تعتبر الكوارع من الوجبات الدسمة والأطباق الشهيرة في عدد كبير من الدول العربية، وخصوصاً في العراق والأردن ومصر والسودان؛ حيث كانت ربات الأسر من الجيل القديم تبرع بتحضيرها؛ في حين صارت تُقدم اليوم في بعض المطاعم. والكوارع هي عبارة عن أقدام الخرفان أو البقر، وتسمى أيضاً بـ(المقادم) في بعض الدول مثل العراق وبلاد الشام، و(الهرقمة) في تونس، وفق(سيدتي). ويمكن تحضير شوربة الكوارع من الكوارع، والتي تساهم في تدفئة الجسم في فصل الشتاء وإمداده بالطاقة، ويحتوي كل 100 جرام من الكوارع على 320 سعرة حرارية، فما هي
فوائد الكوارع للنساء؟ فوائد الكوارع في تزويد الجسم بالطاقة
تساهم الكوارع في تعويض الجسم ببعض السعرات الحرارية، عبر محتوى دهني مركّز في الكوارع والشوربة المحضرة منها، وبالتالي تزويد الجسم بالطاقة. فوائد الكوارع للصحة الجلدية تحتوي الكوارع على مادة الكولاجين، وهي المادة الرئيسية المسؤولة عن ترطيب البشرة، وتجديد خلايا الجلد ومنع ظهور علامات التقدم في السن، وبالتالي فإنّ تناول الكوراع والشوربة المحضرة منها، يساهم في تأخير شيخوخة الجلد والحفاظ على الصحة الجلدية. فوائد الكوارع في تزويد الجسم بالمعادن تحتوي الكوارع أو أقدام الخرفان أو البقر على مجموعة من الفيتامينات والمواد المغذية، بما في ذلك الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور، والصوديوم؛ الأمر الذي يزوّد الجسم بمجموعة هامّة من المعادن التي يحتاجها؛ خصوصاً لعظام قوية.
يساهم في حماية المفاصل.. تعرف على فوائد الكوارع للنساء
فوائد الكوارع في تزويد الجسم بالمعادن
تحتوي الكوارع أو أقدام الخرفان أو البقر على مجموعة من الفيتامينات والمواد المغذية، بما في ذلك الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور، والصوديوم؛ الأمر الذي يزوّد الجسم بمجموعة هامّة من المعادن التي يحتاجها؛ خصوصاً لعظام قوية. فوائد الكوارع في غناها بمعدن الصوديوم
يساعد معدن الصوديوم الموجود في الكوارع، على تحفيز الجهاز العضلي، وحفظ النواقل العصبية في الجسم. فوائد الكوارع للمفاصل
فوائد الكوارع في مكافحة الالتهابات
إن الأحماض الأمينية الموجودة في الكوارع، مثل: الجلايسين والأرجينين، لها خصائص مضادّة للالتهابات؛ مما يؤدي إلى تسريع الشفاء من العديد من الأمراض. فوائد الكوارع في الوقاية من الزكام
تحتوي الكوارع على المعادن التي تعزز جهاز المناعة في الجسم؛ مما يساهم في تقليل فرص الإصابة بالزكام. فوائد الكوارع في تحسين نوعية النوم
إنّ محتوى الكوارع من الحمض الأميني جلايسين، يساهم في استرخاء الجسم والحصول على نوم هانئ ليلاً. ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج.. عليك استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: أعراض التهاب الأذن الوسطى والعلاجات
فوائد الكوارع للنساء في محاربة شيخوخة الجلد | مجلة سيدتي
يوفر للحامل الكمية التي تحتاجها من الصوديوم الذي يساعد في انتظام عمل المخ و ضبط مستويات الهرمونات المختلفة التي تتأثر بفترة الحمل و تسبب التقلبات المزاجية الشديدة. تحمي شوربة الكوارع الحامل من نوبات الإمساك التي قد تؤدي في حين زيادتها عن حدها إلى الإجهاض المبكر فتناول شوربة الكوارع يساعد على تليين عملية الإخراج تمامًا ويقي الحامل من خطر الإجهاض. لأن الكوارع تحتوي على تركيز عالي من الكالسيوم فهي تساعد الحامل على تعويض ما تفقده من الكالسيوم الذي تمنحه للجنين، وهو ما يحتاجه ليساعد عظامه في النمو و لكي تأخذ شكلها المعروف. تحتوي الكوارع على الكولاجين الذي يساهم في حماية جسد المرأة من الجفاف والتشققات ويحافظ على ترطيبه، وكذلك يساعد على حماية الشعر فتناول شوربة الكوارع يمنع تساقط الشعر لاحتوائها على النخاع العظمي والجيلاتين، بالإضافة لحماية الأظافر من التكسر. فوائد الكوارع للشعر والبشرة
الكثير من السيدات لا يفضلن تناول الكوارع، على الرغم من أنها تتميز بقدرتها على معالجة الكثير من المشاكل التي تتعلق بالشعر والبشرة مثل:
تساعد على الحد من التهابات البشرة و تجعل البشرة أكثر لمعانًا وتجعل الخلايا أكثر تناغما.
