على مر التاريخ أُلفت العديد من الكتب التي فاقت أعدادها الآلاف في علم النفس البشرية ، لكن خلال الأسطر القادمة سنختار لك أهم كتب علم النفس وتحليل الشخصية التي ستساعدك على فهم نفسك والأشخاص من حولك. في الحقيقة تختلف الشخصيات عن بعضها البعض حسب البيئة التي تربت فيها، والمستوى التعليمي، والمستوى الثقافي وطبيعة العائلة. كتب علم النفس وتحليل الشخصية pdf. و علم النفس هو علم يختص بدراسة الاختلافات الشخصية ويدرس أسباب هذا الاختلاف، ويحاول أن يشرح تجلياته. كما أنه يعد واحدا من بين أهم العلوم التي يهتم بها العلماء والباحثون نتيجة لأنه يختص بدراسة النفس البشرية، وذلك لأنها تعد لغزا كبيرا منذ قديم الزمان ومن الصعب تحليل تصرفات النفس البشرية أو فهمها. كتب في علم النفس وتحليل الشخصية كتاب بوصلة الشخصية أسلوب جديد لفهم الناس الكتاب الأول كتاب بوصلة الشخصية: أسلوب جديد لفهم الناس من تأليف دايان تيرنر ديان ترتر Diane Turner. في الواقع يحاول فيه أن يقوم بتحليل الشخصيا ت اعتمادًا على آليات محددة لفهم الآخرين وانفعالاتهم. كتاب بوصلة الشخصية أسلوب جديد لفهم الناس كتاب استكشف شخصيتك أما الكتاب الثاني من بين كتب علم النفس فهو كِتاب استكشف شخصيتك لمؤلفه وليام هنري الذي بحث فيه عن طرق مفيدة يمكنه من خلالها أن يكتشف شخصيات الآخرين وبناءً على ذلك يحدد كيفية التعامل معهم.
- كتب اسرار وتحليل الشخصيات - مكتبة نور
- تحميل كتاب تحليل الشخصية - كتب PDF
- كتب علم النفس وتحليل الشخصية - معلومة
- أفضل كتب علم النفس وتحليل الشخصية | مجلة سيدتي
- الم الرقبة من الخلف: أسبابه وطرق علاجه - كل يوم معلومة طبية
- آلام الرقبة والكتف قد تكون علامات تحذيرية لهذه المشاكل الصحية - اليوم السابع
- متى يكون الم الرقبة من الخلف خطير؟
كتب اسرار وتحليل الشخصيات - مكتبة نور
الشخصية دراسة الشخصية تعتبر من أهمّ الأمور التي يهتمّ علم النفس بدراستها، والسبب في ذلك يعود إلى أنّ فهم طبيعية الشخصية يساعد وبشكلٍ كبير على فهم طبيعة الإنسان بشكلٍ عام، بالإضافة إلى أنّ دراسة الشخصية يساهم في فهم الأنماط السلوكية البشرية المختلفة وتفسيرها بالشكل الصحيح، كي يتسنى للإنسان فهم الطرف الآخر ومعرفة الوسائل والأساليب الأفضل للتعامل معه، وفي هذ المقال سنذكر تعريف الشخصية عند علماء النفس. تعريف الشخصية عند علماء النفس لا يوجد تعريفٌ واضحٌ وصريحٌ للشخصية بين علماء النفس حيث يوجد هناك أكثر من أربعين تعريفاً للشخصية، بالإضافة إلى وجود العديد من المدارس والنظريات المتخصّصة بهذا الأمر، وفي حقيقة الأمر فإنّ تعريف الشخصيّة عند علماء النفس يمكن حصرها في الآتي: الشخصية هي عبارةٌ عن مجموعةٍ الصفات الجسدية، والوراثية، والنفسية سواءً كانت موروثةً أم مكتسبةً، بالإضافة إلى مجموعة القيم والتقاليد والأعراف الموجودة لدى الفرد بحيث تتفاعل هذه المكوّنات بعضها مع بعض من خلال التعامل مع الآخرين في الحياة الاجتماعيّة. الشخصية هي عبارةٌ عن المجموع الكليّ للأنماط السلوكيّة الظاهرة والباطنة الموجودة لدى الفرد سواءً كانت هذه الأنماط مكتسبةً لدى الشخص أم متوارثةً من الأهل.
