ترك القمح داخل الوعاء، وتغطيته جيدا. يمكن إضافة الحليب إلى وعاء القمح بكميّة كافية، إضافة إلى الفانيلا وجوز الهند، وتركه على النار ليغلي على نار متوسطة مع التقليب المستمر حتى لا يلتصق القمح بقاع القِدر. رفع الخليط من على النار وإضافة ملعقة صغيرة من القشطة بكل كوب من أكواب التقديم. سكب البليلة في الأطباق وهي ساخنة لتذوب القشطة من حرارة. ترك الأطباق مدة خمس عشرة دقيقة لتأخذ حرارة الغرفة، ثم رش كمية من المكسرات وجوز الهند المبشور على الوجه. طريقة عمل البليلة للرضع
قمح
ماء
نصف برتقالة
طريقة عمل البليلة للرضع بالخطوات
يغسل القمح جيدًا. يوضع القمح على النار حتى يستوي تمامًا ثم يضرب في الخلاط مع عصير البرتقال وتقدم دافئة للطفل. فوائد البليلة باللبن
فيما يلي فوائد البليلة بحسب ما ذُكرت في موقع daily medical. زيادة التركيز
تحتوي البليلة على العديد من المواد الغذائية التي تعمل على زيادة التركيز، لاحتوائها على اللبن والزبيب لذلك يجب الحرص على تناولها في وجبة الإفطار. بناء العضلات
تساعد البروتينات في القمح على الحفاظ على الوزن وتقوية العظام والعضلات، لا سيما نوع البروتينات المتواجد في البليلة. أمراض القلب
يساعد تناول البليلة في الحماية من أمراض القلب، كما أنها تمنع ارتفاع ضغط الدم.
- طريقه عمل البليله بالصور
- طريقة عمل البليله الحجازيه
- اعراض سكر الحمل عالم حواء الصحه
طريقه عمل البليله بالصور
قرفة ناعمة. كمية من الماء. في وعاء على النار يضاف إليه الأرز والقمح والماء وتترك المكونات على النار حتى الغليان على درجة حرارة منخفضة حتى تمام النضج. يوضع القمح والأرز بعد تمام النضج على القليل من الماء والحليب مع التقليب على النار حتى الغليان. يضاف إليه السكر مع التقليب حتى يذوب تماماً، ثم يضاف إليه الزبيب وجوز الهند، ويوضع في أطباق التقديم ويزين بالقرفة وبالهناء والشفاء. يمكنك الإطلاع أيضاً على: حلويات باردة بدون فرن طريقة عمل البليلة بالكنافة. قمح مسلوق. كوب من السكر. ربع كيلو من الكنافة. زبدة. قشطة. يسلق القمح في الماء حتى تمام النضج. يوضع البليلة مع الحليب والسكر في الخلاط وتضرب جيداً. يتم تحضير وعاء على النار ويضاف إليه الزبدة والكنافة للتحمير حتى الحصول على اللون الذهبي. تضاف القشطة مع التقليب المستمر. يوضع خليط البليلة على الكنافة مع التقليب ويتم غرفها في أطباق التقديم. تزين الأطباق بالزبيب والقرفة وجوز الهند وتقدم بالهناء والشفاء. يمكنك الإطلاع أيضاً على: طريقة عمل الآيس كريم في البيت بنكهات مختلفة طريقة عمل البليلة بالشوفان
2 كوب من الشوفان. كيلو من اللبن. ملعقة من النشا. نصف كوب من اللوز.
