وأردف صديق رهف: (كان لدي فضول كبير لإجراء الفحص وفعلت ذلك، ووجدت أن ريتا ليست ابنتي، وأرسلت لرهف وأبلغتها بالفحص فقالت إنها سعيدة بأنني لست والد ابنتها، وإن ريتا ستكون بحال أفضل مع شخص آخر غيري). وحول شعوره بعد هذه الحقيقة، قال راندي: (بعدما اكتشفت أن ريتا ليست ابنتي، شعرت بالحزن كثيراً، حتى أنني فكرت في إيذاء نفسي، أو ربما إنهاء حياتي). وتابع: (ولكن أي شيء أفعله الآن سيؤثر على حياة ابنتي، وأعلم أنني الشخص الوحيد الذي تحتاجه الآن، يجب أن أبقى قوياً لأجلها). رهف القنون لم تتزوج أبداً
وأشار راندي إلى أن الطفلة الآن مع والدتها رهف، مضيفاً: (أنا والمحامي نحاول أن نرى ما يمكننا فعله لنحصل على حضانة ريتا). أما المفاجأة الثانية التي فجرها راندي، هي أنه ليس زوج رهف القنون، حيث كتب: (أنا لم أتزوجها من قبل، أعرف أن الكثير منكم يعتقد أننا تزوجنا، لا أبدا، لم أقم بخطبتها أبدا، ولم تكن زوجتي أبداً). اقرأ أيضا: رهف القنون تصدم المتابعين بصورتها قبل هروبها من الكويت
لخبطة ميول جنسية وراء انفصال رهف
وكانت رهف القنون قد فاجأت متابعيها في ديسمبر العام الماضي بإعلان انفصالها عن والد طفلتها الوحيدة. وقالت الناشطة السعودية حينها عبر حسابها في "انستغرام" إنّها انفصلت عن الكونغولي "لوفولو أندي".
- رهف القنون تستعرض جسدها بـ مايوه أحمر جريء وتحدث ضجة عارمة.. صور
- إطلالة رهف القنون بالمايوه فاضحة.. كشفت عن المستور!! - فيديو - Al Arrab - العراب
- رهف القنون تنشر صورة جريئة جداً وصورتها بالبكيني واجهة حساباتها! (شاهد) - وطن | يغرد خارج السرب
- فوائد البوش اب علي الكمبيوتر
- فوائد تمارين البوش اب
رهف القنون تستعرض جسدها بـ مايوه أحمر جريء وتحدث ضجة عارمة.. صور
استعرضت الناشطة السعودية رهف القنون ، جسدها بطريقة جريئة، أثارت غضباً جديداً ضدها، وجعلت متابعيها يصدقون كل ما يقوله والد طفلتها عنها. بكيني أسود
ونشرت رهف القنون صورة عبر خاصية الستوري في حسابها على (انستجرام)، ظهرت خلالها تستعرض مؤخرتها بشكل واضح حيث ارتدت بنطالاً بلون لحمها، وتيشرت أسود، وتصورت من الخلف. رهف القنون
كما عمدت رهف إلى تغيير صورتها الشخصية عبر (انستجرام)، ووضعت صورة لها وهي بالبكيني الأسود. وقبلها بأيام فقط، ظهرت رهف القنون بفيديو نشرته عبر حسابها على (سناب شات)، وهي في سهرة مع أصدقائها في ملهى ليلي، وترقص على أنغام الموسيقى الصاخبة، قبل أن يقوم صديقها بإعطائها كوباً من الخمر، لتتناوله فوراً دون تردد. رقص وخمور
وهو ما فجر موجة غضب ضدها من المتابعين الذين أكدوا أن تصرفاتها، إثبات عملي لما اتهمها به لوفولو راندي، من كونها تُهمل ابنتها وتتركها في رعايته لتقضي وقتها في الملاهي الليلية. وكذلك نشرت رهف قنون صورة جديدة لها عبر خاصية الستوري على (انستجرام)، وهي برفقة صديقاتها، بفساتين ضيقة وشبه عارية. بكيني أحمر! وتجاوزت رهف مؤخراً جميع الخطوط الحمراء وظهرت بإطلالات شبه عارية صدمت جمهورها الذي طالب بعدم تداول الصور احتراماً لمشاعر عائلتها.
