البورتريه الذاتي هو تمثيل الرسام لنفسه عبر الرسم أو التصوير أو النحت -بيده الخاصة-. اشتهر هذا الفن منذ منتصف القرن الخامس عشر وهناك أمثلة عديدة يمكن تحديدها في أواخر العصور الوسطى ، ولكن إذا مدد هذا التعريف كان البورتريه الذاتي الأول من قبل الفرعون المصري إخناتون 1365 قبل الميلاد. صور
ألبرشت دورر
فان غوخ
أخرى
انظر أيضا
بورتريه
- فان غوخ بورتريه ذاتي يك سهم و
- فان غوخ بورتريه ذاتي القيادة
- فان غوخ بورتريه ذاتي جامعة الاردنية
- علاج الغثيان في المنزل براتب شهري
- علاج الغثيان في المنزل مترجم
- علاج الغثيان في المنزل للاطفال
- علاج الغثيان في المنزل الحلقة
- علاج الغثيان في المنزل 2
فان غوخ بورتريه ذاتي يك سهم و
العصور القديمة [ عدل]
عُثر على صور لفنانين في الرسوم المصرية القديمة وأعمال النحت [8] وكذلك على المزهريات اليونانية القديمة. صُنعت أولى لوحات البورتريه الذاتي من قبل النحات الخاص بالفرعون أخناتون في عام 1365 قبل الميلاد. ووفقًا للمؤرخ اليوناني فلوطرخس ، فإن النحات اليوناني القديم فيدياس قد جعل العديد من الشخصيات الموجودة في عمله «معركة الأمازون» في معبد بارثينون مشابهةً له، وهناك إشارة إلى العديد من لوحات البورتريه الذاتية المرسومة التي لم ينج أي منها. آسيا [ عدل]
لوحات البورتريه والبورتريه الذاتي في الفن الآسيوي لها تاريخ أطول من أوروبا. معظم هذه اللوحات من الحجم الصغير، وهي تُصوّر الفنان ضمن منظر طبيعي كبير، أو تزين القصائد بالرسوم باستخدام فن الخط. فان غوخ بورتريه ذاتي للمعلم. أُنتج تقليد آخر مرتبط بطائفة زن البوذية اليابانية، لوحات بورتريه ذاتية شبه كاريكاتورية، بينما بقيت اللوحات الأخرى أقرب إلى شكل البورتريه الرسمي المعروف. الفن الأوروبي [ عدل]
تحتوي المخطوطات المذهبة على عدد واضح من لوحات البورتريه الذاتي، وبشكل خاص لوحات سانت دونستان وماثيو باريس، يظهر معظم هؤلاء الفنانين في أعمالهم. [9] ويُعتقد أن الفنان أندريا دي سيوني دي أركانغيلو ( 1308 - 25 أغسطس 1368)، قد رسم نفسه كشخصية في لوحة جدارية عام 1359، والتي أصبحت، على الأقل وفقًا لمؤرخي الفن ممارسة شائعة للعديد من الفنانين.
