نظام فيافي هو عبارة عن نظام غذائي يقوم بمعالجة الكثير من المشاكل التي تعاني منها السيدات مثل تأخر الحمل ، وتأخر الدورة الشهرية ، ووجود الافرازات المهبلية ، وغيرها من المشاكل المتعلقة بالمرأة ، وفي هذا المقال سنقوم بعرض نظام فيافي للنفاس، وهو الخاص بالنظام الغذائي الذي يجب على المرأة اتباعه خلال فترة النفاس والتي تسمر لأربعين يومًا بعد الولادة. نظام فيافي للنفاس
ينقسم الفيافي إلى فترتين:
1- الفترة الأولى: تتم في خلال العشرين يوم الأولى من النفاس أو في خلال الثلاث أيام الأولى في الدورة الشهرية للمرأة. 2- الفترة الثانية: وتكون في العشرين يوم الأخيرة من النفاس أو في اليوم الرابع للدورة الشهرية ، وحتى نهايتها. معلومات هامة عن نظام فيافي للنفاس
1- يجب العلم أنه أفضل نتيجة يمكن الحصول عليها من هذا النظام هو خلال فترة النفاس ، مع ملاحظة أن فترة الدورة الشهرية التي تلي النفاس هي من الفترات الهامة جدا في هذا النظام. 2- يجب الاستمرار باتباع هذا النظام حتى ثلاث دورات وراء النفاس ، من أجل الحصول على أفضل نتيجة ، بشرط الالتزام بشكل كامل بهذا النظام. المرة للتضييق مهم - عالم حواء. 3- إذا تم تطبيق هذا النظام بدون وجود نفاس فيتم تطبيقه خلال 40 يوم مع بداية الدورة الشهرية ، وإذا جاءت الدورة الشهرية خلال مدة ال 40 يوم يتم قلب الأيام والعمل على حسب دورة النظام ، وبعد انتهاء الدورة الشهرية يتم تكملة النظام الذي كان قبل الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
- تفاصيل نظام فيافي للنفاس | المرسال
- المرة للتضييق مهم - عالم حواء
- نظام فيافي الشهير لتستردي عافيتك وتعودي عروسا بعد الاربعين - المرأة الاماراتية
- خلطه سحريه لتضييق ولكل شي بالارحام تغنيك عن نظام فيافي
- تخطيط القوى العاملة بالمؤسسات الحكومية
تفاصيل نظام فيافي للنفاس | المرسال
7- خلال الأيام الأخيرة من النظام يتم تغير شاي الأعشاب واستبداله بالتالي (كوب حبه سوداء+ ملعقة كبيرة قرنفل + ملعقة صغيرة قرفه + ملعقة كبيرة فلفل اسود+ ملعقة صغيرة محلب + فنجان كمون + ملعقة كبيرة نونخه + فنجان حبة حلوة(شمر)+ فنجان رشاد). 8- يجب عليك الاهتمام بالنظافة الشخصية خلال تلك الفترة. 9- يوميا قومي بغسل المنطقة السفلى من الجسم جيدا ، واستخدمي الغسول المطهر لمنطقة المهبل ، ويمكن استخدام هذه الوصفة كغسول (ارطا يكسر+ يطبخ مع ماء + ملح فارسي) ، عند خلطه سوف يتحول لونه إلى اللون الأحمر وهذا أمر طبيعي ، ثم قومي بتصفيته جيدا ، وضعيه بزجاجة من أجل أن تستخدميها كلما احتجت إليه. تفاصيل نظام فيافي للنفاس | المرسال. وجبات الغداء والعشاء في نظام فيافي للنساء
1- يتم الابتعاد عن الأطعمة سواء من الخضروات أو الفاكهة التي تحتوي على مواد حمضية مثل الطماطم ، كما يجب تجنب الموز. 2- يمكن تناول وجبات الغداء مثل اللحم مع اللوبياء مع الخبز البري. 3- مشاوي مع الخضار. 4- إذا شعرت بالجوع بين الوجبات قومي بتناول الفاكهة ولكن تجنبي الممنوع منها. 5- في العشاء يفضل تناول السلطة مع برتقالة. 6- احرصي على أضافه الفلفل الأسود ، واللوبياء الحمراء على الأكل.
