محتويات
١ الوجه الممتلئ
٢ وصفات لتسمين الوجه
٢. ١ الخميرة
٢. ٢ الحلبة
٢. ٣ الخميرة والزبادي
٢. ٤ خليط الزيوت
٢. ٥ الخميرة والحلبة
٢. ٦ الزبادي
٢. اكلات تسمن الوجه بالانجليزي. ٧ زيت الزيتون
٢. ٨ هلام الصبار
٢. ٩ زبدة الشيا
٢. ١٠ الجلسرين
٢. ١١ التفاح
');
الوجه الممتلئ
إنّ امتلاء الوجه وظهور الوجنتين يمنح الشخص مظهراً جميلاً وحيوياً وصحياً، كما يقلّل ظهور التجاعيد وأعراض الشيخوخة؛ لذلك يسعى الكثيرون لتسمين الوجه عن طريق اللجوء للعديد من الوسائل، منها: العمليات أو الكريمات الطبية أو الوصفات الطبيعية التي تسمّن الوجه، والتي سنذكر بعضها في هذا المقال. وصفات لتسمين الوجه
الخميرة
نخلط ملعقة كبيرة من الخميرة مع ربع كوب من ماء الورد حتّى يتشكّل خليط ناعم بقوام كريمي، ثمّ ندهنه غلى الوجنتين ونتركه لمدّة خمس عشرة دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ، ثمّ نمسح الوجنتين بقطعة من القطن بعد غمسها بماء الورد. الحلبة
نغلي ملعقة صغيرة من مطحون الحلبة في كوب من الماء لمدّة دقيقتين، ثمّ نصفّي الخليط ونحلّيه بالقليل من العسل ونشربه مباشرة. الخميرة والزبادي
نخلط ملعقة من كلّ من الخميرة، والعسل، والليمون والزبادي حتّى يتشكّل قوام متماسك، ثمّ نطبّق المكوّنات على الوجه لمدّة عشرين دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ، ونكرر العملية أربع مرّات أسبوعياً.
اكلات تسمن الوجه فجر اليوم السبت
فهل ستترددين في إضافتها إلى وجباتك؟
الكركم
أضيفيه إلى أطباقك من دون تردّد، فهو يحفزّ عملية نمو الخلايا وبناء أنسجة جسمك العضلية ومنها تلك الخاصة بمؤخرتك. البيض
نعم، هو غنيّ أيضاً بأحماض الأوميغا 3 وبالفيتامين D. لذا، فهو يساهم في ترميم أنسجتك العضلية وفي الحفاظ على صحتها. وفي حال كنت تريدين الحصول على مؤخرة منتفخة، ندعوك إلى أن تتناولي بيضة واحدة خلال وجبة فطورك اليومية. لكن لا تفعلي ذلك في حال كنت تعانين من ارتفاع مستوى الكوليسترول. الكينوا
استبدلي مأكولاتك التي تحتوي على النشويات، مثل المعجنات، البطاطا،... ١٠ مأكولات تزيد الوزن : أكلات تسمن الوجه والخدود | تسمين الوجة ونفخ الخدود | 2020 ( جزء 2 ) - YouTube. بالكينوا، أيّ المصدر النباتي الأبرز للبروتين الكامل وللأحماض الأمينية الأساسيّة الضرورية لتعزيز نمو العضلات وانتفاخها. الكيوي
تعلمين جيداً أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامين C الذي يساعدك في الحفاظ على عضلات صحية. فهذا العنصر المضاد للأكسدة يسهل عملية ازدياد حجم تلك العضلات وحماية خلاياها من التلف. الريكوتا
ننصحك بتناول هذا النوع من الجبن الضروري لنمو عضلاتك. لماذا؟ لأنّه يحتوي على بروتينات غنية بالأحماض الأمينية. إذاً، أضيفي الريكوتا إلى أنواع السلطة التي تعدّين أو إلى وجبة فطورك.
اكلات تسمن الوجه بالانجليزي
خلطة الحليب والعسل والخميرة
وتتم هذه الخلطة من خلال الطريقة الآتية: [٣] المكونات: كوب من الحليب الدافئ، ملعقة من العسل، ملعقة من الخميرة. طريقة التحضير والاستعمال: تخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، ويتم شرب الخليط يومياً على الريق كل صباح لمدة شهرٍ كاملٍ. الحليب
يعد الحليب من أفضل الخيارات للأنظمة الغذائية المتبعة من قبل كافة الفئات العمرية، فهو غنيٌّ بالفيتامينات والمعادن والبروتينات الضرورية لتلبية احتياجات الجسم اليومية، وللحصول على وجهٍ ممتلئٍ ينصح بشرب كوبٍ واحدٍ من الحليب مرتين يومياً لمدة 3 أشهر. [٤]
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات
تعد الكربوهيدرات من العناصر الغذائية الضرورية لمنح الجسم الطاقة الضرورية، فعند نقص نسبة الكربوهيدرات يصبح حرق الدهون تحت الجلد أكبر، لذلك يجب تناول كميات مناسبة من هذه الأطعمة لضمان سمنة الوجه، ومن أبرز هذه الأطعمة: الخبز، والأرز، والمعكرونة. وصفات لتسمين الوجه ونفخ الخدود - الأفاق نت. [٤]
خميرة البيرة
تعد خميرة البيرة من المواد التي تسمن الوجه، وذلك عن طريق تناول ملعقة منها كل يوم لمدة شهرٍ كاملٍ للحصول على أفضل النتائج. [٢]
لبن الزبادي و العسل
تعمل هذه الخلطة على تسمين الوجه بشكلٍ فعّالٍ، ويتم ذلك عن طريق خلط ملعقة من عسل النحل أو النحل الأسود، مع ملعقة من خميرة البيرة وكوب من لبن الزبادي، ويتم أكله يومياً لمدة شهر كامل.
