03/26 19:00
يعتبر الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ذو أهمية لصحة الجسد، وكي تتمكن من ذلك، توصل متخصصون إلى حيلة غريبة تنساعد على النوم جيدا، فضلًا عن فائدتها في تحسين الوظائف المعرفية. قال لوري ليدلي، رئيس النوم السريري في Valley Sleep Center إن إغلاق فمك قد يزيد من تقليل حركة العين السريعة، وهو أمر ضروري للمعالجة العاطفية والذاكرة وتنمية الدماغ، كما يمنع الفم المغلق أثناء النوم دخول البكتيريا غير المرغوب فيها، وقد يؤدي ذلك إلى تحسين صحة الأسنان. وبحسب تقرير الموقع، فقد لا تكون تلك الحيلة مناسبة للجميع، محذرًا أن هناك بعض الأشخاص لا يحصلون على الهواء الكافي من خلال الأنف، فيحتاجون إلى فتح فمهم للحصول على نسبة هواء أكبر.
- هل يجوز النوم علي البطن بعد الجماع
- تنظيف العانة
- كيفية إزالة شعر منطقة البكيني نهائيا | المرسال
- الطريقة الصحيحة لإزالة شعر "البكيني" دون ألم | مجلة الجميلة
هل يجوز النوم علي البطن بعد الجماع
"اعتدنا النوم على بطوننا وقل شخيرنا"، هذا هو حال من اعتاد النوم على بطنه، ولم يأخذ بالتحذيرات التي أثبتتها الأبحاث. تعرف على أعراض النوم على البطن:
حياتنا، إيقاعها سريع، مليء بالتفاصيل التي غالباً ما تغيب عن أذهاننا، وكل منا يبحث عن غفوة قد تريحه قليلاً من يوم عمل شاق، أو جهد مبذول طوال اليوم. فحقيقة لا ينكرها أحد نحن نشعر ب "قلة النوم والتعب"، خاصة من يستيقظ باكراً للتوجه للعمل. الإفتاء تكشف عن 10 سنن ثمينة تجلب لك الخير فى الدنيا والآخرة - منوعات. فلماذا نشعر بأننا نشق الجبال صباحاً من أجل الوصول للعمل؟ ولماذا نشعر بالإرهاق والتعب في الظهر والعنق؟ فهل للنوم على البطن سبب في ذلك. من السيء جداً أن تنام على بطنك، على الرغم من أن هذه الطريقة في النوم قد تقلل من شخيرك، وتخفف من انقطاع الأنفاس أثناء النوم ، الا أنها شاقة ومرهقة وتظهر آلام في الظهر والعنق. مما يؤدي هذا الى قلة النوم وعدم الشعور بالراحة طول اليوم وتحديدا للمرأة الحامل، فعليها أن تكون حريصة في وضعية نومها وتجنب النوم على البطن. الالم في العمود الفقري
العديد ممن ينامون على البطن يصابون بنوع ما من الألم، إما يصيب العنق أو الظهر، أو حتى المفاصل. مما يؤثر على ما تحصل عليه من ساعات في النوم. فكلما ازداد الألم، إزداد معه إحتمالية إستيقاظك ليلاً وشعورك براحة أقل في الصباح.
إحرص على القيام بالإحماء قبل المد، وكن لطيفا! آخر تعديل -
الأحد 24 تشرين الأول 2021
الرئيسية » طريقة تنظيف منطقة البكيني
تنظيف العانة
المرأة 4, 896 زيارة طرق تفتيح منطقة البكيني والأندر أرم ، تعاني معظم النساء من اللون الداكن في منطقة البكيني، مما يسبب نوع من الإزعاج، خاصة السيدات المتزوجات، فهذا الأمر يسبب الإحراج أمام الزوج. وفي هذا المقال موقع معلوماتي نستعرض معًا طرق تفتيح منطقة البكيني والاندر ارم ، لتقديم المساعدة إلى متابعات الموقع. كما لا يفوتك اليوم: 10 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة أسباب إسمرار منطقة البكيني:- قبل البحث عن طرق لعلاج الاسمرار لتفتيح منطقة البكيني، لابد أولاً من معرفة الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، لإيجاد طرق العلاج المناسبة، ومن أهم أسباب اللون الداكن في منطقة البكيني ما يلي: إرتداء الملابس الداخلية بشكل مستمر، مما يمنع التهوية عن هذه المنطقة. هناك أنواع من الأقمشة الصناعية التي تسبب إسمرار منطقة البكيني. إزالة الشعر بطرق غير سليمة يسبب أيضًا إسمرار منطقة البكيني والاندر ارم. تنظيف العانة. تعرض هذه المنطقة إلى العرق والإفرازات بشكل مستمر. عدم العناية بنظافة هذه المناطق. إستخدام كريمات غير طبية تؤدي إلى إسمرار منطقة البكيني. زيادة الوزن، مما يسبب زيادة الإحتكاك في هذه المنطقة. إستخدام الليفة الخشنة في تنظيف هذه المنطقة.
