يمكنكِ عمل وصفة شهية لذيذة الطعم باستخدام اللحم المفروم والباذنجان، فتابعي للتعرف على كيفية عمل المسقعة باللحمة المفرومة
اللحم المفروم يدخل في الكثير من الوصفات اللذيذة الطعم ذات المذاق الرائع، ومن بين تلك الأطباق المسقعة. تعرفي بنفسكِ على كيفية عمل طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة والباذنجان بالعديد من الوصفات المختلفة. المسقعة باللحمة المفرومة المكونات:
3 ثمرات من الباذنجان. نصف كيلو من اللحم المفروم فرماً ناعماً. 3 ملاعق كبيرة من زيت الذرة. حبة من البصل كبيرة الحجم، والمفرومة فرماً ناعماً. 4 فصوص من الثوم المفروم ناعماً. 4 ثمرات من الطماطم المقشرة والمفرومة. 2 ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم. ملعقة كبيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البهارات. حبة من الفلفل الأخضر الحلو المتوسطة الحجم، والمقطعة إلى مكعبات. حبة من الفلفل الأحمر الحلو المتوسطة الحجم، والمقطعة إلى مكعبات. حبة من الفلفل الأصفر الحلو المتوسطة الحجم، والمقطعة إلى مكعبات. 2 كوب من الماء. زيت ذرة للقلي. طريقة التحضير:
تقطيع الباذنجان إلى مكعبات متوسطة في الحجم، ثم قليها في كمية من زيت الذرة، في درجة الحرارة المرتفعة، مع تقليبها على جميع الجهات إلى تمام النضج، والحصول على اللون الذهبي.
طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة بمكونات بسيطة وخطوات سهلة - موقع محتويات
يعزز صحة القلب، فيخفض ضغط الدم، ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. كما يعزز صحة العظام، فيقي من هشاشة العظام، ويقلل من خطر الإصابة بالكسور. يساعد في منع زيادة وزن الجسم. فوائد مسقعة باللحمة المفرومة والبطاطس
تحتوي مسقعة باللحمة المفرومة والبطاطس على الكثير من الفوائد الهامة لصحة الإنسان، ومن هذه الفوائد الآتي:
تعد غنية بالقيمة الغذائية، ومفيدة من الناحية الصحية نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية عديدة كالبروتينات والفيتامينات والكالسيوم والحديد والفسفور والمعادن المختلفة. تعزز صحة الجهاز الهضمي، نظرا لاحتوائها على الألياف، مما يمنع الإمساك. كما تعزز صحة العظام، فتساعد على الوقاية من هشاشة العظام. تعالج الأنيميا نظرا لاحتوائها على الباذنجان الغني بالحديد. كما تنظم ضغط الدم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
مسقعة باللحمة المفرومة والبطاطس بأسهل وأسرع طريقة وبمذاق روعة وشهي - ثقفني
إحضار إناء ووضعه على نار متوسطة ثم إضافة مقدار الحمص في الماء وتركه لمدة 50 دقيقة. خلط عصير الليمون والطحينة ومزجهم جيدًا. إحضار الخلاط الكهربائي ووضع الحمص المسلوق به بعد تصفيته جيدًا من الماء، ثم إضافة الطحينة والليمون ومزجهم حتى تتجانس المكونات. إحضار مقلاة على النار هادئة ثم إضافة مقدار اللحمة المفرومة وزيت الزيتون وتركها لمدة 15 دقيقة، ثم وضع الملح والفلفل الأسود والبهارات المشكلة على حسب الرغبة على اللحمة المفرومة وتقليبها جيدًا. إضافة اللحم المفروم في طبق التقديم، ثم إضافة الحمص على الوجه. تزيين الطبق باللوز والكمون على حسب الرغبة. طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة اليونانية
أشتهر طبق المسقعة باللحمة المفرومة في البداية في فلسطين وسوريا والأردن ومن ثم إلى جميع أنحاء العالم، وتختلف طريقة تحضيره على حسب كل دولة، وفيما يلي سوف نتعرف على مكونات تحضير المسقعة على الطريقة اليابانية:
ماء دافئ. كيلو من الباذنجان. كوب من الجبنة البارميزان. بصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح صغيرة. 3 ملاعق كبار من معجون البندورة. ملعقة كبيرة من الأوريغانو المجفف. 3 ملاعق من الدقيق. كوب من الكريمة. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
500 جرام من اللحم المفروم مع نسبة بسيطة من الدهون لتزيد من نكهة اللحم المطهو كما نفعل في المعكرونة بالبشاميل. حبتين من البطاطس ذات حجم كبير مقطعة مكعبات متوسطة الحجم. ثلاث حبات من الفلفل الحلو الملون الأخضر والأحمر والأصفر المقطع لشرائح. ربع كيلو من البصل المقطع لشرائح أو المقطع لمكعبات صغيرة. كوبان من عصير الطماطم. وملعقتين من صلصة الطماطم أو معجون الطماطم. عدد 2 من مكعبات مرقة الدجاج. مقدار متساوي من البهار المشكلة والفلفل الأسود والقرفة الناعمة حسب الرغبة والشطة الحارة أيضاً حسب الرغبة. ملح حسب الحاجة. مقادير البشاميل