فوائد شوربة الكوارع للصحة والجسم للرجال والنساء - موسوعة
فوائد الكوارع في غناها بمعدن الصوديوم يساعد معدن الصوديوم الموجود في الكوارع، على تحفيز الجهاز العضلي، وحفظ النواقل العصبية في الجسم. فوائد الكوارع للمفاصل إنّ تناول شوربة الكوارع طريقة جيّدة لإضافة الجيلاتين إلى النظام الغذائي؛ مما قد يساهم في حماية المفاصل من التلف، والحفاظ على المادة الجيلاتينية أو الصمغية فيها. فوائد الكوارع في مكافحة الالتهابات إن الأحماض الأمينية الموجودة في الكوارع، مثل: الجلايسين والأرجينين، لها خصائص مضادّة للالتهابات؛ مما يؤدي إلى تسريع الشفاء من العديد من الأمراض. فوائد الكوارع في الوقاية من الزكام تحتوي الكوارع على المعادن التي تعزز جهاز المناعة في الجسم؛ مما يساهم في تقليل فرص الإصابة بالزكام. فوائد الكوارع في تحسين نوعية النوم إنّ محتوى الكوارع من الحمض الأميني جلايسين، يساهم في استرخاء الجسم والحصول على نوم هانئ ليلاً.
حكم تناول أرجل الخروف أو الجمل
لقد ورد في الحديث النبوي الشريف ما يباح أكله من الذبيحة، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
(أحلت لكم ميتتان ودمان أما الميتتان فالسمك والجراد وأما الدمان فالكبد والطحال)
والمقصود أن الذبيحة التي يتم تذكيتها بطريقة شرعية يباح أكلها بجميع أجزاءها طبعاً ما عدا الدمّ الناتج عن الذبح.
تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات التي تساعد الجسم على تعويض ما يفقده من البروتينات. بالإضافة إلى أنها تعزز من القدرة الإنجابية للرجل عن طريق تحفيز الخصيتين لإنتاج الحيوانات المنوية باستمرار وتزيد من كفاءتها. ويفضل بعض الرجال تناولها لأنها تعمل على منح الجسم السعرات الحرارية العالية التي يحتاجها لإتمام العملية الجنسية بالإضافة لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم الذي يمنح العضلات القوة اللازمة والبوتاسيوم الذي يحمي من الشد العضلي. بالرغم من كل تلك الفوائد يجب على الرجال عدم الإفراط في تناولها لأن الدهون التي تحتوي عليها الكوارع يمكن أن تسبب تصلب الشرايين وبالتالي صعوبة وصول الدم المحمل بالأكسجين للجسم وخصوصا الأعضاء التناسلية مما قد يسبب ضعف الانتصاب. شوربة الكوارع والكوليسترول
يمكن تناول شوربة الكوارع دائما إلا للأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة مثل:
مرضى الكبد وارتفاع الكوليسترول لأن الكوارع تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون مما قد يؤدي إلى تدهور وظائف الكبد. المصابون بمرض السكري. الأشخاص الذين يعانون من مشكلات بالقلب أو ضغط الدم.
ألم في الثدي. الشعور بالاكتئاب وتغيّر المزاج. حدوث تورّم في الوجه أو اليدين أو القدمين. الغثيان والتقيّؤ والصّداع. الشعور بحكّة في المهبل. الإصابة بالتهابات منطقة الحوض. زيادة الوزن. ظهور حبّ الشباب. انخفاض الرغبة الجنسية. اضطرابات بصرية. زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي. زيادة خطر الإصابة بالجلطات القلبية والدموية لدى المدخنين. متى يجب زيارة الطبيب؟
هناك العديد من الحالات التي تستدعي مراجعة الطّبيب بعد تركيب اللولب الهرموني، منها:
استمرار اضطراب الدورة الشهرية لمدّة طويلة بعد استخدام اللولب الهرموني؛ إذ يجب التحقق من إصابة المريضة بأمراض بطانة الرحم، مثل: الزوائد اللحمية أو السرطان. غياب الدورة الشهرية لمدّة ستة أسابيع متتالية؛ فقد يكون ذلك بسبب حدوث الحمل. غزارة الدورة الشهرية؛ فقد يكون ذلك بسبب الطرد الجزئي أو الكلي لاللولب من الرحم. الحرارة و القشعريرة. ألم شديد في منطقة البطن أو الحوض. إفرازات ذات راحة كريهة. من قبل
د. إزالة اللولب الهرموني كيف تتم إزالة اللولب. اليمان عودة
-
الأحد 26 أيلول 2021
إزالة اللولب الهرموني كيف تتم إزالة اللولب
[٢]
احتمالية خروج اللولب من مكانه في بعض الأحيان، حيثُ يُعد هذا الأمر أكثر شيوعًا خلال الأشهر 3 الأولى بعد إدخاله في الرحم. [٢]
احتمالية شعوركِ بألم في الثدي عند اللمس، وصداع، وتغيرات في المزاج، كما قد تطرأ بعض التغيرات على الجلد، وغالباً ما تزول هذه الآثار الجانبية مع مرور الوقت. [٢]
احتمالية ظهور حب الشباب لديكِ. [٣]
نصائح للتعامل مع الآثار الجانبية للولب الهرموني عادةً ما تظهر الآثار الجانبية للولب الهرموني خلال الأشهر القليلة الأولى بعد وضعه، وفي الحقيقة هُناك العديد من النصائح التي يُمكنكِ اتباعها للتعامل مع الآثار الجانبية المُحتملة للولب الهرموني، والتي نذكر منها ما يأتي: [٨]
تناولي الأدوية المسكنة للألم مثل البنادول، وذلك بغرض تخفيف الألم في حال تسبّبه بذلك. ضعي كمادات دافئة على منطقة الحوض تحديداً أسفل السُّرة مباشرة، حيثُ يُمكن أن تُساهم في تخفيف الشعور بالتقلّصات وعدم الراحة. ارتدِ الفوط الصحية اليومية وذلك لامتصاص أي نزيف أو بقع دم. احرصي على ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة تحديدًا قبل وضع اللولب وخلال الأيام التي تلي وضعه. كل ما يخص اللولب الهرموني - موضوع عائلتي. موانع استخدام اللولب الهرموني قد لا يكون اللولب الهرموني خياراً مُتاحاً للجميع، فقد يُمنع استخدامه من قبل الحالات التالية: [٩] [٥]
الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسياً غير المُعالجة الإصابة بالتهاب الحوض.
