نوبات غير مكتشفة. الاضطرابات الطبية التي تؤثر على وظائف المخ. القلق والكآبة. علاج السرحان وعدم التركيز بالاعشاب - موسوعة. اضطراب ثنائي القطب. اقرأ أيضاَ اعشاب تساعد على النوم لكبار السن
وتعرف أيضاَ على مرض الذئبة الحمراء هل هو مرض مميت؟
أنواع اضطراب ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال:
هناك 3 أنواع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال، وقد يصنف الأطباء الأعراض على أنها الأنواع التالية من الاضطراب..
نوع مفرط "الاندفاع": يظهر الأطفال سلوكًا مفرطًا واندفاعيًا، ولكنهم في الغالب قادرون على الانتباه. نوع غافل: كان يسمى سابقا اضطراب نقص الانتباه، وهؤلاء الأطفال ليسوا نشطين بشكل مفرط، إنهم لا يعطلون الفصول الدراسية أو الأنشطة الأخرى لذلك قد لا يتم ملاحظة أعراضهم. نوع مختلط (غافل وفرط نشاط، اندفاع): يظهر على الأطفال المصابين بهذا النوع فئتي الأعراض وهو الشكل الأكثر شيوعًا من ضعف التركيز وتشتت الانتباه. علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال:
قد تشمل علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال، خطط العلاج برامج التعليم الخاص والتدخل النفسي، لذلك يجب معرفة الخيارات العلاجية وتحدث معها مع مقدم الرعاية الصحية لطفلك حتى تتمكن من وضع أفضل خطة لطفلك، ومن أبرز العلاجات..
1- العلاج بالأعشاب:
هناك بعض الأعشاب التي تساهم في علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال، ومنها..
شاي الأعشاب: يعد شاي الأعشاب الذي يحتوي على البابونج، النعناع، عشب الليمون، والأعشاب والزهور الأخرى خيارات آمنة بشكل عام للأطفال الذين يرغبون في الاسترخاء، كما أنه يشجع للراحة والنوم.
علاج السرحان وعدم التركيز بالاعشاب - موسوعة
ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال واحدة من أكثر اضطرابات الطفولة شيوعًا، تشمل الأعراض عدم الانتباه والاندفاع وفرط النشاط ولكنها تختلف من شخص لآخر، وفي هذا الموضوع سوف نتحدث عن علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال. ما هو ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال:
قبل التحدث عن علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال يجب أن نوضح أن هذا الاضطراب يمكن أن يصيب الأطفال والبالغين، لكن الأعراض تبدأ دائمًا في مرحلة الطفولة، وربما يعاني الأطفال من صعوبة في الجلوس ساكنًا واتباع الإرشادات وإكمال المهام في المنزل أو المدرسة. يظهر الأطفال المصابون بهذا الاضطراب علامات مثل عدم الانتباه وفرط النشاط أو الاندفاع بطرق معينة، وتجدهم أيضًا..
في حركة مستمرة. لا يبدو أنه يستمع. لديك مشكلة في اللعب بهدوء. كثيرا ما يتحدث بشكل مفرط. يقاطع أو يتطفل على الآخرين. يصرف بسهولة. لا ينهي المهام. ضعف التركيز وتشتت الانتباه
كيف يتم تشخيص ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال:
قبل علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال يجب أن تعلم أنه على الرغم من أن طفلك قد يعاني من بعض الأعراض التي تبدو مثل هذا الاضطراب، فقد يكون شيئًا آخر، لهذا السبب تحتاج إلى طبيب لفحصه.
تاريخ النشر: 2017-12-03 03:09:13
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم..