فان غوخ بورتريه ذاتي القيادة
رسم آلبرخت دورر عندما كان في الثانية والعشرين، لوحة بورتريه ذاتي مع القرنفل (1493، متحف اللوفر)، ويُعتقد أنه أرسلها إلى خطيبته الجديدة. في لوحته الأخيرة، التي بيعت إلى مدينة نورمبرغ، وعُرضت علنًا، صوّر الفنان نفسه بتشابه لا لبس فيه مع يسوع المسيح (ميونيخ، ألت بيناكوثيك). أعاد الفنان استخدام الوجه لاحقًا في نقش ديني سُمي ستار فيرونيكا، وهو عبارة عن «بورتريه ذاتي» للمسيح. شاهد فان جوخ يرسم بورتريه ذاتى قبل رحيله بـ سنه. [11]
عصر النهضة والباروك [ عدل]
أنتج الرسامون الإيطاليون العظماء في عصر النهضة عددًا قليلًا نسبيًا من البورتريه الذاتي، لكنهم غالبًا ما رسموا أنفسهم في أعمال أكبر. كانت معظم لوحات البورتريه الشخصية الفردية التي تركوها عبارة عن تصوير مباشر. يوجد بورتريه للرسام الإيطالي بيترو بيروجينو في نحو عام 1500، وواحدة من قبل الفنان الشاب بارميجانينو. هناك أيضًا رسم لليوناردو دا فينشي (1512)، ولوحات بورتريه ذاتي في أعمال أكبر من تأليف ميكيلانجيلو ، الذي ظهر مكان القديس برثولماوس في لوحة يوم القيامة في كنيسة سيستينا (1536-1541)، ورافائيل الذي شوهد في شخصيات لوحة مدرسة أثينا 1510. ومن الجدير بالذكر أيضًا وجود لوحتان أظهرتا تيتيان كرجل عجوز في الستينيات من القرن السادس عشر.
فان غوخ بورتريه ذاتي جامعة الاردنية
فهذان، أنجزا أعداداً كبيرة من لوحات يرسم كل واحد منهما فيها، وجهه وحالاته النفسية المتقلبة، على مدى عشرات السنين. دورر رسم مثل تلك اللوحات، ولكن من المؤكد أن «البورتريهات الذاتية» الخالصة التي حققها لا يتعدى عددها العشرة. ومع هذا لم يفته، كما كان يفعل معظم فناني عصر النهضة من إيطاليين وغيرهم، أن يرسم نفسه بين شخوص لوحات جماعية، من حين إلى آخر، ودائماً على شكل شاهد على الأحداث، غير منخرط كلياً فيها. بورتريه ذاتي - ويكيبيديا. وتبدو لنا «البورتريهات الذاتية» اليوم، على قلة عددها، متميزة، بسبب مقدرتها على التوغل عبر الألوان والخطوط، لا سيما عبر حركة الأيدي - الإرادية - وملامح الوجوه - غير الإرادية - على استشفاف الحال التي كان عليها الرسام يوم حقق اللوحة. والطريف أن دورر نفسه كان يقول دائماً، إنه من المستحيل أن يرسم أي رسام نفسه في شكل صحيح، بينما يمكنه أن يفعل هذا للآخرين. لماذا؟ بكل بساطة، لأن الرسام إذ يشاهد الآخرين مواجهة، وعلى حقيقتهم، لا يمكنه أن يشاهد نفسه إلا معكوساً في المرآة. يومها لم يكن يوجد تصوير فوتوغرافي، فكان على الرسام كي يصوّر نفسه، إما أن ينظر إلى صورته معكوسة في المرآة، وإما أن يلجأ إلى الخيال لتصوّر ما هو كائن حقاً عليه، وإما أخيراً أن ينطلق - في حالات نادرة - من صورة رسمها له زميل.
تضمنت تماثيل منحوتة في القرن الرابع عشر لعائلة بارلر في كاتدرائية براغ العديد من البورتريه الذاتي، وهي من بين أقدم التماثيل من الشخصيات غير الملكية. أدرج الفنان لورنزو جبرتي رأسًا صغيرًا لنفسه في أحد أشهر أعماله. الجدير بالذكر أن أقدم بورتريه ذاتي رُسم في إنجلترا كان للفنان الألماني غيرلاش فليكي في عام 1554. كان آلبرخت دورر فنانًا ذو سمعة جيدة، وجاء دخله الرئيسي من مطبوعاته القديمة، التي بيعت في جميع أنحاء أوروبا. ويُعتقد أنه قد صوّر نفسه في لوحاته أكثر من أي فنان آخر قبله، إذ أنتج ما لا يقل عن اثنتي عشرة لوحة، منها ثلاث لوحات بورتريه. فان غوخ بورتريه ذاتي جامعة الاردنية. رسم آلبرخت دورر عندما كان في الثانية والعشرين، لوحة بورتريه ذاتي مع القرنفل (1493، متحف اللوفر)، ويُعتقد أنه أرسلها إلى خطيبته الجديدة. في لوحته الأخيرة، التي بيعت إلى مدينة نورمبرغ، وعُرضت علنًا، صوّر الفنان نفسه بتشابه لا لبس فيه مع يسوع المسيح (ميونيخ، ألت بيناكوثيك). أعاد الفنان استخدام الوجه لاحقًا في نقش ديني سُمي ستار فيرونيكا، وهو عبارة عن «بورتريه ذاتي» للمسيح. [11] أنتج الرسامون الإيطاليون العظماء في عصر النهضة عددًا قليلًا نسبيًا من البورتريه الذاتي، لكنهم غالبًا ما رسموا أنفسهم في أعمال أكبر.
