هناك العديد من المشروبات التي نتناولها خلال يومنا، ولكن منها ما هو صحي للغاية وهذا ما يجب علينا الحرص علي تناوله بصفة دائمة للحصول علي الفوائد الصحية العظيمة التي تتوافر في تلك المشروبات ومن أجل ذلك، فيجب علينا معرفة أفضل 10 مشروبات ساخنة صحية، لكي نبادر في تناولها والحصول علي الفوائد الصحية التي تمنحها لنا هذه المشروبات.
مشروب ساخن للشتاء: فوائد ووصفات سهلة لك - ويب طب
قومي بإضافة الحمص، و اتركيه حتى الغليان
قومي بتغطية الوعاء واتركيه على نار هادئة لمدة ثلاثين دقيقة. قوَي بوضع الطماطم وثلاث فصوص ثوم، ثم اتركي الحمص على نار هادئة حتى تمام النضج. خذي ثمرتي الطماطم من ماء الحمص، واتركيهما جانبًا
ثم ضعي الملح والكمون والفلفل الحار،وقلبي حتى تمتزج المكونات. ثم اتركي الحمص على النار الهادئة يغلي لمدة عشر دقائق. ضعي باقي الثوم المفروم وعصير الليمون والخل والملح و نصف ملعقة كمون في وعاء، ثم قلبيهم جيدًا. ضعي ثمرتي الطماطم والفلفل الأحمر الحار في وعاء المضرب واضربي المكونات جيدًا. ثم ضيفي نصف كمية خليط الثوم وعصير الليمون إلى خليط الطماطم والبصل، وقلبيهم جيدًا. قائمة مشروبات ساخنة منوعة للاستمتاع في فصل الشتاء [وصفات] • زد. ثم ضعي الخليط على الحمص، وقلبيهم جيدًا، ويقدم ساخنًا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
مشروبات ساخنة ولذيذة للشتاء أتغلب على برد الشتاء بمشروبات لذيذة - ثقفني
مشروب الحلبة بالحليب
تحتوي كل 100 غرام من الحلبة على العناصر الغذائية الآتية:
ماء
8. 84 غراماً
طاقة
323 كالوري
بروتين
23 غراماً
لبيدات
6. 41 غراماً
كربوهيدرات
58. 35 غراماً
ألياف
24. 6 غراماً
كالسيوم
176 ملغراماً
حديد
33. 53 ملغراماً
مغنيسيوم
191 ملغراماً
فسفور
296 ملغراماً
صوديوم
67 ملغراماً
بوتاسيوم
770 ملغراماً
زنك
2. 5 ملغراماً
نحاس
1. 11 ملغراماً
منغنيز
1. 228 ملغراماً
فيتامين ج
3 ملغراماً
ثيامين
0. 322 ملغراماً
رايبوفلافين
0. 366 ملغراماً
فيتامين أ
60 وحدة دولية
حلبة مطحونة. سمسم. سكر. زبدة. حليب. فول سوداني. جوز الهند. طريقة التحضير:
ضع الحلبة المطحونة في قدر على النار، ثمّ أضف الزبدة مع التقليب المستمر، ثمّ أضف السمسم، والفول السوداني، ثمّ اللبن. دع الخليط على النار إلى أن يغلي ويصبح كثيف القوام مع مراعاة التحريك المستمر. اسكب الخليط في أكواب التقديم، وزينه بالسمسم وجوز الهند. مشروب الحليب بالزنجبيل
78. 89 غراماً
80 كالوري
1. 10 مشروبات ساخنة تقدم للضيوف ومخصوص للشتاء – غير شكل. 82 غراماً
0. 75 غراماً
17. 77 غراماً
2 غراماً
سكريات
1. 7 غراماً
16 ملغراماً
0. 6 ملغراماً
43 ملغراماً
415 ملغراماً
34 ملغراماً
13 ملغراماً
0. 34 ملغراماً
5 ملغراماً
فيتامين هـ
0.
