يعد الفنان الكبير رابح صقر من مواليد سنة 1964 ميلاديا، وذلك تحديدا في اليوم الموافق لتاريخ السادس من شهر نوفمبر، أي أنه في عامه السابع والخمسين، بجانب أنه من مواليد الملكة العربية السعودية، بالتفصيل في مدينة الإحساء. ونظرا لجمال صوته وحلاوته، فقد تمكن من اكتساح الساحة الفنية في المملكة العربية السعودية والوطن العربي أجمع، وخصوصا دول الخليج العربي، حيث أن بدايته الفنية كانت منذ سنة 1982 ميلاديا، حتي اللحظة الحالية. اسم رابح صقر
بعدما قد تعرفنا علي عمر الفنان الكبير رابح صقر، وأنه في أواخر عقده الخامس، فقد آن أوان التعريف بالفنان رابح صقر للفئة المتسائلة عمن يكون، ولذلك ففيما يلي ذكره سنتعرف سويا علي السيرة الذاتية لرابح صقر. هو عيسى صالح عيسى الصقر، من مواليد سنة 1964 ميلاديا، وتحديدا في السادس من شهر نوفمر أي أنه في عامه السابع والخمسين، وهو من مواليد المملكة العربية السعودية، من مدية الإحساء تحديدا، أي أنه حامل للجنسية السعودية. ما اسم رابح صقر الحقيقي - عودة نيوز. علاوة عن كون أنه يعمل كمغني وموزع للألحان، وبناءا علي هذا فنجد بأنه يجيد استخدام الآلات الموسيقية المختلفة مثل البيانو والعود والجيتار الكهربائي والطبل. حيث أنه قد بدأ مسيرته الفنية منذ سنة 1982 ميلاديا، وحتي اللحظة الحالية لا يزال من أشهر المغنيين المتواجدين علي الساحة الغنائية، بجانب أن الجمهور قد أطلق عليه لقب " موسيقار الخليج " من شدة براعته.
ما اسم رابح صقر الحقيقي - عودة نيوز
رابح صقر - سارة (النسخة الأصلية) - YouTube
شخصيته الهادئة ليست إلا انعكاساً لروحه الفنية
الشبابية، هو الفنان السعودي الأكثر جرأة بمزجه للإيقاعات الخليجية بالإيقاعات
الغربية والخروج منها بخلطة موسيقية معاصرة تحاكي جيل الشباب الخليجي الذي يتمايل
على أغنياته لساعات طوال دون ملل أو كلل، حتى جمهوره داخل الصالة في الحفلين
اللذين أحياهما تباعاً في فندق «الفينيسيا» عبّروا عن حبّهم له قائلين لـ «سيدتي»:
«لو يحيي رابح حفلاً كل يوم سنحرص على حضوره، فهو الفنان الذي نشعر معه بفرح
الحياة». هذه هي حال حفلات الفنان رابح صقر مع جمهوره المتعطّش
دوماً لغنائه. كانت «سيدتي» قبل بضعة أيام من إحيائه حفله، بانتظار
الفنان رابح صقر في مطار بيروت حيث واكبته هناك إلى حفله لاحقاً في «الفينيسيا». وكان رابح قد وصل على متن خطوط طيران الشرق الأوسط القادمة من القاهرة. ثم دخل
صالون الشرف برفقة بعض أعضاء فرقته الموسيقية، حيث كان في استقباله متعهّد الحفلات
ميشال حايك ومديرا إدارة الأعمال الفنية في شركة «روتــانا» شربـل ضـومط وكريم أبي
يـاغي. وعندما علم رابح أن «سيدتي» في انتظاره، رحّب بها علماً أنه نادراً ما
يوافق على إجراء لقاءات صحافية، لكن علاقته بـ «سيدتي» يحكمها الإحترام والمودّة.
