هرمون الإستروجين والبروجسترون
هرمون الإستروجين هو مجموعة من الهرمونات التي تفرَز من المبيض، بالإضافة إلى إفرازه بكميات قليلة من الغدة الكظرية والأنسجة الدهنية والخصيتين لدى الرجل، ويُنتج الإستروجين لدى الرجال والنساء، لكنّ إنتاجه أكثر لدى النساء، لوجوده بكميات قليلة في جسم الرجل. ولهرمون الإستروجين وظائف عدة، إذ إنّه يؤثر على عدة أعضاء في الجسم، كالدماغ، والكبد، والقلب، والجلد، وأنسجة أخرى في الجسم، وينظم عمليات الاستقلاب، كما أنه يحدث تغيرات جسمية لدى الفتيات عند بدء مرحلة البلوغ، بالإضافة إلى دوره في تنظيم الدورة الشهرية، وعلى الرغم من عدم الكشف عن دور محدد لهرمون الإستروجين في الرجال، إلا أنّه مهم لنمو العظام وتطور الجهاز التناسلي الذكري للإستروجين ثلاثة أنواع، وهي إيسترون، وإيستراديول، وايستريول، هرمون البروجسترون هرمون أنثوي إذ إنه ينتج من مبيض المرأة أيضًا، ويمكن للغدة الكظرية والخصيتين أن تنتج هرمون البروجسترون، والذي يستخدم في حبوب موانع الحمل. [١] [٢]
أعراض نقص هرمون الإستروجين والبروجسترون
يمكن لمعدلات هرمون الإستروجين أن تنخفض في جميع الأعمار لكن انخفاضها أكثر انتشارًا في الفتيات اللواتي لم يصلن إلى سن البلوغ بعد، أو النساء اللواتي يقتربن من الدخول في سن الأمل، ويتسبب انخفاض هرمون الإستروجين أو البروجسترون بظهور بعض الأعراض، وهي [٣] [٤]:
هبات ساخنة.
أعراض نقص هرمون البروجسترون عند الحامل - حياتكِ
في حالة إذا قلت نسبة الهرمون في بداية الحمل و يحدث تبويض بعد إسبوعين من الحمل، تبدأ أنسجة الرحم في الضعف وإحتمال سقوط الجنين يزداد، لذلك على السيدة الحامل أن تتابع مع الطبيب المختص حتى يصف لها العلاج المناسب والذي عادة ما يكون أقراص هلامية تحتوي على هرمون البروجسترون ويتم أخذها عن طريق المهبل. علاج نقص هرمون البروجسترون تناول الأغذية التي تحتوي على ألياف فهي تساعد على زيادة الهرمون في الدم. إذا كانت المرأة تعاني من تكيس على المبايض فيجب أن تتابع علاجها. التوقف عن التدخين لأنه يسبب إضطراب في هرمونات الجسم. شرب الأعشاب الطبيعية مثل اليانسون و المرمرية فلهم دور في تنظيم هرمون البروجسترون في الجسم. اكتشفي أعراض وأسباب وطرق علاج نقص هرمون الأستروجين. الإهتمام بتناول الخضروات الورقية و إدخالها ضمن الوجبات الغذائية مثل السبانخ و الملوخية و الجرجير. عليك الإهتمام بالكشف الدوري لمعرفة السبب الرئيسي حول نقص الهرمون في الدم ويتم ذلك بعمل أشعة فوق صوتية "سونار" على الرحم، كما يمكن معرفة نسبة الهرمون في الدم عن طريق التحليل في اليوم 22 من بداية الدورة الشهرية.
