طريقة عمل الدجاج بالجبن والبيف في نظام الكيتو
وجبة الدجاج بالجبن والبيف من ألذ الوجبات، حيث أنها تحتوي على مذاق رائع وتحتوي على كمية عالية من البروتينات اللازمة للجسم وبالتالي فيه من أهم الوجبات الخاصة بـ الكيتو دايت. طريقة عمل الدجاج بالجبن والبيف في نظام الكيتو المقادير
4 شرائح بيف بقري. نصف كوب من جبن الموتزاريلا. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. بقدونس مفروم. يتم تحضير مقلاة كبيرة على النار متوسطة ويضاف إليها البيف مع التقليب لمدة 10 دقائق حتى تمام النضج ويترك جانباً. يتبل الدجاج بالملح والفلفل والتوابل وتوضع في نفس المقلاة وتترك لمدة 6 دقائق مع التقليب على كل جانب حتى يأخذ اللون الذهبي. يضاف البيف إلى الدجاج ثم الجبن الموتزريلا ويتم تغطية المقلاة وتترك حتى ذوبان الجبن لمدة 5 دقائق. توضع في طبق التقديم وتزيين بالبقدونس. طريقة عمل وجبة الدجاج المشوي في نظام الكيتو
تحتوي وجبة الدجاج المشوي على سعرات حرارية منخفضة، كما أنها سهلة التحضير وتحتوي على نسبة عالية من البروتين اللازم عند إتباع نظام الكيتو دايت. 4 صدور دجاج. 3 فصوص ثوم مفروم ناعم. حشوة دجاج مفروم لذيذه بالصوره. ملعقة صغيرة من الروزماري. ملعقة كبيرة من السكر البني.
- حشوة دجاج مفروم لذيذه بالصوره
- سميد ناعم جدا قنوع
حشوة دجاج مفروم لذيذه بالصوره
تاريخ النشر:
2022-04-16
الصنف:
مقبلات
التقييم:
يصنف الحمص الشامي من أنواع المقبلات الشهية والذيذة، ويمكن دهنه سندويشات أو يمكن تغميسه ويحضر من حبوب الحمص المسلوق ويضاف له التوابل والأعشاب ويشتهر تحضيره في المطبخ الشرق الأوسطي والبحر الأبيض المتوسط وبالرغم من تواجده جاهزاً في المطاعم ومتاجر البقالة إلا أن تحضيره في البيت له طعم مختلف، تعرفي على طريقة عمل الحمص الشامي وقدميه مع الفلافل والمقبلات المتنوعة. المكونات
10 دقيقة
6 اشخاص
190 سعرة حرارية
مكونات الحمص
عبوة من الحمص المطبوخ. ربع كوب من عصير الليمون. ربع كوب من الطحينية. فص من الثوم مفروم. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. ملح (حسب الرغبة). ملعقتان من الماء. مكونات التزيين
بابريكا أو سماق. طريقة التحضير
خلط الطحينية وعصير الليمون
تم نسخ الرابط
توضع الطحينية وعصير الليمون في محضرة الطعام ويخفق المكونين معاً لمدة 30 ثانية حتى نحصل على مزيج كريمي. غسل الحمص وإضافته
يغسل الحمص جيداً تحت الماء الجاري بمصفاة ناعمة ثم يضاف الحمص لخليط الطحينية ويطحن حتى نحصل على خليط ناعم القوام. إضافة الماء وطحن الحمص
يضاف الماء ببطء إلى الحمص حتى نحصل على قوام متجانس.