تحميل كتاب تحليل الشخصية - كتب Pdf
الشخصية القهريّة صاحب هذه الشخصية يكون غير قادرٍ على نقل مشاعره أو أحاسيسه للآخرين، أو حتّى التعبير عنها بأيّ شكلٍ من الأشكال، وهو شخصٌ قليل الأصدقاء ودقيقٌ في شؤون حياته صريح جداً، ولا يحبّ الفوضى، كما أنّه يقدّس العمل ويتفانى من أجله. الشخصية الهستيريّة صاحب هذه الشخصية متقلّبٌ ولا يبالي بالآخرين، وهو أنانيٌّ لأبعد الحدود كما أنّه بخيلٌ وكذابٌ وشريرٌ، ولا يبالي في حال إلحاق الأذى بالآخرين، وهو سريع الغضب والانفعال لأبعد الحدود. المصدر:
كتب علم النفس وتحليل الشخصية - معلومة
علم الفراسة
قام المسلمون بنقل علم الفراسة في جملة ما نقلوه عن اليونان والرّومان من علوم الطب وغيرها. فألفّ بعضهم كتباً مستقلةً، وذكرهُ آخرون في جملة ما كتبوه في علوم الطبّ، مثل الرّازي الطبيب، حيث لخّص كتاب أرسطو وزاد فيه. وللعلماء في علم الفراسة أقوال متناقضة، حيث قال بعضهم بصحّته إلى أدقّ جزئياته، وقال بعضهم بفساده من أساسه، وبينهما أقوال متفاوتة. كتب اسرار وتحليل الشخصيات - مكتبة نور. إذ لا يختلف اثنان في إمكانيّة الاستدلال على أخلاق النّاس من خلال النّظر إلى ظواهرهم. (1)
وقد صنّف أبوقراط أبو الطب أربعة أمزجة ميّز بينهما بتغلب إحدى الطبائع التي يتألف منها الجسم على رأيه، فما تغلب من هذه الطبائع على نفس الإنسان نسب المزاج إليه، وهي: (1)
المزاج الدمويّ: وصاحبه مشرق الوجه، محمرّ البشرة، أزرق العينين، ممتلئ الأعضاء، لامع الشّعر مع ميل إلى لون الخروب، حادّ الطبع، سريع الحكم، سريع التقلب، ممتلئ. المزاج الليمفاوي: وصاحب هذا المزاج متراخ، بطيء الحركة، ليّن العضل، ممتلئ الجلد، مع رخاوة وضعف، مستدير الجبهة، أبيض البشرة ممتقعها، باهت العينين، وشعره غليظ. المزاج الصّفراوي: وصاحب هذا المزاج قوي البنية، صلب الأعضاء، واضح الملامح، أسمر البشرة أو أصفرها، أسود الشّعر والعينين، قوي النّبض، حازم، نشيط، ثابت العزيمة.
أفضل كتب علم النفس وتحليل الشخصية | مجلة سيدتي
موقع " المكتبة. نت – لـ تحميل كتب إلكترونية PDF هو عبارة عن مكتبة تحميل كتب بي دي إف PDF مجانا في جميع المجالات ، " التحميل فوري وبدون انتظار او انتقال الى صفحة اخرى " ، منها الكتب القديمة والجديدة بما في ذلك روايات عربية PDF ، روايات مترجمة PDF ، كتب تنمية بشرية PDF ، كتب الزواج والحياة الزوجية ، كتب الثقافة الجنسية ، روائع من الأدب الكلاسيكي العالمي المترجم إلخ … وخاصة الكتب القديمة والقيمة المهددة بالإندثار والضياع وذلك سعيا منا الى إحيائها وتمكين الناس من الإستفادة منها في ضل التطور التقني.
