تشير التوصيات الحالية إلى استخدام أقل جرعة من الهرمونات لأقصر مدة ممكنة. يحاكي رالوكسيفين (إفيستا) التأثيرات المفيدة للإستروجين على كثافة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمْث، دون بعض المخاطر المرتبطة بالإستروجين. يُمكن أن يُقلِّل تناوُل هذا الدواء من خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان الثدي. تعد هَبَّات الحرارة أحد الآثار الجانبية الشائعة. قد يتسبب الرالوكسيفين أيضًا في زيادة مخاطر إصابتك بجلطات الدم. كيف تعمل أدوية هشاشة العظام؟
خلال مراحل حياتك، تتكسر العظام السليمة باستمرار ويعاد بناؤها. مع تقدمك في العمر — لا سيما بعد انقطاع الحيض بالنسبة إلى النساء — يصبح تَكسر العظام أسرع. لأن عملية إعادة بناء العظم لا تستطيع المواكبة وتعويض العظام المتكسرة، فالعظام تتدهور حالتها وتصبح أضعف. وتعمل معظم أدوية هشاشة العظام عن طريق تقليل معدل تَكسُر عظامك. وتساعد بعض الأدوية على تسريع عملية بناء العظام. تؤدي كلتا الآليتين إلى تقوية العظام والحد من خطر الكسور. ما الأدوية التي تساعد في إسراع عملية بناء العظام؟
تتضمن أدوية بناء العظام ما يلي:
تيريباراتايد (فورتيو)
أبالوباراتيد (تيملوس)
روموسوزيوماب (إفينتي)
عادةً ما تكون هذه الأنواع من الأدوية مخصصة للمصابين بانخفاض شديد في كثافة العظام أو المصابين بكسور أو المصابين بهشاشة العظام الناتجة عن تناول أدوية الستيرويد.
ابرة هشاشة العظام لحما
يتطلب (تيريباراتايد) و(أبالوباراتيد) الحقن اليومي. اكتشفت الدراسات التي أُجريت على الفئران المختبرية زيادة في خطر الإصابة بسرطان العظام، لذلك لا يستخدم الأشخاص المعرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بسرطان العظام هذه الأدوية. حتى الآن، لم تُكتشَف أي زيادة في خطر الإصابة بسرطان العظام لدى الأشخاص الذين تناولوا هذه الأدوية. يُحقن دواء روموسوزيوماب كل شهر في عيادة طبيبك. وهو دواء جديد ولا يُعرف الكثير عن آثاره الجانبية طويلة المدى، لكنه لا يُعطَى للأشخاص الذين أصيبوا مؤخرًا بسكتة دماغية أو نوبة قلبية. ويتوقف العلاج بعد 12 جرعة شهرية. يمكن تناول أدوية بناء العظام هذه لمدة عام أو عامين فقط وتختفي فوائدها سريعًا بعد التوقف عن تناولها. لحماية العظام التي بُنيت، ستحتاج إلى البدء في تناول دواء لتثبيت العظام مثل البيسفوسفونات. هل يمكن للأدوية وحدها أن تنجح في علاج هشاشة العظام؟
لا ينبغي الاعتماد كليًا على الأدوية كعلاج وحيد لهشاشة العظام. فتُعد الممارسات الآتية مهمة أيضًا:
ممارسة الرياضة. يمكن للأنشطة البدنية التي تتم بحمل الأوزان والتمارين الرياضية التي تحسن التوازن ووضعية الجسم أن تقوي العظام وتقلل فرصة كسرها.
