترطيب البشرة الجافة ومنحها الرطوبة اللازمة لها. يساهم بشكل فعال في علاج تشققات الشفاه ويمنحها الرطوبة والنعومة. يلعب دور قوي في علاج حب الشباب والتخلص من البثور والرؤوس السوداء. يساعد على ازالة الشوائب والأوساخ المتراكمة على البشرة. فوائد الشاي الأحمر للجسم قوية للغاية | مجلة سيدتي. يعمل على التقليل من ظهور الانتفاخات والهالات السوداء تحت العين. يسهم في التقليل من حجم مسامات البشرة الكبيرة، وذلك بفضل احتوائه على مضادات أكسدة طبيعية.
- فوائد الشاي الأحمر للجسم قوية للغاية | مجلة سيدتي
- أفضل ماسك منزلي للوجه يضر الحامل
- أفضل ماسك منزلي للوجه طبيعي
- أفضل ماسك منزلي للوجه للبشره الدهنيه
- أفضل ماسك منزلي للوجه للحبوب
- أفضل ماسك منزلي للوجه الطويل
فوائد الشاي الأحمر للجسم قوية للغاية | مجلة سيدتي
فوائد الشاي الأحمر بعد الأكل
يقلل من عدم الامتصاص للأغذية بالجسم
ثم يقوي المناعة بما فيه من مضادات للأكسدة
يحرق الدهون ويخلص الجسم من تراكمها
ثم يقلل امتصاص الدهون بالجسم
يرفع من حرق السعرات الزائدة بالطعام
ثم يقاوم الكسل والوخم لما به من كافيين
لماذا يفضل شرب الشاي
فوائد الشاي الاحمر في الصباح
شرب الشاي الأحمر ف يالصباح يفيد فيما يلي:
يمنع الاسهال ويقضي على مشاكل وآلام المعدة
ثم يقلل التشنجات وينشط الجسم
يقي من تكون حصى الكلى
ثم أنه يحتوي على بعض المعادن الهامة والضرورية للجسم مثل: زنك ونحاس ومنجنيز… إلخ. يحسن نمو الشعر
ثم يعمل على حماية من السرطانات المختلفة
يقاوم بكتيرا التهاب الحلق في الصباح
يعمل على التئام الجروح بسرعة
يتسم شاي الياسمين بمذاق مميز حيث يضاف إليه بعض المكونات التي تمنحه نكهة خاصة، وهناك مجموعة من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم من تناول شاي الياسمين، فما هي؟
شاي الياسمين هو شاي عطري مصنوع من مزيج أوراق الشاي الأخضر مع أزهار الياسمين، ويمكن تناوله ساخنًا أو باردًا. هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم من شاي الياسمين، وفي المقابل قد يُسبب بعض الأضرار الصحية عند الإفراط في تناوله، تابع قراءة المقال لتتعرف على أبرز التفاصيل:
فوائد شاي الياسمين
بالإضافة إلى نكهة المشروب ورائحته، هناك مجموعة من الفوائد التي تعود على الجسم من تناول شاي الياسمين سواء بسبب أوراق الشاي التي يُصنع منها أو بسبب زهور الياسمين الممزوجة معه. مع ذلك فإن أغلب خلطات شاي الياسمين المتاحة تجاريًا لا تحتوي على زهور فعلية، ولكنها معطرة باستخدام الزيوت العطرية أو العطور. فيما يأتي أبرز فوائد شاي الياسمين المصنوع من أوراق الشاي وزهور الياسمين:
1. غني بمضادات الأكسدة
يحتوي شاي الياسمين على مركبات نباتية قوية تُعرف باسم البوليفينول (Polyphenole)، تعمل هذه المواد كمضادات أكسدة في الجسم لتحمي الخلايا من أضرار الجذور الحرة والالتهابات وخفض الدهون بالدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
مع تغيرات الجو تبدأ بشرتنا في الاستجابة للرطوبة، مما يؤدي إلى البهتان وتغيرات ملحوظة في البشرة، وفي هذهِ الأوقات تحتاج بشرتنا الى ماسك منزلي للوجه طبيعي للحافظ على البشرة من كل المشاكل المتعلقة بالبشرة. جربي واحد ماسك منزلي للوجه من بين هذهِ الماسكات الطبيعية المجربة، وستشاهدين فرق واضح في خلال اسبوع من التجربة المستمرة. أفضل ماسك منزلي للوجه
للعلم أن هذهِ الماسكات هي الأفضل من قبل المجربين والمستخدمين، جربيها انتي ايضاً ولا تدعي مشاكل البشرة يكون سبب في تتلاشى جمالك وبريقك الطبيعي. إليك 11 ماسك منزلي للوجه مصنوع يدويا بنفسك بمكونات بسيطة طبيعية موجودة في المطبخ، لنلقي نظرة عليها. 1. ماسك منزلي بالموز والليمون والعسل
جربي ماسك منزلي للوجه بالموز فهو يعتبر من أفضل ماسكات الوجه المصنوع في المنزل للبشرة الدهنية. يساعد على تقشير بشرتك ويفتح المسام ويتخلص من الجلد الميت ويترك بشرتك نضرة ولامعة. لا تعمل الألياف القابلة للذوبان والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم في الموز على ضغط الدم والهضم فحسب، بل تعمل أيضاً على العجائب للبشرة الدهنية. طريقة عمل قناع الموز للوجه: اهرسي موزة، أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وملعقة من عصير الليمون وضعيه على الوجه والرقبة.
