ترتبط اللياقة الجنسية للمرأة بالجسم السليم المتكامل وقوةالعضلات االتي لا يعرفها الكثيرون لكنها تسهم مساهمة فعالة في تعميق الشعور باللذة الجنسية. وفيما يلي ست نصائح تساعد علىزيادة الشعور بالمتعة الجنسية بالنسبة للمرأة في المعاشرة الزوجية..
1. تقوية عضلات التحكم في المهبل. (عضلات كيجل). هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط بفتحتي
المهبل والشرج. وكلما قويتهذه العضلات كلما زادت حدة النشوة أثناء بلوغ الذروة
(اورجازم orgasm)، وهذه العضلات تسمى عضلات كيجل، أو عضلات PC. ولتقوية هذه العضلات تتخيل المرأة أنها تريد حبس تدفق البول وهي في الحمام. في هذه الحالة تنقبض عضلات كيجل لعدة ثوان ثم تعود للانبساط. وتكرر المرأة عملية الانقباض التي تتمثل في السحب لأعلى والى الداخل. وبعد ذلك تلجأ المرأة إلى بسط هذه العضلات. وتستمر عملية البسط والقبض لمدة ثلاث ثوان وتكرر عدة مرات لتصل إلى 25-30 مرة. ويمكن إجراء تمرين عضلات
كيجل أثناء الوقوف أو الجلوس أو الإضجاع مرتين أنها ثلاث مرات في اليوم...
2. Rotini alyawmi - روتيني اليومي تمارين تضييق المهبل- جديد روتيني اليومي 2021. تنشيط عضلات الرحم..
الرحم عضو مجوف كمثري الشكل في بطن المرأة. وانقباضات الرحم يمكن أن تعمق الشعور بالنشوة لدى الأنثى.
- Rotini alyawmi - روتيني اليومي تمارين تضييق المهبل- جديد روتيني اليومي 2021
- إليكِ تمارين تضييق المهبل للمتزوجات
- الفرق بين عيون عسلي وبني | قارن الفرق بين المصطلحات المتشابهة - علم - 2022
- لون العين عسلي أهم الوان العيون وصفاتها - موجز مصر
Rotini Alyawmi - روتيني اليومي تمارين تضييق المهبل- جديد روتيني اليومي 2021
وأفضل تمرين تنشيط العضلة رباعية الرؤوس هو الوقوف على مسافة قدمين من الحائط (على أن يكون الظه رناحية الحائط). وتنحني المرأة بعد ذلك بحيث يلمس ظهرها الحائط. وتنزلق بالظهر تدريجيا على الحائط مع ثني الركبتين إلى أن يتوازى الفخذان مع أرضية الغرفة. وتستمر المرأة على هذا الوضع لمدة 30 ثانية، وتطول المدة تدريجيا. إلى أن تصل إلى 60 دقيقه دقيقتين في وضع "الجلوس". مزيد من المرونة في الأعضاء السفلية. إليكِ تمارين تضييق المهبل للمتزوجات. كلما تمنعت المرأة بمزيد من المرونة في الحوض والساقين والفخذين والجزء السفلي من الظهر كلما زادت قدرتها على الانثناء والتقلب والاستدارة من اجل تحقيق أقصى درجات اللذة في الوصال مع الزوج. وهذا البرنامج القائم على المد والثني يعمل على استرخاء مجموعة العضلات الرئيسية التي تلعب دورا حيويا في العلاقة الحميمة. والمرأة وحدها هي التي ستكشف أن متعة المعاشرة والنشوة القصوى لها صلة وثيقة بالمرونة الجسميه. 3-عملية تضييق المهبل:. ويتم اللجوء إليها بعد لولادات المتكررة شرح عن هذه النقطة عملية تضييق المهبل هي عملية يقوم بها جراحو النساء والولادة لإصلاح التلف في عضلات الحوض بعد الولادات المتكررة حيث يتم تخدير الزوجة ثم يتم تضييق جدران المهبل جراحياً أو بالليزر.
إليكِ تمارين تضييق المهبل للمتزوجات
01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 182 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية شكرن ع الطررح...
21-06-2009, 01:12 PM
المشاركة رقم: 6 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211254 المشاركات: 203 [ +] بمعدل: 0. 04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: MooN الجنس: ذكر معدل التقييم: 171 نقاط التقييم: 103 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية تسلمي اختي على هذه المعلومات المفيدة
لكن الشيء الغير مرغوب فيه هو الشعور بالحرقان بعد الجماع للزوج
ويخلي الواحد اسبوع كامل وهو يحس بالحرقان
هذا من واقع تجربة:(
22-06-2009, 10:48 PM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ماسي الصورة الرمزية
أرشيف الأقسام الزوجية تشكري حبيبتي على الطرح وعلى نقل الفائده للجميع ونتتطلع لجديدك!!!!! 22-06-2009, 11:05 PM
المشاركة رقم: 8 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 129573 المشاركات: 8 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الشرقيه.. الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية تسلمين والله...