طرق علاج الغثيان للرجال
صحة هند النحاس 25 نوفمبر 2021
هل تصاب بالغثيان المستمر أو المفاجئ؟ وهل يصاحبه بعض الدوخة أو الصداع؟ الغثيان بالفعل شعور مزعج جدا، ويأتي أحيانا على فترات متباعدة أو متقاربة ويمكن أن ينجم عن مجموعة متنوعة من الأسباب، كحالة مرضية أو حساسية مفرطة للحركة أو عقاقير أو غيرها، وأحيانا دون سبب محدد ولكنه في النهاية عرض مزعج ويؤثر على مزاجك، ونستعرض هنا كل ما يتعلق بعلاج الغثيان عند الرجال بداية من الأسباب الشائعة للغثيان والأعراض المصاحبة له وطرق علاج الغثيان في المنزل ومتى يتطلب الأمر استشارة الطبيب. أسباب الغثيان المستمر عند الرجل
قبل التعرف إلى أفضل طريقة علاج الغثيان عند الرجال ، دعنا نوضح أهم أسباب الغثيان للرجال، فالغثيان هو شعور الشخص بالتقيؤ الدائم لمدة تزيد عن شهر، وخلال هذه الفترة قد يأتي ويذهب في أوقات معينة من اليوم، وفي حالات أخرى قد يشعر بالغثيان طوال الوقت تقريبًا، ويمكن أن يزداد الأمر سوءًا بمرور الوقت، الغثيان المستمر عادة ما يكون علامة على وجود مشكلة، وغالبا ما تعود إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، وقد يؤدي الغثيان الصباحي عند الرجال إلى التقيؤ أحيانا. أسباب الغثيان للرجال
فيما يلي مجموعة من أهم أسباب التعرض للغثيان خلال أوقات اليوم المختلفة:
- الارتجاع المعدي المريئي: وهو الشعور بالحرقة في المعدة.
علاج الغثيان في المنزل براتب شهري
حيث أظهرت الأبحاث أنّ التنفس العميق يعمل على تنشيط الجهاز العصبي الذاتي، وهذا يساعد في جعل الاستجابة البيولوجية التي تسبب دوار الحركة (motion sickness) تحت السيطرة. إضافةً إلى أن التنفس العميق يساعد على تهدئة القلق والتوتر الذي قد يحصل عند الشعور بالغثيان. ثانياً: العلاج بالضغط على المعصم العلاج بالضغط هو أحد طرق العلاج الشعبية في الصين، ويعتبر وسيلة طبيعية لعلاج التقيؤ في المنزل، بحيث يُستخدم الضغط لتحفيز نقاط معينة في الجسم لتخفيف الأعراض، وقد يساعد الضغط على نقطة الضغط التي تسمى Neiguan (P-6) (وهي بقعة على جانب رحة اليد بالقرب من المعصم) في تخفيف الغثيان والتقيؤ. ولتدليك نقطة الضغط هذه نقوم بما يلي: نضع ثلاثة أصابع على المعصم. نضع الإبهام تحت السبابة. ندلك هذه النقطة بحركة دائرية ثابتة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. نكرر العملية على الرسغ الأخر. ثالثاً: يمكن علاج التقيؤ في المنزل من خلال شرب السوائل إذا كنت تتقيأ كثيراً فمن الضروري شرب الكثير من السوائل للمساعدة في منع الجفاف الذي يحصل نتيجة التقيؤ. لذلك ينصح بشرب كوب أو كوبين من السوائل بعد حوالي 30 دقيقة من حدوث نوبة القيء الأخيرة، بحيث تساعد الرشفات الصغيرة من كوب الماء على الترطيب وتجنب الصداع المصاحب للغثيان.