تقولُ رهف القنون إنّها كانت في إجازة مع أسرتها في الكويت فقررت الفِرار إلى أستراليا على أملِ تقديم طلب لجوء عن طريق استقلال طائرة من بانكوك لكنّها تفاجأت وصُدمت بسبب مطاردتها من قِبل دبلوماسي سعودي أصرّ على احتجاز جواز سفرها. في هذا السياق؛ صرّحَ فيل روبرتسون أحدُ العامِلين في منظمة هيومن رايتس ووتش: "يبدو أن الحكومة التايلاندية تختلقُ قصةً تقول فيها إن رهف حاولت التقديم إلى تأشيرة وإن طلبها رفض... والحقيقة أن لديها تذكرة ذهاب إلى أستراليا، ولم تكن تريد دخول تايلاند أصلًا... السلطات التايلاندية تعاونت كما هو واضح مع السعودية، وذلك لأن مسؤولين سعوديين تمكنوا من الوصول إلى الطائرة عند هبوطها". من جهتهِ نشر مايكل ببج نائب رئيس قسم الشرق الأوسط في ذاتِ المنظمة بيانًا وردَ فيه: "السعوديات اللاتي يهربنَ من أسرهن قد يواجهن عنفًا شديدًا من أقاربهن، والحرمان من الحرية، وأخطارًا أخرى إن أكرهن على العودة"
وكانت قد كشفت رهف مؤخرًا عن زواجها من حبيبها لوفولو راندي وانجابها ابنتهما الأولى
إطلالة رهف القنون بالمايوه فاضحة.. كشفت عن المستور!! - فيديو - Al Arrab - العراب
وفي تلك الأثناء كان زوجها في بث مباشر على إنستغرام يقول إن رهف هربت بطفلتهما بعد أن طلبت الخروج معها في نزهة قصيرة. وظهرت الشرطة في البث المباشر حيث بدا أن الزوج تقدم بشكوى رسمية ضد رهف، وهو ما يشير إلى أن الزوجين مقبلين على خلافات عاصفة بشأن حضانة الطفلة. وفي المقطع يوضح الزوج للشرطة بأنه لاجئ في كندا وهو ما ينفي ما كان يتردد سابقا من أنه كندي الجنسية. ولم يتضح حينئذٍ إلى أين ستتجه خلافات الزوجين ومن سيكون له الحق في حضانة الطفلة. رهف القنون تعلن أنفصالها
جدير بالذكر كانت أعلنت رهف القنون انفصالها عن والد ابنتها، لوفولو راندي، عبر حساباتها الشخصية على منصات التواصل الاجتماعي، وكتبت وقتها منشور رفضت فيه ما يتردد حول أسباب انفصالهما قائلة: "لمن يتساءلون عما يحدث.. أنا...
تحب الناشطة السعودية رهف القنون إثارة الجدل على الدوام، أكان ذلك بتصريحاتها المستفزة أو بصورها الجريئة مع زوجها الكونغولي، وغيرها الكثير. فأجأت رهف القنون متابعوها بنشر صورة جريئة لها بالمايوه أمام شاطئ البحر عبر حسابها على موقع "إنستغرام" متجاهلةً أزمة طفلتها الرضيعة، وعلَّقت: "حياتك ملكك أنت". ارتدت القنون مايوه وردي من قطعتين، جاء بتنورة قصيرة شفافة كاشفةً عن لباسها التحتي الرفيع، وحمالة صدر قصيرة مُبرزة أجزاء من صدرها. كما نشرت صورة أخرى لها برفقة صديقتها على ما يبدو، أو ربما حبيبتها فقد صرَّحت سابقًا عن رغبتها في إقامة علاقة مع فتاة. ر هف القنون تترك ابنتها
ويأتي ذلك على خلفية أزمتها مع حبيبها الكونغولي لوفولو راندي، الذي ادعى أنها عملت على طرده مع ابنته خارج المنزل، ونشر مقطع فيديو وهو يحمل طفلته، وقال: "أقف هنا مع ابنتي في البرد، بينما أتصل عليها لا تجيب.. قالت لي إنها لا تهتم، وتريدني أن أتصل بالشرطة، وتقول إن الشرطة لا تستطيع أن تفعل أي شيء لها.. هل تعتقدون أن الأمر مزحة؟ الطقس بارد جدا هنا، تقول إنها ستقاضيني وأذهب للسجن، هناك من يتهمني بأنني أحاول لفت الانتباه فقط، كيف أريد ذلك بينما ابنتي وأنا في هذه الحالة".