يضاف الفطر للمكونات السابقة ويترك إلى أن ينضج مع إضافة الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. عليك بخلط الجبن الكريمي مع المايونيز ويضاف إليهم القشطة الحامضة والثوم حتى التجانس تماماً. يضاف الدجاج المطهي والجبن الموتزاريلا ويوضع الخليط في صينية، ثم يدخل الفرن لمدة 20 دقيقة حتى النضج تماماً. طريقة عمل دجاج بالروز ماري على النظام الكيتو
أثبتت الدراسات أن الروزماري يساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض والبروتينات والألياف والدهون النافعة، كما أنه يساهم بشكل كبير في تسهيل عملية الهضم، كما يعمل على إخراج السوائل الموجودة بالجسم مما يجعله مناسب عند إتباع نظام الكيتو دايت. 4 صدور دجاج مخلية من العظم. ملعقة كبيرة من الخل البلسمي. 3 فصوص ثوم مفرومين. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الروز ماري. ملعقة صغيرة من الزعتر. 2 ملعقة كبيرة من السكر البني. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. بقدونس مفروم للتزين. في وعاء متوسط الحجم يضاف إليه الخل البلسمي وزيت الزيتون والسكر البني والثوم والروزماري والزعتر والملح والفلفل مع التقليب جيداً حتى تمتزج المكونات، ثم يضاف الدجاج ويترك للتتبيل لمدة 20 دقيقة.
بواسطة: amoon
تاريخ الوصفة: 17/03/2016
طريقة عمل الكعك الفلسطيني
طريقة الكعك الفلسطيني او كعك التمر او كعك العيد..
المقادير:
10 أكواب دقيق ابيض متعدد الاستخدام
2 كوب سميد ناعم جدا ( سميد فرخة)
2 كوب سمن مذاب
2 كوب زيت
1/4 كوب سكر
4 م ك حليب بودرة
4 كوب ماء دافئ أو زيادة قليلا حسب حاجة الدقيق
2 ملعقة متوسطة خميرة
1 م ص باكينج باودر
1 م ك بهار كعك (شومر مطحون _ يانسون مطحون _ محلب مطحون)
سمسم (اختياري).
سميد ناعم جدا قنوع
ننشر لكم متابعينا الكرام لموقعنا المتميز ثقفني، طريقة عمل الغريبة الناعمة الدايبة جداً، والتي تعتبر واحدة من أشهر أنواع الحلويات الشرقية التي ترتبط بالأعياد، ومع اقتراب عيد الفطر المبارك يزداد الإقبال عليها لكونها واحدة من حلويات العيد، ويختلف طعم الغريبة عن غيرها من الحلويات حتى تختلف في طريقة تحضيرها ومكوناتها، وهي محببة جداً من قبل الجميع كباراً وصغاراً، وتحرص كل أم على إعداد الغريبة في البيت بنفسها، وهذا توفيراً في الميزانية وضمان المكونات التي تدخل في صناعتها، ويوجد أكثر من طريقة لعمل الغريبة في البيت نوافيكم أياها. طريقة عمل الغريبة الناعمة الدايبة
من أكثر الأشياء التي تميز الغريبة نعومتها ودوبانها، وهذا بفضل السكر والسمن الموجود بها، بالإضافة إلى سهولة تحضيرها ومكوناتها الغير مكلفة، وتتمثل مقادير الغريبة الناعمة كالتالي:
4 كأس دقيق. بياض بيضة. 2 كأس زبدة طرية. فانيليا. كأس سكر بودر. رشة ملح. طريقة التحضير:
نقوم بخفق الزبدة جيداً بالمضرب الكهربائي حتى يتغير لونها. سميد ناعم جدا قنوع. ننزل بمقدار السكر مع الاستمرار في الخفق الجيد. نضيف مقدار الدقيق بشكل تدريجي على المكونات السابقة، وهذا للحصول على عجينة طرية وسميكة.
Menu Jumla Club - نادي جملة Shelf Life Long Shelf Life Jumla Club is a business-to-business platform gathering major food suppliers and manufacturers in Kuwait with hotels, restaurants, and cafes. Menu Jumla Club - نادي جملة تفاصيل السلعة الوزن الصافي 15 كيلو نطاق التخزين الأطعمة الجافة فترة تخزين فترة تخزين طويلة بلد المنشأ تركيا خيار واحد متوفر الأكثر شعبية في سميد الأكثر شعبية في موتلو نادي جملة هو منصة أعمال تجمع موردي ومصنعي الأغذية في الكويت مع الفنادق والمطاعم والمقاهي.