ابرة هشاشة العظام في جسم الانسان
الأنباط - تُعتبر هشاشة العظام من أشهر الأمراض التي يمكن أن تُصيب العظام وتجعلها ضعيفة، وعادة ما يبحث الكثيرون عن طرق مختلفة وخيارات متنوعة للتخلص من هذه المشكلة، لذا نقدم لكم في السطور القادمة كيفية علاج هشاشة العظام بطرق عديدة ومختلفة، بالإضافة لمجموعة من النصائح المختارة بعناية للحفاظ على صحة عظامك، فاحرصوا على قراءة التالي. حقائق عن هشاشة العظام
هي حالة طبية تجعل العظام أقل كثافة ومليئة بالثقوب، مما يقلل من قوة العظام، وبالتالي زيادة حدوث كسور. أكثر الأماكن تعرضاً لكسور هشـاشة العـظام هي المعصم، العمود الفقري، الحوض والكتفين. يمكن أن تحدث حالة هشـاشة العظام في أي عمر. يمكن أن يُصيب كلاً من الرجال والنساء. يُطلق على هشاشـة العظام المرض الصامت، لأن خسارة العظام تحدث في أغلب الحالات بدون ظهور أي أعراض، إلا في حالة حدوث كسر. مع اقتراب سن اليأس، يزداد معدل فقد النساء للعظام بنسبة 2-3 في المائة في السنة. حدوث كسور أكثر شيوعاً من الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة أو سرطان الثدي. الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يمكن أن يساعدا بشكل كبير في الوقاية من الإصابة بهشـاشة العـظام. علاج هشاشة العظام بالطرق الطبيعية
توجد بعض الطرق والبدائل الطبيعية التي يلجأ إليها البعض لعلاج هشاشة العظام ، ولكن هذه البدائل ما زالت تحتاج لمزيد من الدراسات والأدلة لتأكيد مدى فاعليتها، لذا ننصح بعدم تجربة أياً من هذه البدائل بدون استشارة الطبيب أولاً.
ابرة هشاشة العظام و
حقن FORTEO فورتيو لعلاج هشاشة العظام
الآثار الجانبية
انخفاض ضغط الدم. انتفاخ البطن. ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم. التعرض للاصابة بالقلق والاكتئاب والتوتر. ارتجاع المرئ. احمرار في الجلد وكدمات مكان الحقن. صداع شديد وآلام في الرأس. الاحساس بالغثيان والتقيؤ. فقدان التوازن. الدوخة أو الدوار. موانع الاستخدام
يجب الابتعاد عن هذا الدواء في حالات الاصابة بامراض مزمنة في الكبد أو فشل كبدي. يجب عدم استعمال هذا الدواء لفترة تزيد عن عامين. لا يستعمل هذا الدواء في حالات الاصابة بفشل كلوي أو قصور في وظائف الكلي. لا يستعمل في حالات وجود حصوات في القناة البولية. السعر
عبوة حقن Forteo فورتيو متوفرة في الصيدليات بسعر 3700 جنية مصري..
الوقاية من مرض هشاشة العظام
التمرين: التمرين المنتظم يساعد في الوقاية من هشاشة العظام ، ومن أشهر التمارين البسيطة التي تساعد على المشي Kيمكنك المشي لمدة نصف ساعة ثلاث مرات في اليوم للحفاظ على صحة العظام. فيتامين د: إن تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، ويوجد الفيتامين في جزء كبير منه في بعض الأطعمة ، مثل الأسماك وصفار البيض والكبد. الكالسيوم: الحصول على كمية كافية من الكالسيوم بشكل يومي يساعد في بناء العظام ، لذا تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم ، مثل جميع منتجات الألبان والبيض.
التدخين: يؤثر التدخين بشكل سيء على العظام ، لذلك عليك الإقلاع عن التدخين لتجنب هشاشة العظام. الكحول: يجب الحد من تناول المشروبات الكحولية والمواد المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة ، فهذه المواد تقلل من امتصاص الكالسيوم. منتجات الصويا والخضروات: احرصي على تناول الخضار الورقية الخضراء لأنها من أهم الأطعمة التي تساعد على حماية العظام والوقاية من هشاشة العظام.
أوضحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية ، شروط حصول الشباب الذين لم يتجاوز عمرهم 35 سنة دون زواج على معاش الضمان الاجتماعي. وذكرت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، عبر حسابها الرسمي الموثق على موقع التغريدات القصيرة «تويتر»، أهم الشروط للاستفادة من معاش الضمان الاجتماعي، والتي كان من بينها أن يكون المستفيد يتيمًا أو من أسرة ضمانية. الفئات المستحقة للضمان وحددت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، الفئات المستحقة لصرف معاش الضمان الاجتماعي، وفقًا للائحة التنفيذية الجديدة لمعاش الضمان الاجتماعي؛ حيث يتم صرف معاش الضمان الاجتماعي للفئات التالية: - للشباب الذكور الذين يبلغون من العمر 18 عامًا ومازالوا في مراحل التعليم. - للشباب الذكور الذين يبلغون من العمر 26 عامًا ولم يحصلوا على وظيفة عمل حتى الآن. ماهي وظائف الضمان الاجتماعية. - للإناث اللاتي لم يتم عقد زواجهن حتى الآن. - كما يتم الصرف أيضًا للإناث اللاتي لم تلتحقن بوظيفة عمل. الشروط اللازمة لاستحقاق الضمان وأوضحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، الشروط اللازمة الواجب توافرها في الشخص المستحق لمعاش الضمان الاجتماعي، مشيرة إلى أن هذه الشروط هي كما يلي: - أن يكون المستفيد مواطنًا سعودي الجنسية.
تعرف علي ماهي مكرمة الضمان الاجتماعي لمستفيدي الضمان الاجتماعي لعام 1443 - ثقفني
9- وحدة الخدمات الضمانية. الإعانات الإجتماعية
تمثل الإعانات المقدمة للمستفيدين من خدمات وكالة الوزارة للرعاية والتنمية الاجتماعية رافداً مهماً من روافد الرعاية الاجتماعية التي يحتاجها هؤلاء المستفيدون من خلال قنوات متعددة. وزارة الموارد البشرية تعلن عن تمديد التسجيل في الضمان الاجتماعي. وتهدف إدارة الإعانات إلى صرف مبالغ مالية تعين الأسر على رعاية فرد أو أكثر لديها من الفئات الخاصة سواء كانوا معاقين أو أيتاماً أو من في حكمهم ممن أوكلت رعايتهم إلى وكالة الوزارة للرعاية والتنمية الاجتماعية. أنواع الإعانات:
1- إعانات أسر المعوقين
2- إعانات الأسر الحاضنة للأيتام
3- إعانة انتهاء فترة الكفالة
4- إعانة الزواج
5- إعانة كراسي المعوقين وتعديل سياراتهم
متي تصرف المكرمة الملكية لشهر رمضان مكرمة الضمان 1443 والفئات المستحقة للمكرمة وقيمتها - ثقفني
البرامج المساندة
– البرامج المساندة تقدم للمستفيدين مجاناً وبدون المساس بالمعاش الأساس للمستفيد أو المستفيدة، وتشمل هذه البرامج:
1- المساعدات المقطوعة. 2- الدعم التكميلي. 3- ترميم المنازل. 4- المساعدات النقدية لأجل الحقيبة والزي المدرسي. 5- تسديد جزء من فواتير الكهرباء. 6- المساعدات النقدية من أجل الغذاء. 7- التأمين الصحي. 8- تسديد رسوم اختبارات القياس والتحصيل العلمي. 9- الفرش والتأثيث. 10- المشاريع الإنتاجية. البرامج الخدمية
1- قافلة الضمان الإجتماعي. 2- وظفني لمساعدة أبناء وبنات مستفيدي الضمان الاجتماعي للحصول على وظائف في القطاع الخاص بالتنسيق مع صندوق الموارد البشرية. 3- تأهيل وتدريب أبناء وبنات مستفيدي الضمان الاجتماعي بالتنسيق مع الصندوق الخيري الاجتماعي. 4- تسويق منتجات الأسر الضمانية المنتجة بالتنسيق مع الأمانات والبلديات ومؤسسات المجتمع المدني. 5- صديق الضمان الاجتماعي للوصول للمحتاج المتعفف. 6- أطلس الضمان بالتنسيق مع الاستراتيجية الوطنية للإنماء الاجتماعي. متي تصرف المكرمة الملكية لشهر رمضان مكرمة الضمان 1443 والفئات المستحقة للمكرمة وقيمتها - ثقفني. 7- مدراء ومديرات المستقبل في مكاتب الضمان الاجتماعي الرجالية والنسائية. 8- ميثاق العمل الأخلاقي لباحث الضمان الاجتماعي.
