لأنها تحتوي على كمية منخفضة من الماء. إذاً من الناحية النظرية، كلما كان الجسم غني بالدهون، يكون أكثر مقاومة لنقل التيار الكهربائي. يبدو ذلك منطقياً لكنه يحمل بعض الأخطاء! و إليك التفسير:
أولاً تنتقل الكهرباء على طول الطريق الأقل مقاومة. هذا يعني أن التيار سيتجاوز الأنسجة التي تختزن الدهون. و يُفضّل المرور عبر الأنسجة التي تنقل الكهرباء بشكل أسهل. مما يؤثر على القراءات. ثانياً و الأهم: يمكن أن تختلف القراءات تبعاً لظروف الجسم. على سبيل المثال إذا تم أخذ القياس عندما يكون الجسم يعاني من انخفاض سوائل الجسم، قد ينتج عنه ارتفاع غير طبيعي في قياس نسبة دهون الجسم. أما أخذ القياس بعد تناول الطعام، قد ينتج عنه انخفاض غير طبيعي في نسبة دهون الجسم. كيفية حساب كمية الدهون في الجسم - أخبار العاجلة. أحذ القياس بعد تناول الطعام، يؤدي لخفض نسبة الدهون في الجسم بنسبة 4. 2%. و أخذ القياس بعد ممارسة الرياضة، أيضاً يُعطي قراءات غير صحيحة. الطريقة الثانية لقياس نسبة دهون الجسم تتمثل باستخدام أداة تدعى الفرجار The Caliper:
و التي تقيس سماكة الجلد في نقاط مختلفة من الجسم. و من ثم تطبيق هذه القياسات ضمن معادلة، لحساب نسبة الدهون في الجسم. لكن هذه الطريقة أيضاً تحمل معها عدة أخطاء.
كيفية حساب كمية الدهون في الجسم - أخبار العاجلة
تتمثل بما يلي:
أولاً: هناك نسبة خطأ كبيرة من المستخدم أثناء قياس نسبة سماكة الجلد. قرص الجلد كثيراً، يعكس نسبة توزن دهون أكبر من النسبة الطبيعية لجسمك. و العكس صحيح. و على الرغم من اتخاذ القياس بشكل صحيح. تُشير الدراسات إلى أن نسبة الخطأ في تحديد النسبة الصحيحة لتوزع الدهون في الجسم تمثل 3-5%. إذاً هذه الطريقة هي وسيلة فعالة لمتابعة مراحل تغير جسمك مع مرور الوقت. و ليس تحديد نسبة الدهون تماماً. الطريقة الثالثة لقياس نسبة توزع الدهون في الجسم: يتم بواسطة جهاز قياس امتصاص الأشعة السينية ذو الطاقة المزدوجة (DEXA):
و يُعتبر الخيار الأكثر فعالية من التقنيات الحديثة المستخدمة جميعاً. يعمل من خلال أخذ الأشعة السينية لكامل الجسم. ثم يُستخدم لحساب نسبة الدهون في الجسم. (حيث يتم امتصاص طاقة الأشعة السينية من مناطق الدهون بشكل مختلف عن الأنسجة الخالية من الدهون. مما يعكس قياس دقيق لتوزع الدهون. لكن أيضاً على الرغم من ذلك تُشير بعض الدراسات إلى وجود نسبة خطأ في هذه القياسات للأسباب التالية:
تتأثر دقة الجهاز بعدة عوامل بما في ذلك الجنس و حجم الجسم و الحالة الصحية للشخص، أي وجود أمراض أم لا. بالإضافة لنسبة رطوبة الجسم.
شريط القياس. فرجار الدهون. طرق أخرى لحساب كمية الدهون في الجسم.
رابط دخول بلاك بورد جازان يمكن للطلاب والطالبات في جامعة جازان الدخول على المنصة الالكترونية بلاك بورد جازان, عبر رابط الموقع الرسمي تسجيل الدخول بخطوات بسيطة, من اجل متابعة المواد الدراسية والمناهج. حيث مباشرة بعد الدخول على الرابط يجب عليكم الضغط على خدمات الطلاب ثم اختيار نظام بلاك بورد, وبشكل تلقائي ستفتح امامكم واجهة المنصة الخاصة بي بلاك بورد جازان. الدخول على البوابة الرسمية " بلاك بورك جازان " من هنا. ادخال اسم المستخدم الخاص بالطالب او الطالبة والرقم السري داخل خانة السجل المدني. الضغط على تسجيل الدخول.
نظام بلاك بورد جامعة جازان
جامعة جازان خدمات الطلاب بلاك بورد
يمكن للطلاب متابعة كل المواد والدروس من خلال منصة بلاك بورد جازان من خلال العديد من الخطوات التي سنتعرف عليها من خلال هده الفقرة وهي كالاتي: اختر المادة الدراسية التي ترغب في حضورها ودراستها. اختر المحاضرات الافتراضية من يمين الصفحة كما هو مبين لك. اضغط على عنوان المحاضرة المختارة. تسجيل الدخول الى الجلسة. على يمين الشاشة خيارات متعددة للطلاب و المعلم يمكنكم الاستفادة منها. تنزيل برنامج بلاك بورد جامعة جازان يمكنكم تحميل تطبيق بلاك بورد جامعة جازان على الكومبيوتر و الجوال عبر رابط التحميل المباشر, من اجل تتبع الدراسة عن بعد بالنسبة للطلاب في المملكة العربية السعودية. وكدالك بالنسبة لهيئة التدريس من اجل تتبع كل الدروس والمواد والمحاضرات, على الموقع الالكتروني او التطبيق, في ظل الظروف التي يشهدها العالم الان بسبب كورونا. لدالك يبقى التعليم عن بعد احدى الوسائل التي انفتحت عليها الحكومات في كل الدول, ومنها المملكة العربية السعودية عبر منصة بلاك بورد من جامعة جازان. تحميل بلاك بورد جامعة جازان للحاسوب " الضغط من هنا ". تنزيل برنامج بلاك بورد جامعة جازان " الضغط من هنا ".
إقرأ أيضا: ما هي فروع زارا الرياض
ظهر المقال على السبورة بواسطة رابط جامعة جازان 1443 – 2022 سبورة جامعة جازان. 77. 220. 195. 62, 77. 62 Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:50. 0) Gecko/20100101 Firefox/50. 0