قائمة مشروبات ساخنة منوعة للاستمتاع في فصل الشتاء [وصفات] • زد
ضعي الماء والشاي والزنجبيل وخليط القرنفل والحبهان على نار متوسطة
واتركي الخليط حتى الغليان. قومي برفعه عن النار،
ثم غطيه وعيه جانبًا لمدة 5 دقائق. ثم ضعي الحليب والسكر علي نار متوسطة حتى الغليان. ثم ضيفي خليط الشاي إلى الحليب، واتركيه حتي الغليان. مشروب ساخن للشتاء: فوائد ووصفات سهلة لك - ويب طب. ثم ضعي الشاي في أكواب التقديم، ويقدم ساخنًا. مشروبات للشتاء ثالثا مشروب التفاح بالقرفة ساخنا
المقادير:
أربع أكواب من عصير تفاح الغير محلى
ثلاث أعواد من القرفة
نصف ملعقة صغيرة قرنفل
أربع ملاعق صغيرة من السكر
الطريقة:
ضعي القرفة والقرنفل على نار متوسطة واستمري في التقليب لمدة أربع دقائق. ثم ضيفي عصير التفاح واتركيه حتى الغليان. ثم ثومي بتغطية الوعاء واتركي المشروب على نار هادئة لمدة عشرين دقيقة تقريبا
ثم قومي بإضافة السكر، وقلبيه جيدًا
ثم ضعيه في أكواب التقديم، ويقدم ساخنًا. وأيضا اعملي خلية الحل بأجمل الطرق وأبسطها
مشروبات لذيذة للشتاء رابعا مشروب حمص الشام الساخن
نصف كيلو من حمص الشام المنقوع
ستة أكواب من الماء
حبيتين من الطماطم الصغيرة المقطعة نصفين
خمس فصوص من الثوم المفروم
ملعقتين كبيرتين من الخل
ملعقة صغيرة من الكمون
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار بودرة
عصير ليمون
واحد قرن فلفل أحمر حار
ملح وفلفل أسود
ضعي الماء على نار متوسطة واتركيه حتى الغليان.
10 مشروبات ساخنة تقدم للضيوف ومخصوص للشتاء &Ndash; غير شكل
ويقدم ساخن مشروب الزنجبيل بالقرفة الساخن المقادير -2 ملعقة زنجبيل طازج مبروش -2 ملعقة قرفة مطحونة - عسل أو سكر للتحلية - شرائح ليمون. طريقة التحضير أذيبي القرفة في كوب من الماء وضعيها على النار حتى تغلي ثم أضيفي إليها الزنجبيل ويرفع من على النار بعد أن يغلي ويصب في فنجان ويحلى وتضاف إليه بعض شرائح الليمون. ويقدم ساخن مشروب القرفة بالحليب الساخن المقادير - 4 ملاعق كبيرة من مسحوق القرفة - 4 أكواب ماء. - 8 ملاعق كبيرة حليب بودرة - ملعقتان صغيرتان فانليا - سكر أو عسل للتحلية حسب الرغبة. طريقة التحضير أذيبي القرفة مع الماء وضعيها على النار حتى تغلي خفيفي النار بعدما تبدأ رائحة القرفة في الظهور، وأذيبي الحليب في ربع كوب ماء بارد وأضيفيه إلى الخليط الموجود على النار واستمري في التحريك حتى يتجانس الخليط تماما وأضيفي الفانليا، ويحلى بالسكر أو العسل حسب الرغبة،ويقدم ساخن مشروب الحلبة بالحليب الساخن المقادير - 2 ملعقة حلبة - 2 كوب ماء - سكر حسب الرغبة - كوب حليب طريقة التحضير ضعي الحلبة في الماء واتركيها تغلي قليلاً واغلي الحليب في وعاء اخر وبعدها اضيفي بذور الحلبة وكأس من ماء الحلبة الى الحليب ودعيه يغلي قليلاً ويحلى بالسكر أو العسل حسب الرغبة.
مشروبات ساخنه للشتاء
مشروبات شتوية
عند حلول برد الشتاء تزداد رغبتنا في تناول الـ مشروبات الساخنة التي تمنحنا الدفء بالإضافة إلى تنشيطها للدورة الدموية
في هذه المقالة سوف نقدم لكم أفضل 10 مشروبات شتوية ، يمكنك تحضيرها بسهولة والاستمتاع بها مع أسرتك.