رهف القنون تنشر صورة جريئة جداً وصورتها بالبكيني واجهة حساباتها! (شاهد) - وطن | يغرد خارج السرب
وتابع مغرد:" شو هل القصة الي مثل سرعة البرق رهف في سنة تزوجت وانجبت وغيرت شكلها، وش الي يصير يا جماعة، حدا يفهمنا، في إن بالموضع مش داخل راسي". وجاءت صور رهف بالمايوه بعد أيام قليلة من الكشف عن شكل والد طفلها الذي تحدثت عنه في وقت سابق، وأظهرته بطريقة غير واضحة وهو يحمل طفلهما الذي أنجبته مؤخرًا، ثم عادت ونشرت صورة واضحة الملامح له وهو يحمل ابنها. ووجهت القنون رسالة إلى والد طفلها قائلة له: "أحب أن أقضي بقية حياتي معك، وتربية طفلنا ليكون قويا مثلنا، أحبك راندي وسأبقى أحبك". وظهرت رهف بالصورة، معتمدة تسريحة الجدائل الأفريقية، كما ارتدت فستانا كشف عن صدرها، بينما حرصت على إغلاق خاصية التعليقات تجنبًا لأي إساءات أو انتقادات من متابعيها الذين يرفضونها ويهاجمونها باستمرار. وأمس الثلاثاء وجهت رهف القنون رسالة إلى المرأة قالت فيها:" "حبك لنفسك يعلم الآخرين كيف يحبونك". وأوضحت القنون في رسالتها الثانية أن المرأة أصبح دورها غير مقتصر على أن تكون في مكانها فقط أو تتزين من أجل إظهار الجمال فقط بل تخطى الأمر حدود ذلك، منوهة إلى أن المرأة أصبحت تقود إمبراطوريات حاليًا.
وعن السبب في انفصالها، قالت "رهف"؛ لأنّها تسرعت في عمر صغیر بدخولها في العلاقة بدون استعداد "ولخبطة في میولي". وتابعت "القنون": "لا أسمح بأي إشاعات یتم نشرها". من جهته، نشر راندي حينها صورة جمعته بابنتھما الصغیرة "بانا"، وقال إن حرمانه من العیش في حیاة مستقرة في طفولته، جعلته یرى في "بانا" انعكاسا له. وأكد أنّه سیحارب كي یمنحھا الحیاة التي يتمناها؛ لأنه حرم من أن یعیش الحیاة التي تمناها. تابعوا قناتنا على يوتيوب لمشاهدة كل جديد
أضغط هنا وفعل زر الاشتراك
أنس السالم - كاتب ومحرر صحفي يقيم في اسطنبول. - يرأس إدارة تحرير صحيفة وطن - يغرد خارج السرب منذ عام 2015. - حاصل على درجة البكالوريوس في الصحافة والاعلام. - عمل مراسلاً لعدد من المواقع ووكالات الانباء، ومُعدّاً ومقدماً لبرامج إذاعية. - شارك في عدة دورات صحفية تدريبية، خاصة في مجال الاعلام الرقمي، نظمتها BBC. - أشرف على تدريب مجموعات طلابية وخريجين في مجال الصحافة المكتوبة والمسموعة. - قاد ورشات عمل حول التعامل مع مواقع التواصل الاجتماعي والتأثير في المتلقين. - ساهم في صياغة الخط التحريري لمواقع اخبارية تعنى بالشأن السياسي والمنوعات. - مترجم من مصادر اخبارية انجليزية وعبريّة.
ما هو البوش اب وما فوائده وانواعه – المنصة المنصة » رياضة » ما هو البوش اب وما فوائده وانواعه ما هو البوش اب وما فوائده وانواعه، يحرص الكثير من الاشخاص على ممارسة التمارين الرياضية من اجل الحفاظ على صحة الجسد ورشاقته، حيث يحرص الكثير من الرياضيين الى الوصول الى مستوى الرشاقة البدنية، والحصول على جسد مثالي ورشيق، ولزيادة قوة ومتانة عضلات الجسم، وذلك من خلال ممارسة التمارين والتدريبات الرياضية المتنوعة، ومن التمارين الرياضية السهلة والسريعة، هو تمرين البوش اب، وقد وردتنا في الساعات الاخيرة العديد من التساؤلات بخصوص ما هو البوش اب وما فوائده وانواعه، وهو ما سنوضحه لكم في هذا المقال.