وزارة الموارد البشرية تعلن عن تمديد التسجيل في الضمان الاجتماعي
إذا كانت الأسرة تتكون من عدد ٣ أفراد يتم صرف لهم مبلغ معونة يقدر بألف وخمسمائة ريال سعودي. ويتم صرف مبلغ ١٠٠٠ ريال سعودي لكل فرد سعودي. الضمان الاجتماعي ١٤٤٣ أسماء المستفيدين من المساعدة المقطوعة
يمكن لجميع المواطنين في المملكة العربية السعودية أن يقوموا بالاستفسار عن الأسماء الخاصة بالحصول على مبلغ المساعدة المقطوعة عن طريق قيامهم بعدة خطوات محددة، وهذه الخطوات كما يلي:
أول خطوة يقوم المواطن بتسجيل الدخول على موقع وزارة الموارد البشرية الرسمي. تعرف علي ماهي مكرمة الضمان الاجتماعي لمستفيدي الضمان الاجتماعي لعام 1443 - ثقفني. بعد ذلك يقوم بكتابة البيانات التالية: اسم المستخدم، كلمة المرور. ثم كتابة باقي البيانات التي يطلبها الموقع الإلكتروني من المواطن. بعد ذلك سوف تظهر على الشاشة الرئيسية الأسماء التي لها حق الحصول على مكونة الضمان الاجتماعي. خادم الحرمين الشريفين يوجه بصرف مكرمة لمستفيدي الضمان الاجتماعي
قام خادم الحرمين الشريفين بإصدار تصريحات خاصة بصرف المكرمة الملكية المختصة بشهر رمضان ، والمسئول الرسمي عن صرفها هو وزير الموارد البشرية ( المهندس أحمد بن سليمان الراجحي) والمشرف على توصيلها لكل الفئات التي تستحقها في أسرع وقت، وهذا لمساعدتهم في مواجهة كافة الظروف الاقتصادية التي تواجهها البلاد وتؤثر بشكل رئيسي على المواطنين ومعيشتهم.
الموارد البشرية تعلن تمديد فترة التسجيل في نظام الضمان الاجتماعي المطور
المواطنون الكبار في السن. أسر عاجزة ليس لديها دعم. الأطفال الأيتام. جميع النساء اللاتي لم يحصلن على نفقة بما في ذلك الأرامل والمطلقات. شروط الحصول على المكرمة الملكية 1443
حددت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية السعودية مجموعة من الشروط والمعايير التي يجب أن يفي بها متلقي التكريم الملكي ، كجزء من حرص المملكة المستمر على تقديم دعمها الكامل لمن يستحقه حقًا. يشترط في الحاصل على الجائزة الملكية أن يكون سعودي الجنسية أو قريبًا سعوديًا. كما يجب ألا يتجاوز دخله الشهري 3،000 ريال سعودي. لن يتم قبول أي شخص يمتلك عقارات أو لديه سجل تجاري بالوزارة. أن يكون المستفيد مقيمًا ومستقرًا في المملكة لمدة ثلاثة أشهر وألا يكون لديه عادة السفر. ماهي قيمة المكرمة الملكية لشهر رمضان 1443
تصرف المكافأة الملكية في أول رمضان من كل عام ، حيث تقدر قيمة المنحة لرب الأسرة بألف ريال سعودي ، وتحدد بخمسمائة ريال سعودي لكل فرد من أفراد الأسرة ، لتلبية احتياجات الأسرة وتحقيق العدالة الاجتماعية وتوفير الحياة الكريمة لجميع شرائح المجتمع السعودي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