كيفية إزالة شعر منطقة البكيني نهائيا | المرسال
إزالة شعر بين الفخذين
قومي بثني الوسط وارفعي القدم وابدئي بالناحية المقابلة لليد ، عندما تنحي قليل يساعد في الرؤية الجيدة للمكان ، يمكن بل المكان وضعي عليه كريم الحلاقة واحذري إن يصل الكريم إلي بين الشفرتين أو المهبل ، وإذا تم إزالة الجل بالماء قومي بوضعه مرة أخري ، ابدئي بإزالة الشعر بحركة خفيفة وبلطف من الخارج للداخل وبحركة أفقية ، إذا تبقي اثر لجل الحلاقة بعد الانتهاء تخلصي منه ، قومي بمد الرجل حتى تفردي الجلد جيدا ويسهل إزالة الشهر ولا يتم إزالة والجلد مثني ، أزيلي الشعر من الناحية الاخري بنفس الطريقة في الناحية الأولي. منع التهيج
بعد الانتهاء من إزالة الشعر قومي بعملية التقشير مرة أخرى فيمنع علي إزالة الجلد الميت يحاذي المسامات ويمنع تكون الشعر تحت الجلد ، يمكنك أيضا فرك السكر وتدليكه علي البشرة ، إن لم يتوفر السكر عجينة بواسطة صودا الخبز وضعيها علي البشرة بعد إزالة الشعر ، جففي المكان جيدا بعد الانتهاء من ازالة الشعر والتقشير ، إذا وجدتي بعض الشعيرات المتناثرة علي الجلد فيمكن إزالتها بواسطة الملقاط ، يمكن ترطيب المكان بواسطة أي كريم مرطب بدون رائحة.
الطريقة الصحيحة لإزالة شعر &Quot;البكيني&Quot; دون ألم | مجلة الجميلة
الطريقة الثالثة"الليزر" الليزر من أفضل الطرق التي تتم تحت إشراف طبيب مختص حيث تخضع المرأة لعدة جلسات علي فترات متبعادة، وإذا تم المداومة على هذه الجلسات يتم إختفاء الشعر تماما في هذه المناطق، ولكنها تعتبر من الطرق المكلفة للغاية. الطريقة الرابعة" كريمات إزالة الشعر" كريمات إزالة الشعر تشغل حيز كبير في مهمة التخلص من الشعر الزائد في منطقة البكني، حيث أنه يتخلص من الشعر في وقت قليل للغاية وإذا تم الإفراط في استعماله قد يتسبب في كثير من االمشاكل كظهور اللون الأسود على المرأة وجفاف في الجلد وفقدان النضارة والملمس الحريري. ملحوظة هامة عند إختيار وسيلة مناسبة لإزالة شعر البكيني من الوصفات التي تم كتابتها، يجب الإنتظام على روتين صحي للتخلص من الشعر الكثيف في هذه المنطقة، حيث يفضل دهن المنطقة زيت الزيتون كل يوم لأنه يعمل على شد الترهلات.
أفيدوني أفادكم الله
الجواب:
أهلاً بكِ عزيزتي، وشكرًا لإطرائك وثقتك في الألوكة. مُحزنٌ جدًّا أن تكون والدتُك خجولاً لهذه الدَّرجة التي تمنعُك من القيام بواحدةٍ من سنن الفطرة الخمس؛ ففي الحديث الصحيح عن أبي هريرة - رضي الله عنه - عن النبيِّ - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((خمسٌ من الفطرة: الاستِحْداد ، والختان، وقصُّ الشارب، ونتف الإبط، وتقليم الأظفار)). بقاء الشعر في تلك المناطق أمرٌ خطير؛ لأنَّها مناطِقُ تتعرَّض للأوساخ والجراثيم بشكلٍ دائم، وإزالة الشعر يجعل التخلُّص من هذه الجراثيم أسرعَ وأسهل، وبقاؤه يجعلها عُرْضةً للأمراض والالتهابات والفطريَّات، ومِن أبرز هذه الأمراض " قمل العانة ". الآن أنتِ ستقومين بإزالته لأوَّل مرة ، وبالتأكيد فإنَّه سيكون طويلاً؛ لذا عليك بداية أن تقصيه - بحذَرٍ - بمِقَصٍّ نظيف ومعقَّم؛ حتَّى يصبح قصيرًا، ويَسْهل عليكِ إزالته، ثم اغسلي المنطقة بالماء وصابونٍ مخصَّص للمناطق الحسَّاسة؛ حتَّى لا يسبب لكِ أيَّ التهابات، بعد ذلك استخدمي شفرات الحلاقة، وقومي باختيار نوع جيِّد وممتاز؛ لأنَّ الأنواع الرخيصة قد لا تكون حادَّة، وتسبِّب لكِ جروحًا أو الْتِهابات، وتكون الطريقة بأن تجلسي القرفصاء وتقومي بحلاقة الشعر من أعلى لأسفل " باتجاه نُموِّ الشَّعر "، وليس عكسه؛ لأن حلاقة الشعر بطريقة عكسية قد تتسبَّب في نمو الشعر تحت الجلد وظهور الحبوب في تلك المنطقة.
4- إذا كنتِ من صاحبات البشرة الحساسة، يفضل استخدام زيت الأطفال بعد الانتهاء من إزالة الشعر بالشفرة. 5- يمكن استخدام كمية بسيطة من البلسم على الشعر قبل استخدام الشفرة، خاصة منطقة البكيني. اقرئي أيضًا: علاج طبيعيّ لتفتيح منطقة الإبطين لاعبات الجمباز العالميات يعتمدن على الشفرات
لاعبة الجمباز العالمية الحاصلة على عدة ميداليات بالأولمبياد، جابي دوجلاس، تعتمد على طريقة الحلاقة، ولكنها تختار شفرة مميزة خاصة بالسيدات، وهناك ماركات عالمية معروفة في هذا المجال، كما أنها عقب عملية الحلاقة تقوم بترطيب منطقة البكيني بخليط زيت اللوز وزبدة الشيا. كما أنها تداوم على عمل المقشر الطبيعي المكون من السكر البني والعسل الأبيض، للوصول إلى بشرة نقية وناعمة؛ حتى تتمكن من ارتداء المايوه دون قلق.