كيكة الشوفان
كيكة الشوفان عبر موقع محيط ، يلجأ الكثيرون ممن يتبعون نظام غذائي صحي إلى الشوفان في أطعمتهم، نظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، ويكثر استخدام الشوفان في عمل كيكة الشوفان ووجبات الإفطار، حيث يعمل على امداد الجسم بالحيوية والطاقة، كما أنه يشعرك بالشبع لفترات طويلة. طريقة عمل كيكة الشوفان
يمكن تقديم كيكة الشوفان للأطفال خاصة في الصباح لزيادة اللياقة البدنية لديهم، والحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم. ويتم تناول كيكة الشوفان بدون أي إضافات ويمكن تحليتها بإضافة التمر أو القرفة والجوز لها لتزويدها بقيمة غذائية أعلى وتحسين مذاقها. أحلى من الحلواني.. طريقة عمل الدونات الهشة القطنية كالمحترفين بكل أسرارها - ثقفني. كيكة الشوفان للرجيم بدون دقيق
هناك من يعاني من حساسية الجلوتين ويتجنب تناول المأكولات التي تحتوي على الدقيق، لذلك فإن الشوفان هو الحل الأمثل لهم، ومع استخدام العسل الطبيعي أو السكر الدايت فهذه الوصفة ملائمة تمامًا للرجيم. المكونات
2 كوب من الشوفان المطحون
3 بيضات
½ كوب عسل أبيض
½ كوب زبدة بحرارة الغرفة
ملعقة كبيرة بيكنج بودر
½ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
¾ كوب حليب
رشة ملح
الطريقة
نقوم بإضافة العسل إلى الزبدة وخفقهم جيدًا. ثم إضافة البيض والفانيليا والحليب، مع الخفق المستمر.
- كيكة الشوفان المشبعة الهشة للرجيم السريع .. منوعات
- أحلى من الحلواني.. طريقة عمل الدونات الهشة القطنية كالمحترفين بكل أسرارها - ثقفني
- مع شاي العصاري.. كيكة الشاي العادية الهشة والاقتصادية بمكونات بسيطة أحلي من الجاهز - ثقفني
- صحن مشاوي مشكل النصوص
- صحن مشاوي مشكل ظهور الكتابة في
- صحن مشاوي مشكل الآثار
- صحن مشاوي مشكل القرآن
كيكة الشوفان المشبعة الهشة للرجيم السريع .. منوعات
يتم إضافة البيض والفانيليا وخليط الشوفان المعد مسبقاً بعدما يهدأ والدقيق والبيكنج بودر والقرفة مع التقليب. يتم الحصول على قالب لصناعة الكيك ثم يتم دهنه بالزبدة، يتم وضع الخليط فيه ثم يتم توزيع بالتساوي عن طريق استخدام ظهر ملعقة. يتم وضع كيكة الشوفان في الفرن وتركها لحين أن تنضج. يتم الحصول على إناء متوسط الحجم ويتم خلط الكريم مع الزبدة والسكر البني الباقي فيه. كيكة الشوفان المشبعة الهشة للرجيم السريع .. منوعات. يتم وضع الفانيليا الباقية وتخفق المكونات لحين الحصول على خليط كريمي. يتم توزيع خليط الكريمة فوق الكيكة ثم يتم إدخالها إلى الفرن المحمي مسبقاً وتركها تحت تصبح ذهبية اللون. يتم إشعال الشواية لمدة خمسة دقائق قبل إخراجالكيكة حتى يصبح الوجه ذهبي اللون. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ثم بواسطة المضرب الكهربائي قومي بوضع البيض، السكر، الفانيليا واخفقي جيداً حتى تتجانس المكونات. بعد ذلك قومي بوضع الزيت ايضاً واخفقي مرة أخرى. ثم ضيفي الزبدة والحليب أيضاً مع الاستمرار في الخفق. بعد ذلك قومي بإحضار وعاء متوسط الحجم، معه منخل صغير قومي بنخل الدقيق جيداً وأيضاً البيكنج باودر. ثم ضعي المكونات على الدقيق بالتدريج مع الاستمرار في التقليب حتى يتجانس جيداً. بعد ذلك احضري صينية متوسطة الحجم، ادهنيها زبدة ورشة من الدقيق. ثم اسكبي الخليط في الصينية، ثم قومي بوضعها في الفرن علي 180 درجة حرارة