فوائد البوش اب علي الكمبيوتر
على الرغم من العديد من المفاهيم الخاطئة ، تظل حمالات الصدر البوش اب هي المفضلة على الإطلاق لدى العديد من النساء. وإذا كنتِ تمتلكين واحدة ، فأنتِ تعلمين بالتأكيد مدى التغيير الذي قد تحدثه لاطلالتك و شعورك تجاه نفسك. بصرف النظر عن نوع الجسم ، إليك ما يمكنك الحصول عليه عند ارتدائها:
صورة ظلية جذابة
تمنحك حمالة الصدر البوش اب تعريفًا لخصرك ومنطقة الصدر وتساعدك في الحصول على الشكل المثالي لارتداء أي فستان. معلومات عن تمرينات البوش اب (الضغط) - مجتمع رجيم. والتأكد من أن الفستان يظهر الأبعاد المثالية لجسمك. تعزيز الانقسام الخاص بك
مساعدتك على تعزيز انقسامك هو أفضل فائدة معروفة لحمالات الصدر. حيث ستساعدك البوش اب على الظهور بمظهر مثالي من خلال تحديد ثدييك والظهور بمظهر سحري و عصري. سلسة وغير مرئية
صدرية البوش اب سلسة ولا تعيق جمال ملابسك أو التي شيرت الذي ترتدينه بك ، مما يساعدك في الحصول على مظهر مثالي دون القلق بشأن إظهار ما ترتديه تحته. خيارات متنوعة ومتعددة:
بصرف النظر عن الأنواع التي قد تجدينها في أي نوع من أقسام حمالات الصدر ، تأتي حمالات البوش اب بأصناف كبيرة. حيث يمكنك العثور على صدرية بوش عميقة ، واختيار نوع الحشو الذي تحتاجينه أو حتى اختيار حمالة صدر بوش مثيرة.
فوائد تمارين البوش اب
وش البوش اب، أن الجسد السليم يوجد فيه العديد من المناطق الذي لابد من أن تقوم بالتعرف عليها جيد وطريقة التخلص من الآلام الجارية فيها ولذلك من خلال دراسة جميع العضلات في جسمك، وهذا الأمر جعل الكثير من مهتمين رياضة رفع الأثقال بالتعرف على جميع هذه العضلات ولذلك من أجل تطويرها بشكل صحيح دون وجود أي خطر عليها، لذلك بان البوش أب من التمرين المهمة لجسم الانسان. وش البوش اب
يعرف تمرين البوش اب بأن أحدى التمرينات المعروفة لدى الكثيرون من أصحاب الرياضة المستمر والذي يعتمدون عليها بشكل يومي ولذلك للمحافظة على الجسم وجعل يظهر بشكل جمي ولائق، لذلك فهي واحدة من أهم التمارين المعرفة منذ قديم الزمان والتي تقوم بتقوية العضلات في منطقة الكتف والصدر، فهي تقوم بالارتكاز بثقل الجسم بشكل كامل على الكفين، مما جعل التحميل على الصدر والكتف وتنشيط العضلة بالداخل. فوائد تمرين البوش اب "الضغط"
لا شك بأن الكثير من التمرين المعروفة في العالم لها أهمية كبيرة لدى لاعبين رياضة كمال الاجسام والذي من خلالها يمكن التعرف على جميع الفوائد الذي لابد من معرفتها بشكل جيد كل لعب هذه الرياضة، لذلك سنقوم بالتعرف على هذا فوائد هذا التمرين من خلال مقالنا:
يعمل على حرق الدهون الموجودة في منطقة البنط.
توصلت دراسة حديثة إلى أن القدرة على ممارسة أحد التمارين الرياضية تعتبر مؤشرا على صحة القلب والأوعية الدموية. فوائد تمرين قبضة اليد. هذه هي فوائد تمرين البوش اب التي تعزز صحة الجسم والعضلات وتساعدك لتتحرر من الضغوطات اليومية. يعرف تمرين الضغط أنه أقدم التمارين كما يعرف بالانجليزي بكلمة Pushups- البوش اب والهدف الاساسي من هذا التمرين هو تقوية عضلة الصدر وعضلة البطن أو المعدة ومدى. May 02 2010 فوائد تمرينات البوش أب تبدوا واضحة على الجسم سريعا. أضرار تمارين الضغط. وش البوش اب - طموحاتي. يعد تمرين البوش أب سلسا إذ يمكن ممارسته في أي مكان وأي زمان كما أنه لا يستوجب دفع أي تكاليف لممارسته ويتضمن التمرين تحريك جميع عضلات الجسم مما يحافظ على الوزن. أنت تحتاج فقط ليستغرق بضع دقائق كل يوم لأداء هذه المهام تأثيرها لا يصدق على جسمك في وقت قريب جدا.