فاصوليا ليما
هذا النوع من الفاصولياء يُسمى أيضًا حبوب الزبدة في بعض البلاد، وفاصوليا ليما تمتاز بلونها الأخضر وحبوبها الصغيرة التي تشبه البذور، كما أنها لها طعم رائع، ولها قوام خفيف وكريمي. فاصولياء فايوت
إن هذا النوع من الفاصولياء يطلق عليه حبوب الفلاجوليت، وتمتاز فاصولياء فايوت بأنها صغيرة الحجم، وطرية، وذات قوام كريمي، ولها مذاق خفيفة. الفاصولياء الخضراء بقيمتها الغذائية وفوائدها وأضرارها - موقع بابونج. حيث إن هذه الفاصوليا تمتاز بلونها الأخضر الشاحب الذي يميل إلى اللون الأبيض العاجي، وهي من أنواع الفاصولياء الرائجة الاستخدام في المطبخ الفرنسي، عن طريق إضافتها إلى السلطات والشوربات. فاصولياء كالينيني
إن فاصولياء كالينيني من أنواع الفاصولياء البيضاء، وهي من أكبر أنواع الفاصوليا البيضاء، حيث تتمتع هذا النوع من الفاصولياء بمذاق خفيف وسكري وجوزي، بالإضافة إلى أنها تعطي مذاق رائع في الحساء، ويمكن أيضًا استخدامها في عمل السلطات. فوائد الفاصولياء
استكمالًا لعرض أنواع الفاصولياء بالصور سوف نعرض لكم فوائد الفاصولياء، حيث يوجد فوائد متعددة للفاصولياء تعود على صحة الإنسان، ولكن بالرغم من ذلك فإن كافة الفوائد التي سوف نذكرها لكم بحاجة للمزيد من الدراسات كي يتم إثبات مدى صحتها.
انواع الفاصوليا الخضراء وأهدافها
50 جرام من براعم الصويا. 1 ثمرة خيار مقطعة إلى مكعبات صغيرة. و 1ثمرة فلفل حلو مقطعة إلى مكعبات صغيرة. 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا. فص ثوم مهروس. 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. 1 ملعقة كبيرة من حبوب السمسم. رشة كزبرة. القليل من الكزبرة الخضراء. القليل من البصل الأخضر المقطع. 1 ملعقة كبيرة من الخل. طريقة التحضير:
توضع براعم الفاصوليا في الماء المغلي لمدة 30 ثانية، ثم تشطف بالماء البارد. انواع الفاصوليا الخضراء وأهدافها. تخلط الخضراوات المقطعة سويًا في وعاء عميق. يمزج كلًا من الزيت والخل والثوم والكزبرة وصلصة الصويا في وعاء منفصل. تمزج جميع المكونات سويًا وتوضع السلطة بالثلاجة لمدة 30 دقيقة. تقلى بذور السمسم جافة في مقلاة، ثم توضع على السلطة للتزيين. الخاتمة
تعتبر براعم الفاصوليا من أكثر أنواع البراعم إفادة للجسم، حيث يمكن إضافتها نيأة إلى أطباق السلطة المختلفة أو طهيها مع الدجاج أو اللحم وتقديمها ساخنة، فإنها غنية بالمعادن الأساسية التي تقي الإنسان من احتمالية الإصابة بأمراض القلب، المناعة واضطرابات الجهاز الهضمي، ويُنصح باتباع طريقة زراعة الفاصوليا الخضراء بالمنزل للحصول على القيمة الغذائية الصحية الكاملة. شاركنا تجربتك مع براعم الفاصوليا الخضراء واترك لنا تعليق بالأسفل للاستفسار عن المزيد من المعلومات
سوف نعرض لكم أهم وأبرز فوائد الفاصولياء التي تكون على النحو الآتي:
1- الحماية من التشوهات الخلقية
أن تناول الفاصولياء المرأة الحامل للفاصولياء يساعد في الحفاظ على الجنين من تعرضه للتشوهات الخلقية، وذلك عندما تقوم الأم الحامل بتناولها خلال فترة الحمل، وهذا لأن الفاصولياء غنية بحمض الفوليك الذي يقي الجنين من التشوهات. 2- تحسين صحة القلب
إن الفاصولياء لها القدرة على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى تعزيز صحة القلب، بالإضافة إلى أنه تم إيجاد بعض الدراسات التي توضح أن الأشخاص الذين يقومون بتناول الفاصوليا هم أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية. فوائد وأضرار الفاصوليا الخضراء | المرسال. هذا الأمر ينتج عن قلة الدهون التي تحتوي عليها في الفاصوليا بالمقارنة بالدهون التي توجد في اللحوم. 3- الحماية من سرطان القولون
إن الفاصولياء غنية بالألياف الغذائية التي تترسب في القولون بفعل البكتيريا النافعة التي توجد بها، فتقوم بالتحول إلى سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية، التي تساعد في الوقاية من سرطان القولون. 4- الحفاظ على الجسم من الأمراض
إن تناول الفاصوليا يساعد بشكل عام على الوقاية من الأمراض المتعددة، التي تصيب الإنسان نتيجة انتشار الجذور الحرة، وذلك لأن الفاصولياء غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة.