مئوية. بعد ذلك ضعيها في الفرن في المنتصف، لمدة ساعة الا ربع حتى تنضج. قبل خروج الكيكة من الفرن قومي بغرس الكيكة حتى تتأكدي من نضجها. بعد ذلك اخرجيها من الفرن واتركيها لتهدأ، ثم قدميها مع كوب الشاي. مع شاي العصاري.. كيكة الشاي العادية الهشة والاقتصادية بمكونات بسيطة أحلي من الجاهز - ثقفني. هنا قد قدمنا لك وصفة سهلة وسريعة وبسيطة لكيكة الشاي العادية، كما عرضنا لكم كل المكونات السابقة التي يتم استخدامها في هذه الوصفة، ولذلك تتمكن كل امرأة من تنفيذ هذه الوصفة، بجانب مذاقها الرائع اللذيذ سوف ينال اعجاب الكبير والصغير في المنزل. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
أحلى من الحلواني.. طريقة عمل الدونات الهشة القطنية كالمحترفين بكل أسرارها - ثقفني
نخلط الشوفان مع البيكنج بودر ورشة الملح في وعاء آخر. نقوم بإضافة خليط الشوفان إلى الخليط السائل، مع التقليب. نصب الخليط في صينية مدهونة بالزبدة، ونسويها في فرن ساخن على حرارة 180 درجة حتى تنضج. لا تفوت مشاهدة: طريقة عمل كيكة النسكافيه خلال دقائق
كيكة الشوفان بالتمر
يمكن الجمع بين فوائد الشوفان والتمر معًا، وإعداد كيكة شهية مفيدة للجسم من خلال مكونات بسيطة، وتناولها بجانب كوب من الحليب خالي من الدسم في بداية يوم جديد ملئ بالصحة والحيوية. ½ كوب شوفان مطحون
½ كوب دقيق
كوب زيت
كوب سكر
ملعقة صغيرة فانيليا
2 كوب تمر
2 كوب حليب ساخن
ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة صغيرة بيكنج صودا
قم بنقع التمر في الحليب الساخن لمدة نصف ساعة، ثم اضربه في الخلاط، واتركه ليبرد. في وعاء قم بإضافة الدقيق إلى الشوفان والبيكنج بودر والقرفة ورشة الملح. قم بمزج البيض مع الفانيليا والسكر والزيت جيدًا. أضف خليط الشوفان إلى الخليط السائل، مع التقليب حتى نحصل على خليط متجانس. ثم أضف التمر المنقوع، وقلب جيدًا. في صينية مدهونة بالزبدة ورشة دقيق صب خليط الكيكة في فرن تم تسخينه مسبقًا على حرارة 180 درجة. بعد نضج كيكة الشوفان بالتمر، قم بتزيينها بأي نوع مكسرات.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. كيكة الشوفان المشبعة الهشة للرجيم السريع والان إلى التفاصيل: كيكة الشوفان الهشة بمكونات بسيطة، كيكة الشوفان تعتبر من أفضل أنواع الكيك الصحي، الذي يعشقه البعض، لأنه يتميز بسعراته الحرارية، ومذاقه اللذيذ والطيب، وله فوائد صحية للجسم كثيرة، ولكن بعض الأمهات لا تعرف عنه شيء، لذلك سوف نقدم إليكم خلال هذا المقال طريقة عمل كيكة الشوفان الهشة. طريقة عمل كيكة الشوفان: ربع كيلو من الشوفان الناعم. ملعقة كبيرة من الفانيلا البودر. كأس كبير من زيت الذرة. رشة من الهيل المطحون. كوب كبير من الحليب السائل. ٤ بيضات. سبعة جرام بيكنج بودر. ٩٠ جرام من السكر. طريقة التحضير: امزجي الشوفان مع الهيل، ومقدار البيكنج بودر في وعاء للخلط، ثم اتركيهم جانبا. اخفقي السكر مع البيض، والفانيلا جيدا في الخلاط الكهربائي، ثم ضيفي إليهم الحليب وزيت الذرة، ثم اخفقي المكونات مرة أخرى لمدة ٥ دقائق. اسكبي خليط السكر فوق خليط الشوفان، ثم اخلطي المكونات بالمضرب اليدوي حتى يتكون خليط كريمي، ثم اسكبي الخليط في قالب مدهون بالسمن. ضعي القالب داخل الفرن لمدة نصف ساعة على درجة حرارة متوسطة، حتى تنضج كيكة الشوفان الهشة، وتصبح جاهزة للتقديم.