طريقة عمل البليله الحجازيه
طريقة عمل البليلة… 5 وصفات مختلفة
أطباق رئيسية
الأحد 2021. 1. 10 11:15 صباحا
إليك عزيزتي طريقة عمل البليلة بالطريقة المصرية والشامية وبنكهات مختلفة. تعتبر البليلة من الأطباق الشهية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحصول على صحة أفضل، وتتعدد طرق عمل البليلة التي يمكن إعداده بها، لذا جمعنا لك العديد من الطرق حتى تختاري منها أنت وأفراد أسرتك وإليك المقادير والطرق تابعينا. طريقة عمل البليلة
المقادير
3 أكواب من الماء لسلق حبوب القمح. كوب حبوب قمح. حليب كامل الدسم محلى بالسكر أو العسل. جوز الهند ناعم. مكسرات حسب الرغبة. ماء الورد. فانيليا. قشدة. طريقة التحضير
ينقى القمح جيداً ويغسل جيداً وينقع لمدة ليلة كاملة. يصفى القمح من الماء ويسلق حتى تمام النضج، ثم يترك مغطاة حتى يتضاعف حجمه ويتفتح. يغرف القمح مع الماء ثم يضاف إليه الحليب والمكسرات و ماء الورد أو الفانيليا والقشدة حسب الرغبة وتقدم البلية ساخنة. يمكنك الإطلاع أيضاً على: 3 طرق لعمل كيكة الشوفان الدايت
طريقة عمل البليلة بالأرز
2 كوب من القمح. 2 ملعقة كبيرة من الأرز. سكر حسب الرغبة. كيلو من الحليب. زبيب. جوز الهند.
حبة من الخيار. كوب من الشمندر. ثمرة من الجزر. شطة حسب الرغبة. اتبعي الخطوات التالية بدقة لتحضير البليلة على الطريقة السعودية على أصولها:
إحضار قدر عميق ثم وضعه على نار متوسطة، ثم إضافة مقدار مناسب من الماء وتركه حتى يصل إلى درجة الغليان. سكب مقدار الحمص إلى الماء المغلي وتركه حتى ينضج على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. خلط مقدار كلًا من الخل والملح والفلفل الأسمر ثم وضعهما على الحمص بعد تصفيته من الماء ووضعه في وعاء التقديم. إضافة كلًا من (الجزر – الخيار – الشمندر) إلى الحمص بعد تقطيعهما إلى مكعبات صغيرة وبذلك تصبح البليلة جاهزة للتناول. طريقة عمل البليلة الشامية
تشتهر بلاد الشام بتحضير البليلة بالعديد من الطرق المختلفة، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضيرها:
كوب من الماء. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. كوبان من الحمص. اتبعي الخطوات التالية بدقة لتحضير البليلة الشامية على أصولها:
نقع الحمص في مقدار مناسب من الماء ثم إضافة ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم وترك الحمص منقوع في الماء لمدة 5 ساعات. تصفيه الحمص من الماء ويترك جانبًا، ثم وضعه على النار حتى ينضج حتى يصل إلى درجة الغليان.
قد تعاني بعض النساء في فترة ما قبل الولادة من حالة خطيرة تعرف باسم "تسمم الحمل"، وتكمن خطورتها في أن أعراض التسمم قد لا تظهر مباشرة، ما قد يسبب مضاعفات تضر بصحة الأم و الجنين إذا لم تتخذ الإجراءات اللازمة، وهنا تبرز أهمية الفحوصات الدورية أثناء الحمل. تعرفي على أسباب "تسمم الحمل" ومضاعفاته وطرق التخلص منه:
ما هو تسمم الحمل؟
يتمثل تسمم الحمل في معاناة الحامل من ارتفاع في ضغط الدم ، بالإضافة إلى وجود بروتين في البول ومؤشرات تدل على مشاكل في الكلى أو الكبد. اقرأ أيضا: أسباب النزيف الخفيف أثناء الحمل.. اعراض سكر الحمل عالم حواء الحلبه. ومتى يشكل خطراً عليك وعلى حياة الجنين؟
عادة ما يحدث تسمم الحمل بعد الأسبوع العشرين من الحمل، وقد يحدث في وقت مبكر بعد الولادة، لكنها حالة نادرة.
اعراض سكر الحمل عالم حواء الصحه
رابط مباشر للملف
او تحميل الملف من هنا
او عن طريق هذي الايقونه
وجبه خفيفه:
نصف كوب عصير برتقال طازج غير محلى او حبة فاكهه
الغداء..
نصف كوب حليب او لبن او زبادي قليل الدسم.