كتاب خطة الحياة 007 طريقة بسيطة لتغير حياتك إلى الأفضل
للمؤلف روبرت آشتون: وهذا الكتاب يكون من الكتب الجيدة بشكل كبير للقارئ، حيث أنه يعمل على تقديم طرق خطط مختلفة ومتنوعة لكل شخص حتى يستطيع أن يقدم أفضل ما عنده ويكون ناجحًا ومؤثرًا في حياة الآخرين، وكل هذا في ذلك الكتاب الأكثر من رائع.
آلام الرقبة من أكثر أنواع الألم إزعاجا لأنها تقيد الحركة بشكل كبير وقد تمنعك من ممارسة أنشطتك اليومية بسهولة وأيضا قد تحرمك من النوم خلال الليل، تعرف على أسباب الم الرقبة من الخلف وطرق التخلص منه وعلاجه ومتى يجب الذهاب للطبيب. أعراض الم الرقبة من الخلف
غالبا ما يصاحب ألم الرقبة بعض الأعراض الأخرى التي تشير لمشكلة في الرقبة أو تشير لوضعية الجسم الخاطئة، وتظهر هذه الأعراض على هيئة:
الألم الذي يزداد سوءا مع بقاء الرقبة في وضعية واحدة لمدة طويلة مثل وضعية قيادة السيارة. ضعف القدرة على تحريك الرأس بشكل طبيعي. الشعور بتشنجات وتقلص في عضلات الرقبة. الصداع. متى يكون ألم الرقبة خطير؟
عادة مع الراحة يجب أن تختفي هذه الآلام تدريجيا، ولكن يجب أن تذهب للطبيب فورا إذا كنت تعاني من هذا الألم بعد الإصابة أو السقوط أو بعد حادث، أو في بعض الحالات مثل:
إذا ازدادت حدة الألم. إذا استمر لعدة أيام حتى بعد الراحة. الم الرقبة من الخلف: أسبابه وطرق علاجه - كل يوم معلومة طبية. إذا انتشر الألم للذراعين والساقين. إذا صاحب الألم الصداع المستمر و تنميل الرأس أو تنميل الأطراف أو الضعف العام وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي. أسباب الم الرقبة من الخلف
في الحقيقة هناك عدة أسباب للشعور بهذا الألم وتتراوح الأسباب ما بين أسباب بسيطة إلى أسباب أكثر خطورة نعرضها عليك كما يلي:
الشد العضلي وتوتر عضلات الرقبة
هذا السبب من أكثر أسباب آلام الرقبة شيوعا وغالبا ما يحدث هذا الشد العضلي نتيجة ما يلي:
وضعية الجسم الخاطئة.