مع شاي العصاري.. كيكة الشاي العادية الهشة والاقتصادية بمكونات بسيطة أحلي من الجاهز - ثقفني
محتويات ١ كيكة الشوفان الهشة ٢ كيكة الشوفان ٢. ١ المقادير ٢. ٢ طريقة التحضير ٣ كيكة الشوفان بالقرفة ٣. ١ المقادير ٣. ٢ طريقة التحضير ٤ كيكة الشوفان بالتمر ٤. ١ المقادير ٤. ٢ طريقة التحضير ٥ كب كيك الشوفان بالتفاح ٥. ١ المقادير ٥. ٢ طريقة التحضير ٦ كب كيك الجزر والشوفان ٦. ١ المقادير ٦. ٢ طريقة التحضير ٧ كيك الشوفان بالشوكلاتة ٧. ١ المقادير ٧. ٢ طريقة التحضير كيكة الشوفان الهشة
تعد كيكة الشوفان من الحلويات الشهية واللذيذة، وتمتاز كيكة الشوفان بأنها تحتوي على فوائد كبيرة، وتمتاز أيضًا بسهولة تحضيرها وإعدادها، ويقبل على تناولها فئة كبيرة من الناس، ويحتوي الشوفان على البروتينات والألياف الغذائية، وتختلف طريقة عملها من بلد إلى أخر، ويمكن عمل كيكة الشوفان بأكثر من طريقة مثل: كيكة الشوفات بالتمر وكيكة الشوفان بالتوفي وغيرها، وسوف نقدم في هذا المقال طرقًا عديدة لعمل كيكة الشوفان الهشة. كيكة الشوفان
وقت التحضير 90 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص
المقادير
كوب وثلث من الدقيق. كوب ونصف من الماء المغلي. كوب من الشوفان. كوب من السكر. كوب من السكر البني. كوب من الزبيب. ثلاثة أرباع كوب من الزبدة.
مكوّنات كريمة الشانتي بالجيلاتين:
مئتا ملليلتر من كريمة الخفق الطازجة. أربع ورقات من الجيلاتين. سبعمئة ملليلتر من كريمة الخفق الطازجة. ثمانون غراماً من السكر الناعم المنخول. مئتا غرام من الشوكولاتة الذائبة -حسب الرغبة-. القليل من الشوكولاتة المفرومة -للتزيين-. مكوّنات القطر:
أربعمئة غرام من السكر. خمسمئة ملليلتر من الماء. تسخين الفرن على درجة حرارة 190 درجة مئوية. تنخيل الطحين، والنشا في وعاء كبير. فصل بياض البيض عن الصفار. خفق بياض البيض مع رشة الملح حتى الحصول على مكون ثلجي وإضافة السكر تدريجياً مع الخفق. إضافة صفار البيض بيضة تلو الاخرى مع مواصلة الخفق والحصول على مزيج خفيف. إضافة الطحين المنخول مع النشا تدريجياً بواسطة السباتولا برفق حتى الانتهاء من كل الكميّة. سكب الخليط في صينيّة مدهونة بالزبدة ومرشوشة بالطحين، ثمّ إدخالها بالفرن الساخن وخبزها لمدّة ما بين خمس وثلاثين إلى أربعين دقيقة. إخراج الكيك من الفرن ووضعها فوق الشبك إلى أن ترتاح لمدّة دقيقتين، ثمّ إخراجها من الصينية وتركها على الشبك لترتاح كليّاً. تقسيم الكيك إلى ثلاثة أقسام حسب الرغبة. وضع الطبقة الأولى فوق كرتونة الحلويات وتشريبها بالقطر.