المصدر: أكلات تسمن الوجه
تعتبر من الصبغات التي تحتوي على الكثير من المواد الطبيعية التي تساعد في علاج وتغذية الشعر مثل شمع العسل والبولمرات. تساعد في تغذية الشعر وتتركه لامع ويتمتع بصحة ونعومة. على عكس الكثير من انواع الصبغات لا تسبب جفاف وتقصف الشعر. تتميز الصبغة بالوانها القوية وتغطيتها المثالية للشعر الاساسي والشعر الابيض. صبغة لاكمي رمادي – عرباوي نت. lakme hair color gray هي من الصبغات التي لا تحتاج الي سحب للون قبل تطبيق الصبغة. تحتوي صبغة lakme على بروتين الصويا وهو من المواد التي تساعد في الحافظ على الشعر أثناء وبعد عملية الصبغ. درجات صبغة لاكمي رمادي – colors of gray lakme dye
هي من درجات مجموعة Ice المميزة المستوحاه من الطبيعة في وقت العواصف والغضب والانفعال وهي عبارة عن مزيج من درجتين احدهما هو الاشقر الرمادي وهو الدرجة الاساسية للشعر ثم يتم اضافة درجة اخري وفيما يلي سنتعرف على بعض من هذه الدرجات:
1. صبغة لاكمي اشقر رمادي معدني – blond metallic gray
صبغة لاكمي اشقر رمادي معدني – blond metallic gray
هي واحدة من احدث الدرجات المحببة لدى الكثير من السيدات ومن اكثر درجات الصبغة المميزة لصيف 2019 و هي من الدرجات القوية و الغنية رقم الصبغة هي 10/17 او 12/17 على حسب درجة الاشقر.
صبغة لاكمي رمادي غامق
في حين أن الخطوات والوقت الإضافي قد يبدو مزعجًا، إلا أنه من الأفضل. لا أحد يحب الخصلات التالفة أو الأسوأ من ذلك، عملية صبغ فاشلة، لذا الصبر هو المفتاح. هل أنتِ مستعدة لخوض تجربة تلوين الشعر الرمادي؟ الآن يمكنكِ فعل ذلك باستخدام صبغات الشعر الرمادي هذه:
أفضل صبغات شعر رمادي في الأسواق:
1. L'Oréal Paris Feria Permanent Hair Color in Smokey Silver:
هل تبحثين عن نتائج بجودة الصالون ابحثي عن هذه العلبة من صبغة الشعر من لوريال باريس، ستضفي صبغة الشعر الرمادي هذه المفضلة لدى المعجبين من لوريال على خيوطك لونًا مدخنًا مثيرًا وشديد اللمعان، لون شعر فيريا دائم ويمنحكِ لونًا جريئًا يدوم طويلاً يلفت الأنظار فهو لون متلألئ، تشتمل المجموعة على كل من مصل وبلسم مصمم لإضفاء مزيد من اللمعان على اللون. سعر صبغة لوريال باريس فيريا باللون الفضي الدخاني: غير متوفر في الوقت الحالي. صبغات لاكمي - احتياطات لازمة يجب إتباعها عند استخدام صبغة لاكمي. اقرئي أيضًا: تعرفي على 4 صبغات أشقر رمادي من لوريال باريس. 2. Got2b Metallic Permanent Hair Color M83 Urban Mauve:
للشراء من امازون السعودية
هل تتطلعي الذهاب أكثر قليلاً ضد التيار؟ صبغة الشعر الرمادي هذه هي بالضبط ما تحتاجينه. له لون معدني يمنحكِ مظهرًا جريئًا ومثيرًا متعدد الأبعاد، يوفر لكِ اللون تألق ملفت للنظر وتأثير مضاد للبهتان لصبغة شعر دائمة تدوم.
نصيحة يجب علي الذهاب الي صالون تجميل في حالة اذا كان شعرك مصبوغ قبل ذلك بسبب عدم قدرتك علي التحكم في الوان الشعر.