عناوين الفروع: المعادي – مصر الجديدة – أركيديا مول
الصفحة الرسمية: Diet House
مصدر الصورة: Casper & Gambini's
منيو المطعم بيبقى فيه بعض الأكلات الصحية والمناسبة للدايت زي منيو الفطار اللي بيبقى فيه عيش أسمر والزبادي اليوناني بالجرانولا غير تشكيلة السلطات الصحية اللي بتبقى موجودة في الفطار والغدا كمان. عناوين الفروع والموقع الرسمي: Casper & Gambini's
مطاعم أكل صحي للدايت – المصدر: Self Juicery
المكان بيقدم مجموعة مختلفة من العصاير والسموزي وأكلات مختلفة زي زبدة الفول السوداني والزبادي اليوناني. مطاعم أكل صحي في مصر. فروع المكان: شارع 26 يوليو الزمالك – شارع 218 دجلة المعادي
الصفحة الرسمية: Self Juicery
مصدر الصورة: Dr Diet
المكان بيوفر مخبوزات والحلويات الصحية زي المافن والتشيز كيك وكمان السلطات الصحية. عنوان الفرع: ٢ عمارات الامداد والتموين اول مكرم عبيد اول شارع سيتي ستارز
الصفحة الرسمية: Dr Diet
مطاعم أكل صحي للدايت – المصدر: Calories
المطعم بيقدم وجبات صحية وبيحسبلك عدد السعرات الحرارية وكمان في نظام غذائي تقدري تشتركي فيه لمدة 30 يوم مكون من فطار وغدا وعشا و2 سناك وبيوصلك لحد البيت. الفروع: 44 شارع نخلة المطيعي مصر الجديدة – مول Avenue مدينة الرحاب
الصفحة الرسمية: Calories
مطاعم أكل صحي للدايت – المصدر: Health Planet
المطعم بيوفرلك اختيارات صحية زي السلطات والساندوتشات بعيش الحبوب الكاملة وكمان النظام الشهري للوجبات اللي ممكن تطلبيه ويوصلك لحد البيت.
مطاعم اكل صحي في المهندسين
تنتشر الكثير من الصور لحسين فهمي في شبابه، تظهر الوسامة الكبيرة التي يتمتع بها، والتي تبرر جاذبيته في هذا العمر ويمكنك أن تتأكدي منها من خلال مجموعة من الصور التي جمعناها لك. بالمناسبة إكتشفي حقيقة زواج أنغام وحسين فهمي أخيرًا. رغم حياته الأرستقراطية، إلا أن النجم المصري إختاري أن يتبع شغفه بالسينما والتمثيل وتمكّن بفضل موهبته من النجاح، وقد عرف منذ شبابه بوسامته التي سحرت الجميع. حسين فهمي في بداياته درس حسين فهمي في بداياته في المعهد السينما في مصر قبل أن يسافر إلى أميركا حيث درس الإخراج. وقد لفت منذ بداياته الجميع بالثقافة الكبيرة التي يتمتع بها. بعد عودته من أميركا فضّل حسين فهمي خوض مجال التمثيل، وقد أثبت موهبته في الأدوار التي إختارها، ليدحض كل الشائعات التي دارت حوله، أنه تمكّن من الحصول على أدواره بسبب وسامته. مطاعم اكل صحي في المهندسين. وحرص حسين فهمي في الأدوار التي إختارها، أن تحمل معانٍ ورسائل إجتماعية تمس العديد من القضايا في المجتمع المصري، وقد قدّم 112 فيلمًا سينمائيًا، وشارك في العديد من الأعمال التلفزيونية الدرامية. وقد أكد في حديث صحافي بشأن سرّ شبابه الدائم، أنّه يحرص على النوم في وقتٍ مبكر وممارسة الرياضة بإنتظام والحفاظ على نظام غذائي صحي والعيش بسعادة مع العائلة والأصدقاء.
علاقته مع السلفورافين [ عدل]
يساعد القرنبيط على تفادي الإصابة بالعمى والوقاية من مرض السرطان ، ووجدوا أن هذه النبتة العجيبة تحتوي على مادة مقاومة للتأكسد تحمي خلايا العين من التلف. هذه المادة الكيميائية التي تسمى سولفورافين تساعد على حماية العين من التدهور نتيجة تلف خلايا الشبكية. ويعتبر الانحلال في البقعة الشبكية هو السبب الأكبر للعمى، وبينت تجارب العلماء أن الإكثار من أكل القرنبيط يجعل من الانحلال في البقعة الشبكية أقل احتمالاً للتطور. ويمكن للقرنبيط وقف حالة الانحلال في الشبكية في حال تناول جزء منه مرتين أسبوعياً، ويشير بعض الخبراء إلى أن تناول ولو جزء بسيط منه يومياً يوفر الحماية بشكل كبير. افضل مطاعم اكل صحي في جدة | أطيب طبخة. ومن المعروف أن القرنبيط له تأثير قوي في الوقاية من أمراض القلب والسرطان. وربما يكره ملايين الأطفال تناول القرنبيط، ولكن الباحثين اكتشفوا أنه يمنع الاختلالات ويحافظ على التوازن وهو أفضل نبتة للوقاية من أمراض السرطان. وقد أظهرت الفحوصات أن مادة السولفورافين تتركز بنسبة عالية في الأيام الثلاثة الأولى لبراعم القرنبيط، وكذلك اللفت والسبانخ يحتويان على مثل هذه المادة. طريقة التناول [ عدل]
تؤكل مسلوقة أو مقلية أو نية ويعمل منه الطرشي (المخلل).
التنقل حسب الموضوع
تصفح الكتب الإلكترونية
تصفّح الكتب المسموعة
أطفال و يافعين
المحتوى الرئيسي
فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف (The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life)
ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن مارك مانسون يشتم تلك " الإيجابية " ويقول: " فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ". لا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغفلها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. هذا الكتاب ترياق للذهنية التي نهدهد أنفسنا بها، ذهنية " فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب " التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. ينصحنا مانسون بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. ملخص كتاب فن اللامبالاة (عيش حياة تخالف المألوف) | مارك مانسون. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. لا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا.
ملخص كتاب فن اللامبالاة (عيش حياة تخالف المألوف) | مارك مانسون
هذا الكتاب صفعة " منعشة لهذا الجيل حتى تساعده في عيش حياة راضية مستقرة.
ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت. وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية. إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك. هذا الكتاب صفعة " منعشة لهذا الجيل حتى تساعده في عيش حياة راضية مستقرة. الصيغ المتاحة -
OverDrive Listen
OverDrive MP3 Audiobook
المستويات -
مقياس ليكسايل:
مستوى الاهتمام:
معلومات العنوان +
تاريخ الإصدار:
معلومات الحقوق الرقمية +
انسخ على قرص مضغوط: مسموح
انقل إلى الجهاز: مسموح
انقل إلى جهاز Apple®: مسموح
الأداء العلني: غير مسموح
مشاركة الملفات: غير مسموح
الاستخدام من نظير إلى نظير: غير مسموح
يجب حذف/تدمير جميع نسخ هذا العنوان، بما في ذلك تلك التي تم نقلها إلى الأجهزة المحمولة والوسائط الأخرى، في نهاية فترة الاستعارة. Status bar:
| سجل الدخول
سوف تتم مطالبتك بتسجيل الدخول إلى حساب المكتبة الخاص بك في الصفحة التالية. إذا كانت هذه أول مرة لك تحدد فيها "إرسال إلى NOOK"، فسوف يتم نقلك إلى صفحة Barnes & Noble لتسجيل الدخول إلى (أو لإنشاء) حساب NOOK الخاص بك.