كما قد تتسبب أيضاً الحالات التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي في تغيرات في المزاج. تابعي المزيد: أسباب الأرق المفاجىء يمكن القضاء عليها
- دليلك الشامل حول الاكتئاب الجزئي وكيفية علاجه
- الحب رغم فارق العمر... - منتديات انفاس الحب
- مرثية ....في وفاة الشيخ/ جبار اسعد العبدلي - بصمة
- صدام حسين مع أحد الجنود صياد الايرانيين - هوامير البورصة السعودية
دليلك الشامل حول الاكتئاب الجزئي وكيفية علاجه
يتعرض كل إنسان في حياته لمواقف تجعله يحزن، وبعد مرور الزمن يشعر الإنسان بالنسيان أو زوال الحزن، ولكن قد يعود الشعور بالحزن مرة أخرى بشكل مفاجئ، الأمر الذي يستدعي السؤال عن أسباب الحزن المفاجئ. دليلك الشامل حول الاكتئاب الجزئي وكيفية علاجه. وكيف يمكن التخلص من هذه المشاعر السلبية التي تظهر وتختفي بشكل فجائي، والتي قد تؤثر سلبياً على العلاقات الاجتماعية بين الناس وتتسبب في انفصال الأزواج أو فقدان الأصدقاء والأهل وغيرها من الأضرار. الحزن المفاجئ
يحدث الشعور بالحزن في كثير من الحالات بسبب موت أحد الأقرباء أو الفشل في تحقيق رغبة معينة، وقد يتعرض الإنسان للحزن المفاجئ في أوقات عادية فيلجأ للعزلة والبكاء طوال الوقت، وقد تستمر حالة الحزن المفاجئ إما لساعات أو أيام وكل ذلك يعتمد على السبب الذي أدى لهذا الحزن. أسباب الحزن المفاجئ
الحزن المفاجئ هو حالة من الضيق التي تحدث للفرد فجأة في وسط أجواء طبيعية وضحك ومحادثات عادية جدا، فنجد الشخص يتحول من حالة الفرح لحالة الحزن وقد تظهر العصبية والتوتر في الحديث ثم الانسحاب من النقاشات وأخذ جانب انطوائي، وقد تتمثل الأسباب في ما يلي:
التوتر: وقد يظهر التوتر بطرق متعددة حيث التوتر الجسدي أو الألم والصداع والتوتر في العضلات أو التوتر النفسي الذي يسبب القلق والإجهاد والحزن أو الغضب، وفي كثير من الأحيان قد لا يستطيع الشخص التعامل معها.
محاولة نسيان الماضي والتعامل مع الحاضر على أساس أنه منفصل عن الماضي والعمل على شغل وقت الفراغ الذي يتسبب في تذكر الأحداث المؤلمة. تناول الغذاء الصحي حيث أن الافتقار إلى العناصر الغذائية يتسبب في حدوث اضطرابات جسدية وصحية واضطراب في الهرمونات الذي يحدث خلل أيضاً في الدماغ ويسبب وجود طاقة سلبية تساعد على ظهور الحزن بشكل مفاجئ. الحصول على الاسترخاء والراحة فلا يجل العمل باستمرار طوال الوقت بل يجب تخصيص وقت للراحة ووقت للترفيه ووقت لآداء الرياضة يومياً بجانب العمل وبجانب التواجد مع العائلة، وقد أثبتت الدراسات أن التواجد في جماعات من أهم طرق العلاج النفسي والذي له تأثير جيد في إحداث السعادة للنفس وبخاصة إن كانوا أشخاص طيبون وجيدون. حل المشاكل أولاً بأول وعدم تركها تتراكم فيجب التعامل مع المواقف أولاً بأول وحل المشكلات بهدوء دون تركها تتراكم وتتسبب في كتل ضخمة يصعب تكسيرها والتخلص منها هذا على سبيل التشبيه. مصادقة الأخيار والطيبون وتجنب جليس السوء فالمرء على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل كما قال النبي عليه أفضل الصلاة والتسليم، حيث أن الأشخاص الطيبون يمدون أصدقائهم بالحب والمودة والصداقة الربانية بدون مصالح، ويشعر الإنسان أنه استفاد منهم راحة نفسية كبيرة.