جاء ذلك خلال فعاليات المؤتمر الصحفي الذي عقده بنك الطعام المصري بحضور الدكتور أسامة الأزهري، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الدينية واللواء أسامة أبو الوفا مستشار رئيس الوزراء والاستاذ محسن سرحان الرئيس التنفيذي لبنك الطعام المصري، والأستاذ أيمن عبد الموجود مساعد وزيرة التضامن الاجتماعي لشئون العمل الأهلي. وتشمل قوافل هذا العام محافظات شمال سيناء بواقع 30 ألف حالة، جنوب سيناء 10 ألف حالة، الوادي الجديد 10 ألف حالة، أسوان 30 ألف حالة، البحر الاحمر 10 ألف حالة، ومرسي مطروح 10 ألف حالة. وقالت وزيرة التضامن الاجتماعي إن المجتمع المدني في مصر يشهد الفترة الأخيرة صعودًا كبيرًا بفضل توجيهات القيادة السياسية التي تعي جيدًا دور المجتمع المدني، مشيرة إلي أن الجمعيات الأهلية تلعب دورًا كبيرًا في مساعدة الدولة ودعم المواطنين وتعمل باخلاص، مؤكدة أن كيانات الدولة تدعم بعضها البعض من أجل النهوض بالدولة بكافة قطاعاتها. مساعد صحي عسكري حجيران. وأضافت القباج أن الاعلام ورجال الدين والمتطوعين لهم دور مهم في النهوض بقطاعات الدولة، موجهة الشكر لكل العاملين ببنك الطعام المصري علي مجهوداتهم الكبيرة، كما أن بنك الطعام أول من آمر بالاستثمار في البشر ويمتلك فكرًا اقتصاديًا رائدا ويسعي لتحقيق الحماية والعدالة الاجتماعية.
مساعد صحي عسكري حجيران
وإذا رغبتم في تناول بعض الحلويات، يجب تناول حبتين من القطايف بدون قطر أو قطعة صغيرة من الحلويات الأخرى. ▪️كما يفضل تناول الخبز الأسمر كبديل عن الأبيض وتناول منتجات الأجبان أو الألبان قليلة الدسم وإدخال شرائح الخضار كالخيار والطماطم إلى السحور كبديل عن المخللات. بالإضافة إلى تقديم نصائح لفقدان الوزن في رمضان والتخسيس قبل العيد: - لتخفيف الوزن في رمضان خاصةً للطبق الرئيسي يجب تحديد الكمية، فإذا كان الطبق الرئيسي يضم الأرز مع الدجاج أو اللحم أو السمك فيفضل الاستغناء عن الأرز أو الاكتفاء بنصف كوب أرز، ويجب اختيار قطع من صدر الدجاج أما في حال كان الخيار اللحم فيجب الحرص أن لا تزيد الكمية عن قطعة لحم متوسطة الحجم خالية من الدهن، وبخصوص المأكولات البحرية فهي خيار جيد باستثناء بعض الأنواع التي تحتوي على سعرات عالية كالجمبري. -يجب التقليل من الحلويات المنتشرة في شهر رمضان لإحتوائها على سعرات حرارية عالية جدا، تجنب السمبوسك المقلية لإحتوائها على الزيت لذلك يجب محاولة التقليل من أكلها. - الاستغناء عن الأصناف المقلية واستبدالها بالمشوية لإحتوائها على دهون وزيوت أقل. مساعد صحي بالبرية جندي - حلول البطالة Unemployment Solutions. - تناول الطعام بشكل بطيء ومضغه جيدا ليستفيد منه الجسم، وعدم النوم أو الإستلقاء مباشرة بعد وجبة الإفطار، شرب كمية مناسبة من الماء ضرورية وبمعدل 2 لتر يومياً، ولكن يجب شرب الماء بالكثرة في فترة ما بعد صلاة العشاء، وتجنب الاكثار من الماء قبل السحور.
▫️تناول كمية كافية من الخضراوات والفواكه حيث تعد الخضار والفاكهة من أهم العوامل التي تمنح الصائم ما يحتاجه وتساعد في عملية الهضم من دون زيادة على الوزن، لإحتوائها على كمية من الماء والعديد من الفيتامينات. ▫️ممارسة تمارين رياضية تساهم في فقدان الوزن فالرياضة هي أهم عنصر يجب أن يحافظ عليه الصائم، وهي مناسبة قبل الإفطار، أما بعد الإفطار في حال الرغبة بممارسة الرياضة فيجب التأكد أن تكون بعد الأكل بساعتين على الأقل وقبل موعد النوم بساعتين على الأقل، ولكن يمكن أن يمارس الشخص المشي السريع لأنها من أسهل التمارين وأبسطها وأنسبها في فترة بعد الإفطار.