علاج الغثيان في المنزل مترجم
- أخذ الدواء لمن يعاني من حصوات المرارة أو إجراء عملية استئصال المرارة. - تناول الدواء المضاد للغثيان الذي يصفه الطبيب. - تناول وجبات أصغر بشكل متكرر، بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. - تجنب الأطعمة الحارة والدهنية أو المقلية. - تناول الأطعمة الخفيفة بشكل أساسي، مثل البسكويت أو الخبز المحمص. - الاسترخاء والجلوس بعد تناول الطعام لمنح الطعام وقتًا للهضم. متى يتطلب علاج الغثيان استشارة الطبيب؟
- إذا كان الغثيان مصحوبًا بأعراض نوبة قلبية. - الغثيان المصحوب بتصلب الرقبة أو صعوبة التنفس. - عدم القدرة على الأكل أو الشرب لأكثر من 12 ساعة. - إذا لم يهدأ الغثيان خلال 24 ساعة. وإذا ظهر مع الغثيان أي من هذه الأعراض الأكثر خطورة:
- القيء الأخضر أو دم في القيء أو البراز. - ألم في الصدر. - الإسهال الذي يستمر لأكثر من بضعة أيام. - العطش الشديد، والإمساك، والدوخة، كلها علامات على الجفاف. - حمى تزيد عن (38. 6 درجة مئوية). - ضربات قلب سريعة. - فقدان الوزن بشكل غير مبرر. - ألم بطني حاد. - عدم وضوح الرؤية. *كل هذه الأعراض تتطلب البحث عن علاج الغثيان من قبل الطبيب فورا. المصادر:
علاج الغثيان في المنزل للاطفال
وكانت نتائج الدراسات التي درست تأثير النعناع كالتالي:
قلت نسبة الغثيان لدي النساء الذين خضعوا إلى عملية الولادة القيصرية بعد التعرض لرائحة النعناع. العلاج العطري بالنعناع فعال في الحد من الغثيان بنسبة 57%. استخدام جهاز استنشاق يحتوي على زيت النعناع يقلل من أعراض الغثيان بنسبة 44% في غضون دقيقتين. بعض الدراسات أشارت أن شاي النعناع قد يساعد على الوقاية من الغثيان، ولكن ما زالت هذه الدراسات تحت البحث والدراسة. الوخز بالإبر لعلاج الغثيان
الوخز بالإبر من العلاجات الصينية التقليدية والمنتشرة عالميًا لعلاج الغثيان والقيء. أثناء الوخز بالإبر يتم إدخال إبر رفيعة في نقاط معينة من الجسم، وتعمل على تحفيز الألياف العصبية التي تنقل الإشارات إلى الدماغ والحبل الشوكي، لتقليل الشعور بالغثيان. وهناك دراسات قامت لتأكيد هذه النظرية:
أشارت إحدى الدراسات، أن الوخز بالإبر يقلل من الغثيان بعد العمليات الجراحية بنسبة 28 إلى 75%. وأشارت مراجعة أخرى أن الوخز بالإبر يقلل من شدة الغثيان الناجم من العلاج الكيميائي. وهناك بعض الدراسات التي تدرس حاليًا تأثير الوخز بالإبر على غثيان الحمل. تقوم تقنية الوخز بالإبر على تحفيز نقطة Neiguan والتي تعرف باسم P6.
