الاتحاد - الدوري السعودي
سبورت 360 ــ يقدم لكم موقع "سبورت 360" ملخص آخر أخبار نادي الاتحاد السعودي اليوم الخميس الموافق 17/3/2022، حيث كشف أحمد الأمير، المحامي المختص في القانون الرياضي، عن تهديد إدارة نادي الاتحاد بعقوبة متوقعة، بعد بيانه ضد الاتحاد السعودي لكرة القدم. عقوبة قاسية تنتظر رئيس نادي الاتحاد بعد بيانه الناري
قصص سبورت 360
الحائلي – الاتحاد السعودي
وأكد الأمير في تصريحات تلفزيونية، عدم وجود أي فائدة إيجابية لبيان نادي الاتحاد من الناحية القانونية، لما يتضمنه من إساءة واتهام وتجريح لاتحاد الكرة وجميع منسوبيه. التفاصيل من هنا
الاتحاد ينتعش بعودة نجمه قبل مباراة الحزم
الاتحاد – الدوري السعودي
سعودي 360 – انتعشت صفوف فريق الاتحاد بقيادة المدير الفني الروماني كوزمين كونترا، بعودة أحد نجوم "العميد" قبل مواجهة الحزم المقبلة، ضمن منافسات بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وشهدت التدريبات الجماعية لفريق الاتحاد مشاركة عبدالرحمن العبود، نجم خط وسط "العميد"، بعد غيابه عن المران أول أمس بإذن من الجهاز الفني والإداري. أول رد على بيان اتحاد جدة "الناري"
سعودي 360 – علق الاتحاد السعودي لكرة القدم، على بيان اتحاد جدة "الناري" والذي اعترض خلاله على القرارات الصادرة بحق النادي خلال منافسات الموسم الرياضي الجاري، من قبل لجنة الانضباط والأخلاق.
اخبار نادي الاتحاد السعودي لكرة القدم يُطلق
وانتقل عيد فور وصوله إلى ملعب تدريبات المنتخب لمتابعة...
اتحاد الكرة لم يخاطب الـ mbc.. والإعلاميون يسخرون من «تحذير التصوير»
15 يوليو 2016
16, 608
وفقا لما أوردت به صحيفة «عكاظ» من مصادرها الخاصة إلى أن الاتحاد السعودي لكرة القدم لم يتخاطب مع الشركة الناقلة لمسابقات البطولات السعودية، حيال آلية تصوير مباراة كأس السوبر...
اتحاد القدم السعودي يفاوض بنكاً تجارياً وشركة سياحية
8, 562
فاوض الاتحاد السعودي لكرة القدم، أحد البنوك التجارية السعودية لتقديم خدمات مصرفية لصالحه بجانب شركة سياحية معنية بحجوزات الطيران والفنادق بالإضافة إلى شركة كوكا كولا المختصة بإنتاج...
Continue Reading...
اخبار نادي الاتحاد السعودي لكرة القدم النسائية
نادي الاتحاد يطالب بحل لجنة الانضباط عبر بيان ناري
أنمار الحائلي – رئيس نادي الاتحاد
سعودي 360 – أصدر نادي الاتحاد السعودي برئاسة أنمار الحائلي، بياناً رسمياً للاعتراض على القرارات الصادرة بحق النادي خلال منافسات الموسم الرياضي الجاري، من لجنة الانضباط والأخلاق في اتحاد القدم. ونوّهت إدارة نادي الاتحاد خلال بيانها لحقها في الدعوة لعقد الجمعية العمومية غير العادية حال عدم حل لجنة الانضباط وإعادة تشكيلها. قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
اخبار نادي الاتحاد السعودي لكرة القدم لم يثبُت
25 مليارات جنيه إسترليني (5 مليارات يورو) للاستحواذ على نادي تشلسي الإنكليزي لكرة القدم، حسب ما أعلنت إنيوس الجمعة. وأوضحت الشركة في بيان «هو عرض بريطاني لناد بريطاني»، ووعدت بـ «الاستثمار...
لندن - أ. ف. ب
النشرة الإخبارية
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا من أجل مواكبة التطورات.
اخبار نادي الاتحاد السعودي لكرة القدم والهند الوصيف
مشيدًا بالهلال.. بونجاح" يرد على أنباء اقترابه من دوري المحترفين
علق لاعب السد القطري، الجزائري بغداد بونجاح،على اقترابه من دوري المحترفين في الموسم المقبل، في ظل اهتمام ناديي النصر والاتحاد بالتعاقد معه. وانتشر مقطع فيديو متداول لبونجاح خلال أداء...
تعرّف على مباريات الهلال المتبقية في دوري المحترفين (صورة)
أخبار 24
30/04/2022
2, 016
نشر الحساب الرسمي لنادي الهلال، مساء اليوم السبت، المباريات المتبقية للفريق في مسابقة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وخاض الفريق حتى الآن 23 جولة في عمر مسابقة دور المحترفين،...
رسميًا.. الفتح يُعلن بدء حجز تذاكر مواجهة الاتحاد بالدوري
30 أبريل 2022
639
أعلن نادي الفتح، مساء اليوم السبت، عن فتح باب حجز تذاكر مواجهة الفريق أمام الاتحاد بدور المحترفين. ويستعد فريق الفتح لمواجهة نظيره الاتحاد، يوم 6 مايو المقبل ضمن منافسات الجولة 26 من...
Continue Reading...
الكشف عن موعد طرح تذاكر مباراة "الفتح" و"الاتحاد"
1, 200
أعلن نادي الفتح، أنه سيتم الإعلان عن طرح تذاكر مباراة فريقه أمام نظيره الاتحاد، عند التاسعة من مساء اليوم (السبت). ويستعد فريق الفتح لمواجهة نظيره الاتحاد، يوم 6 مايو المقبل ضمن...