ليتر من الحليب السائل كامل الدسم. نصف كوب من الدقيق الأبيض أو ما يوازي أربعة ملاعق كبيرة. ملعقين كبيرتين من المادة الدهنية سواء سمن أو زبدة. نصف ملعقة من الفلفل الأبيض وفي حالة عدم وجوده نضيف الفلفل الأسود. بيضة ويمكن الاستغناء عنها. نقوم بإحضار إناء ويرفع على النار ونضع مقدار من الزيت مع البصل ويقلب جيداً ثم نضيف الفلفل الألوان وبمجرد أن يتغير لونه قليلاً نضع عصير الطماطم. نضيف مكعب مرقة الدجاج والملح وفلفل أسود ويرفع الخليط على النار حتي نحصل على خليط متجانس وكثيف. ثم نقوم بإحضار طاسة ووضع مقدار كوب من الزيت لقلي كلاً من الباذنجان والبطاطس جيداً.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول Q qq-0u قبل شهر جيزان مطلوب موظفين من الجنسين للعمل في محل هدايا وورود شرط وجود خبره
📍 مكان العمل جيزان - صامطه
📲لتقديم عبر الواتس: ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 91082578 كل الحراج وظائف تجنب قبول الشيكات والمبالغ النقدية واحرص على التحويل البنكي المحلي. إعلانات مشابهة
محل هدايا جيزان النظام الاكاديمي
كما يضم المول متاجر للذهب و المجوهرات ، و متاجر للساعات السويسرية الفخمة الرجالي و الحريمي. و يضم المول صالة واسعة لتناول الطعام و الاستراحة ، و تضم هذه الصالة العشرات من المطاعم ذات الأسماء العالمية ، و كذلك المطاعم المحلية و الشعبية الشهيرة ، و هذه المطاعم تقدم الأكلات و الأطباق العالمية ، الغربية منها و الشرقية ، كما تقدم الأكلات السريعة. اكبر و افضل مولات في جازان. يضم المول كذلك منطقة ترفيهية للأطفال ، تعد من أجمل مدن الملاهي في جازان ، وتضم الكثير من الألعاب المسلية للصغار ، مما يتيح الفرصة للآباء بالتسوق بحرية و ترك الأولاد يلعبون. و من الأمور التي تميز الراشد مول التصميمات الهندسية الرائعة ، و الديكورات الداخلية و التي تضم الكثير من النوافير و البرك المائية. يقع Al Rashid Mall بشارع الأمير محمد بن ناصر. محل هدايا جيزان القبول. 2 – كادي مول كادي مول Kadi Mall يعد من أكبر و أفضل مولات و مراكز تسوق في جازان. و كادي مول من المولات الحديثة ، حيث تم افتتاحه في عام 2013 ، يضم الكثير من المتاجر و المحلات العالمية في جميع المجالات. يضم المول العديد من محلات الملابس الحديثة ، و متاجر الععطور العربية و العالمية ، كما يضم متاجر البخور العربية الرائعة الرائحة ، و هناك متاجر الملابس الرياضية و الأحذية الخفيفة ذات الماركات العالمية.
محل هدايا جيزان القبول
و المول يضم كذلك صالة و اسعة ،تضم العشرات من المطاعم العالمية ، والتي تقدم جميع الوجبات والأطباق المحلية الخليجية ، كما تقدم الأكلات اللبنانية ، و الوجبات السريعة. و يضم المول منطقة كبيرة للترفيه ، تضم العشرات من الألعاب للأطفال ، و الشباب ، كما يضم العديد من الأكشاك التي تبيع الألعاب للأطفال ، و الهدايا الظريفة لهم. محلات للايجار في مجمع جده مول في جازان | عقار ستي. أما عن مواعيد العمل في المول فهي من السبت إلى الأربعاء من الساعة 9:30 صباحاً حتى 1:00 بعد منتصف الليل. ، والخميس من الساعة 9:30 صباحاً حتى منتصف الليل ، اما الجمعة فالمول يعمل على مدار الساعة. 3 – مارينا مول يعد مارينا مول من مولات و مراكز تسوق جازان المتميزة ، والتي يقصدها الكثير من الزائرين و المتسوقين من كافة أنحاء المنطقة المحيطة بجازان. تزيد مساحة المول أكثر من 60 ألف متر مربع ، و هي مساحة كبيرة تتيح الكثير من المحلات و المتاجر في جميع المجالات. يضم المول العديد من المتاجر المتخصصة في الأجهزة المنزلية ، و الأدوات الكهربائية و الإلكترونية ، كما يضم محلات للأحذية الحريمى العالمية الماركات ، و يضم المول كذلك محلات العطور و الهواتف المحمولة العالمية ، مع محا=لات الاكسسوارات الذهبية و الفضية ذات التصميم الخليجي.
#1
محلات للايجار في مجمع جده مول في جازان
-كوفي شوب للايجار
-محلات ملابس رجاليه ونسائيه واطفال للايجار
-محلات هدايا واكسسورات للايجار
- محلات هدايا وعطور للايجار
- محلات جولات واجهزه كمبيوتر للايجار
- محلات لجميع التخصصات الاخري
المساحة:35 *
السعر:18000 ريال *
الواجهة:جنوب غربي. *
جوال / واتس 0555449060