فكرة هذا الكتاب وهدفه ليس الحديث عن الذات، كما قد يتبدى للوهلة الأولى، بقدر ما هو التأمل ف قضايا وموضوعات ومسائل أقضت مضجعي، واستحوذت على فكري، وانشغل بها ذهني ردحًا من الزمن. ولما كانت تلك القضايا والموضوعات والمسائل ذات صلة مباشرة بمهنتي التي أفنيت فيها زهرة عمري، وبتخصصي الأكاديمي الذي نال قسطًا وافرًا من جهدي وعنائي واهتمامي، فقد وجدت من حقي أن يكون هذا الكتاب متنفسًا للتعبير عن مواقفي الفكرية، ووسيلة لإبداء آرائي ووجهات نظري، ونافذة لعرض تأملاتي الطويلة في تلك القضايا والموضوعات والمسائل، ولا أخال أحدا يضن علي أو يحرمني من هذه الرغبة وهذا التشوف والتطلع، فهو في يقيني حق مشروع لا ريب فيه ولا مراء. تأملات سياسي متقاعد نزار عبيد عبدالله مدني
نزار عبيد مدني في
وبعد أن عاد إلى والديه نشأ في ظلهما حتى توفي والده وهو لم يتجاوز الخامسة من عمره، فكفلته أمه (صفية بزرنجي) مع أخيه (أمين) تحت وصاية عمهما زين العابدين المدني. ويقول عبيد مدني عن تأثير والدته عليه في مذكراته ما نصه: «والدتي هي أول موجة لي في الحياة، فقد طبعت في نفسي حب المجد والشغف بمعالي الأمور والتمسك بالمعنويات الفاضلة بما كانت تحدثني به دائمًا عن والدي وسيره وسيرته ومركزه وجاهه ومكارم أخلاقه، وكيف التف حوله الناس حتى جعلته فينظري مثلاً يكاديكون فوق كل مثل، وحتى جعلتني أتمنى أن أحذو حذوه... ». نزار عبيد مدني في. حين بلغ عبيد مدني السابعة من عمره جيء له بمعلم في المنزل وهو الشيخ (إسماعيل السناري)، وكانت هذه عادة الأسر الغنية؛ حتى ترسم للمعلم خطة التدريس والمواد التي ترغب في أن يدرسها أبناؤها. وحين بلغ عبيد العشرة من عمره اشتعلت نيرن الحرب العالمية الأولى عام 1333هـ، وعليها تراجع التعليم والاقتصاد والأمن في المدينة المنورة، وقد وصف عبيد مدني حال المدينة المنورة خلال الحرب العلمية في مذكراته قائلاً: «خلت محلات المدينة وميادينها وأسواقها وأزقتها وأحواشها، وكل دار من دورها من سكَّانها فتبدل الضجيج بصمت رهيب... ».
ومن ثم القضاء على مركزها السياسي، وقوتها الاقتصادية... ». إلى أن يقول: «ختاما، يمكن القول إن الطريقة الوحيدة لإثبات هذه النظرية، أو نفيها، تكمن في المنحى الذي سوف يأخذه مسار العمليات العسكرية الميدانية، من جهة، وفي التفاعلات السياسية والاقتصادية الدولية، وخاصة الصينية، والمترتبة على تطورات الأوضاع، من جهة أخرى... وعلى أية حال، فإن الأيام والشهور القادمة ستكون حبلى بالمفاجآت... (انتهى)». وأستأذن معاليه والقراء الأعزاء لإبداء رأيي في محتوى هذه التغريدة، التي هي بمثابة تحليل سياسي قيم، وجاء في وقته. **** حقاً، لقد كشفت حرب روسيا الحالية ضد أوكرانيا الكثير من الأمور التي كانت مسكوتاً عنها، أو متجاهلة، أو سرية. نزار عبيد مدني | الشرق الأوسط. من ذلك، حقيقة التوجه العام لحكومات الغرب المتنفذ. ولجوء معظم هذه الحكومات إلى الغدر، والتآمر، وخرق كل حقوق الإنسان، وخدمة مصالح خاصة ضيقة، والتضحية بأرواح ومصائر بعض الشعوب، دون مبرر. إضافة إلى النظرة العنصرية والاستعلائية، والاستغلالية للشعوب «الملونة» (غير الشقراء). لقد دفع الغرب المتنفذ روسيا دفعا لغزو أوكرانيا.. ولكن تحليل دوافع روسيا للإقدام على هذه الهجمة، يؤكد، دون أدنى شك، خبث وتآمر الغرب المتنفذ... الذي «اضطر» روسيا للقيام بهذا الهجوم، دفعا لخطر فادح محتمل.