المرة للتضييق مهم - عالم حواء
08/01/2012 - منتديات كويتيات النسائية بنات شلونكم والله احبكم في الله ولاني احبكم ومعتبرتكم مثل خواتي بالتمام يبتلكم خلطه سحريه لتضييق والتنظيف وللافرزات والهواء اللي يطلع من المهبل وللامساك ولتصفية البشره ولتنظيم الدوره ولكل شي يختص بالارحام والدليل لما سويت بقوقل بحث كانت ردود البنات ع هاي الخلطه بالهبل وكانت كل وحده تمدح في الخلطه بشكل رهيب والله ان الخلطه تغنيك عن نظام فيافي وحتى عن البخور والطريقه مره سهله بس قبل ماكتبلكم الخلطه ابيكم تدعولي ان الله يوفقني ويسعدني ويقوم ابوي بالسلامه ولي عوده باذن الله لاني حاليا مشغوله جدا قراءة كامل الموضوع
نظام فيافي الشهير لتستردي عافيتك وتعودي عروسا بعد الاربعين - المرأة الاماراتية
وتعتبر إبرة السرنجة من الإبر التي تتأثر بالعوامل المحيطة بسهولة شديدة، فتجدها بعد الاستخدام، قد تراكم عليها عدد كبير من البكتيريا والميكروبات الموجودة في الجو، حتى إذا قمت بتغطيتها جيدا بعد الاستخدام. وفي المقابل نجد كثيرا من الآباء ومن الامهات عندما يقوموا بإعطاء أولاهم حقن المضادات الحيوية، تجدهم يحتفظون بسن الحقن ة، من أجل استخدامها مرة اخرى لنفس الطفل، ولكنهم يقومون بجريمة وهم غير مدركين عاقبة ذلك الأمر الذي يفعلوه. ولقد أوضح العديد من الأطباء أن استخدام سن الحقن أكثر من مرة، قد يسبب الكثير من الأمراض الخفية التي لا نستطيع رؤيتها بالكامل، وهو يعتبر أيضا من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى حدوق خراج مكان إعطاء الحقن بسبب تلوثها بالعوامل الخارجية. نظرة عامة لمخاطر إعادة استخدام الإبرة
ويتم صناعة إبرة السرنجة بأسلوب دقيق وحاد للغاية، ألا وهو أن يتم تشكيلها بأن تكون حادة، حتى تخترق الجلد بسهولة، وفي كل مرة تستخدم فيها إبرة، سوف تصبح أكثر وضوحًا وتفقد حدتها بالكامل، وكلما زاد استخدامك لها، أصبحت أكثر وضوحًا. وهذا يجعل من الصعب على الإبرة اختراق الجلد، وبالتالي أكثر صعوبة عند إجراء الحقن، لنأخذ مثالاً شائعًا مع العلاج ببعض الهرمونات، فإذا قمت بسحب الهرمون من القنينة الزجاجية، فإن الإبرة تمر عبر ختم القارورة.
خلطه سحريه لتضييق ولكل شي بالارحام تغنيك عن نظام فيافي
أما إذا أعدت استخدام نفس الإبرة لحقن التستوستيرون في جلدك، فستكون الإبرة أقل حدة ومن المحتمل أن تتأذى أكثر من المعتاد. لا يتم ذلك فقط لتجنب الحقن المؤلمة، ولكن للتأكد من تجنب العدوى باستخدام إبرة جديدة ونظيفة، وهذا بالطبع يقلل أيضًا من النزيف والكدمات، ويمكن أيضًا أن يضعف طرف الإبرة وينكسر ويتعثر تحت جلدك، لذلك يتم تصميم معظم الإبر لاستخدامها مرة واحدة فقط. صور الإبر المستعملة
لا تستطيع العين المجردة أن تكشف ما تظهره لنا آلات التكبير، فقد تبدو لنا عادية، وغير مؤذية إطلاقاً، ولكن الحقيقة غير ذلك، فكما ترى عزيزي القارئ، هكذا تبدو شكل إبرتك التي تخترق جسدك في كل مرة تستخدمها فيها. سنلاحظ أن شكلها تغير وأصبحت أكثر حدة وخشونة، كما تحتلها البكتيريا والجراثيم والأتربة، فلك أن تتخيل أن كل ذلك يحدث وأنت لا تعلم. إعادة استخدام الإبر ونمو البكتيريا
لقد وجدت دراسة جديدة أجريت في معهد موسكو الإقليمي للبحوث السريرية أن البكتيريا كانت موجودة بعد اكتمال الحقن وأن نمو البكتيريا على الإبر يزداد مع إعادة الاستخدام مرة أخرى. ويمكن أن يؤدي إعادة استخدام إبر السرنجة إلى زيادة ما يلي:
نمو بكتيري على الإبرة
احتمالية الشعور بالألم عند الحقن
خطر حدوث تضخم شحمي (جلد متكتل)
خطر كسر طرف الإبرة الناعم جدًا
ستزداد مخاطر ما سبق مع كل إعادة استخدام.