كل ما يخص اللولب الهرموني - موضوع عائلتي
يعد اللولب الهرموني أحد طرق منع الحمل الشهيرة، فما العلاقة بين اللولب الهرموني والنزيف الرحمي؟ الإجابة في هذا المقال. تعرفوا في هذا المقال على العلاقة بين اللولب الهرموني والنزيف:
العلاقة بين اللولب الهرموني والنزيف
اللولب الهرموني هو لولب بلاستيكي على شكل الحرف T يوضع داخل الرحم ويقوم بإفراز هرمون البروجستين (Progestin) لتغيير طبيعة المخاط في عنق الرحم، إذ يجعله أسمك؛ مما يمنع الحيوانات المنوية من الوصول للبويضة، بالإضافة إلى ذلك يقوم اللولب الهرموني بتثبيط عمل المبايض من خلال إيقاف عملية الإباضة. إن العلاقة بين اللولب الهرموني والنزيف متعددة الجوانب؛ ولتوضيح العلاقة بشكل وافي هذه أبرز النقاط حول الموضوع:
إن استخدام اللولب الهرموني سيؤدي إلى حدوث اضطراب في الدورة الشهرية لدى النساء خلال الأشهر الستّ الأولى من الاستخدام، إذ قد تصبح الدورة غزيرة أو قد تصبح غير منتظمة ومتقطعة في هذه الفترة، ويجدر التنويه أنّ 20% من النساء اللواتي يستخدمن اللولب الهرموني ستنقطع عنهن الدوة الشهرية بعد حوالي سنة واحدة من الاستخدام. إن اللولب الهرموني يستخدم عادة في حالات غزارة الدورة الشهرية لدى النساء، إذ يقوم اللولب بإفراز هرمون البروجستين والذي يقوم بدوره بإحداث ضمور في بطانة الرحم، وبالتالي يؤدي إلى التقليل من غزارة الدورة الشهرية.
اللولب الهرموني عبارة عن أجهزة بلاستيكية على شكل حرف T تحتوي على هرمون البروجسترون. ي مكن اللولب الهرموني أن يمنع الحمل لمدة 3 إلى 5 سنوات. كيف يعمل؟
يثخن البروجسترون الطبقه المخاطيه في عنق الرحم. هذا يمنع الحيوانات المنوية من دخول الرحم. الحيوانات المنوية التي تدخل تكون أقل قدرة على تخصيب البويضة. تصبح بطانة الرحم أرق أيضًا. يمنع إطلاق البويضة الشهرية من المبيض (الإباضة) لدى بعض النساء. إيجابيات
وسيلة فعالة جدا لتحديد النسل. طويلة الأمد – من 3 إلى 5 سنوات ، حسب النوع. آمن إذا كنت مرضعة. مع اللولب الهرموني ذو الجرعات العالية، من المرجح أن تكون الدورة الشهرية أخف بكثير أو قد تتوقف. يمكن للطبيب إزالته في أي وقت إذا كنت ترغبين في الحمل. سلبيات
يُعد النزيف غير المنتظم أمرًا شائعًا في الأشهر الثلاثة إلى الستة الأولى. لا يوضع إذا كنت تعانين مع المشاكل الصحية التاليه:
مرض التهاب الحوض النشط
تاريخ الإصابة بسرطان الثدي
إذا كنت أنت أو شريكك مصابين بعدوى منقولة جنسيًا، فستحتاجين إلى تأخير الحصول على اللولب حتى اكتمال العلاج. المشاكل المحتملة:
بعض النزيف الخفيف والالم الخفيف مباشرة بعد إدخال اللولب.