علاج الغثيان في المنزل الحلقة
يمكنك تحفيز هذا العصب بمفردك ببساطة عن طريق:
ضع إصبعك على بعد 2-3 أصابع من معصمك الداخلي بين الوترين البارزين. ثم قم بالضغط بإبهامك لمدة دقيقة تقربيًا قبل تكرار نفس الحركة على ذراعك الأخرى. الليمون
تساعد الروائح الحمضية المنبعثة من شرائح الليمون الطازجة على تقليل غثيان الحمل، بنسبة 9% وفقًا لنتائج إحدى الدراسات. اقرأ أيضًا:
علاج آلام المعدة المزمنة وأسبابها. أفضل العلاجات المنزلية لعلاج انسداد الأنف. علاج الزغطة (الفواق) وأسبابها ونصائح للتخلص منها. تقنيات التنفس
تقنيات التنفس المتنوعة والتنفس ببطء من الأنف والزفير من الفم يساعد في علاج الغثيان بعد العمليات الجراحية. في إحدى الدراسات، أكد الباحثون أن التنفس المتحكم فيه يخفف من الغثيان بنسبة بلغت 62% من المشاركين. وكانت تقنية التنفس التي قام بها المشاركون:
التنفس من الأنف مع العد إلى ثلاثة. حبس النفس مع العد إلى رقم ثلاثة. وإخراج الزفير مع العد إلى رقم ثلاثة. استخدم بعض التوابل لعلاج الغثيان
استخدام التوابل في علاج الغثيان من العلاجات المنزلية الشائعة، وهناك بعض التوابل التي أكدت الدراسات فعاليتها في تقليل الغثيان، مثل:
مسحوق الشمر: يقلل من أعراض الدورة الشهرية والغثيان.
علاج الغثيان في المنزل 2
التهاب الكبد. التهاب البنكرياس. أمراض المرارة. تسمم غذائي. العدوى: مثل أنفلونزا المعدة. الإفراط في الأكل. نوبة قلبية. ابتلاع السموم أو كميات كبيرة من الكحول. القيء الناجم عن الأدوية: مثل العلاج الكيميائي. التهابات المسالك البولية. اضطرابات الأكل: مثل الشره المرضي العصبي. بعض أنواع السرطان. ألم شديد: مثل حصوات الكلى الإجهاد العاطفي: مثل الخوف. رد فعل على روائح أو روائح معينة. اضطراب التمثيل الغذائي: مثل داء السكري الذي يحدث عادةً بسبب المرض وعدم استخدام كمية كافية من الأنسولين، ومرض اديسون، وفرط نشاط الغدة الجار درقية. الحالات الجراحية: مثل انسداد الأمعاء و التهاب الزائدة الدودية. قد يحدث الغثيان والقيء في الأطفال بسبب:
الارتجاع المعدي المريئي: وهو أكثر شيوعاً لدى الأطفال الرضع. الالتهابات المعوية الطفيفة: وهي من أكثر أسباب القيء شيوعاً عند الأطفال. الإفراط في الأكل أو التغذية. عدوى فيروسية. التهابات الصدر أو البول أو التهابات أخرى. حساسية الطعام: مثل حساسية من الحليب. تسمم غذائي: وهي من أكثر أسباب القيء شيوعاً عند الأطفال. السعال المزمن. بعض الحالات الخطيرة: مثل انسداد الأمعاء، والتهاب السحايا والدماغ، والتهاب الزائدة الدودية.
تحرك أقل: قد تجعلك الحركة الكثيرة تشعر بالمرض ،خاصة إذا كانت مفاجئة أو شديدة. السيطرة على التنفس: يمكن أن تساعد الأنفاس العميقة التي يتم أخذها بوتيرة بطيئة وثابتة في تخفيف الشعور بالغثيان. قد يساعد التأمل لأنه يركز على تقنيات التنفس المتحكم فيها. اقرا ايضا: علاج الحرقان بطرق سهلة وبسيطة