قل لهم: هي الانس انه التي ا دمن تني ، آدٌمّمٓنَتـٓهٌہٓ•• { كٌرُمَوٌشُ جًدَيٍدَ} الاسم الحقيقي: ققُلبٍ لينإآآ.. عدد المساهمات: 112 تاريخ التسجيل: 06/10/2012 الجنسية: » ﺳ̶عٌعٌـؤوڋ̲يٌهہۧ وٌـآلٌرؤوؤحـ حٌّْ ـٌڪؤوؤرٌيٌـﮧةٍ موضوع: رد: صحن مشاوي مشكل(تم اعداد المشاوي جهزن) و الحمص الثلاثاء أكتوبر 09, 2012 9:47 am ♥♥ شْشْــﮕ ـ♥♥ ــررآإ ♥♥ لٌ رُﯚحـ ڪـ صحن مشاوي مشكل(تم اعداد المشاوي جهزن) و الحمص
صحن مشاوي مشكل النصوص
محتويات البوكس:2 صحن كباب لحم نعيمي ( 12 سيخ) - 2 صحن برجر نعيمي ( 6 حبات)-1صحن شيش طاووق دجاج( 4 اسياخ)- 6 حبات خبز برجر-1 حمص- 6 كتشب- 3 م? المزيد من المعلومات
محتويات البوكس: 2 صحن كباب لحم نعيمي ( 12 سيخ) - 2 صحن برجر نعيمي ( 6 حبات)- 1صحن شيش طاووق دجاج ( 4 اسياخ)- 6 حبات خبز برجر- 1 حمص- 6 كتشب- 3 مايونيز-
لا توجد تقييمات, اترك تقييمك
قد يعجبك أيضاً
صحن مشاوي مشكل ظهور الكتابة في
بيض، فول، مسبحة، فلافل، حمص، منقوشة زعتر، كعكتنا خلطة الجبنة، منقوشة لبنة، صحن خضارمقطعة
Dates, Lentil Soup, Fattouch or Tabouleh, Hummus, Baba Ghannouj, Cheese Roll, Sambousic Meat, Fried Kibbeh, Main Dish, Ramadan Sweets, Jallab or Tamarind, Water
الهدى بايكري ، طريق سلوى
مبنى العمادي ، طريق سلوى ، عين خالد ، الدوحة
هاتف: ٤٤٦٩٣٢١٤
مطعم الهدى ، حديقة الفندق
حديقة الفندق ، طريق الكورنيش ، الخليج الغربي ، الدوحة
هاتف: ٤٤٤٧٥٠٨٦ ، ٧٠٤٩٨٦٦٢
مطعم الهدى ، لاجونا مول
ساحة البياتزا ، لاجونا مول ، الخليج الغربي ، الدوحة
هاتف: ٣٣٣٥٢٧٤٣
جميع الحقوق محفوظة ، الهدى ، قطر ٢٠٢٢
صحن مشاوي مشكل الآثار
الإقتراح: أبو عباس، النبطية
الرقم: 126 912 70
6. برج العذراء
أصحاب برج العذراء بدن كل شي يكون perfect وعلى آخر طرز، لهيك لازم ينعشوا حواسن بمطعم فرنسي لي بيتميز بالتأني والدقة بكل شي وأهم شي الأطباق المعمولة على القد بكل المقادير. الإقتراح: مطعم لاتنروكوت، شارع عبد الوهاب بيروت
الرقم: 088 332 01
7. برج الميزان
حاملين برج الميزان عندن سحر خاص وشخصية جذابة بتنبش على طول على الإعتدال، كرمال هيك لازم يغطسوا بالمطبخ الإيطالي الساحر. الإقتراح: مطعم سود، ضبيه
الرقم: 481 666 81
8. صحن مشاوي مشكل(تم اعداد المشاوي جهزن) و الحمص. برج العقرب
أصحاب هل برج مغمورين بالحماس والحياة والمشاريع بس منن هينين وما في حدا بيغلط معن متل الكبة الزغرتاوية المسمة. الإقتراح: كبة زمان، الأشرفية
الرقم: 934 429 01
9. برج القوس
أصحاب برج القوس مليانين نشاط وحركة وحب للمغامرة واكتشاف قصص جديدة متل المطبخ المكسيكي والطعمات الغنية بالبهارات والصلصات والألوان. الإقتراح: مطعم بابلو إسكوبار، كافة الفروعة
الرقم: 932 777 70
10. برج الجدي
حاملين هالبرج مغمورين حياة وحب وجمال وورود وجديين بنفس الوقت وبحبوا الشغل وعند راس ما حدا بيكسروا بس قلبن طيب متل الهوت تشوكولات. الإقتراح: محل لو شوكولا نوار، برمانا
الرقم: 714 997 03
11.
صحن مشاوي مشكل القرآن
User (14/06/2018 13:42) كل عام وانتم بخير مطعم ملوك المشاوي الشارقة. صينة مشاوي مشكل 3كيلو مع المقبلات والعرايس ب 135 درهم. التوصيل شارقة و دبي 065447725. 065501154.
برج الدلو
حاملين البرج كتير قريبين من القلب وحكوجيين وكل الناس بتحبن متل الشاورما. الإقتراح: كلاسيك شاورما، طريق المطار
الرقم: 095 886 70
12. برج الحوت
أصحاب هل برج معروفين بالكرم والحنية والمحبة وبتقلب المزاج متل البيتزا، كل مرة بطعة بس كل العمات طيبة. الإقتراح: بيتزا إينزو
العنوان: بدارو
الرقم: 919 383 71