وقد كانت البكتيريا الموجودة على الإبر عبارة عن بكتيريا موجودة بشكل طبيعي على الجلد ألا وهي (المكورات العنقودية البشرية). ويأتي ذلك في حين أن هذا النوع من البكتيريا عادة ما يكون غير ضار، ولكن إذا إعادة استخدام الإبر مرتين يمكن أن يزيد من خطر تلوث البكتيريا ويجعلها أكثر ضررًا. ما هي علاقة إعادة استخدام إبر أقلام الأنسولين والألم
ويأتي على أثر ذلك أن هناك الكثير من مستخدمي أقلام الأنسولين، لا يقومون بتغير سن القلم إلا بعد الاستخدام لأكثر من مرة، وهم على غير دراية بذلك الأمر ويمكن أن يتشوه الطرف الناعم للإبر قليلاً مع إعادة الاستخدام وهذا يمكن أن يزيد من فرصة الشعور بالألم أثناء إدخال الإبرة أو إخراجها. فإذا كنت تعاني من ألم عند سحب الإبرة، فقد يكون السبب في ذلك هو تشويه طرف الإبرة، فلقد أظهرت دراسة موسكو إليها أن إعادة استخدام الإبر يرتبط بمزيد من الألم عند الحقن وقد قسمت الدراسة المرضى إلى عدة مجموعات تعيد استخدام الإبر وتلك التي لم تعيد استخدام الإبر، فأولئك الذين أعادوا استخدام الإبر في الدراسة أبلغوا عن مستويات أعلى من الألم مع آخر حقنة لهم. هل يمكن استخدام الأبر مرتين أن أكثر في نفس اليوم ؟
لا لايمكنك فعل ذلك، فالأمر الذي نذكره لا يعتمد على الوقت المحسوب بين كل شكة، ولكن يعتمد بشكل أساسي على عدد المرات التي قمت بإستخدامك فيها [2] [3] [4]
كيف يمكنك التخلص من الأبر المستعملة بطريقة آمنة
يعاني العديد من السكان من حالات طبية تتطلب الحقن في المنزل، بسبب القضايا المتعلقة بالسلامة وانتشار الأمراض، فتسبب التخلص من الإبر والمحاقن والمشارط (أو "الأدوات الحادة") يثير القلق بين العائلات وخدمات جمع القمامة وكذلك مدافن النفايات وموظفي إعادة التدوير.