أفضل ماسك منزلي للوجه يضر الحامل
كيفية عمل ماسك منزلي للوجه بماء الورد: خذ ملعقتين كبيرتين من مسحوق خشب الصندل وأضف بضع قطرات من ماء الورد لتحضير عجينة. اضبط كميته حتى تحصل على تناسق سلس. يوضع على الوجه ويغسل بالماء البارد. قل وداعا للبشرة الباهتة! 10. قناع البابايا والعسل
البابايا المتواضعة مفيدة جدًا للبشرة، مع احتوائها على نسبة عالية من فيتامين أ وفيتامين سي! عند دمجه مع العسل الطبيعي المرطب، يمكن لهذا القناع أن يساعد في تلاشي البقع الداكنة والعيوب والتخلص من شوائب الجلد. طريقة صنع ماسك البابايا والعسل: اهرسي 8-10 مكعبات من البابايا النيئة وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من الحليب وملعقة كبيرة من العسل، تخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة ناعمة، يوضع على الوجه والرقبة ويترك لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. 11. ماسك النعناع والتراب الملتاني
هذا ماسك منزلي للوجه آخر مصنوع من مكونات مخصصة بالتبريد، من ما يجعل هذا الماسك مخصص للبشرة الملتهبة والحساسة. هذا القناع لا يمنح البشرة إشراقًا فحسب، بل يقلل أيضًا من البقع الداكنة وعيوب البشرة. طريقة صنع ماسك النعناع في البيت: امزجي ملعقة صغيرة من مسحوق ملتي ميتي مع نصف ملعقة صغيرة من العسل وبعض اللبن الرائب.
أفضل ماسك منزلي للوجه طبيعي
كما أن معجون البابايا الخام رائع لمحاربة حب الشباب. طريقة عمل ماسك للوجه في المنزل بالبابايا: اهرسي شريحة من البابايا وأضيفي ملعقة صغيرة من السكر البني ودقيق الشوفان. ضعيه على الوجه ودلكية بحركة دائرية للحصول على بشرة نظيفة ولامعة. 5. ماسك دقيق الشوفان والبيض
الشوفان غني بالألياف ومعروف أنه يشفي ويجدد أمراض الجلد مثل حب الشباب والعيوب الآخرى، جربي ماسك منزلي للوجه بدقيق الشوفان وستلاحظين فروق فورية. طريقة صنع ماسك دقيق الشوفان للوجه في المنزل: امزج ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان وملعقة كبيرة من العسل واللبن الرائب واصنع عجينة. ضعيه على وجه نظيف واتركيه حتى يجف ثم اغسليه. 6. قناع خشب الصندل للوجه
خشب الصندل هو أحد أقدم عوامل الشفاء الطبيهي للبشرة وأكثرها ثقة. من المعروف أنه يعمل معجزات على حب الشباب والرؤوس السوداء وثورات الجلد ولكنه يعمل بشكل أفضل على البشرة الجافة. طريقة صنع هذا الماسك في المنزل: اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل ونصف ملعقة من مسحوق الكركم مع ماء الورد واتركيها على بشرتك لمدة 20 دقيقة. يغسل بالماء البارد للحصول على بشرة متألقة. 7. ماسك زيت اللوز والصبار
في حين أن زيت اللوز مليء بفيتامين هـ، فإن الصبار هو أفضل صديق للبشرة!
أفضل ماسك منزلي للوجه للبشره الدهنيه
اتركيه ليجف ويغسل بالماء الدافئ للحصول على أفضل النتائج. 2. ماسك الشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، وهو مفيد خارجيًا وداخليًا. عند تناوله مع الماء الدافئ وعند وضعه كقناع للزجه في كلتا الحالتين، يعتبر الشاي الأخضر رائعًا ومفيداً للبشرة الدهنية. كيفية صنع ماسك منزلي للوجه بالشاي الأخضر: اطحني ملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر إلى مسحوق ناعم وإضافة الزبادي المخفوق وقطرة من الزيت العطري وتدليك العبوة على الوجه والرقبة لمدة دقيقة ثم غسلها بالماء الدافئ. 3. ماسك البيزان والكركم
الكركم له خصائص مضادة للالتهابات وشفائية بينما البيزان (دقيق الغرام) قلوي في الطبيعة ويعالج السموم الموجودة في أعماق مسامات البشرة، تثبت خصائصها المضادة للميكروبات معًا أنها مفيدة لبشرتنا. طريقة صنع ماسك الكركم المنزلي للوجه: لعمل هذه العبوة ، اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الحمص مع ملعقة صغيرة من الكركم ، واعصريها في قطرات الليمون وبعض ماء الورد. ضعي العبوة على وجهك واتركيها تجف ثم اغسليه بالماء للحصول على بشرة متوهجة طبيعية. 4. ماسك البابايا للوجه
الباباايا غنية بمضادات الأكسدة هي مصدر جيد لفيتامين أ مما يجعلها تعمل بشكل جيد على البشرة.
