06/04/2006, 05:23 PM
#1
عروس جديدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أول شي أحب أشكركم على هذا المنتدى الجدا رائع
وجبت لكم طريقة رائعة جدا لورق العنب وهي طريقتي اللي ما أغيرها
حتى أهلي وأصدقائي وكل ربعي في الدوام يحبونها ويتوصفون فيها لما ياكلونها وزوجي ما يحب ورق العنب إلا من إيدي طبعا أنا ما أمدح نفسي وجربوا وبتشوفون كلامي صدق ولا. المقادير:
أولا: الحشوة:
رز مصري حسب الكمية اللي تبينها - 2ممعجون طماطم - مكعب ماجي - ملح - ملعقة صغيرة فلفل أسود - 3طماطم مقطعة قطع صغيرة - 2بصل مقطع قطع صغيرة - نصف حزمة من كل من شبت وبقدونس وكزبرة - نصف كوب نعناع طازج ومقطع ناعم -2م سماق - 2 فص ثوم مدقوق جيدا - كوب صغير مال الشاي عصيرليمون أو حسب ما تحبين تكون الحموضة -وبعد نفس الشي كوب زيت زيتون - طبعا ما ننسى ورق العنب. ثانيا: مقادير المرقة:
مكعب ماجي - نصف كوب عصير ليمون - ملح - ماء بحيث يغطي ورق العنب - نصف ملعقة فلفل أسود - نصف كوب زيت زيتون. عناب ورق عنب عنب يا. الطريقة:
### تاخذين مقادير الحشوة ما عدا زيت الزيتون وتخلطينهم مع بعض شوي وبعدين اتيبين جدر أو مسخن وتحطين فيه الزيت اتخلينه يسخن اشوي وبعدين حطي الحشوة وقلبي لمدة دقيقة أو دقيقتين وطفي النار.
عناب ورق عنب قودي
### طبعا كل حد يعرف طريقة الحشو.... اتخلين العروق لداخل وتحشين مقدار ملعقة صغيرة وتلفين الورق وهكذا.... وطبعا إذا كانت الورقة كبيرة نقصها بالنص نبدأ من العروق أرجوا انكم فهمتو شو قصدي لين مايخلص الورق والحشو. ### الحين اني لطريقة وضعه في الجدر: اتصفين أول شي بطاطس مقطع دوائر متينة اشوي في قاع القدر.... Clip Cairo Up -3enba x Double Zuksh | كليب هنا القاهرة (القاهرة فوق) عنبه والدبل زوكش - YouTube. بعدين حطي طبقة من محشي ورق العنب.... بعدين طبقة من الطماطم المقطع دوائر... ثم طبقة من محشي ورق العنب..... وهكذا حتى يخلص المقدار اللي عندج.... في آخر طبقة اتحطين شرائح من فص ثوم واحد وبصلة مقطعة شرائح تنثر من فوق. ### بعدين نحط مقادير المرقة... ونغطي الجدر بالطريقة المعروفة انيب غطى اتكون أصغر من غطاة الجدر ونغطيها فيه حتى ما يطلع عندنا المحشي لفوق وبعدين نغطيه بالغطى الأصلية.
