01-31-2012, 06:10 AM
#1
السلام عليكم حبيباتي..
اليوم باكتب لكم اول موضوع.. كيف اعرف شكل مؤخرتي - اسألينا. وعشان خاطر عيونكم راح احكيلكم تجربتي الشخصية للحصول على مؤخرة رووووووووووووعة والله شاهد على كلامي...
في البداية انا كنت باعاني من مؤخرة غامقة - بثور سوداء -حبوب...
جربت كل الخلطات بس ما فادتني... رحت لدكتورة <<<< وشكيت لها حالتي <<<< عروس عاد ولازم اتسنع..
عطتني الدكتورة جمل مفيده استفدت منها كثيييييير وهي:
1- بشرة المؤخرة هي أسمك منطقة جلد بالجسم. 2- أي سواد بالجسم هو جلد ميت.
- كيف اعرف شكل مؤخرتي - اسألينا
- اجتماعيات ثاني متوسط ف1
- اجتماعيات ثاني متوسط الترم الثاني
كيف اعرف شكل مؤخرتي - اسألينا
انا مافاد معاي الاتمرين بنت عذاري صارت مؤخرتي مثل الالعاب ماشااء الله وهذا اهو التمرين
1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل. 3. رفع الركبة بالتناوب, بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
درجه قائمة مع طول الجسم. عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير. تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله:
يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب, وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
وانتى تمشين فى البيت..
شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
ثانى أكسيد الكربون.. ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه
والحال يتبدل من
الى
واستمروا وادعولى... بعد رؤية التغييرات طبعا..
وممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ
وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام
واذا شفتي تقدم ادعي لي الله يوفقني ويرزقني الزوج الصالح
للامااااانه منقول من بنت عذاري
من الممكن أن يساعدك البحث. البحث عن:
زر الذهاب إلى الأعلى
انتقال الناس أفراداً أو جماعات من موطنهم الأصلي إلى مكان آخر. اسئلة اختبار مادة الاجتماعيات ثالث متوسط الفصل الثاني الفرق بين عدد المواليد والوفيات خلال سنة أو فترة زمنية محددة وتُحسَب عادة على شكل […]
اسئلة اختبار الاجتماعيات ثاني توسط الفصل الثاني
اسئلة اختبار الاجتماعيات ثاني متوسط الفصل الثاني قواعد وأحكام عامة ملزمة تنظيم جانباً محدداً لتحقيق فائدة للمجتمع وأفراده يطلق عليها بـ: تعتبر من أوائل مرحلة صدور النظام مرحلة الاقتراح. 2 -تصدر الانطمة العامة بأمر ملكي. 3 -الاقليم هو مساحة من سطح الارض تتسم بخصائص محددة تتميزه عن غيره.
اجتماعيات ثاني متوسط ف1
عضو مشرف
انضم: مند 7 أشهر
المشاركات: 995
بداية الموضوع 17/10/2021 5:45 م
نموذج اختبار مادة اجتماعيات ثاني متوسط الفصل الاول 1443 - 2021
في هذا المرفق لدينا نموذج اختبار مادة اجتماعيات ثاني متوسط الفصل الدراسي الاول للعام 1443 هـ
لتحميل نموذج اختبار مادة اجتماعيات ثاني متوسط الفصل الاول واختبارات المواطنة والدراسات الاجتماعية واختبارات مادة اجتماعيات للصف ثاني متوسط بصيغة pdf قم بتحميل المرفق
اجتماعيات ثاني متوسط الترم الثاني
ملخص الفصل الدراسي الثاني لعلم الاجتماع ص1 1442 ، يعتبر هذا السؤال من الأسئلة الموجودة في البحث في الفترة الحالية ، مع اقتراب نهاية امتحانات الفصل الدراسي الأول للعام الدراسي ، في المملكة العربية السعودية طلاب الصف الثاني المتوسط بالبحث عن ملخص للدراسات الاجتماعية لمساعدتهم على الدراسة للامتحانات وتسهيل دراستهم من خلالها والعمل على مراجعة مادة الاختبار بشكل سريع قبل موعد الامتحان وذلك بقراءة الملخصات المتعلقة بالامتحانات. الموضوع ، حيث يتم ترتيبها وتنظيمها كنقاط لمحتويات المادة وأساسيات مهمة تساعدنا على تذكر أهم النقاط قبل الاختبار. هنا ، من خلال بحثنا ، نقدم لك ملخصًا لعلم الاجتماع المتوسط الثاني P1 1442 ، من أجل تقديم الأدلة وتسهيل وصول الطلاب إليها قبل الاختبار.
عرض المواضيع من...
استخدام هذا التحكم للحد من عرض هذه المواضيع على أحدث اطار زمني محدد. ترتيب المواضيع حسب:
السماح لك بإختيار البيانات بواسطة قائمة الموضوع التي ستحفظ. ترتيب المواضيع...
تصاعدي
تنازلي
ملاحظة: عندما يكون الترتيب بواسطة التاريخ، "ترتيب تنازلي" سيتم عرض الأحداث الجديدة أولا.