أفضل ماسك منزلي للوجه للحبوب
مقادير الماسك
ملعقة كبيرة من السكر الخشن. ملعقة كبيرة من الزبادي. بياض بيضة واحدة. يتم القيام بفصل البياض عن الصفار ومزجه مع السكر والزبادي والتقليب جيدا حتى تمام الذوبان ومن بعدها يتم وضع المزيج على البشرة وترك هذا المزيج على البشرة لمدة لا تقل عن نصف ساعة ومن بعدها يتم غسل البشرة بالماء بصورة جيدة. ماسك الشوفان لشد البشرة
الشوفان من المواد الغذائية التي تساهم في عمل شد للبشرة وجعلها تتخلص من أي علامات خاصة بتقدم السن أو تجاعيد حيث أن دقيق الشوفان له القدرة على امتصاص أي شوائب موجودة بالوجه وقد تؤثر على جماله ونضارته كما يعمل على تهدئة البشرة بصوة ملحوظة جدا وبه مجموعة من مضادات الأكسدة التي تمنع نمو الجذور الحرة بالبشرة. ملعقة كبيرة من الشوفان. ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. ملعقة من ماء الورد. يتم تحضير الماسك من خلال طحن ملعقة من الشوفان ومزجها مع القليل من ماء الورد والعسل الطبيعي وفرد المزيج على الوجه والرقبة ومن ثم تركه ليقوم بعمل شد للبشرة وبعد مرور ربع ساعة يتم غسل المنطقة جيدا. زيت الخروع لشد الوجة والبشرة
زيت الخروع يعتبر افضل ماسك لشد الوجه من الزيوت الرائعة جدا والفعالة في عمل شد للبشرة وومعالجة أي بقع داكنة فيها كما يعمل على تعزيز إنتاج مادة الكولاجين في البشرة وجعل البشرة تبدو أكثر تماسكا ومشدودة أكثر.
أفضل ماسك منزلي للوجه الطويل
يتم ترك الخليط لمدة من 10إلي 15 دقيقة. يتم غسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه بلطف. ماسك النعناع لحيوية البشرة والحد من لمعانها:
حزمة صغيرة من النعناع. كمية مناسبة من ماء الورد. يتم خلط المزيج حتي يتجانس ويوزع علي الوجه بالتساوي. يترك الخليط علي البشرة لمدة 10 دقائق ويتم غسل الوجه وتجفيفه بعناية. ماسك الخميرة للتغذية:
4 ملاعق من الخميرة. كمية مناسبة من القشطة. يتم مزج الخليط جيداً ثم يوزع علي البشرة متناسقاً. يترك لمدة من 5 إلي 10 دقائق ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه بفوطة قطنية. ماسك الطماطم لتنظيف البشرة:
ثمرة من الطماطم. ملعقة صغيرة عصير ليمون. اهرسي بذر الطماطم جيداً مع الليمون. ثم قومي بتوزيع الخليط علي بشرتك. أتركي الخليط لمدة 15 دقيقة. ثم أغسلي وجهك بماء فاتر وجففيه برفق. ماسك الشوفان لترطيب البشرة:
2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان. كمية مناسبة من الحليب. يتم مزج الشوفان مع كمية الحليب المناسبة حتي يتجانس. يوزع علي البشرة جيداً بالتساوي. يترك لمدة ربع ساعة ويتم غسل الوجه جيداً بماء دافئ. من المهم أن يجفف الوجه بفوطة قطنيو وأحذري من أستخدام الفوط الخشنة. ماسك البطاطس لتفتيح الوجه:
نصف بطاطساية مسلوقة.
تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج. يُوضع المزيج على الوجه، ثُمّ يُترك مدّة 10-15 دقيقة. يُغسل الوجه بالماء البارد، ثُمّ يُجفف. تُكرر هذه الطريقة يومياً. الخيار وجل الألوفيرا
يحتوي الألوفيرا وعصير الليمون على العديد من الفيتامينات التي تُساعد على جعل البشرة خالية من الالتهابات، والتخلص من آثار حب الشباب، ويعملان أيضاً على تضييق مسام البشرة، والطريقة هي: [٣]
ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من العسل. تُخلط المكوّنات في الخلاط الكهربائي مدّة 30 ثانية. يُوضع الخليط على الوجه مع تجنب منطقة العينين. يُترك الخليط مدّة 15 دقيقة، ثُمّ يُغسل الوجه. تُكرر هذه الطريقة ثلاث مرات أسبوعياً. المراجع
↑ "Skin tightening face pack at home: 32 best recipes",, Retrieved 22-5-2019. Edited. ↑ "How to Use Oatmeal Mask to Treat Acne (20 Methods)",, 5-4-2018، Retrieved 22-5-2019. Edited. ↑ "15 Effective Ayurvedic Face Packs For Glowing Skin",, 16-4-2019، Retrieved 22-5-2019. Edited.