أعراض نقص هرمون البروجسترون عند النساء | مجلة سيدتي
زيادة حدوث التشنّجات في فترة الدورة الشهريّة. انتفاخ الثديين وتورّمهما. قلّة الرغبة الجنسيّة. الإصابة بتليف أنسجة الثدي. زيادة نسبة احتباس السوائل في الجسم. قصور الغدة الدرقية. شعور المرأة بالهبات الساخنة وزيادة نسبة التعرّق الليلي. إصابة المهبل بالجفاف. تشوّش التفكير. الإصابة باضطرابات في النوم. الإصابة بهشاشة العظام. أعراض نقص هرمون البروجسترون عند الحامل - حياتكِ. زيادة خفقان القلب. فيديو أعراض ارتفاع هرمون البروجسترون
ما هي أعراض ارتفاع هرمون البروجسترون؟ شاهد الفيديو لتعرف الإجابة:
اكتشفي أعراض وأسباب وطرق علاج نقص هرمون الأستروجين
المغنيسيوم: يُحافظ المغنيسيوم على نسبة البروجسترون في الجسم، إذ يُعزز من التوازن الهرموني، يوجد المغنيسيوم في العديد من الاطعمة منها الفاصولياء السوداء، واليقطين، والبامية، والسبانخ، والمكسرات، إضافةً إلى إمكانية تناول المكملات الغذائية للمغنيسيوم. المراجع
^ أ ب ت ث Aliya Khan (15/6/2019), "How to Maintain Progesterone Levels During Pregnancy", parenting, Retrieved 14/2/2021. Edited. ^ أ ب ت "What Could Be Low Progesterone Pregnancy Symptoms? ", healthstatus, Retrieved 14/2/2021. Edited. ↑ Jessica Caporuscio (29/6/2020), "Low progesterone: Symptoms, causes, and treatments", medicalnewstoday, Retrieved 15/2/2021. Edited. ^ أ ب Sharon Mazel (7/4/2020), "How Does Low Progesterone Affect Pregnancy? ", whattoexpect, Retrieved 15/2/2021. Edited.
3- ممارسة الرياضة باعتدال تم ربط انخفاض الدهون في الجسم مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، ولذلك فان ممارسة معتدلة للرياضة (حوالي 30 دقيقة كل يوم) هي عادة صحية لمنع السمنة، والسكري، وأمراض القلب ومشاكل صحية أخرى، أما ممارسة الرياضة المفرطة قد يقلل مستويات هرمون الاستروجين و يسبب أعراض ومشاكل صحية كثيرة، فالمحافظة على وزن صحى بعيداً عن النحافة المفرطة أو السمنة المفرطة من شأنه الحفاظ على توازن هرموناتك. 4- التوقف عن التدخين تغيير بعض العادات السيئة كالتدخين الذي يؤثر سلبياً على الصحة العامة، حيث وجد أن استخدام التبغ يقلل مستويات هرمون الاستروجين بشكل غير مباشر عن طريق تأثيره على نظام الغدد الصماء، وتظهر بعض الأبحاث أن استخدام التبغ يؤدى إلى العقم وانقطاع الطمث المبكر. 5- تناول الكافيين قد تعد هذه مفاجأة حيث تبين الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن على الأقل كوبين من القهوة يومياً ربما تزيد مستويات الاستروجين لديهن. إذا كنت حاملاً أو ترضعين، تأكدي من استشارة طبيبك قبل تناول الكافيين.
زيادة تدفق الدم الشرياني والجليكوجين إلى بطانة الرحم لضمان حصول جنينكِ على كمية كافية من العناصر الغذائية. زيادة سماكة بطانة الرحم لضمان نجاح حملكِ. زيادة سماكة عنق الرحم، وتكويّن سدادة مُخاطية لمنع دخول البكيتريا إلى رحمكِ. منع التقلصات في رحمكِ. المُحافظة على توازن هرموناتكِ الأنثوية. تقليل خطر إصابتكِ بسرطان الثدي ، وسرطان الجهاز التناسلي. أسباب نقص هرمون البروجسترون عند الحامل
يحدث النقص في مستوى هرمون البروجسترون لدى الحامل لعدة أسباب، من أبرزها ما يأتي [٤] [١]:
الحمل خارج الرحم
يُعدّ الحمل خارج الرحم إذا تمّت زراعة البويضة المُخصبة في قناة فالوب، أو المبيض، أو في عنق الرحم، أو داخل تجويف البطن أو الحوض، فإذا كان الحمل خارج الرحم يجب اتخاذ العلاج المناسب لتجنّب مُضاعفاتهِ التي قد تؤدي إلى فقدان الجنين نتيجةً لحدوث تشوهات في الكرموسومات. الإجهاض
يحدث الإجهاض لدى الحوامل بنسبة تتراوح بين 10% إلى 25% من حالات الحمل، إذ يُعدّ الإجهاض الذي يتمثّل بوجود بُقع أو نزيف مهبلي ، أو تقلصات في أول 3 شهور من الحمل من أسباب انخفاض مستوى البروجسترون. انخفاض هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية من نوع بيتا
وهو هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية من نوع بيتا (BHCG)، إذ يُسبب انخفاضه إلى تحوّل الحمل لحمل كيميائي، وهو الحمل الذي يُفقد في المراحل المُبكرة من الحمل قبل إتمام الأُسبوع الخامس.