لن ننساك ياقاهر الارهاب حبيب الشعب وقاهر الارهاب سيرة صاحب السمو الملكي الامير محمد بن نايف بن عبدالعزيز آل سعـود نرفع لـ صاحب السمو الملكي الامير محمد بن نايف اسمى عبارات الشكر والتقدير صور لــ صاحب السمو الملكي الامير محمد بن نايف بن عبدالعزيز آل سعـود حفظه الله الفيديو ( youtube) انشهد انه فارق الصف رجال.. ماكل رجال يوقف بداله
الحب رغم فارق العمر... - منتديات انفاس الحب
انشهد انه فارق الصف رجال - YouTube
مرثية ....في وفاة الشيخ/ جبار اسعد العبدلي - بصمة
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
صدام حسين مع أحد الجنود صياد الايرانيين - هوامير البورصة السعودية
يالله أنا طالبك وأنت الكريم المقتدر
سبحانك الله واحدا فردا ماغيرك إله
عفوك وغفرانك ولطفك بامرك والقدر
أبسألك رحمتك يالله للي فارقوا الحياه
وبسالك يالله تلهم ذويهم بالصبر
أنشهد انه فارق الصف رجل عز ورجل جاه
رجل الشهامه رجل الاخلاق والذكر العطر
في نصرة المظلوم ما كان ينتظر الوصاه
قالوا ماتعرفه وأنت في بادي العمر
وقلت سالم علم إبنه وبالعلم أتاه
موتك يابو جابر كسرنا وعلى الله الجبر
والعين فاضت تظهر الهم في صدري خفاه
ياجعلك في جنات فردوس في عالي المقر
من حوض طه شربة تنسي الضامي ضماه
وختامها صلوا على النبي هو خير البشر
شفيعا في يوم ينسى الابن حتى اباه
ان الشغف بالحب والاندفاع نحوه دون تقييم لشخصية المحبوب وتقييم للعلاقة بين الاثنين، وتقييم لنجاح العلاقة مستقبلاً يعرض العلاقة لاخطاء. لا يوجد شخص لا اخطاء له. الحب رغم فارق العمر... - منتديات انفاس الحب. لذلك لا بد للمحب ان يرى مواضع القوة والضعف في المحبوب قبل ان ينحرف ويندفع ثم يلوم نفسه مستقبلاً. وقد ينسى البعض أنفسهم، ويؤجلون مسألة الارتباط والزواج إلى مرحلة متأخرة من العمر، وفجأة يجدون الشريك، الذي قد يكبرهم أو يصغرهم بسنوات كثيرة، فهل يؤثر فارق العمر هذا على علاقة الحب بين الطرفين؟ باانتظار مشاركاتكم الشيقه والهادفه لهذا الموضوع
ومروركم الكريم........
hgpf vyl thvr hgulv>>> hgulv
hgpf vyl thvr hgulv>>> hgulv vyl
[IMG]
[/IMG]
2 أعضاء قالوا شكراً لـ غريب الشوق على المشاركة المفيدة:
(21-07-2019), (19-07-2019)
18-07-2019
كساب.... أبوفجر الجنيبي
الحب رغم فارق العمر...
عندما يرتبط رجل في الـ 50 من العمر بفتاة يحبها في الـ 20 من العمر هل هذا حب..... ؟؟؟؟ نعم هذا حب. لقد ذكرنا ان الحب انواع باختلاف البشر وظروفهم فرجل الـ 40 قد يحتاج لشابة تملاء عليه حياته وتعاونه في ايامه القدامة. ان حبه لشابة يعيد اليه مشاعر الشباب. اما ان كانت الشابة تحبه فهي غالباً قد حرمت حنان الاب وهي طفلة وتريد ان تبحث عن اب، يعوضها الحرمان. فإن تزوجت منه، مثلاً تملاء فراغ مكانة الاب، ولكن دور الشريك والزوج يبقى خالياً في حياتها. الحب الاعمى... اشتهر هذا التعبير كوصف للحب. صدام حسين مع أحد الجنود صياد الايرانيين - هوامير البورصة السعودية. ولعل المفهوم المدرك هو ان الحب يخدع الانسان، فلا يرى عيوب المحبوب. ولا شك ان الانفعال العنيف، والعواطف الجياشة في الحب، تبحث عن الامور التي تزيد الحب، وتهرب من ملاحظة الخطأ والهروب هنا تلقائي. فيخشى البعض ان مناقشة الاخطاء والعيوب في السلوك والشخصية يعطل نمو الحب، وهذا خطأ يحتاج الحبيبان ان يتعلما كيف يناقشان الامور المختلفة، سلبية- ايجابية، ان بناء الحب لا ينجح الا اذا كان مبنياً على اسس سليمة، والشخص الذي يكشف الخطأ ويناقشه يبني علاقة افضل لمستقبل اكرم.