الوقاية من سرطان القولون يُساعد بسكويت النخالة على الوقاية من السرطان لاحتوائه على أحماض دهنية قصيرة السلسلة تُساعد في تثبيط نمو الخلايا الغريبة، كما يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي من الجزيئات الحرة free radicals. كما قد تساعد نخالة القمح في الوقاية من سرطان الثدي ؛ لاحتوائها على مضادات أكسدة حمض الفيتيك phytic acid and lignan، إذ أشارت الأبحاث إلى فاعلية مضادات الأكسدة في تثبيط نمو السرطان في أنابيب الاختبار. أضرار بسكويت النخالة رغم الفوائد المتعددة لاستخدام بسكويت النخالة للرجيم، إلا أنه لا يخلو من بعض الأضرار، خاصةً عند الإفراط في استخدامه. من تلك الأضرار: احتوائه على الجلوتين الجلوتين هو أحد البروتينات الموجودة في النخالة خاصةً نخالة القمح، وبينما لا يواجه معظم الأفراد مشاكل عند تناولها، لكن بعض الأشخاص قد يُعانون من حساسية الجلوتين، مما يُسبب لهم العديد من الاضطرابات الهضمية. الإصابة ببعض الاضطرابات الهضمية تحتوي نخالة القمح على ألياف غير قابلة للذوبان في الماء، لذلك عند استهلاكها باعتدال تساعد في علاج الإمساك، لكن عند الإفراط في تناولها قد تسبب بعض الاضطرابات الهضمية.
بسكوت نخالة القمح ينسف الوزن - Youtube
ويمكن إضافة النخالة إلى النظام الغذائي بطرق بسيطة مثل رش ملعقة كبيرة على الحبوب، أو إضافته إلى العصير أو اللبن، أو استخدامه لتكثيف الحساء، ويمكن أيضًا استبدال بعض أنواع الطحين المكرر بالنخالة في الوصفات المخبوزة ولصنع الكعك والخبز. [١]
فوائد بسكويت النخالة الصحية
إن لبسكويت النخالة نفس الفوائد الموجودة في النخالة لأنها تدخل في تكوينه وهي كالتالي:
تتميز نخالة الشوفان باحتوائها على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة التي قد تساعد في مكافحة الجذور الحرة المسببة للأمراض المزمنة وتقدم فوائد صحية. [٢]
قد يقلل من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب. [٢]
قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. [٢]
إن نخالة الشوفان تساعد على إنقاص الوزن لقلة سعراتها الحرارية، ولأنها قد تقلل أيضًا من مستويات هرمونات الجوع، وتعطي الشخص إحساسًا بالامتلاء والشبع. [٢]
إنّ بسكويت النخالة مفيد جدًا للإمسا؛ إذ تشكل الألياف القابلة للذوبان مادة تشبه الهلام في الأمعاء، مما يساعد على تليين البراز، وتساعد الالياف غير القابلة للذوبان على جعل البراز أسهل للمرور، وكشفت إحدى الدراسات التي أجريت على كبار السن أن تناول بسكويت الشوفان مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوعًا أدى إلى انخفاض الألم وتحسين تواتر حركة الأمعاء.