كوب من الحليب. معلقة كبيرة من النسكافية. سكر حسب الرغبة. صوص نوتيلا او شكولاته حسب الرغبة. معلقة كبيرة من النوتيلا. نضع النسكافية مع الحليب علي النار مع التقليب حتي يذوب النسكافية تماما. ثم نقوم برفع الخليط وإضافة معلقة النوتيلا وتقلبيهم معا جيدا. ثم وضع الخليط علي النار مرة اخري. والتقليب حتي الغليان، ثم وصب النسكافية في كوب والتزيين حسب الرغبة. طريقة تحضير الكابتشينو
معلقة كبيرة من الكابتشينو او كيس كابتشينو. السكر حسب الرغبة. حليب ساخن. ثلث كوب من الماء. نضع في كوب كلا من النسكافية والسكر والماء والتقليب حتي تمتزج المكونات معا. ثم خفق المكونات بالخفاقة الكهربائية لمدة دقيقتين تقريبا حتي يصبح المزيج كريمي. في كاس تقديم نضع حليب حتي تلاث اربع الكأس مع وضع معلقتين من المزيج ثم التقليب حتي تمتزج. كما يتم تزيين الكأس بكريمة النسكافية ورش القليل من بودرة النسكافية حتي تعطي شكلا مع مذاق رائع. طريقة تحضير شراب الموكا
2 معلقة من النسكافية. كوب من الدبل كريم. فراولة للتزيين. بسكويت. شكولاته. خلط جميع المكونات عدا الفراولة والبسكويت معا في كوب او وعاء مع التقليب جيدا. ثم وضعهم في وعاء به ماء ساخن وتركها حتي تذوب الشكولاته.
3- صورة الهوية الوطنية سارية التاريخ. 4- رفع كامل المستندات المطلوبة عبر إيميل كلية الطب [email protected] وسيتم استبعاد الطلبات الناقصة وتعدّ لاغية
(لا تقبل المستندات مناولة). 5- التأكد من مطابقة التخصص في المؤهل العلمي ونظام الدراسة لما هو معلن. ملاحظة هامة:
- التعاون هو عقد مؤقت. - قبول الطلب لا يعني بالضرورة الاستعانة الفورية أو التوظيف لاحقاً. التقديم:
- يبدأ التقديم إعتباراً من يوم الإثنين بتاريخ 1442/06/26هـ (2021/02/08م) وحتى يوم الخميس 1442/06/29هـ (2021/02/11م). مكتبة التعاون - - مرسول. - تُرسل السيرة الذاتية مع رفع كامل المستندات (ملف واحد PDF) على الإيميل التالي:
( [email protected])
- سيتم استبعاد الطلبات الناقصة وتعدّ لاغية (لا تقبل المستندات مناولة). - تفاصيل أكثر والمصدر: ( اضغط هنا)
- تابعنا لتصلك أحدث الوظائف وبرامج التدريب:
- Twitter: اضغط هنا
- Telegram: اضغط هنا
وظائف حكومية مدنية
الدورات التدريبية وبرامج تدريب الموظفين
أحدث الوظائف في جامعة نجران
روابط ذات صلة
وظائف صحية وطبية وظائف تعليمية 1443هـ وظائف حكومية مدنية وظائف الشركات الكبرى وظائف الصيدلة
وظائف نجران
مكتبة التعاون نجران الان
التوقيع علي الوثيقه
عدد التوقيعات: 111352040 توقيع
توقيع الوثيقة
×
للشيخ محمد بن زايد آل نهيان.... حفظه الله ورعاه
دور كبير وملموس في نبذ التطرّف ودعم مبادرات الصلح بين الدول ونشر ثقافة السلام والتسامح بالعالم..
Sheikh Mohamed bin Zayed Al God protect him
A significant and tangible role in rejecting extremism, supporting peace initiatives between countries and spreading a culture of peace and tolerance in the world.
3527 طريق الملك عبدالعزيز، الخالدية،, نجران
المملكة العربية السعودية