يعطيك الف ع ـافيه....
23-06-2009, 12:20 AM
المشاركة رقم: 9 ( permalink)
البيانات التسجيل: Oct 2006 العضوية: 57116 المشاركات: 108 [ +] بمعدل: 0.
وأفضل تمرين تنشيط العضلة
رباعية الرؤوس هو الوقوف على مسافة قدمين من الحائط
(على أن يكون الظه رناحية الحائط). وتنحني المرأة بعد ذلك بحيث يلمس ظهرها الحائط. وتنزلق بالظهر
تدريجيا على الحائط مع ثني الركبتين إلى أن يتوازى الفخذان مع أرضية الغرفة. وتستمر المرأة على هذا الوضع لمدة 30 ثانية، وتطول المدة تدريجيا. إلى أن تصل إلى 60 دقيقه
دقيقتين في وضع "الجلوس". مزيد من المرونة في الأعضاء السفلية. كلما تمنعت المرأة بمزيد من المرونة في الحوض والساقين والفخذين والجزء السفلي من الظهر كلما زادت قدرتها على الانثناء والتقلب والاستدارة من اجل تحقيق أقصى درجات اللذة في الوصال مع الزوج. وهذا البرنامج القائم على المد والثني يعمل على استرخاء
مجموعة العضلات الرئيسية التي تلعب دورا حيويا في العلاقة الحميمة. والمرأة وحدها
هي التي ستكشف أن متعة المعاشرة والنشوة القصوى لها صلة وثيقة بالمرونة الجسميه. 3-عملية تضييق المهبل:. ويتم اللجوء إليها بعد لولادات المتكررة
شرح عن هذه النقطة
عملية تضييق المهبل هي عملية يقوم بها جراحو النساء والولادة لإصلاح التلف في عضلات الحوض بعد الولادات المتكررة حيث يتم تخدير الزوجة ثم يتم تضييق جدران المهبل جراحياً أو بالليزر.
يدور في ذهن المرأة الحامل العديد من التساؤلات حول طفلها المنتظر، فكيف سيكون شكله وما هو لون عيونه في الآتي توضيح لاحتمالات لون عيون المولود. هناك مجموعة من احتمالات لون عيون المولود، وهي بالطبع احتمالات مختلفة ومتعددة، وتكون مبينة على أساس جيني، فما هي هذه الاحتمالات؟
ما هي احتمالات لون عيون المولود؟
إليك احتمالات لون عيون المولود وذلك بالاعتماد على جينات الوالدين:
لون عيون الوالدين
احتمالات لون العيون عند المولود
بني
75% بني
18. 7% أخضر
6. 3% أزرق
أخضر
50% بني
37. 5% أخضر
12. 5% أزرق
أزرق
0% أخضر
50% أزرق
1% بني
75% أخضر
25% أزرق
0% بني
50% أخضر
1% أخضر
99% أزرق
بالعادة، يكون تحديد اللون لعيون المولود وراثيًا، أي يرثهم من الأم والأب، يتم تحديد لون عين الطفل من خلال لون عيون الوالدين وما إذا كانت جينات الوالدين هي الجينات المهيمنة أو الجينات المتنحية. في حين أنه من غير المعتاد أن يكون للوالدين ذو العيون الزرقاء مولود بني العينين، حيث يعد اللون البني وربما الأخضر هما الشائعان! لون العين عسلي أهم الوان العيون وصفاتها - موجز مصر. ما الذي يحدد لون العين
هناك عدة عوامل تحدد لون عيون المولود، وهي على النحو الآتي:
1. الزيجوت
البشر لديهم نسختان من كل جين، أحدهما يرث من الأم والآخر من الأب.