أنا شاب في العشرين من العمر، أعاني بشكل كبير من التشتت وقلة التركيز، مما يسبب لي العديد من المشاكل في العمل والدراسة، وأتعلم بشكل ذاتي على الإنترنت، وأنا شغوف جداً بمجالي، لكن قفزي المستمر لتعلم تقنية والانتقال إلى تقنية أخرى بدأ يسبب لي الخلط في المعلومات حديثاً. أعاني من قلق الأداء بالرغم من أن لدي مهارات جيدة جداً، أعاني أيضاً من الملل والتسويف، وكثرة النسيان، وأحياناً أشعر بأني فارغ من الداخل، وأعاني من البطء الشديد، وكثرة الكلام أحياناً، وأحياناً أخرى من كثرة النشاط، ولكن بدون تركيز، لا أستطيع العمل تحت الضغط. قبل عدة سنوات تم تشخيصي بالاكتئاب، لدي عادات إدمانية على حبوب الصداع، وتناول السكريات بشكل مفرط، أمتلك نسبة ذكاء جيدة جداً، وكنت من المتفوقين في الدراسة، لكن مؤخرا بدأت الشعور بالتوهان، وأني أحتاج للتنظيم والعلاج النفسي أو السلوكي. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أخي التشتت في التفكير وقلة التركيز يكون سببه دائماً القلق النفسي أو عدم تنظيم الوقت أو الإجهاد النفسي والجسدي، وهنالك أسباب أخرى مثل: الاكتئاب النفسي، وقلة الدافعية، وبعض الأمراض العضوية، مثل: نقص الفيتامينات، أو ضعف إفراز هرمون الغدة الدرقية، أنت ذكرت أنه قد قيل لك أنك تعاني من اكتئاب نفسي، وفي ذات الوقت ذكرت أنه تأتيك نوبات من كثرة الكلام والنشاط الزائد وبدون تركيز، هذا يجعلني أيها -الفاضل الكريم- أن أفكر أنه ربما يكون لديك حالة بسيطة مما يعرف بالاضطراب الوجداني ثنائي القطبية من الدرجة الثانية.
باستعمال هذه الكلمات الطيبة يمكنك أن تأمر بالمعروف وتنهى عن المنكر ونشر اللطف والحب والسلام، ويمكنك استعمال هذه الكلمات لتقديم اقتراحات بأسلوب مهذب. لهذه الكلمات دور خاص في تحويل الأعداء إلى أصدقاء مقربين، والصراع إلى سلام، والحزن إلى فرح، لأنه إذا تم استعمالها بشكل صحيح يمكن أن تغير حياة الناس. سوف تنشر الكلمات الطيبة مشاعر الألفة والود والمحبة بين القلوب غير المألوفة، وبالتالي تساعد على تقوية الروابط الاجتماعية فيما بينهم. تعرف على: فوائد الملابس المحتشمة للفتيات
الإستفادة من الكلمة الطيبة في الدعوة
يستخدم المسلم في دعوته العديد من أساليب الكلمة الطيبة، وقد يمكنه من خلالها إنشاء جمعية خيرية، ويمكنه فيها تحرير الناس من عالم السبات، وإن الموفق هو الشخص الذي ألهمه الله للخير، فيُكافأ باللطف والأجر من الله ، ويجب ألا يكون الواعظ متشككًا في المعرفة التي لديه، فيظهر الثقة ويضع الكلمات الطيبة في دعوته من خلال:
أن ينادى على الشخص الذي يدعو بالإسم الذي يحبه. أن يدعو له بالهداية، وأن يشرح صدره، وأن يرزقه الله الخير. إثارة الرجل الذي طُلب منه الاستجابة لأوامر الله تعالى ولرسوله"ﷺ"، عن طريق الترغيب في الخير وأيضًا والترهيب من الشر.