نسب الألياف العالية في النخالة تساعد على إمتصاص السوائل الموجودة بالمعدة، وذلك يعطي إحساس سريع بالشبع، لذلك يستخدم في التخلص من الوزن الزائد. فوائد بسكوت النخاله
يساعد تناول بسكوت النخاله في تقليل معدلات نوبات التهيج للأشخاص المصابين بالقولون العصبي. يقلل من مخاطر الإصابة بالبواسير. إقرأ أيضا: هل المغات يزيد الوزن | تعرفي على طريقة عمل المغات لزيادة الوزن في اسرع وقت
يحارب الامساك، حيث ينظم حركة الامعاء. تحافظ على معدلات الكوليسترول ثابتة في الدم، ويمنع زيادتها. فوائد النخالة
تتعدد الفوائد الصحية لجسم الانسان التي تتمتع بها النخالة، ومن تلك الفوائد التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
تحتوى على مضادات للأكسدة، لذلك فهي تقى من الاصابة بالعديد من الأمراض. تقلل من نسب الإصابة بأمراض القلب. تقلل أيضا من نسب الاصابة بالسرطانات، خاصة الانواع التي تصيب الجهاز الهضمي. وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على نخالة القمح والتي تتمتع بفوائد لا حصر لها للجسم بالكامل، حيث أنها غنية بقدر كبير من العناصر والفيتامينات، بالإضافة إلى الإجابة عن التساؤل حول هل بسكويت النخالة يزيد الوزن. المصدر: ويكيبيديا
س
-11% عيدية 10% خصم: EID10
Brand: Samsung
غسالة سامسونج اتوماتيك فرنت لود 9ك استيل-WW90J5260GS
2, 399 ر. س
-11% Hot عيدية 10% خصم: EID10
Brand: Home Queen
غسالة اتوماتيك هوم كوين 7. 5ك توب لود ابيض-HQTW75
1, 199 ر. س
Brand: Whirlpool
غسالة ويرلبول 8ك 9دورات ابيض توب لود-4KWTW5600JW0
3, 399 ر. س
-43% عيدية 10% خصم: EID10
Brand: LG
LG غسالة فرنت لود 10. 5ك اتوماتيك ابيض كومبو-WSV1107WHT
3, 899 ر. س
Brand: Panasonic
غسالة باناسونيك اتوماتيك فرنت لود سلفر 12ك ت-NA-S128M2LSA
3, 499 ر. س
-24% عيدية 10% خصم: EID10
Brand: Indesit
غسالة صحون اندست 8 برامج 13 مكان ابيض-DFP58M16CEX60HZ
1, 899 ر. س
-35% عيدية 10% خصم: EID10
غسالة باناسونيك حوضين 7ك 220 فولت-NA-W70L1WRY
649 ر. س
-15% عيدية 10% خصم: EID10
ويرلبول غسالة صحون 8 برامج, ابيض, WFC3C26
2, 589 ر. س
Brand: amana
غسالة اتوماتيك امانة توب لود 9دورات 8ك 3مفتاح -4KNTW3100JW
3, 349 ر. غسالات الصحون. س
-20% عيدية 10% خصم: EID10
Brand: Nikai
غسالة نيكاي صحون 6 برامج ابيض-NDW3112N1W
-14% عيدية 10% خصم: EID10
غسالة باناسونيك اتوماتيك فرنت لود 10ك ابيض-NA-S107M2WSA
3, 099 ر.
غسالات صحون بلت إن - أجهزة بلت إن - أجهزة الطهي
اتصل بنا 920035155
2, 099. 00 ر. س
تمنحك الغسالة 9 برامج غسيل مختلفة يقوم كل منها بدور معين وذلك لتمنحك أفضل النتائج وتلبي كافة احتياجاتك على اكمل وجه. غسالة اطباق زانوسى 13 فرد ديجيتال بلت ان ZDI26022XA. إعداد نصف تحميل يمنحك مرونة أكبر لأنه يسمح بتنظيف الأشياء في المنطقة السفلي فيوفر عليك الوقت والجهد والاستمتاع بوجود أطباق نظيفة في أي وقت، تتميز غسالة صحون ألجور بحوض من الفولاذ المقاوم للصدأ مما يعطي حياه اطول وافضل للغسالة. 6 متوفر في المخزون
الوصف
معلومات إضافية
مراجعات (0)