عناب ورق عنب عنب يا
Clip Tayarat -3enba x Double Zuksh x Coolpix | EXCLUSIVE | كليب (طيارات) عنبه والدبل زوكش وكلوبيكس - YouTube
عناب ورق عنب يرقات
ورق عنب 😍محشي العيداحلي لمه للعيله - YouTube
3- أفرمي الطماطم الى قطع صغيرة وضعيها فوق البقدونس والنعناع والبصل ، وأضيفي الى هذا الخليط الأرز المغسول وعصير الليمون والزيت وأخلطي الجميع جيداً. 4- قشري البطاطس وقطعيها دوائر وضعيها في قعر القدر الذي ستضعين فيه ورق العنب. 5- ضعي كمية من الماء في وعاء على النار حتى تغلي ، وابدئي بسلق ورق العنب في الماء الغالي على دفعات ،لا تتركيه كثيراً في الماء حتى لا يهتريء. 6- مدي ورقة على الطاولة وضعي في وسطها قليلاً من الحشو ثم لفي الجانبين على بعض ثم لفيها الى الأمام ،وهكذا حتى تنتهي من كل الكمية. Clip Tayarat -3enba x Double Zuksh x Coolpix | EXCLUSIVE | كليب (طيارات) عنبه والدبل زوكش وكلوبيكس - YouTube. 7- بعد الإنتهاء من اللف صفي الأوراق في القدر فوق البطاطس ورصي الجميع بطبق. 8- صفي الماء الذي بقي من الحشو وأضيفي له كوب ماء واغمري به ورق العنب وضعي القدر على نار معتدلة حتى يغلي ثم خففي الحرارة واتركيه لمدة ساعة
9- عندما ينضج أقلبي القدر في وعاء آخر وقدميه بارداً. بالهناء والشفاء:smile:
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 5
آخر مشاركة: 15/08/2008, 03:47 PM
مشاركات: 9
آخر مشاركة: 31/07/2008, 10:52 PM
مشاركات: 4
آخر مشاركة: 18/11/2006, 11:08 PM
مشاركات: 11
آخر مشاركة: 20/06/2006, 07:54 AM
آخر مشاركة: 23/12/2005, 11:29 PM
هذا يرجح أن يكون عائد لكون فيتامين E مضاد أكسدة فعال، يخلص الجسم من الجذور الحرة ويمنع تأثيرها التدميري على خلايا الجسم، ما يعزز ويقوي دفاعات الجسم ومناعته. 2- يحمي من السرطان
فيتامين E ولكونه مضاد أكسدة فعال، فإنه يعمل على حماية الجسم من تدمير الخلايا وحصول اختلالات واضطرابات في تكوينها وانقساماتها، مضادات الأكسدة ذات دور فعال في الحماية من تشكل الخلايا السرطانية. اقرأ/ي أيضًا: ما هو علاج نقص فيتامين د؟
3- حماية عضلة القلب وتقويتها
فيتامين E وتحديدًا مادة الألفا توكفيرول، يظهر آثارًا من شأنها حماية عضلة القلب والشرايين، إذ يقلل من تجمع الصفائح الدموية الذي من شأنه إعاقة جريان الدم. 4- زيادة حركة الحيوانات المنوية
زيادة حركة الحيوانات المنوية من فوائد فيتامين E للرجال. حيث يرتبط نقص فيتامين E عند الرجال بقلة الخصوبة العائدة لعدة مشاكل، وقلة حركة الحيوانات المنوية إحداها. على الحيوان المنوي أن يكون قادرًا على الحركة ليشق طريقه نحو البويضة لتخصيبها، وهو ما يعتبر مقياسًا للخصوبة. تناول فيتامين E من مصادره الغذائية، أو تناول مكملات فيتامين E من شأنه تحسين حركة الحيوان المنوي ليستطيع شق طريقه نحو البويضة لتخصيبها.