كشف مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي عن برنامج دورته الافتتاحية والتي ستقام من 6- 15 ديسمبر المقبل على الساحل الشرقي للبحر الأحمر في جدة البلد المصنّفة إرثاً عالمياً وفق اليونيسكو، وذلك بمشاركة العديد من المواهب والنجوم والمخرجين والإعلاميين ومحترفي صناعة السينما من جميع أنحاء العالم، في احتفالية منتظرة تمتد على مدى عشرة أيام. هذا ويقام المهرجان بالشراكة مع ڤوكس سينما، ومجموعة إم بي سي، والخطوط الجوية السعودية. وقد تم اختيار الفيلم الموسيقي "سيرنو" للمخرج البريطاني الحاصل على جوائز جو رايت ليكون في افتتاح المهرجان، وهو دراما عاطفية من تأليف إيريكا شميدت، مقتبسة عن مسرحية غنائية قامت بتأليفها عام 2018 تحمل الاسم نفسه. صور| تامر حسني في العرض الخاص لـ"الفلوس" في جدة | مصراوى. يعيد الفيلم تقديم هذه القصة الكلاسيكية الرائعة بمشاركة نجم مسلسل "صراع العروش" الحاصل على 4 جوائز إيمي بيتر دينكلاج، وهايلي بينيت، كيلفن هاريسون جونيور، بين ميندلسون وآخرون. ويُختتم المهرجان بالعرض العالمي الأول لفيلم عمرو سلامة المرتقب "برّه المنهج"، من بطولة نجوم الشاشة ماجد الكدواني، عمر شريف، روبي، دينا ماهر، وآخرون. مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي
أول مهرجان سينمائي دولي وبهذه المناسبة قال محمد التركي رئيس لجنة مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي "هذه هي اللحظة التي انتظرناها طويلاً للإعلان عن انطلاق أول مهرجان سينمائي دولي للاحتفال بالأصوات والإبداعات السينمائية المحلية والعربية والعالمية، وعرضها أمام جمهورنا وضيوفنا من السعودية وخارجها.
ڤوكس سينما جده المتطوره
ت + ت - الحجم الطبيعي
كشفت «ڤوكس سينما»، الذراع السينمائية التابعة لشركة «ماجد الفطيم»، عن خطة طموحة لإنتاج 25 فيلماً عربياً خلال السنوات الخمس المقبلة. وجاء الإعلان عن هذه الخطوة، خلال افتتاح مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي الأول في جدة، حيث تُعتبر «ڤوكس سينما» الشريك السينمائي الحصري لهذا المهرجان. وتتميز شركة «ماجد الفطيم» بدورها الريادي حيث تحتل موقعاً طليعياً في صناعة الترفيه والتسلية المتنامية في جميع أنحاء المملكة والمنطقة بشكلٍ عام. ويتماشى التزامها الجديد، بتعزيز إنتاج الأفلام المحلية، مع هيئة السينما السعودية، التي أطلقت مؤخراً استراتيجيتها التي تهدف إلى تطوير قطاع الإنتاج السينمائي الناشىء والمزدهر في المملكة. ڤوكس سينما جده الان. وقال إينياس لحود، الرئيس التنفيذي لدى «ماجد الفطيم للتسلية والترفيه والسينما» في معرض تعليقه على هذه الخطوة: نحن فخورون بمواصلة القيام بدورنا والاستثمار في المستقبل المزدهر للمملكة. توفر دور السينما وإنتاج المحتوى إمكانات هائلة للنمو الاقتصادي الإقليمي، لا سيما على مستوى الصناعة السينمائية الناشئة في المملكة العربية السعودية، والتي نؤمن أنها ستسهم بشكلٍ كبير في تحقيق رؤية 2030.