تمنحك الجور غسالة صحون بلت إن 9 برامج غسيل مختلفة يقوم كل منها بدور معين وذلك لتمنحك أفضل النتائج وتلبي كافة احتياجاتك على اكمل وجه. إعداد نصف تحميل يمنحك مرونة أكبر لأنه يسمح بتنظيف الأشياء في المنطقة السفلي فيوفر عليك الوقت والجهد والاستمتاع بوجود أطباق نظيفة في أي وقت، تتميز غسالة صحون ألجور بحوض من الفولاذ المقاوم للصدأ مما يعطي حياه اطول وافضل للغسالة. خصائص الجور غسالة صحون بلت إن
2 لوحة رفوف + 1 رف لأدوات المائدة
التحكم الإلكتروني وعرض رقمي متعدد الوظائف
حوض من الفولاذ المقاوم للصدأ وفلتر
جهاز السلامة الكلي أكوا ستوب
نظام التشغيل الموقت ومؤشر لوقت الغسيل المتبقي
شارة نهاية دورة الصوت ومصابيح مؤشر الملح والمنظفات
الأبعاد الخارجية: 805 × 595 مم
يمكن كسيها بأي نوع ديكور ليتماشى مع تصميم المطبخ
بلد المنشأ: الصين
غسالة اطباق زانوسى 13 فرد ديجيتال بلت ان Zdi26022Xa
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. تواصل معنا 920001851+ [email protected] عربي English twitter facebook instagram Toggle Nav بحث بحث Advanced Search المفضلة فضلاً سجل الدخول أولاً البريد الإلكتروني كلمه السر نسيت رقمك السري؟ مستخدم جديد؟ ابدأ هنا.
الجور غسالة صحون بلت إن، 15 مكان، 9 برامج. | صدى الصيف | موقع الكتروني متكامل اجهزة منزلية وكهربائية
2, 099. س
جاهز للمساعدة
اتصل بنا عبر قنوات الاتصال التالية:
واتساب
966569333939+
بريد الكتروني
[email protected]
اتصل بنا
العنوان
الرياض – العقيق
Kbidw14-غسالة صحون كلفيناتور بلت ان 5 برامج 14 مجموعة تخزين – بوخمسين للأجهزة الكهربائية المنزلية
س2, 999 Regular Price ر. س3, 699 View as Grid List 1% صنف مشاهدة لكل صفحة ترتيب حسب Set Descending Direction تسوق حسب خيارات التسوق العلامة التجارية قيتي 1 item التقييم وأعلى 0 وأعلى 0 وأعلى 0 وأعلى 0 البحث عن علامة تجارية All Brands Featured Brands مقارنة المنتجات Remove This Item مقارنة امسح الكل لا يوجد لديك منتجات للمقارنة. المفضلة Last Added Items إضافة للسلة Remove This Item الذهاب إلى قائمة المفضلة ليس لديك منتجات في قائمة الأمنيات. غسالات صحون بلت إن - أجهزة بلت إن - أجهزة الطهي. البريد الإلكتروني كلمه السر نسيت رقمك السري؟ مستخدم جديد؟ ابدأ هنا. حسابي المفضلة () مقارنة طلباتي اتصل بنا عربي English
غسالات الصحون
ضمان سنتين على جميع المنتجات... رضا العميل أولويتنا! شحن داخل المملكة
التوصيل خلال 2-10 أيام عمل داخل السعودية
اتصل بنا 920035155
920035155
Login / Register
تسجيل الدخول تسجيل حساب جديد
اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني *
كلمة المرور *
نسيت كلمة المرور؟
تذكرني
Wishlist
0 items
/
0. 00 ر.
الأبعاد
الارتفاع 818
العرض 596
العمق 575
التصميم
اللون استانلس استيل
لون لوحة التحكم استانلس استيل
لون الباب غير متاح
المواصفات الكهربائية
الجهد االكهربى 220-240
الطاقة/التصنيفات
مستوى التنظيف متميز A
مستوى التجفيف A
المواصفات التقنية
البرامج اقتصادى 50
الظبط 13
الصمامات المطلوبة 10
الحمل المتصل 1950
تركيب المنتج مُدمج