فوائد فيتامين E للجنس للسنة الثالثة متوسط
يقي من الإصابة بمرض السرطان. يكافح الشيخوخة ويقلل من ظهور علامات كبر السن خاصة فى الشعر والبشرة. يقلل من حب الشباب. يعزز عمل الهرمونات ليحقق التوازن الهرموني بين هرموني الغدد الصماء والجهاز العصبي. كما يقلل خطر الإصابة بالحساسية والأمراض الجلدية. يقلل من التهابات المسالك البولية. يقي من إعتام عدسة العين. يعمل فيتامين e 1000 على إبطاء مرض الزهايمر. كما يعمل على تقوية كل من العضلات والقلب والجهاز المناعي والأعصاب. وبنهاية مقالنا اليوم، لا تنسى إخبارنا بالتعلقيات عن تأثير فيتامين e فى مهامك اليومية بعد تناوله وما حدث من تغيرات وتحسينات لك. فوائد فيتامين e للرجال فيتامين e فيتامين e للرجال
المصدر: تريندات
فوائد فيتامين E للجنس وشروط عملها
فيتامين هـ يحتوي علي مضادات للأكسدة، تقوم تلك المضادات بالقضاء علي الالتهابات الموجودة بجسم المرأة بالأخص الالتهابات الموجودة بالرحم والمنطقة المهبلية ومنطقة العضو التناسلي الأنثوي، وذلك يعمل علي وصولها أثناء العلاقة الحميمة إلي درجة النشوة الجنسية. يعمل فيتامين هـ علي زيادة المعدلات الخاصة بالخصوبة عند المرأة. يقوم فيتامين هـ بالتخلص من جفاف المهبل الذي من الممكن أن يتسبب بالألم للمرأة أثناء عملية الجماع. فيتامين هـ له دور بارز جداً في تحسين الوظائف الحيوية بداخل جسم المرأة، وذلك يجعلها تتمتع بالطاقة اللازمة من أجل قيامها بممارسة العملية الجنسية. مصادر فيتامين E يمكن الحصول علي فيتامين هـ أو كما يعرف بفيتامين e من خلال العديد من الأطعمة التي نقوم بتناولها في حياتنا اليومية، ومن تلك الأطعمة: إقرأ أيضا: لبان الذكر للجنس طريقة استخدامه وفوائده الطماطم. اللحوم الحمراء. الأفوكادو. اللوز. البندق. السبانخ. المانجو. سمك السلمون. الجمبري. الفلفل الأحمر. المكسرات. الخضراوات. الفواكه. كبسولات فيتامين e هناك بعض الأشخاص لا يستطيعون إكمال احتياجهم من نسبة فيتامين هـ بشكل يومي أو بصورة يومية من الأطعمة الغذائية، فيلجئون إلي تناول الكبسولات الطبية التي تحتوي علي ذلك الفيتامين.
مساعدة القلب
ذكر معهد الطب و الأغذية و التغذية مقالة نشرت على موقع المعهد الوطني للصحة ، تفيد بأن فيتامين E يعرف بخصائصه المضادة للأكسدة ، و كذلك يتعلق بزيادة اثنين من الإنزيمات التي تشجع عدد من العمليات الحيوية في جسم الإنسان و منها تحسين الأيض ، هذا فضلا عن الحد من تراكم الصفائح الدموية ، و التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب و الأوعية الدموية ، و هناك العديد من الأبحاث التي عملت على إثبات فعالية هذا الفيتامين في معالجة الكبد و كذلك أمراض القلب ، و لذلك لابد من تناوله بنسب كافية في النظام الغذائي. الجذور الحرة
في الواقع زيادة الجذور الحرة من الممكن أن تكون من الأمور المدمرة لجسم الإنسان ، و هي مشتقات سامة تنتج عن التمثيل الغذائي ، هذه الجذور الحرة التي يمكنها اتلاف خلايا الأنسجة ، كما أن فيتامين E من أهم مضادات الأكسدة القوية ، و التي لديها القدرة على تطهير و إزالة هذه الجذور الحرة. زيادة الخصوبة
نقص فيتامين E قد يتسبب في العقم عند الحيوانات ، كما أن جامعة ميتشيغان أثبتت أن النظام الصحي الذي يحتوي على فيتامبن E بكثرة ، قد أثبتت التجارب السريرية أنه قادر على إصابة البعض بالعقم ، و ذلك عند تناول نسبة تصل إلى من 100 إلى 200 وحدة من فيتامين E كل يوم ، و قد اقترح الدارسين أن تناول فيتامين E يقلل من الإضرار بخلايا الحيوانات المنوية الناتجة عن تعميم الجذور الحرة ، و أشاروا إلى أن زيادة الخصوبة في هذه الحيوانات تحدث بعد تناول مكملات فيتامين E على أساس يومي لمدة شهر ، و أظهرت هذه الدراسات نفسها انخفاضا ملحوظا في الأكسدة مما أثر على خلايا الحيوانات المنوية.