الفرق بين عيون عسلي وبني | قارن الفرق بين المصطلحات المتشابهة - علم - 2022
الهدف من الموقع
زواج مسيار تعارف وتواصل
طريقة التواصل مع الآخرين
الموقع، الهاتف
آخر تواجد في الموقع
09/07/2021
لون العين
عسلي
لون الشعر
أسود
لون البشرة
يميل الى البياض
الطول
متوسط
الوزن
عادي
الجنسية:
اليمن
الدولة:
السعودية
العمر:
23 - 27
الحالة الاجتماعية
أعزب
لديك ابناء
لا
التحصيل العلمي
تعليم مدرسي
المهنة
موظف قطاع خاص
تحدث عن نفسك
اسمر
وسيم
عيون عسليه
طول ١٦٩
صف الشخص الذي تبحث عنه
جميله
شعرها طويل
لديها منزل متوفر
بدون اطفال
لون العين عسلي أهم الوان العيون وصفاتها - موجز مصر
ويوجد تقارب واضح في الأفكار وتكافؤ في المشاعر عند اللقاء وعند الاختلاط، وتكون زيجاتهم زيجة ناجحة. عند التقاء أصحاب العيون السوداء بأصحاب العيون العسلية يحدث بينهم تجاذب كبير ومميز. ويكون ارتباطهم واضح إذا كانوا رجلًا وأنثى. ويكون أيضًا هناك علاقات صداقة قوية إذا كانوا من نفس الجنس. يوجد ارتباط كبير وتوافق لا مثيل له مع أصحاب العيون العسلية وأصحاب العيون الخضراء. حيث عند ارتباط الرجل بالمرأة يكون هناك نفس المشاعر المتبادلة بينهم. وعند حدوث علاقة حب وزواج يكون هذا الزواج ناجح إلى حد كبير حيث أن كل منهم له مشاعر رقيقة. ويقوم بتلافي المشاكل والصعاب للوصول إلى علاقة ناجحة. لا يوجد توافق بين أصحاب العيون العسلية مع أصحاب العيون الرمادية. حيث أن أصحاب العيون الرمادية لديهم شخصية حادة الطباع وشرسة في ردود الفعل. ولا تتوافق نهائيًا مع العيون العسلية صاحبة المشاعر الرقيقة. اخترنا لك: كريم أساس برجوا وأنواعه وأسعاره في السعودية
ما هي ألوان العيون الشائعة؟
يوجد العيد من ألوان العيون كما ذكرنا في السطور السابقة ولكن بعضها يكون قليل على مستوى العالم والبعض الأخر يكون موجود بكثرة. ونتعرف على أكثر ألوان العيون شيوعًا في العالم وهي:
اللون البني الداكن هو أكثر لون شائع للعيون في منطقة شرق أسيا وأفريقيا.
العيون هي أول ما يتجذب المرء نحوها في الشخص الذي أمامه ، فالعيون تعكس الكثير من شخصية صاحبها ، و لكل لون سحره الخاص به ، أثبتت الدراسات أن تطور لون العيون يتحكم به ثمان جينات وراثية ، فيمكن إنجاب طفل عيونه خضراء من أبوين عيونهما بنية ، كما أن لون العيون يثبت بعد إتمام الطفل شهره الثالث و في بعض الأطفال يتحدد لون أعينهم بعد شهرهم السادس ؛ يرجع ذلك إلى أن قزحية العين تكون بدون أصباغ ، و العيون العسلية هي مزيج بين اللون البني و الأخضر ، و هو لون أقل شيوعًا في العيون ، و قد تبدو بنية أو خضراء حسب الضوء المسلط عليها. عوامل تكون العيون العسلية:
يتكون اللون البني المصبوغ داخل العين في المكان المحيط بالبؤرة ، و تعتبر قزحية العين هي المسؤولة عن إعطائها الألوان ، ويسمى الصباغ المسؤول عن لون العين باسم الميلانين ، كما يؤثر على لون البشرة أيضًا ، و السبب في أن العديد من الأطفال البيض – غير الإسبانيين – يولدون مع عيون زرقاء ؛ هو أنهم عندما يولدون لا يمتلكون كمية الميلانين الكاملة الموجودة في قزحية العين. في السنوات القليلة الأولى بعد الولادة يتطور الميلانين أكثر في القزحية مكونًا العيون الزرقاء التي قد تتحول إلى اللون الأخضر أو العسلي أو البني ، و الأطفال الذين تتحول أعيونهم من اللون الأزرق إلى اللون البني هذا يعني أن كميات كبيرة من الميلانين قد تطورت ، أولئك الذين ينتهي بهم المطاف مع عيون خضراء أو عيون عسلية ، و عادة ما يولد أطفال من أصل أفريقي أو من أصل إسباني و آسيوي ، بعيون داكنة ، وذلك لأن هؤلاء الاطفال يمتلكون نسبة كبيرة من الميلانين في عيونهم وجلدهم بشكل طبيعي مقارنة مع البيض غير الإسبان.