الم الرقبة من الخلف: أسبابه وطرق علاجه - كل يوم معلومة طبية
لم تعد آلام الرقبة والكتفين محصورة بفئة عمرية دون سواها، فقديماً كانت هذه الأوجاع ترتبط بالتقدم بالعمر، لكن النمط الحالي للحياة العصرية جعلها مرض جيل الشباب. كل من اختبر آلام الرقبة، وبالتالي الكتفين يعلم أنها قادرة على تحويل حياته الى جحيم، إذ ينتقل الألم إلى مختلف أنحاء الجسد كالذراعين والظهر، تعتبر الرقبة من أكثر أجزاء العمود الفقري حركة وتحمل 15% من وزن الجسم، لكنها في الوقت عينه تحظى بحماية أقل من بقية أجزاء العمود الفقري. ولا ينحصر هذا الداء بالمشاكل الصحية الفردية، بل بات مشكلة اقتصادية تعاني منها دول العالم، إذ تؤدي الآلام هذه إلى ما يعرف «بالإعاقة عن العمل»، والتي تكلف دول العالم ما يفوق الـ50 مليار دولار، جراء الإجازات المرضية وتكاليف الرعاية الصحية. اسباب الم الرقبه والكتف. 13 سبباً للعقم عند الرجال.. «اطمئن على نفسك الآن»
أسباب ألم الرقبة
الإجهاد هو السبب الرئيسي لألم الرقبة بشقيه الجسدي والنفسي، فالجلوس لساعات طويلة خلف المكتب أو أمام الكمبيوتر أو عند الدراسة بطريقة خاطئة، تؤدي إلى هذه الأوجاع، كما أن الضغوطات الحياتية والمهنية وما تتركه من آثار نفسية سلبية من المسببات الرئيسية. الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو خلف المكتب، القيادة، حمل الأشياء الثقيلة النوم بشكل خاطئ، جميعها تؤدي إلى آلام الرقبة والكتفين، وتصيب عادة الذين يعملون في مهن تتطلب الوقوف لوقت طويل، أو العكس تماما الجلوس لساعات طويلة، وأيضا أصحاب المهن التي تتطلب نشاطاً بدنياً كبيراً أو الذين يعملون على الآلات الضخمة، القيادة تتسبب أيضا بها خصوصا حين تكون لمسافات طويلة.
الخاملون لهم حصتهم، إذ إن عضلاتهم التي اعتادت على الارتخاء لا تتفاعل بشكل صحيح مع أي نشاط مفاجئ، ولو كان من النوع البسيط جداً. 10 معلومات طبية صادمة.. «الجزر لا يقوي النظر والتلفاز لا يضر العين»
استخدام الوسادة غير المناسبة يساهم في ظهورها، كما أن وضعية النوم قد تؤدي إلى تفاقمها، خصوصاً إن كانت الوضعية تلك تضع الكثير من الضغط على منطقة الرقبة والكتفين، تقلبات الطقس والمكيفات، خلال فصل الصيف من العوامل المؤثرة، خصوصاً حين ينتقل الشخص من جو حار إلى آخر بارد، والعكس ما يجعل عضلات الرقبة والكتفين تتشنج. آلام الرقبة والكتف قد تكون علامات تحذيرية لهذه المشاكل الصحية - اليوم السابع. في المقابل، هناك بعض الحالات التي قد تكون نتيجة التهاب عضلية مزمنة أو بسبب انزلاق غضروفي، حينها يمتد الألم ليشمل الكتفين، ويبدأ الشعور بالتنميل في أطراف اليدين والأصابع أو الساقين، وفي حالات نادرة، قد تكون ناجمة عن التهابات جرثومية في الفقرات نتيجة الإصابة بالبكتيريا. الرقبة النصية
حصلت الآلام الناجمة عن استعمال الهواتف الذكية والأجهزة واللوحية على تسميتها الخاصة، «الرقبة النصية» Text Neck، فاستخدام الأجهزة الذكية الحديثة تتطلب الجلوس لوقت طويل، بحيث يكون الرأس منحنياً إلى الأمام، ما يؤدي إلى آلام الرقبة والكتفين والعمود الفقري، ويعد الشباب الفئة الأكثر عرضة للإصابة بها؛ لأن عمودهم الفقري يكون مرناً للغاية، كما تهدد الفئة العمرية الأكبر في حال قررت خوض التجربة الالكترونية ومطالعة الصحف لساعات طويلة.