مفتاح القلوب – اسم الموقع
ويؤكد استشاري الاجتماع الأسري مفيد سرحان، الأثر الكبير للكلمة الطيبة في نفوس الآخرين سواء كانوا أفراد الأسرة أو الزوجة أو الأصدقاء أو الأقارب أو زملاء العمل، فبالكلمة الطيبة يستطيع الإنسان الوصول لقلوب الآخرين قبل أن يقدم لهم الخدمة المادية، وكثيرون من الناس من يحكمون على الشخص من خلال أول موقف أو أول تعامل، ولذلك على الإنسان أن يحرص على أن يحسن التعامل مع الآخرين وفي كل المواقف. ويضيف "وأن يختار الكلمة المناسبة والزمن المناسب لهذه الكلمة، فقد تكون كلمة مناسبة لشخص وغير مناسبة لشخص آخر أو قد تكون مناسبة في موقف وزمان معين وغير مناسبة لموقف وزمان آخرين". والأكثر من ذلك أن يتبع الكلمة الطيبة بفعل طيب حتى لا يتناقض كلام الإنسان مع أفعاله، وفق سرحان؛ لأن الإنسان إذا ما كان كلامه طيبا وفعله غير ذلك، فإن الآخرين سيكتشفون ذلك وينفرون من هذا الشخص، والكلمة التي ربما تكون مناسبة للصغير ليست هي المناسبة للشاب أو لكبير السن، كما أنه لا بد من مراعاة البيئة واللهجة المناسبة، فبعض الكلمات لها أكثر من مدلول، ومدلولها يختلف من بيئة إلى أخرى، كما أنه لا بد من مراعاة نفسية الشخص الآخر، كما يقال للشخص في حالة الغضب، غير ما يقال في حالة الارتياح والفرح.
الكلمة الطيبة مفتاح القلوب - الطير الأبابيل
وهي التي تشيع الخير والمعروف، وتؤلِّف القلوب، وتصلح بين الناس وتنشر العلم والمحبة والاحترام والسلام، وعلاجاً للنفوس ونفحة حبّ وسلام، تزرع فيها الشعور بالاحترام والثقة والمحبة والأمل، وتفتح أمامها أُفقاً مُضيئاً، وتُنسي ما كان مؤلماً. أمّا الكلمة البذيئة الفاحشة، الكلمة الجافة الجارحة المنفرة، تترك أثرها السيئ في النفس، وربما تركت جُرحاً لا يندمل، أو وضعت حواجز نفسية يصعب إزالتها. إنّ أوّل ما يجب أن نُربي عليه أبناءنا في البيت والمدرسة والمجتمع هو الصِّدق، واستعمال الكلمة الطيبة، وكلمة الشكر والاحترام، وأن نُبعدهم عن كلّ ما يلجئهم إلى الكذب، ونجنّبهم الأجواء الملوّثة بسموم البذيئة. ولكن للأسف خلط الناس بين التعبير عن الرأي وبين النقد غير البناء، ونسوا أن الكلمة الطيبة صدقة، فنجد البعض يستخدم التعليقات السخيفة سواء في الحديث بين الناس أو في بعض التعليقات على مواقع التواصل الاجتماعي. وأصبحنا نفتقد للذوق والأدب في التعبير عن الرأي. وأشار القرآن العظيم يشير في ثلاث مواضع إلى طرق الوقاية من آثار هذه الكلمات،قال الله عز وجل في نهاية سورة الحجر: ﴿وَلَقَد نَعلَمُ أَنَّك يَضيقُ صَدرُكَ بِما يَقولونَ فَسَبِّحْ بِحَمدِ رَبّك وَكُن مِنَ السّاجِدينَ﴾، وفي أواخر سورة طه:﴿فَاصبِر عَلى ما يَقولونَ وَسَبِّحْ بِحَمدِ رَبّك قَبلَ طُلوعِ اَلشَّمْس وَقَبلَ غُروبِها وَمِن آناءِ اَللَّيْل فَسَبِّحْ وَأَطرافَ اَلنَّهَار لَعَلَّك تَرضى﴾، وفي أواخر سورة ق،﴿فَاصبِر عَلى ما يَقولونَ وَسَبِّحْ بِحَمدِ رَبّك قَبلَ طُلوعِ اَلشَّمْس وَقَبلَ الغُروبِ﴾.
[مصدر التّحقيق الأصليّ: جريدة الغد الأردنيّة، بتصرّف وتعليق من موقع بيّنات].