كبة البطاطا بتيتة جاب مقرمشة بطريقة سهله ومميزة لاتنسو الاشتراك بلقناة👆 وتفعيل الجرس❤ووضع لايك🖒 - YouTube
- طريقة كبة البطاطس الفرش
- طريقة كبة البطاطس بالفراخ
- قصيدة سلامتك حبيبي - أهداء لكل من يعاني من قسوة المرض - YouTube
طريقة كبة البطاطس الفرش
كبة البطاطا لذيذة وسهلة كتير 😋وبثلاث طرق للتشكيل 👌ومناسبة لشهر رمضان 😍ومع طريقة تفريزها 😊👍 - YouTube
طريقة كبة البطاطس بالفراخ
طريقة عمل كبة البطاطس باللحم - YouTube
ذات صلة كيفية عمل كبة البطاطا العراقية طريقة عمل كبة الأرز والبطاطس
القيمة الغذائية للبطاطس
القيمة الغذائيَّة
مئة غرامٍ من البطاطس
الماء
83. 29 غرام
الطاقة
58 سعرة حرارية
البروتين
2. 570 غرام
الدهون
0. 10 غرام
الكربوهيدرات
12. 44 غرام
الألياف
2. 5 غرام
الكالسيوم
30 ملليغرام
الحديد
3. 24 ملليغرام
المغنيسيوم
23 ملليغرام
الفسفور
38 ملليغرام
البوتاسيوم
413 ملليغرام
الصوديوم
10 ملليغرام
الزنك
0. 35 ملليغرام
كبة البطاطس
مدّة التَّحضير
خمس دقائق
مدّة الطَّهي
مئة وعشرون دقيقة
تكفي لِ
ثمانية أشخاص
المكوِّنات
مكوِّنات الحشو:
ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم. ملعقة صغيرة من كل من: الملح، والبهار المشكل. خمسمئة غرامٍ من اللَّحم المفروم. بصلة. طريقة كبة البطاطس الفرش. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من كل من: الكركم وجوزة الطِّيب والفلفل الأسود. فصّان من الثوم. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. مكوِّنات الكبة:
ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. كيلوغرام من البطاطس. ملعقة صغيرة من الملح. كوب ونصف من البقسماط. مكوِّنان التغطية:
كوبان من البقسماط. نصف كوبٍ من الطحين. بيضتان. للقلي:
زيت الذرة. طريقة التَّحضير
تحضير الحشو:
تسخين الزيت في طبق، وإضافة البصل وتقليبه على حرارة متوسطة إلى أن يصبح ذابلاً.
سلامتك من التعب - YouTube
قصيدة سلامتك حبيبي - أهداء لكل من يعاني من قسوة المرض - Youtube
من أفضل الأدوية في هذا المكان هو ما يعرف بمثبتات المزاج، ومن نعم الله تعالى أنه يوجد عقار الآن يعرف باسم Depakine chorono، فقد غير هذا الدواء حياة مرضى الاضطرابات ثناني القطبية إلى حياة أفضل، وعليه أنصح لك وبشدة أن تبدأي في هذا العلاج، والجرعة هي 500 مليجرام صباحاً ومساء لمدة عام، ثم 500 مليجرام يومياً لمدة عامين وهذه ليست طويلة في عمر الزمن. قصيدة سلامتك حبيبي - أهداء لكل من يعاني من قسوة المرض - YouTube. أرجو أن تملئي حياتك بالأمل والثقة والأخذ بالأسباب، أي تناول العلاج في هذه الحالة، وبإذن الله تعالى ستكون حياتك وصحتك النفسية في أحسن ما يكون. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
السعودية منى
انا تعبانهه
قطر صفا
انا تعبانة اكثر وحاسة اني اموت
ألمانيا
جميع هذه العوامل النفسية لاجدوى من التكلم بها يكفينا تذكر >
العراق مريم
السلام عليكم
الأردن حسن
سلامتك صفا
سلآمتك من آلتعب - YouTube