آلام الرقبة والكتف قد تكون علامات تحذيرية لهذه المشاكل الصحية - اليوم السابع
فيديو| لهذه الأسباب نصحنا النبي بالحجامة؟
والسبب هو أن رأس الشخص البالغ عادة يتراوح وزنه بين 4 إلى 6 كيلوغرامات، تؤثر على العمود الفقري بقوة تبلغ 13 كلغ عند إمالة الرأس إلى الأمام بزواية 15 درجة تقريباً، وكلما زادت درجة الانحناء، كما هي الحال لدى استعمال الهواتف والأجهزة اللوحية، فإن الزاوية تكون 60 درجة تقريباً، وتؤثر على الرقبة والكتفين والظهر بقوة تبلغ 27 كليوغراماً. علاج آلام الرقبة والكتفين
الجلوس بطريقة سليمة هي نصف الحل، بحيث يكون الجزء الأعلى من الشاشة موازياً للعينين بشكل يمكنك من الاطلاع على كل المحتويات من دون الحاجة لتغير وضعية الجلوس، وضعية الجلوس يجب أن تكون مستقيمة، بحيث يلامس ظهرك ظهر الكرسي، مع إسناد المرفق على ذراع الكرسي. الحركة هي العلاج الأمثل، فإن كانت تعمل لساعات طويلة، وقوفاً أو جلوساً، فإن منح نفسك راحة لدقائق معدودة للتريض قليلاً في أرجاء المكتب أمر في غاية الأهمية، تمارين الرقبة التي يمكن تنفيذها، خلال الجلوس أو الوقوف وهي النظر إلى أعلى ثم إلى أسفل ببطء أو القيام بحركة دائرية أو جانبية للرقبة كل نصف ساعة كفيلة بالحد من هذه الآلام ومنع تفاقمها. متى يكون الم الرقبة من الخلف خطير؟. كما يفضل اعتماد الوسادات الطبية التي تمنح الرقبة الراحة التي تحتاجها خلال النوم، أما الرياضات التي ينصح بها فالسباحة تأتي في المقدمة، ولمن لا يحبذ ممارسة الرياضة، فيمكن اعتماد النشاط البدني وصعود الأدراج عوض استخدام المصعد مثلاً.
انتظار 60 ثانية
إغلاق الإعلان
متى يكون الم الرقبة من الخلف خطير؟
إذا شعرت بألم في رقبتك وظهرت عليك أعراض أخرى للنوبة القلبية، فاتصلي بالإسعاف على الفور. التهاب السحايا ، وهو التهاب يصيب الأنسجة الرقيقة التي تحيط بالدماغ والنخاع الشوكي. غالبًا ما تحدث الحمى والصداع مع تيبس الرقبة عند الأشخاص المصابين بالتهاب السحايا. يمكن أن يكون التهاب السحايا قاتلًا وهو حالة طبية طارئة. التهاب المفاصل الروماتويدي، يسبب ألمًا وتورمًا في المفاصل ونمو العظام. عندما يحدث هذه في منطقة الرقبة، يمكن أن تحدث فيها الآلام. هشاشة العظام، تضعف العظام ويمكن أن تؤدي إلى كسور صغيرة. غالبًا ما تحدث هذه الحالة في اليدين أو الركبتين، ولكنها قد تحدث أيضًا في الرقبة. الألم العضلي الليفي ، وهو حالة تسبب آلامًا في العضلات بجميع أنحاء الجسم، خاصة في منطقة العنق والكتف. داء الفقار، مع تقدمك في العمر، يمكن أن تتدهور أقراص الفقرات العنقية، يُعرف هذا باسم داء الفقار، أو هشاشة العظام في الرقبة. يمكن أن يسبب ذلك ضيق المسافة بين الفقرات، كما أنه يزيد الضغط على مفاصلك. اسباب الم الرقبة. القرص المنزلق، عندما يبرز القرص نتيجة صدمة أو إصابة، قد يزيد الضغط على الحبل الشوكي أو جذور الأعصاب، وهذا ما يسمى أيضا القرص العنقي المنفتق (الانزلاق الغضروفي).
الأسباب الشائعة لآلام الذراع
غالبًا ما تكون الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام الذراع ليست أكثر من مجرد إجهاد بسيط أو ضغط على أحد الأعصاب. المنتجات ذات الصلة
المنتجات ذات الصلة