نزار عبيد مدني كارفور المعادي
ولكي يكون بالإمكان الحيلولة دون تحقيق ذلك، فإن السيناريو الذي رسمته الولايات المتحدة يقضي، في مرحلته الأولى، بتجريد الصين من أهم حلفائها عسكريا وسياسيا وتقنيا، ألا وهي روسيا». **** ويمكن، في الواقع، تلخيص كامل تغريدة الدكتور نزار، ودون تجاوز أي عبارة مهمة، كما يلي: «أتصور أنه يمكن طرح النظرية، أو السيناريو الآتي، لتفسير ما جرى ويجري في أوكرانيا. وعلى الرغم من أنه طرح قد يبدو جامحا بعض الشيء، إلا أنه يستحق، في نفس الوقت، بعضا من التأمل والتمعن. ومؤداه أن أوكرانيا ليست، في حقيقة الأمر، سوى بيدق صغير في رقعة الشطرنج... التي تشهد مجريات اللعبة الدولية الكبرى، للتنافس على مركز القطب الأوحد في العالم. فليست أوكرانيا هي الهدف الأساس، بل إن روسيا ذاتها، ليست هي الهدف الأساس من كل ما يجري، حتى الآن... "نزار مدني": الجامعة الإسلامية عزَّزت المكانة الدبلوماسية للمملكة. فالهدف البعيد هو الصين.... (أخذا في الاعتبار اتفاق التعاون الاستراتيجي الذي تم التوصل إليه بين روسيا والصين مؤخرا). وذلك بهدف «الاستفراد» بالصين، مما يسهل مواجهتها، والحد من خطورتها، ومساعيها الرامية إلى تسنم مركز القطب الأوحد في العالم... ولتحقيق هذا الهدف، وبعد تحليل معمق لشخصية الرئيس بوتن، وتلمس تطلعاته ونواياه، فإن الخطوة الأولى في السيناريو تركز على استفزاز روسيا، وجرها إلى التدخل العسكري في أوكرانيا، تمهيدا للقضاء على إمكاناتها، وقدراتها العسكرية.
ارسل ملاحظاتك
ارسل ملاحظاتك لنا
الإسم
Please enable JavaScript. البريد الإلكتروني
الملاحظات
نزار عبيد مدني وظائف
- دعم روسيا للصين، والاعتراف بحقها في استعادة تايوان، كجزء من أرض الصين. وفي مقابل ذلك، تعهدت الصين بدعم وحدة وسيادة الأراضي الروسية، بما في ذلك جزيرة القرم. ****
وختاما، لعل النقاط الموجزة التالية، تلخص رأيي، في مضمون التغريدة، آملا أن يجد القارئ فيما يذكر هنا بعض الفائدة، وتوضيح ما يجرى في هذه الأزمة الدولية العالمية الخطيرة: 1- نعم. لا يمكن افتراض «حسن النية» لا في الغرب المتنفذ، ولا في بقية الأطراف المعنية (بما فيهم: روسيا، الصين، أوكرانيا). فكل هذا الأطراف عودت المراقبين على: توقع التآمر والغدر، والكذب والاحتيال من طرفها. كما أعطت انطباعا عاما بأن «الغاية تبرر الوسيلة» عندهم. نزار عبيد مدني وظائف. 2- الظاهر، في هذه الأزمة تحديدا، هو أن الهدف الأمريكي كان إضعاف روسيا، وإبعادها عن أوروبا. أما الصين، فتستهدفها خطط أخرى، أقوى وأكبر، منها تحالف «أوكوس». 3- هناك تقارب روسي - صيني واضح. ويبدو أنه سيتواصل، ربما لدرجة التحالف، ضد عدو مشترك. وقد تدفع الضغوط الأمريكية، التي ذكرت في التغريدة، هذا التقارب، للأمام أكثر. 4- تستطيع الصين وحدها مواجهة الغرب المتنفذ. والوجود المحتمل والمتوقع لروسيا، إلى جانب الصين، سيدعم الموقف الصيني أكثر.