ڤوكس سينما جده للدعاية والإعلان
وقال عيدروس البار، الرئيس التنفيذي لدى شركة رد سي مول: «نحن ننتظر افتتاح ڤوكس سينما بفارغ الصبر، وإن هدفنا يكمن في توفير تجربة متنوعة واستثنائية لسكان جدة».
ڤوكس سينما جده الان
تكريم جاك لانج وعلى الصعيد الدولي يكرّم المهرجان جاك لانج تقديراً لإسهاماته في تعزيز العلاقات الثقافية والفنية بين المملكة العربية السعودية وفرنسا، ولدوره في مدّ الجسور الثقافية بين العالم العربي وفرنسا. وقد شغل لانج منصب وزير الثقافة الفرنسي ووزير التعليم، ويشغل حالياً منصب رئيس معهد العالم العربي في فرنسا. ويستضيف المهرجان دورة تخصصية مع النجمة القديرة وأيقونة السينما المصرية يُسرا، والتي شاركت في أكثر من 80 فيلماً وحصدت أكثر من 50 جائزة من مهرجانات ومحافل سينمائية مصرية وعربية ودولية، حيث تُعتبر يُسرا واحدة من أكثر نجمات السينما شهرة وشعبية في جميع أنحاء العالم العربي. كما سيشهد المهرجان حضور الممثلة العالمية ونجمة السينما الفرنسية كاثرين دينوف. ندوات حوارية وسيتم تنظيم أربع ندوات حوارية لتسليط الضوء على مسيرة وإنجازات كل من هيفاء المنصور، والنجمة التونسية هند صبري، ومن الأرجنتين جاسبر نوي، إضافة إلى جوانا حاجي توما وخليل جريج من لبنان. «فوكس سينما» قريبًا في جدة | مجلة سيدتي. على صعيد الأفلام، سيحظى روّاد المهرجان بفرصة المشاركة في عروض السجادة الحمراء، والتي تضم باقة من أحدث وأهم الإبداعات السينمائية العربية والعالمية، وذلك في قاعة عرض تتسع لـ900 مشاهد، تم تشييدها خصيصاً لهذا الغرض في قلب جدة البلد.
يطبق مشغلو السينما في جدة الإجراءات الاحترازية والوقائية للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد، عند استقبال الزوار وعرض الأفلام، ويتم ذلك وفق ضوابط صارمة وتنظيم دقيق بعد أن أعلنت الهيئة العامة للإعلام المرئي والمسموع السماح لدور السينما باستقبال جمهورها. افتتاح أول سينما فى جدة ضمن مبادرات برنامج جودة الحياة 2020.. فيديو وصور - اليوم السابع. وشهدت صالتا السينما في جدة، فرعا الردسي مول "فوكس سينما" والعرب مول "موفي سينما" إقبالًا متزايدًا من الزوار أغلبهم من العائلات والشباب، شجعهم على ذلك وجود جميع الخدمات التي يحتاجون إليها مثل المطاعم والمقاهي والأسواق وغيرها. في سينما فوكس جدة حضر صالح أحمد مساء أمس الأول برفقة عائلته لمشاهدة الفيلم المعروض في ذلك المساء. يقول صالح: أتابع العروض من خلال موقع السينما في تويتر، وعندما أجد أن هناك فيلمًا يستحق المشاهدة، أحجز عن طريق الموقع، وأدفع إلكترونيًا، وأحيانًا أدفع عند الحضور، طبعًا بعد مشاورة أفراد العائلة. وأضاف: "افتقدنا السينما في الفترة الماضية بسبب جائحة كورونا، والحمد لله الأمور عادت إلى طبيعتها، ما يشجعنا على الحضور هو الإجراءات الصارمة التي تفرضها إدارة السينما على الزوار، وكذلك على مشغلي السينما، نأتي للاستمتاع بأواقتنا ونحن مطمئنون على صحتنا وصحة أولادنا".