04-04-2011, 01:55 PM
#7
اخوي ACTION صراحه باين من كلامك من جد معاناتك معاهم والله يكون في عونك اخوي والايام هذه صارت كل الوكالات كذا معاد تعرف وين تشتري واكثر الصيانات كذا والمعامله تكوون ارقى واحسن ما يكون قبل ما تشتري وتنعكس بعد ما تشتري بصراحه شي يحير وياليت انها بس على وكاله مازدا والله وانا اخوك اعرف ناس كثير عانوا من كل الوكالات من غير القصص اللي في النت الله يعين بس شكل الواحد يجلس على قديمه احسن ويقعد يردد ( قديمك نديمك حتى ل الجديد آغنآك) احسن له وبعدين يعني هالحين اللي ما يسوي صيانه عندهم يروح الضمان عليه!!! يعطيك العافيه اخوي ومشكور ماقصرت ننتظر الاخوه الباقي
05-04-2011, 12:30 PM
#8
ننتظر الاخوه الباقي وينكم عاد ؟؟
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 29
آخر مشاركة: 25-01-2013, 12:39 AM
مشاركات: 37
آخر مشاركة: 03-06-2010, 01:14 PM
مشاركات: 6
آخر مشاركة: 23-04-2003, 02:47 PM
الحاج حسين علي رضا .. وكالة السيارات | المرسال
الأسمر: نحذر من أزمة طحين الأسبوع المقبل ونحن أمام شبه تعثر بضخ الأموال
أشار رئيس الإتحاد العمالي العام بشارة الأسمر، إلى أن "الواقع سيء جدًا والعلاجات ليست بمستوى الأزمة"، موضحًا أن "الواقع السياسي…
عشرات الاصابات باعتداء قوات الاحتلال على المصلين في باحات المسجد الاقصى
أصيب عشرات المعتكفين والمصلين، اليوم الجمعة، بالرصاص المعدني المغلف بالمطاط وقنابل الغاز، خلال اقتحام قوات الاحتلال الإسرائيلي المسجد الأقصى المبارك…
الرئيسية - الشرق الجديد
Today represents worlds leading automobile and truck manufacturers. شاهد المزيد…
اعلنت شركة "جيلي" الصينية لصناعة السيارات عن تعيين شركة الحاج حسين علي رضا وشركاه المحدودة وكيلا معتمدا لها في المملكة العربية السعودية وتم توقيع العقد مؤخرا بمقر الشركة السعودية بمدينة جدة بحضور الدكتور لين زهانغ … شاهد المزيد…
ضمن سلسلة طرازات جيلي Emgrand الجديدة لعام 2017 وبعد نجاح فئة GT السيدان، دشنت شركة الحاج حسين علي رضا وشركاه المحدودة وكلاء سيارات Geely وجيلي Emgrand بالمملكة الطراز الاول من فئة كروس اوفر المدمجة X7 4WD سبورت لعام 2017.
شركة ذات روح
في مازدا ، نؤمن بأهمية كلمتين بسيطتين: Zoom-Zoom. من الطريقة التي تبدو بها سياراتنا إلى طريقة قيادتها ، تلخص هاتان الكلمتان كل ما نسعى إليه. إنهم يمثلون الإثارة. إنها تمثل الاتصال والتشويق في القيادة. إنهم يمثلوننا ، وهم موجودون في كل ما نقوم به.