ولهذا الحديث تكملة. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
2- الوقاية من الإمساك: هناك 5 جرامات من الألياف فى كل ثمرة من التين البرشومى، وهذه النسبة العالية من الألياف تساعد على تعزيز الصحة، وتعزيز وظيفة الأمعاء وتمنع الإمساك. وتعمل الألياف على تنظيم حركات الأمعاء، لذلك تمنع ليس فقط الإمساك، ولكن أيضا تزيل الإسهال وحركات الأمعاء غير الصحية أو غير منتظمة. رجيم رمضان كل يوم كيلو .. اخبار كورونا الان. 3- فقدان الوزن: الألياف فى التين البرشومى تساعد على تقليل الوزن، وغالبًا ما ينصح للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ومع ذلك، يحتوى التين على سعرات حرارية عالية تؤدى إلى زيادة الوزن، خصوصًا عند تناوله مع الحليب، لذلك لا يجب أن يتم الإسراف فى تناوله. 4- خفض الكولسترول: التين البرشومى يحتوى على البكتين، وهو من الألياف القابلة للذوبان، فعندما تتحرك هذه الألياف عبر الجهاز الهضمى، فإنها تأخذ الكتل الزائدة من الكولسترول وتحملها إلى فتحة الشرج إلى أن يتخلص منها الجسم. كما الألياف القابلة للذوبان مثل البكتين تحفز حركة الأمعاء بطريقة صحية، حيث يمكن أن يكون لها تأثير ملين، كما يعتبر التين البرشومى واحدًا من أكثر الأطعمة التى تحتوى على الألياف الكثيفة المتاحة. وأضاف الخبراء أن الكميات عالية من الألياف فى النظام الغذائى يمكن أن تفيد الصحة العامة عن طريق منع أنواع معينة من السرطان فى البطن مثل سرطان القولون.
الخبز المجمد والطازج والمحمص والبايت.. أيهم أفضل لصحتك؟
وجدت دراسة أجرتها جامعة أكسفورد بروكس عام 2008 أن الخبز المحمص الطازج ينتج استجابة أقل بنسبة 25% من نسبة السكر في الدم مقارنة بالخبز الطازج، لكن تحميص الخبز المجمد يضع الجزيئات في عملية تشويه إضافية، مما يقلل من الاستجابة بنسبة 40% تقريبًا، ولكن في حين أن تحميص الخبز بشكل خفيف يدمر بعض فيتامينات ب، فإن الخبز المحمص يحتوي على مادة الأكريلاميد، وهي مركب يتكون في الأطعمة النشوية أثناء طرق الطهي عالية الحرارة مثل التحميص والخبز والقلي، قد تؤدي الكميات الكبيرة من مادة الأكريلاميد إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان. وقالت الصحيفة، لا تزال الأبحاث التي أجريت على البشر غير حاسمة، ولكن في عام 2017، أوصت وكالة معايير الغذاء بأن يتم طهي الخبز المحمص إلى اللون الأصفر الذهبي، بدلاً من البني الداكن أو الأسود، لتقليل التعرض لمادة الأكريلاميد، حيث تتكون مادة الأكريلاميد في الأطعمة الأكثر قتامة. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل الخبز المجمد والطازج والمحمص والبايت.. سعرات حرارية وزارة الصحة. أيهم أفضل لصحتك؟ نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
براعم الفاصوليا الخضراء فوائد عظمة لجسمك
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة اليمن.. الفاكهة التي حيرت الطب.. انقعها بالحليب ستتحول إلى فياجرا طبيعية وعلاج فعال لمرضى السكر وخفض الكولسترول والان إلى التفاصيل: 2022/04/20 الساعة 10:05 مساءً (خليجي نيوز- ليندا زاهر) تعتبر فاكهة التين البرشومى الطازج أو المجفف من الفواكه الموسمية وتحتوى على كنز هائل من العناصر الغذائية المهمة لصحة اجسامنا ، ويعد غرب آسيا موطنه الاصلي ، لكنه أصبح الآن يزرع فى كل مكان تقريبًا وفى أى وقت خلال السنة، كوتعتبرشجرة التين عضو من أعضاء عائلة التوت.
