تعريف البرمجة اللغوية العصبية
قد تتعدد تعريفات البرمجة اللغوية العصبية، إلى جانب تعدُّد طرق الاستفادة منها، ولكن التعريف الأكثر دقة وشمولية وصحيح علميًا هو ما خَلَصَ إليه مؤسسو البرمجة اللغوية العصبية؛ فالبرمجة هي مجموعة التصرفات والأفكار والأحاسيس التي نتجت بسبب الخبرات والعادات التي من شأنها التأثير على طرق الاتصال بالأشخاص المحيطين بالإنسان، والتي يسير نمط حياتهم تبعًا لها، مع القناعة التامة بإمكانية تغييرها. أما كلمة اللغوية؛ فتعني القدرة على الكشف عن أساليب التفكير والاعتقاد لدى الأفراد عن طريق استخدام اللغة سواءٌ أكانت ملفوظة أو غير ملفوظة.
كتاب البرمجة اللغوية العصبية
البرمجة اللغوية العصبية
البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال
فعمل مع الخبيرة العلاجية فرجينيا ساتير Virginia Satir وولد علم البرمجة اللغوية العصبية من استخدام التقنيات الفعّالة التي كانت تأتي بنتائج إيجابية على المرضى. ألّف بعدها ريتشارد باندلر العديد من الكتب التي تتناول موضوع البرمجة اللغوية العصبية، لعلّ أشهرها يحمل عنوان: "كيف تتحكّم في حياتك: دليل الاستخدام للبرمجة اللغوية العصبية" وبالإنجليزية: "How to Take Charge of Your Life: The User's Guide to NLP" حيث تشارك في تأليفه مع كلّ من أليسيو روبرتي Alessio Roberti و أوين فيتزباتريك Owen Fitzpatrick. ما هو مبدأ عمل البرمجة اللغوية العصبية؟ تنطلق البرمجة اللغوية العصبية من نقطة أنّ الواحد منّا قد لا يكون قادرًا على التحكم في حياته، لكننّا مع ذلك نستطيع التحكّم بما يدور في أذهاننا. بحسب هذا العلم، فإن أفكارك وعواطفك ليست أشياءً تمتلكها وإنما هي أفعال وتصرّفات تقوم بها، وقد تكون الأسباب وراء القيام بهذه الأفعال معقدة ونابعة من انتقادات تسمعها من أهلك ومعلّميك أو معتقدات وآراء تربيت عليها. أو أحداث وتجارب مررت بها. ومن خلال البرمجة اللغوية العصبية، تستطيع التحكّم في هذه المعتقدات وتأثيرها على أفكارك وتصرفاتك.
أعد الأمر من البداية أي فكر بتلك الذكرى وقم بزيادة السطوع ومن ثم اقطع التفكير وكرر الأمر 5 – 7 مرات. اختبر تلك الذكرى الآن، والنتيجة ستكون أحد الأمرين: إما أن تكون الصورة بيضاء أو تتحول إلى بيضاء بسرعة، أو أنها ما تزال عالقة، النتيجة الأولى تعني نجاح التمرين أما في حال ما تزال الذكريات واضحة فعليك إعادة القيام به وتكراره. ملاحظة: من المهم قطع تفكيرك بعد أن تتحول الذكريات إلى اللون الأبيض تمامًا والتركيز على شيء آخر تمامًا وذلك حتى لا تشكل حلقة تعيد الصورة إلى وضوحها، أي الهدف من التمرين هو خلق حالة لا يمكن عكسها (من الصورة الواضحة حتى السطوع الكامل) وليس إنشاء حلقة (صورة واضحة – سطوع كامل – صورة واضحة). 3 – تمرين بناء الثقة بالنفس
هل تعاني من الخجل أو عدم الثقة بالنفس ؟ كم سيكون من الرائع لو أنك تملك الكثير من الثقة والكاريزما مثل شخص معين (هل فكرت بذلك الشخص؟). هذا التمرين سوف يضمن لك بناء ثقتك بنفسك من جديد وتقويتها وتدعيمها، ويتم وفق ما يلي:
تخيل نفسك تقف أمامك (الآن هناك اثنان منك). يجب أن تتخيل صورتك تلك على أنك قوي واثق من نفسك صوتك – ملابسك – كلامك – كل شيء يجب أن يدل على الثقة.
[1]
أنواع الكتب
الكتب الدينية: وهي أهم أنواع الكتب لأنها تعلم الإنسان التقرب لله عز وجل ومعرفة مبادئ وأصول الدين، ورأي الدين في المواقف المختلفة في حياة الشخص. الكتب الاجتماعية: وهي التي تهتم بالعلاقات الاجتماعية بين الناس والقضايا والمشاكل الموجودة في المجتمع ووضع حلول لها. الكتب الأدبية: وهي التي تحتوي على قصائد وأشعار ونصوص مختلفة لإثراء الحصيلة اللغوية والتذوق الفني لدى الشخص والرفع من مهاراته اللغوية. الكتب الثقافية: وهي التي تحتوي على معلومات حول أحد الموضوعات لتثقيف الشخص وتنمية معارفه. وبذلك نكون قد عرفنا ما الفرق بين البحث عن الكتب والبحث في الكتب حيث أن الكتب تعمل على تنمية القدرات العقلية للشخص والرفع من مستوى تركيزه من خلال تذكر التفاصيل التي يقرأها في الكتاب والتنمية من المستوى الإبداعي للشخص. خدمة البحث في الكتب. المراجع
^, Importance of books in Human life, 17-2-2021
البحث في الكتاب
المصدر 1 ، المصدر 2، المصدر 3
ماذا تريد أن تقرأ اليوم؟
ابحث في مئات الآلاف من الكتب العربية من عشرات المواقع. جمعناها لك في صفحة واحدة. كتبجي يشبه محرك البحث جوجل لكنه يبحث فقط في مواقع الكتب. اشترك في قناة كتبجي في تليجرام بها كتب مفيدة للتحميل مباشرة.