اختبارات طبية وبدنية لحسم موقف "حجازي" من مباراة "الفتح"
29 أبريل 2022
8, 175
أفادت مصادر بأن المدافع المصري لفريق الاتحاد، أحمد حجازي، سيخضع خلال الأيام المقبلة لاختبارات طبية وميدانية لحسم مشاركته من عدمها أمام الفتح.
ضمن مباريات دوري زين السعودي للمحترفين الجولة 21.
2 سعرة حرارية
10. 6 غرام
8. 1 مليغرام
64. 3 مليغرام
204. 9 مليغرام
5. 3 غرام
13. 9 غرام
سمك التونة المشوي للرجيم
فيما يأتي طريقة تحضير سمك التونة المشوي للرجيم (بالإنجليزية: Broiled Tuna For Dieting)، مع الإشارة إلى أنّ مدة تحضير الوصفة: 10 دقائق، وتكفي لـ4 أشخاص:
فيما يأتي مقادير سمك التونة المشوي للرجيم:
عصير الليمون الحامض: 2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون: 1 ملعقة كبيرة. ثوم: 2 فص مهروس. أعشاب إيطالية مجففة: 2 ملعقة كبيرة. طريقه عمل سمك التونه مشوي. سمك تونة طازج: 800 غرام، مقطعة إلى 4 قطع. خطوات عمل سمك التونة المشوي للرجيم
أدناه خطوات تحضير سمك التونة المشوي للرجيم:
وضع عصير الليمون في وعاء عميق، وإضافة كل من الزيت، والثوم والأعشاب الإيطالية. إضافة التونة إلى المزيج السابق، مع التقليب جيدًا. تغطية الوعاء، ووضعه جانبًا حوالي نصف ساعة. إضافة الملح والفلفل الأسود للتونة. نقل التونة إلى صينية الفرن بعد دهنها ببعض الزيت، وذلك بعد أن يتم تحريك التونة قليلًا للتخلص من التتبيلة الزائدة فوقها. شوي سمك التونة على حرارة متوسطة حوالي 20 دقيقة، ثمّ يُحمّر سطحها. للتقديم: يتم تقديم سمك التونة للرجيم إلى جانب الخضروات المشوية أو السلطة.
موقع خبرني : تعرفي على أفضل 12 نوعًا من الأسماك الشهية
حبتان من البطاطا المسلوقة. ملعقة صغيرة من البهار المشكل. ملعقة ونصف من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. زيت ذرة -للقلي-. وضع البطاطا في طبق وتفتيتها إلى أن تصبح قطع صغيرة. إضافة التونة، والبقدونس، والبصل، والبيض، والثوم، والفلفل، والشطة، والبهار، والملح، والفلفل الأسود. تقليب إلى أن تمتزج جميع المكوّنات مع بعضها البعض. إخراج عجينة السمبوسك من الباكيت وتغطيها بفوطة حتى لا تجف وتنشف. وضع القليل من زيت الذرة في طبق صغيروتحضير فرشاة عريضة. وضع رقاقة من عجينة السمبوسك ، ووضع رقاقة أخرى من السمبوسك فوق الرقاقة الأولى بشكل متقاطع (بشكل +). مسح الرقائق بالفرشاة بالقليل من الزيت. وضع القليل من الحشو في وسط العجينة وثني الأطراف لتصبح القطع على شكل مربع. موقع خبرني : تعرفي على أفضل 12 نوعًا من الأسماك الشهية. على نار متوسطة تسخين صاج، أو مقلاة ومسحها بالقليل من الزيت. وضع قطع السمبوسك على المقلاة، أو الصاج مع التقليب عدة مرات لتصبح العجينة ذهبية اللون. كبسة التونة
ثلاثون دقيقة
ستة أشخاص
المكونات
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذرة. ست حبات من كلٍ من: القرنفل، الهيل الصحيح. ثلاثة أكواب من الأرز طويل الحبة. ثلاثة أوراق من الغار.
نضع جزء من الخليط في وعاء تحضير السمك، ثم توضع فوقه التونة المجهزة بالتتبيلة. يوضع فوق قطع السمك باقي الخليط و صلصة الطماطم، بالإضافة إلى زيت الزيتون بطريقة متناسقة. يتم تغطيتها بورق الومنيوم الخاص بالطعام. توضع في الفرن لمدة نصف ساعة حتي تمام التسوية، وتقدم بالهناء. تعلم المزيد عن طرق طبخ السمك المختلفة، عليك بتجربة طبخ سمك القاروص ذو المذاق المميز. طريقة عمل سمك التونة الكبيرة سنجارى
يعد السنجارى من أفضل الطرق التي يفضلها العديد من الناس لطهي بعض أنواع السمك، وطريقة عمل التونة سنجاري لا يحتاج إلى وقت ولا تكلفة، ويتم كالتالي:
كيلو سمك تونة كبير الحجم. ربع كوب بقدونس وكزبرة طازجة. حبتان من البصل. أربع فصوص من الثوم. حبة كبيرة من الطماطم. ملعقة كبيرة من الملح. ربع ملعقة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة بابريكا. ربع كوب من الزيت النقي. طريقه عمل سمك التونه ف الزيت. عصير ليمون. ربع ملعقة صغيرة من الخل. طريقة تحضير التونة سنجاري
يتم تنظيف السمك جيداً بالمقص، وغسله بالماء حتي يختفي الدم نهائياً. تفتح السمكة بالطول دون فصلها إلى جزيئين، وتترك جانبا. يقطع البصل إلى مكعبات صغيرة، وكذلك حبة الطماطم، وتقلب معا. يمزج الزيت، الثوم، الخل، والملح، وباقي التوابل معا جيداً حتي تتجانس المكونات مع بعضها.