الفاكهة التي حيرت الطب .. انقعها بالحليب ستتحول إلى فياجرا طبيعية وعلاج فعال لمرضى السكر وخفض الكولسترول .. صحافة اليمن
شاركنا تجربتك مع براعم الفاصوليا الخضراء واترك لنا تعليق بالأسفل للاستفسار عن المزيد من المعلومات
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة ثقف نفسك ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من ثقف نفسك ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
رجيم رمضان كل يوم كيلو .. اخبار كورونا الان
كتبت / ريم رأفت
تقدم كلية "الطب البيطرى" بجامعة بدر فى القاهرة، عدة نصائح مهمة فى مجال "صحة وسلامة الغذاء"، واليوم تتناول (8) نصائح هامة جداً فى التغذية السليمة لكبار السن؛ وليكون النظام الغذائى صحى لهم خلال شهر "رمضان" المبارك، ويأتى ذلك فى إطار حملة التوعية الصحية التى تقوم بها الجامعة للمواطنين من خلال تقديم معلومات أكاديمية تخدم أفراد المجتمع والبيئة المحيطة بالجامعة، تحت رعاية الدكتور فوزى تركى رئيس الجامعة، وإشراف الدكتور إبراهيم القلا نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتور عمرو الإتربى نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث والتعاون الدولى. أكد الدكتور عادل عبدالخالق، عميد كلية الطب البيطرى بجامعة بدر فى القاهرة، أن إدارة الكلية بالجامعة تسعى من خلال حملة التوعية تقديم عدد من النصائح الأكاديمية التى تخدم صحة الفرد والمجتمع للحفاظ على "الصحة العامة" للجسم؛ خصوصاً أثناء شهر "رمضان" وتقديم بعض النصائح التى تعتمد المكونات الدقيقة لأى نظام غذائى صحى على عوامل مختلفة، مثل السن ودرجة النشاط، فضلاً عن أنواع الأطعمة المتاحة فى المجتمعات التى نعيش بها، إلا أن هناك بعض النصائح الغذائية الشائعة عبر الثقافات، والتى تساعدنا على التمتّع بحياة صحية وعمر مديد.
مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. الخبز المجمد والطازج والمحمص والقديم.. أيهم أفضل لصحتك؟ والان إلى التفاصيل: سواء كنت تفضل الخبز المحمص الذهبي أو الداكن، رغيفك المجمد، أو الطازج، فإنه يغير من بنية أو تكوين الخبز، والتأثير الذي يمكن أن يحدثه على صحتك، وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية. الخبز المجمد الخبز المجمد.. قالت الدكتورة سانجيثا ثوندري، كبير المحاضرين في التغذية في مركز التغذية والصحة بجامعة أكسفورد، تختلف استجابة نسبة السكر في الدم للخبز (سرعة تكسير النشويات إلى السكريات) عندما يتم تجميده وإذابة تجميده وتحميصه - مقارنةً بالخبز الطازج، وهذا ما توصلت إليه دراسة أجرتها جامعة أكسفورد بروكس عام 2008، ونشرت في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية، وألقت باللوم على حقيقة أنها تغير تكوين جزيئات النشا، مما يجعلها أكثر مقاومة للهضم. ايهما افضل لصحتك أكدت الدكتورة ثوندري، إن بنية النشا تتفكك بسبب عملية التجميد، مما يجعل من الصعب على الإنزيمات الهضمية في الفم والأمعاء تكسيرها. وأضافت، "حتى عندما يذوب الخبز، لا يمكن لتلك النشويات أن تعود إلى حالتها الأصلية، بل إنها في الواقع تصبح أقل قابلية للهضم".
تحسن النظر: يعمل فيتامين أ الموجود في براعم الفاصوليا على تحسين الرؤية، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بالضمور البقعي، إعتام عدسة العين والزرق. تقوية جهاز المناعة: يحفز فيتامين C الموجود في الفاصوليا من إنتاج الجسم لخلايا الدم البيضاء التي تلعب دورًا كبيرًا في مكافحة الإصابة بالعدوى والأمراض، بجانب فيتامين أ الذي يعزز قوة الجهاز المناعي. فوائد براعم الفاصوليا للبشرة تساعد إضافة براعم الفاصوليا الخضراء إلى أطباق الطعام الرئيسية في تحسن البشرة، وتتمثل فوائد براعم الفاصوليا في الآتي: تعمل على جعل البشرة لامعة ونضرة. تساعد على ترطيب البشرة. تجدد خلايا الوجه. تحفز إنتاج الجسم للكولاجين الطبيعي. تعالج حبوب الشباب. تمنع الإصابة بسرطان الجلد. تزيل السموم وتجدد أنسجة الجلد. فوائد براعم الفاصوليا للشعر تعمل براعم الفاصوليا الخضراء على تحسين شكل الشعر ومعالجة مشكلاته العديدة، وفيما يلي فوائد براعم الفاصوليا للشعر:
تحمي من التقصف. تعزز النمو وتعمل على إطالة الشعر. تقوي الشعر. تخلص فروة الرأس من القشرة. تمنح الشعر اللمعان والمظهر الصحي لاحتوائها على الأوميجا 3. طريقة زراعة براعم الفاصوليا الخضراء في المنزل يمكن زراعة البراعم في المنزل بطريقة سهلة من خلال اتباع الخطوات التالية: يستخدم مرطبان زجاجي أو بلاستيكي ذو فتحة واسعة لزراعة الفاصوليا في المنزل، ويجب غسله أولًا بالماء والصابون، وتركه حتى يجف تمامًا.