المرة للتضييق مهم - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم ورحمة الله
ياأخواتي الغاليات ساعدوني وافيدوني اذا لديكم معلومة عن المرة للتضييق كيف استخدامها لتضييق المرأءة من تحت لاني والدة قبل شهرين وابغى اشياء للتضييق مضمونة لانها اول ولادة:44:ساعدوني الله يرزقكم ويسعدكم في الدارين
وبصراحة انا سمعت انها عجيبة في تضييق النساء بس ماني عارفة كيف استخدمها ردوا عليه جزاكم الله الف خير:26:
سبحانك ربي ماأعظمك:26:يارب احفظلي زوجي ورده لي وهو بصحة وعافية يارب:26:
تحديد المشاكل التي من شأنها تقليل الاستخدام الرشيد لقوى العمل سواءً القوى الحاليّة أوالمستقبليّة. محاولة إيجاد الحلول العمليّة لأغلب أو جميع هذه المشاكل في الوقت الحاضر، ومراعاة الحلّ بشكل تدريجيّ لما تبقّى منها في المستقبل، ولضمان عدم تكرارها. التدبير والتخطيط المناسب للتوصّل إلى حاجة المنظمة من القوى العاملة ذات الكفاءة الجيّدة والصالحة لشغل الوظائف في المستقبل. تعريف تخطيط القوى العاملة - موضوع. تحديد أسس تطوير أنشطة وبرامج القوى العاملة، مثل: الاختيار والتعيين، والتدريب، والترقيات، وتقييم الأداء، والوصف الوظيفيّ من أجل تحقيق مستوى اقتصاديّ سليم ومستقرّ من التشغيل في المنظمة. مراعاة تقليل تكاليف الإنتاج بواسطة ترشيد الرواتب والأجور بواسطة الاستخدام الأمثل للقوى العاملة. خطوات تخطيط القوى العاملة
تضم خطوات تخطيط القوى العاملة: [٢]
تحليل الظروف البيئيّة سواءً الداخلية أوالخارجيّة التي تتعلّق بالقوى العاملة من خلال التحليل الذي يُركز على مخزون المنظمة من المهارات والقوى العاملة وحجم الاستخدام التي يتحدّد بناءً عليها الأجور وعدد الوظائف، والتنبؤ بحجم الطلب المستقبليّ على القوى العاملة. وضع أهداف عملية التخطيط، في حال إذا كانت الإدارة تهدف لزيادة عدد الموظفين أو ربما ترغب في الاكتفاء بعدد الموظفين لديها مع التخطيط الجيّد من أجل رفع مستوى المهارات والمعارف لدى العاملين الحاليين لديها.
تخطيط القوى العاملة بالمؤسسات الحكومية
إنني أتمنى وأتوقع من أمين المجلس وهو من الشخصيات المفكرة والنقادة في ساحتنا الفكرية أن يبادر إلى وضع تصور جديد للمجلس يجعله أكثر فاعلية في حسم القضايا العالقة ويكون بالفعل قادراً على تحقيق المهام الكبيرة التي كلفه بها الأمر السامي الكريم. وربما أشير إلى أهمية الاستفادة من تجارب دول أخرى لديها هيئات ومؤسسات للقوى العاملة تحظى بصلاحيات كبيرة وإشراف مباشر على التخطيط والتنفيذ لبرامج تطوير القوى العاملة، وقد كتبت مقالاً صغيراً قبل أشهر عن أهمية الاستفادة من تجربة كوريا الجنوبية في تطوير قدراتها البشرية.. فهل نرى تحركاً في هذا الاتجاه؟
كل ذلك ليؤدي الى تجميع للرأسمال البشري، واستثماره بصورة فعالة، للاستفادة منه في تطوير النظام الاقتصادي الاجتماعي للمجتمع. مفاهيم وأبعاد:
أما وجهة النظر الأخرى لتخطيط وتنمية القوى البشرية كما يراها كتاب الادارة، فتتركز حول المفاهيم والأبعاد التالية:
يرى البعض «2» انه لا بد من التفرقة بين القوى البشرية والقوى العاملة، حيث يشير اصطلاح القوى البشرية الى معنيين أساسيين:
أولهما:
جميع السكان دونما استثناء، المدنيون منهم والعسكريون، باعتبارهم مواطنين تظلهم رعاية الدولة الاجتماعية والاقتصادية والسياسية والتربوية. دليل تخطيط القوى العاملة. ثانيهما:
اولئك الذين يملكون القدرة على العمل، والرغبة به حالياً ومستقبلاً، ويدخل ضمن هذا المفهوم المشتغلون والمتعطلون «القادرون والراغبون، لكنهم لا يجدون عملا» وكذلك المرأة غير العاملة، والأطفال الذين يعدون للمستقبل كتلاميذ، في المعاهد والمدارس. ويضيف منصور أحمد منصور بهذا الشأن،
ان ثلاث فئات لها حكمها الخاص. الفئة الأولى:
وتتمثل هذه الفئة، في أفراد القوات المسلحة في الدولة،
وهذه الفئة لا تدخل في مفهوم القوى العاملة، لكنها تدخل في مفهوم القوى البشرية، باعتبار ان افراد هذه الفئة لديهم القدرة والرغبة، لكن لها دور وطني قومي آخر.